ما اول عادت‌هایمان را می‌سازیم بعد عادت‌هایمان ما را می‌سازند. بیایید ورزش را به یک عادت در زندگیمان تبدیل کنیم.

"بدون جسم سالم هیچ انسانی نمی‌تواند فکری سالم داشته باشد"

+۲۶ مهر در تقویم ایرانی ⁧روز تربیت‌بدنی و ورزش⁩ است. این روز با هدف افزایش و ترویج ورزش در زندگی فردی و اجتماعی و گسترش ورزش‌های همگانی برای سلامتی و شادابی افراد نام‌گذاری شده است.


گروه جهادی منتظران ظهور (عج)



@mntazera

کمی آرامش ❤

شب وقتی #باران می بارید به رختخواب رفتید.

هواشناسی در پیش بینی های خود گفت: "به مرور زمان باران جای خود را به #برف می گذارد."

صبح از خواب بیدار می شوی با چشمان بسته می آیی دم پنجره، اگر بارون نباریده با نگرانی و وحشت😢😔 چشمانت را باز می کنی و این منظره است 😍❄️❤️

⚫️ برف فوق سنگین
روستای شیوه‌مردان / ۳۰ دی ماه ۱۴۰۰
ارسالی : ادریس آباریان پور

🔹️@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

دل بزرگ داشتن اینجوریه ...


بنزما و توپ طلایی که آرزوش بود 👏👏👏

@mntazera

#اختراعات و پیشرفت های ایرانی
🔺دستگاه شتابدهنده خطی با نام OMID 6MV برای نخستین بار در ایران توسط شرکت دانش بنیان بهیار صنعت سپاهان به عنوان طرح کلان ملی طراحی و تولید شد. این دستگاه برای رادیوتراپی بیماران سرطانی استفاده میشه و حالا ایران چهارمین کشور تولید کننده در جهان شد.

🔹️@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

♦️چرا امسال آنفلوآنزا خطرناک تر است؟

📢همشهری:

🔸متخصصان حوزه بهداشت و درمان از افزایش موارد ابتلا به آنفلوآنزا در همین ابتدای آغاز فصل سرما نگرانند.

🔹موارد ابتلا در برخی استان‌ها از کووید١٩ هم پیشی گرفته و طی دو هفته اخیر میزان مراجعه افراد با علائم شبه‌آنفلوآنزا ازجمله تب، سردرد، سرفه، بی‌حالی و تهوع افزایش قابل‌توجهی یافته است.

🔸اما مسئله نگران‌کننده علاوه بر افزایش موارد ابتلا، کمبودهای دارویی است که مشکلات متعددی را برای بیماران به‌وجود آورده. به تأکید داروخانه‌داران آنتی‌بیوتیک‌ها به‌شدت کمیاب شده‌اند و قیمت آزادشان هم تا سه برابر افزایش داشته است.

🔹بسیاری از بیماران برای علائم ساده سرماخوردگی، تمایلی به مراجعه به پزشک و تهیه نسخه ندارند اما در خرید داروی بدون نسخه مجبور به پرداخت هزینه‌های قابل‌توجه حتی برای یک داروی آنتی‌بیوتیک ساده هستند.

📣 @mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

📢 اولین سامانه گسترده پاییزی ایران را فرامیگیرد ...!!!

۱۷ استان با شدت و ضعف طی روزِ شنبه هفته آینده بارانی میشوند | شال🧣 و چترهایتان ☂ را آماده نمایید

🔴 کدام استان ها بارش خواهند داشت ؟

آذربایجان های غربی و شرقی ، تهران
اردبیل ، کردستان ، زنجان ، قزوین
کرمانشاه ، شمال ایلام ، همدان
البرز ،گیلان ، مازندران ، گلستان
شمال مرکزی ، خراسان شمالی
شمال خراسان رضوی

🔴🔴 شدت و اوج ریزش ها در :

🔺گیلان : مناطق مرکزی و شرقی استان
🔺مازندران : مناطق ساحلی استان
🔺گلستان : شمال شرق استان
🔺آذربایجان شرقی : شمال استان



🔹️@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

❤️ #سلام_امام_زمانم❤️
💚 #سلام_آقای_من💚
💝 #سلام_پدر_مهربانم💝

یعقوب ترین
چشم جهان
قسمت ما باد

چون یوسف
گمگشته ی ما
یوسف زهراست

🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹

‌‌‌🔹️@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

یه بارون و خیابون .....


🎤🗣 علی لهراسبی

@mntazera

اگر آگاهی داشتی اما مقاوم نبودی باز هم تلاشت پوچ است
اگر دانستی، عالم بودی، اما دل به جاذبه ها سپردی
روشنفکر بودی، مطالب را تحلیل کردی، اما خودت دنبال تحلیل هایت نایستادی، در آن‌ راه حرکت نکردی و مقاومت نکردی؛

بیچاره‌ای!

#سید_علی_خامنه‌ای


@mntazera

♦️نسخه جدید «شاد» رونمایی شد/ اضافه شدن «ابزار تکلیف‌دهی» به دانش‌آموزان

اطلاعیه تیم اجرایی و پشتیبانی شاد:
🔹نسخه جدید اپلیکیشن شاد رونمایی شده و در دسترس کاربرانش قرار گرفته است.

🔹از قابلیت‌های ویژه نسخه جدید، اضافه شدن ابزار تکلیف‌دهی، سنجش و ارزشیابی پیشرفت تحصیلی، مدیریت محتوا و بهبود ابزارها و خدمات نسخه قبلی است.

🔹️@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

💚 #سلام_آقای_من💚

خوشا دردى! كه درمانش تو باشى

خوشا راهى! كه پايانش تو باشى

خوشا چشمی! كه رخسار تو بيند

خوشا ملكی كه سلطانش تو باشى

🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹

🔹️@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

#انفاق درست

🔹می‌گویند صدقه‌ای بدهید که اذیتتان کند و به شما فشار بیاید. در قرآن، عموم آیات نماز با زکات همراه است:
«وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآتُوا الزَّكَاةَ»
یا می‌فرماید:
«تُنْفِقُوا مِمَّا تُحِبُّونَ؛
از آنچه دوست دارید، انفاق کنید.»

🔸طرف پیراهنی را ۶۰ بار تنش کرده است، بعد آن را انفاق می‌کند! کمکی کن که یک‌خرده دردت بگیرد، از آن چیزی که دوستش داری. اگر زن‌ها بدون لباس عروس سر خانه‌وزندگی‌شان بروند، انگار یکی از اعضای خانواده‌ را از دست داده‌اند! لباس عروس برای زن همچین اهمیتی دارد.

🔹اما #حضرت_زهرا لباس عروسی‌اش را #صدقه داد. سخت است افطارت را وقتی گرسنه‌ای صدقه بدهی و بعد با آب ولرم افطار کنی؛
«وَيُطْعِمُونَ الطَّعَامَ عَلَىٰ حُبِّهِ مِسْكِينًا وَيَتِيمًا وَأَسِيرًا»

❤️در مهربانی...
همچون باران باش
که در ترنمش...
عشق می بخشد و حیات...

🔹️@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

♦️چیکار کنیم به آنفلوآنزا مبتلا نشیم؟


🔹️@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

رهبر انقلاب:
بعضی نخبه‌های برجسته بیرون کشور درس خواندند، آمدند اینجا به امیدی كه بتوانند كار كنند، بر اثر همین رفتار برگشتند رفتند.دیدند اینجا نمی‌شود زندگی كرد.خب من چه توقّعی بكنم از این جوان؟
بعضیها سنگ نخبه را به سینه می‌زنند، اما در عمل نخبه را مأیوس می‌كنند.



گروه جهادی منتظران ظهور (عج )


@mntazera

💢پرداخت وام ازدواج با یک ضامن

رئیس کل بانک مرکزی:
🔹در بحث پرداخت وام ازدواج اعلام کرده‌ایم که بانک‌ها باید با یک ضامن پرداخت کنند.
🔹باید فعالیت‌ها غیر مولد و دلال بازی مشمول مالیات خاص خود باشد.
🔹بانک مرکزی هم از نظر منابع ارزی، هم در حوزه حواله‌ای و هم اسکناس وضعیت قابل قبولی دارد.
🔹ورود ارز به کشور نیز نسبت به گذشته بسیار بهتر شده است.
🔹برخی بانک‌های ما دچار اموال مازاد هستند که باید آنها را بفروشند و منابع حاصل از آن را تسهیلات پرداخت کنند.
🔹بانک‌های خصوصی باید عضو شورای هماهنگی بانک‌ها باشند./ایسنا

🔹️@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

|🍃💚|#آقاجانم
سلام💐



کن نظرے
که تشنه ام
بهر وصال عشق تو ...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
˼اللّٰھُمَ‌عجلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج˹

🔹️@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)