💌 Вам пришло сообщение!

что делать, если безумно страшно засыпать?; (

ойойой, честно говоря, и сама часто в такой ситуации оказываюсь!! обычно, если вам прописано, принимаю успокоительные или что-то типа того. но если, по какой-то причине, принимать их не хочу или не могу, просто пытаюсь перед сном отвлечься. ну или например просто некий ритуал устроить.
ложишься в постель, поудобнее подминаешь одеялко, берешь любимую игрушку (в моем случае гигантский супер-комфортный тюлень), включаешь музыку… а дальше уже вы вольные делать, что хотите!! можно по романтизировать свою жизнь, можно по придумывать сценарии у себя в голове, можно просто подумать о том, как прошел день или представить (как в той самой книге хихихихих) какие шесть чудес могли бы существовать в этом мире
если совсем совсем ничего не получается, выпейте молочка или чая и просто ждите пока усталость накроет сама!! у меня обычно так 🤷‍♂️
короче говоря, попытайтесь не думать о сне, а потом он придет сам

на крайний случай есть просто мировые методы :

1. берете одно длинное слово, например «циферблат» и подбираете на каждую букву все слова, которые только вспомните. например цапля, цыгане, царь и тд и тп
я обычно дай бог дохожу до третьей буквы и меня отрубает))
2. пытаетесь в деталях. ПРЯМ В МЕЛЬЧАЙШИХ ДЕТАЛЯХ!!! вспомнить весь свой день. от самого пробуждения и до нынешнего момента. тоже рабочий)) как вы проснулись, о чем думали, с какой ноги встали, что делали, что ели на завтрак… прямо все все все!!

надеюсь, эти советы будут полезны многим, если вдруг откажетесь в такой ситуации!! 😭🤗

💌 Вам пришло сообщение!

доброе утро! какой у тебя любимый предмет по школе?

доброе!! история 😉

потихоньку растем 😉😉
всем спасибо!!

💌 Вам пришло сообщение!

Какой период Агаты тебе нравится больше всего? Типо период записи альбома Опиум ну и так далее

очень люблю триллер (у глеба причесон это отвал всего) 🖤

💌 Вам пришло сообщение!

здрасте;))
хотела поделится тем, как ещё зимой с подругой делали закос на вадима с глебом🌟

ой какие вы классные!!))) 💋

💌 Вам пришло сообщение!

привета, собачке или кошачке?

привета, люблю котиков 😽

💌 Вам пришло сообщение!

Видео немного отстаёт, но суть ясна

айайайай спасибо большое!!! я вас тож 🙏

💌 Вам пришло сообщение!

яна заходит ли тебе ру репчик-хипхоп,из относительно старой школы,оксимирон,луперкаль,шокк и им подобные?

ой, иногда могу послушать, но только под настроение)) всё таки рок и метал больше по душе, хотя ко многой музыке отношусь прекрасно 😊

я валяюсь, ребята. откуда вы такие талантливые беретесь 😳😳😳

💌 Вам пришло сообщение!

я искренне вам завидую (артур вернись ко мне, я набью татуировку на лбу) 😔😔😔😔😔😔💔💔💔💔💔

💌 Вам пришло сообщение!

вы гуманитарий или физмат?

СЛАВА ГУМАНИТАРИЮ ПУШКИНУ СЛАВА ДОСТОЕВСКОМУ СЛАВА ЧЕХОВУ СЛАВА 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 ДА ХРАНИТ ГОСПОДЬ БОГ ГУМАНИТАРИЙ 🙏🙏🙏🔥🔥

ладно, если будет шуток, да, гуманитарий, но математику тоже очень люблю!! (физика бяка)

💌 Вам пришло сообщение!

Как относишься к Руслану цмх (если знаешь его)

иногда могу слушать некоторые его треки, но не то чтобы прямо люблю его. есть некоторые композиции интересные, а так нейтрально 🤷‍♂️

💌 Вам пришло сообщение!

маркиза, что делать если мой горе паренеу раньше слушал агату, а сейчас всякий ру-реп поганый. как его перетащить обратно?

а то я хочу с ним на вадика сходить👆

средневековые oрудия пытoк. оценка во 👍
ладно, на самом деле не знаю 😭😭