الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻
9.11K subscribers
15.9K photos
1.83K videos
436 files
6.35K links
قناة الدكتورةوالمستشارةتربوية وأسريةوخبيرة العلاقات الزوجيةضمان الرسمية ولايوجد غيرها
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
Download Telegram
الإيجابية: شعاع ينير درب الحياة

الإيجابية شعلة تُضيء دروبنا، ونورٌ يُنير أفكارنا، ومفتاحٌ يُفتح به أبواب السعادة.
هي نظرة ثاقبة تُرى من خلالها جماليات الحياة، وتفاؤلٌ يمُدّنا بالقوة لمواجهة التحديات.
الإيجابية ليست تجاهلًا للواقع، بل هي إيمانٌ بقدرتنا على تغييره للأفضل.
هي ابتسامةٌ تُرسل الدفء لمن حولنا، وكلمةٌ طيبةٌ تُلامس القلوب، وعملٌ خالصٌ يُثمر النجاح.
فكن إيجابيًا:

فكّر بإيجابية: تخلّص من الأفكار السلبية، وركز على الجوانب المشرقة في حياتك.

تحدث بإيجابية: استخدم كلماتٍ تُعبّر عن التفاؤل والأمل، وتجنّب الشكوى والانتقاد.

تصرّف بإيجابية: اتّخذ خطواتٍ تُجسّد أفكارك الإيجابية، واعمل بجدّ لتحقيق أهدافك.

الإيجابية عادةٌ تُكتسب، وممارسةٌ تُتقن، ومنهج حياةٌ يُسعد.
فابدأ اليوم بتغيير نظرتك، وامنح نفسك فرصةً للعيش بسعادةٍ وإيجابية.
تذكر: أنت تملك القدرة على التحكم في أفكارك ومشاعرك، وبالتالي على تغيير مسار حياتك نحو الأفضل.


#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍5
⚡️خدعة الحب المزيف:⚡️

يُعتبر من أخطر المشاعر التي يمكن أن يواجهها الإنسان. فهو يتجلى في العلاقات التي تفتقر إلى الصدق والنية الطيبة. بينما يمكن أن تكون الكراهية حقيقية، فإن الحب المزيف يخفي وراءه مشاعر زائفة، مما يؤدي إلى خيبة الأمل والأذى النفسي.

⚡️عندما يعتقد الشخص أنه محبوب بينما هو في الحقيقة مجرد وسيلة لتحقيق أهداف الآخرين، فإن ذلك يترك جرحًا عميقًا في النفس. الحب المزيف يخلق شعورًا بالوحدة، حتى في وجود الآخرين. كما أنه يؤثر سلبًا على الثقة بالنفس ويجعل الشخص يتساءل عن قيمته الحقيقية.

⚡️عندما نواجه الكراهية، نعلم أنها مشاعر صريحة يمكن التعامل معها. لكن الحب المزيف يضللنا ويجعلنا نعيش في وهم، مما يزيد من معاناتنا. من المهم أن نكون حذرين في علاقاتنا، وأن نبحث عن الحب الذي يتسم بالصدق والاحترام.

⭐️لنتعلم أن نميز بين الحب الحقيقي والزائف، ولنسعى لبناء علاقات قائمة على الصدق والتفاهم.
فالحب الحقيقي هو ما يستحق أن نتعلق به، بينما الحب المزيف لا يجلب إلا الألم.


#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍4🏆1
« من لا يُعطيني قيمتي..
لا يستحق ان يكون جزءا من دنيتي...


ومن أسقي ارضه حبآ ولا أجني ثِماري..
مهما كان غاليا ، اقتلعُ جذوره من تُربتي..
و من يراني في عينيه كبيرا
أتواضع له، و انزل إليه بفرحٍ من أعلى قِمَّتي..
ومن لا يراني نورآ في عينيه..
لآ أراه ترااب تحت قدمي..
ومن يسئ الظن بي ، ثِقلُه صِفرٌ في كفَّتي »🖤🔥

رسالــة لك🤍📩

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍6🏆1
أحياناً عثرات الحياة ليست ضدك ..
بل هي لأجلك ، لتعي ما هي الحياة ..
لتفهم مواقف لم تكن تفهمها ..
لترى أشياء لم تكن تراها ...💙🌺🌾


#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍4🏆1
گن متميزاا بفگرگ 💛


‏خمس رسائل لك الان :

💟كثرة اعتراضك على الحياة دليل ضعف وعيك.

💟قيمتك لاتكتسبها بأي شيء خارج كيانك.

💟لايمكنك تجاوز مرحلة من حياتك بمساعدة
خارجية فقط.

💟لايمكن لأي إنسان أن يُعكر حياتك بكلامه إلا إذا قبلت مايقوله عنك.

💟عندما تشعر بالتشتت فهذا يدل على أن في نفسك شيء تجاه نفسك..سامح نفسك. كن رفيقا رحيما بها 💛


#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍5💊2
العزلة الاجتماعية.. تسبب الإكتئاب والتوتر وتزيد من هرمونات الضغوط النفسية في الدورة الدموية مما يؤدي للضرر بجهاز المناعه.

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍7👌1
فنون التعامل مع الناس :

أن لا تصارحهم بكل الحقيقة التي تعلمها فمن الحكمة أحيانا أن تطلعهم على جزء من الحقيقة لأن الحقيقة كاملة ستنفرهم منك

أن لا تظهر لهم جميع عيوبهم لأنك إن ناقشت شخصا و أبديت له عيوبه كلها لنفر منك و تركك فاترك عيوبهم و بين لهم الحقائق فقط

أن لا تظهر لهم أنك أعلم منهم حتى لا يشعروا بالطبقية فتغلق عقولهم أمام كلامك

أن لا تقدم لهم نصحا إلا بعد أن تظهر لهم حسناتهم و تتجاوز عن سيئاتهم حتى يقبلوا نصيحتك

لا تسفه رأي من أمامك مهما كان سفيها بل قل له : كلام جيد فما رأيك أنت فيما سأقول لك

قابل من أمامك بوجه طلق ضحوك و لا تعبس في وجهه مهما كان معاديا لرأيك

لا تنصح المخطئ أمام الآخرين بل خذه جانبا و إنصحه بطيب القول حتى لا تجرحه و لا تحرجه

لا تحدث الناس عن عيب و هو فيك فإن أضطررت للكلام فقل : إن هذا الفعل حرام سقط فيه الكثير من الناس و نسأل الله أن يغفره لنا جميعا

إن أساء لك الطرف الآخر فقل له : بارك الله فيك و لا ترد عليه الإساءة بمثلها

أبق صوتك منخفضا أثناء النقاش مهما علا صوت الطرف الآخر

إذا كان صاحب الذنب منفردا بذنبه "و قد تركه"
فأجل النصح ليوم آخر حتى لا يفهم أنه المقصود الوحيد بذلك

إحذر الشماتة بأخيك المخطئ بل قدم له نصح الأب لإبنه و ليس نصيحة الشماتة

لا تظهر لهم أنك ملاك و هم شياطين أثناء النصيحة بل ناقشهم كشخص مخطئ تائب لله تعالى

تراجع عن خطئك فورا فإن هذا يجعل من أمامك يكبرونك و لا تصر على الخطأ أبدا حتى لا تهتز صورتك كما تتوهم

‏(وقولو لناس حسنا)
أجبروا الخواطر
وراعوا المشاعر
ونتقو كلمِاتكم
وتلطفوا بأفعالكم
وتذكروا العشِره
ولاتؤلمٌوا احدآ
وعيشوا انقياءَ أصفياءَ
فهذا منهج الأنبياء وأخلاق النٌبلاء
👍6🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2
‏" كن انتقائياً، 💙💙


فالانتقاء فن ..
واختر بعناية.....
ما يستحق أن يكون ضمن إطار حياتك ..

وإياك واستنزاف نفسك ووقتك.....
في أماكن أو علاقات أو دروب أو اهتمامات ليست لك.....

، ولا تشبهك، ولا تُعبر عنك
، فإن من يعرف قدر نفسه
، يعز عليه أن يمضي بها في سُبل لا ينتمي إليها "

🌸

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
💯3👍2🏆1
👌🏻في اللحظة التي عرفتُ فيها قيمة نفسي، ولمستُ مواطن الجمال داخلي،

✌️🏻أدركتُ أنني شخصٌ يستحق الكثير،
🤛🏻وأن فُتات المشاعر لا تليق بي، وأن الأشخاص الذين يجهلون جوهري لا يستحقون وجودي في حياتهم،...

💪🏻وأنني مكسبٌ لمن في حياتي، وأنني صديقٌ رائع وحبيبٌ عظيم،

وأنه على الرغم من وجود الأفضل مني،...
✋🏻إلا أنني أمتلك البصمة الأكثر عمقًا،.. والأكثر حبا وتميزا..
والتي لا تُنسى،👌🏻..
🫵🏻والتي لن تجدَها عند أحدٍ غيري.

👑وكذلك هي قناتكم الدكتورة المستشارة السسيولوجية ضمان

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
💯3🏆2👍1