✅ محققان در پژوهشی دریافتند مصرف تخم مرغ ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد. آنان دریافتند خطر ابتلا به آلزایمر در افرادی که حداقل یک تخم مرغ در هفته مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که تخم‌ مرغ کمتری می‌خوردند، 47 درصد کمتر بود. البته به این معنی نیست که باید به هر وعده غذایی تخم مرغ اضافه کنید بلکه افراد سالم می‌توانند از یک یا 2 تخم مرغ در روز به‌عنوان منبع پروتئین با کیفیت بالا در یک رژیم غذایی سالم برای قلب لذت ببرند. تخم مرغ منبع بسیار خوبی از کولین، ماده مغذی است که ممکن است با افزایش سن برای سلامت شناختی کلیدی باشد. کولین، ماده مغذی مهم در حفظ یکپارچگی و سیگنال‌دهی سلول‌هاست.
لازم به ذکر است رژیم غذایی مبتنی بر تخم مرغ احتمالا از ابتلا به آلزایمر پیشگیری نمی‌کند بلکه انتخاب انواع غذاها در حد اعتدال برای حمایت از تغذیه کلی سالم مهم است که شامل طیف گسترده‌ای از میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل و منابع پروتئین کم‌چرب از جمله تخم‌ مرغ، حبوبات، آجیل، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم‌چرب است.

@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

امروز ۱۴ نوامبر روزجهانی دیابت است

علائم و نشانه های دیابت نوع 1 در بدن!
▫️گرسنگی شدید و افزایش اشتها
▫️بی حسی یا سوزن سوزن شدن در پا
▫️تشنگی شدید ، خشکی دهان و ادرار پی در پی
▫️تاری دید
▫️از دست دادن هوشیاری
▫️کاهش وزن غیرعادی، خستگی و بی حالی
▫️مشکلات پوستی از قبیل خشکی پوست، عفونت های قارچی و باکتریایی که بر اساس گزارشات میزان آن در دخترها شایع تر از پسرهاست.

اگر اين علايم رو داريد، حتما آزمايش قند خون بديد.

🔹افزایش تشنگی به نسبت قبل
🔹کاهش ناگهاني وزن
🔹تکرر ادرار
🔹تاری دید
🔹روند کند بهبود زخم ها

دیابت سومین علت مرگ در كشور هست و هرچه زودتر متوجه بشيد، بازيابي سلامتتون راحت‌تر خواهد بود.....

ببخشید برق رفت . نشد بقیش رو بنویسم .....


@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

خدایـا🙏
به حرمت بی بی دو عالم
خانم حضـــــرت فاطمه زهرا (س)🖤
بنت رسول الله
و این ایام فاطمیه
خودت نگهدار
همه مادرها
باش تا که حال و هوای
هیچ خانه ای
زمستانی و سرد نگردد🙏

آمیـــن یا رَبَّ 🙏


🏴شهادت جانسوز حضرت
زهرا اطهر س تسلیت باد
ان شاءالله بی بی دو عالم🖤
شفیع شما در روز قیامت باشند

✨🙏@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

احسان و نیکوکاری در کردار و گفتار مومنان باعث محبوبیت انسان نزد خدا و خلق می‌شود.

انفاق در راه خدا و کمک به فقرا و مستمندان از اعمال پرفضیلت است. قرآن مجید ما را تشویق می‌کند که با ادب و احترام، به دیگران کمک کنیم. این بهترین شیوه انفاق است و باید با نیت خالص انجام شود.




🤝اعطاء تسهیلات قرض الحسنه کوتاه مدت به مبلغ  100,000,000 ﷼
🌟🌟🌟

مبلغ این وام ، از محل جمع آوری نذورات مردمی و عواید حاصل از فروش طرح تفکیک زباله پرداخت شد.

👈این تسهیلات طبق اولویت بندی نیاز های مراجعین و بعد از بررسی های لازم به آنها اعطاء میگردد.

🤝🤝شماهم میتوانید با ما در این کار خیر همراه باشید.🤝🤝

شماره کارت جهت کمک 👇👇

6277.6012.6595.4642
____
@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

  چرا شهدای گمنام فقط در پارک ها ، دانشگاهها و مراکز تفریحی همچون کوهستانهایی که مردم برای کوهپیمایی و تفریح می‌روند دفن شده‌اند؟

چرا !!؟؟

ﭼﺮﺍ ﺷﻬﯿﺪ ﮔﻤﻨﺎﻡ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺍﺩﮔﺴﺘﺮیها ﺩﻓﻦ نمیکنند ﺗﺎ ﻣﺴﺌﻮﻻﻥ ﺑﻔﻬﻤﻨﺪ ﺍﯾﻨﻬﺎ ﺷﻬﯿﺪ ﺷﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻋﺪﺍﻟﺖ ﺣﮑﻢ ﮐﻨﯿد ....؟

ﭼﺮﺍ ﺩﺭ ﺷﻬﺮﺩﺍﺭﯼها ﺷﻬﺪﺍ ﺭﺍ ﺩﻓﻦ نمیکنند تا بلکه کمی از شهدا شرم کنند ؟؟!!

ﭼﺮﺍ ﺩﺭ مجلس و ﺩﻓﺘﺮ ﻫﯿﺌﺖ ﺩﻭﻟﺖ ﺷﻬﯿﺪ ﺩﻓﻦ ﻧﻤﯽﮐﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﻭﻗﺘﯽ نمایندگان و ﻭﺯﺭﺍ ﭼﺸﻤﺸﺎﻥ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺪ ، ﺑﻔﻬﻤﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﻥﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﺎﮐﻢ ﺷﺪﻥ ﺍهداف بلند انسانی ﺭﯾﺨﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ .... ؟؟!! تا شاید کمی خجالت بکشند.

پیشنهاد ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﻣﮑﺎﻥﻫﺎیی ﮐﻪ ﻗﺪﺭﺕ ﻭ ﺛﺮﻭﺕ ﺟﻤﻊ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺷﻬﯿﺪ ﺩﻓﻦ ﮐﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﻫﻤﻪ ﺑﻔﻬﻤﻨﺪ ﮐﻪ آنها ﺩﺭ ﻗﺒﺎﻝ ﺧﻮﻥ ﺷﻬﺪﺍ ﻣﺴﺌﻮﻝ ﻫﺴﺘﻨﺪ نه ملت مظلوم ....

ﺩﺭﺣﻮﺯﻩ ﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺷﻬﯿﺪ ﺩﻓﻦ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﺑﻔﻬﻤﻨﺪ ﮐﻪ ساکت بودن در برابر اینهمه ظلم و بی قانونی و بی عدالتی ، آرمان شهدا نبود ...
باید در بانکها شهدا را دفن کنند تا ببینندبانکها چیزی جز نزول خانه نشدند ..... .
چرا همیشه در محل های تفریحی مردم ....

آیا فقط مردم باید بدانند که شهدا برای این آب و خاک جان داده اند .... ؟؟
🌴🌴🌴
@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

احسان و نیکوکاری در قرآن مجید به توجه به اقشار نیازمند و مستضعف جامعه اشاره می‌کند. این اقشار در جامعه به عنوان بندگان خدا محترم هستند و علاوه. بر وظایف حکومت اسلامی ، توجه و کمک به آن‌ها از طرف #مردم نیز امری بسیار مهم از دیدگاه قرآن است.


💫💫💫💫💫

اعطاء تسهیلات قرض الحسنه کوتاه مدت به مبلغ  50,000,000 ﷼

🌺🌺🌺🌺

مبلغ این وام ، از محل جمع آوری نذورات مردمی و عواید حاصل از فروش طرح تفکیک زباله پرداخت شد.

👈این تسهیلات طبق اولویت بندی نیاز های مراجعین و بعد از بررسی های لازم به آنها اعطاء میگردد.

🤝🤝شماهم میتوانید با ما در این کار خیر همراه باشید.🤝🤝

شماره کارت جهت کمک 👇👇

6277.6012.6595.4642
____
@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

بلایی که مهاجرین غیرقانونی یا بعبارتی مهاجمین سر مملکت آوردن

تهش هم ایرانی حرف بزنه میشه نژادپرست:/





‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

خدا لعنت کنه مجلسی رو که باعث فحش خوردن شهید رئیسی و رهبری شد...
جلیلی میگه شهید رئیسی برنامه ننوشت، نذاشتن، مجلس نوشت...
شما زندگی مردمو بخاطر امریکا به بازی گرفتید...
۱۷۸نماینده بخاطر این که به جلیلی میگفتن تندرو اهل مذاکره با امریکا نیست،جنک میشه امضا دادن که قالیباف بیاد بین انقلابی های جلیلی و قالیباف تفرقه و فتنه ایجاد کنند و پزشکیان بیاد برا ریاست جمهوری...
چند نفرتون با امریکا زد و بند دارید که حرف از رفع تحریم میزنید...آقازاده هاتون تجارت میکنن با غرب که سنگ امریکارو به سینه میزنید؟! میخواستید تحریمارو بردارید یکیو آوردید که بدون تحریم پدر ملتو درآورده... زندگی مردمو به زندگی خودتون گره زدید...

@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

یه جوری نقد کرد که تا حالا کسی نقد نکرده بود 😂😂

@mntazera

♻️ ماشا الله به این هوش بفرما نصف شماست مثل بلبل سخنرانی می کنه یاد بگیرید 😄😍


@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

🔻 ‏«برخی ایرادات برجام تازه مهر سال آینده (اکتبر ۲۰۲۵) مشخص خواهد شد و مردم می‌فهمند چرا چاله‌های برجام تمام نمی‌شود؟»


عراقچی دیشب همان حرفی را زد که ثابتی ۲ ماه قبل هشدار داده بود.

روحانی/ظریف/عراقچی، ایران را به چاهی انداختند که بیرون آمدن‌ از آن هم هزینه‌ی گزافی برای کشور دارد.

✍️ محمدجواد محمدزاده

@mntazera

جزئیات هک ایمیل های وطن فروشهای داخل کشور به اسرائیل به فارسی توسط هکرها
گروه هکری حنظله خبر داد با هک کردن ایمیل «اسرائیل به فارسی»، به اطلاعات زیادی از جمله هویت افرادی که برای آنها اطلاعات می‌فرستادند دست پیدا کرده است.این گروه هکری امروز خبر داد با هک کردن ایمیل «اسرائیل به فارسی»، به اطلاعات زیادی از جمله هویت افرادی که برای آنها اطلاعات می‌فرستادند دست پیدا کرده.
رسانه گروه هکری حنظله نوشت: برای ماه‌ها و سال‌های متوالی، شناسایی جاسوسان و خرابکاران از طریق کشور مبدأ انجام شده است! هویت صدها جاسوس که در ماه‌های اخیر با رژیم صهیونیستی در ارتباط بوده‌اند، برای کشورهای محور مقاومت شناسایی شده!
بسیاری از آنها هنوز تحت نظارت اطلاعاتی کشورهای محور مقاومت هستند و در زمان مناسب پاسخ خیانت خود را خواهند دید.
و چند کلمه خطاب به مقامات صهیونیست: در روزهای اخیر شاهد تماس‌های متعدد شما با عوامل اطلاعاتی‌تان بوده‌ایم! همه آنها سوختند! آرزوی ایجاد آشوب در خاورمیانه را با خود به گور خواهید برد. منظور ما برای شما واضح بود!

@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

خودشان
خودشان را قبول ندارند ......



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

❌مردم در خواب شبانه

شرکت های فرقون سازی ایرانخودرو و  سایپا ۴۰ درصد به قیمت ها اضافه میکنند:)))

⭕️کجای دنیا سراغ دارید شبانه اینگونه ملت خودرا غافل گیر کنند؟

#پزشکیان برای نابودی ایران
#اصلاح‌طلبان افساد طلب

@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)

خدا رو شکرررررر


یه شبه تا 30 درصد گران کردند .


قرار هست اگه بتوانند .
اگر

بتوانند .


حدود 7 تا 17 درصد ارزان کنند ..

بر پدر و مادر گران فروش لعنت ......


اگه دو تا گاو مسیول باشند . قطعا بهتر تصمیم گیری میکنند ....



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@mntazera 🇮🇷
گروه  جهادی منتظران  ظهور (عج)