🟠لماذا هم في حياتي؟!🟠
*️⃣ممتعة بكل حروفها*️⃣
افهم هذه القاعدة المهمة :
أحيانا يضع الله في طريقك أشخاصًا تُبتلى بهم، فهل تعلم أن سبب وجودهم في حياتك ..
هو (لصالحك؛ كي تصلح ما بداخلك)..
قد تتعامل أحيانا مع..
شخص عصبي، فتتعلم الصبر،
أو شخص آخر أناني، فتتعلم الحكمة، وقس على ذلك باقي الصفات المزعجة.
ولكن كن على يقين بأن الله - سبحانه -
( يعالجك أنت ) من خلال هؤلاء الأشخاص والمواقف المزعجة التي تصدر منهم.
عليك أن تكون متفهما؛
وانظر لكل شخص يدخل في حياتك؛
كأنه الخضر بالنسبة لموسى - عليهم السلام -.
وقل في نفسك :
(ماذا سأتعلم من وجود هذا الشخص في حياتي ؟ )
(ما هي الرسالة التي ستصلني..
من مرور هذا الإنسان في حياتي؟).
وأحيانا يحصل العكس ...
فتلتقي بأشخاص يكونون في..
غاية الروعة، والطيبة، والعطاء؛ فتعزهم، ويعزونك، وبعد ارتياحك لهم تنقلب الصفحة،
وتظهر أمور مزعجة، وتتبدل الأحوال!
ما هو السبب وراء ذلك ؟!
وما هي الحكمة يا ترى من ذلك ؟!
فقط عليك أن تتذكر أن هؤلاء أيضًا هم ..
( علاج لك )
إذا كان الناس كلهم رائعين؛
فكيف ستتعلم الصبر، والحكمة، والرحمة، والتسامح، والحكمة في التعامل ؟
لو رأيت ما يزعجك من تصرفاتهم من البداية ..
كنت ابتعدت عنهم ورفضت صحبتهم..
وكمثال ..
لو صاحبت شخصًا سريع الانفعال؛
فإنه سيجعلك تنتبه لكلامك ..
وتختار ألفاظك قبل التلفظ بها،
وهذا أمر حسن (وعي)
وبذلك تكون قد اتصفت بفضيلة لم تكن عندك.
نحن غالبنا قلوبنا ضيقة ؛
فلا نُدخل في قلوبنا إلا..
أشخاصًا بصفات محددة مسبقًا!
والله تعالى بواسع علمه ؛
يريد أن يوسع قلوبنا للناس ( لبعضنا البعض ) ؛ فتكون مصدر حب لكل الناس وتقبل لهم.
تأكد أن كل شخص مختلف عنك، هو بالنسبة لك:
((( دواء تحتاجه..
في رحلة علاجك لصفاتك وتحسين طبائعك )))..
جاهد نفسك ضد الإدانة، جاهد نفسك ضد إصدار الأحكام على الناس، جاهد نفسك ضد سوء الظن، جاهد نفسك ضد الغيرة،
ومع كل شخص مختلف عنك..
عليك أن تفهم غضبك ..
✔️
*️⃣ممتعة بكل حروفها*️⃣
افهم هذه القاعدة المهمة :
أحيانا يضع الله في طريقك أشخاصًا تُبتلى بهم، فهل تعلم أن سبب وجودهم في حياتك ..
هو (لصالحك؛ كي تصلح ما بداخلك)..
قد تتعامل أحيانا مع..
شخص عصبي، فتتعلم الصبر،
أو شخص آخر أناني، فتتعلم الحكمة، وقس على ذلك باقي الصفات المزعجة.
ولكن كن على يقين بأن الله - سبحانه -
( يعالجك أنت ) من خلال هؤلاء الأشخاص والمواقف المزعجة التي تصدر منهم.
عليك أن تكون متفهما؛
وانظر لكل شخص يدخل في حياتك؛
كأنه الخضر بالنسبة لموسى - عليهم السلام -.
وقل في نفسك :
(ماذا سأتعلم من وجود هذا الشخص في حياتي ؟ )
(ما هي الرسالة التي ستصلني..
من مرور هذا الإنسان في حياتي؟).
وأحيانا يحصل العكس ...
فتلتقي بأشخاص يكونون في..
غاية الروعة، والطيبة، والعطاء؛ فتعزهم، ويعزونك، وبعد ارتياحك لهم تنقلب الصفحة،
وتظهر أمور مزعجة، وتتبدل الأحوال!
ما هو السبب وراء ذلك ؟!
وما هي الحكمة يا ترى من ذلك ؟!
فقط عليك أن تتذكر أن هؤلاء أيضًا هم ..
( علاج لك )
إذا كان الناس كلهم رائعين؛
فكيف ستتعلم الصبر، والحكمة، والرحمة، والتسامح، والحكمة في التعامل ؟
لو رأيت ما يزعجك من تصرفاتهم من البداية ..
كنت ابتعدت عنهم ورفضت صحبتهم..
وكمثال ..
لو صاحبت شخصًا سريع الانفعال؛
فإنه سيجعلك تنتبه لكلامك ..
وتختار ألفاظك قبل التلفظ بها،
وهذا أمر حسن (وعي)
وبذلك تكون قد اتصفت بفضيلة لم تكن عندك.
نحن غالبنا قلوبنا ضيقة ؛
فلا نُدخل في قلوبنا إلا..
أشخاصًا بصفات محددة مسبقًا!
والله تعالى بواسع علمه ؛
يريد أن يوسع قلوبنا للناس ( لبعضنا البعض ) ؛ فتكون مصدر حب لكل الناس وتقبل لهم.
تأكد أن كل شخص مختلف عنك، هو بالنسبة لك:
((( دواء تحتاجه..
في رحلة علاجك لصفاتك وتحسين طبائعك )))..
جاهد نفسك ضد الإدانة، جاهد نفسك ضد إصدار الأحكام على الناس، جاهد نفسك ضد سوء الظن، جاهد نفسك ضد الغيرة،
ومع كل شخص مختلف عنك..
عليك أن تفهم غضبك ..
✔️
👍4👏3💯1
من أعظم معيقات السعادة
العيش بين التفكير في الماضي والهوس بالمستقبل
بينما يضيع الحاضر ولا يكون له اي مساحة في حياتنا
رغم انه هو المسؤول عن تغيير واقعنا والإرتقاء بالحياة ..
ماضينا كصندوق تجارب نستفيد منه
ولن نعيش في تأنيب والم ومعاناة ✖️
ولكن نرفع شعار "انا الآن هنا وحالاً "✔️
فحاضري سوف يصل بي للمستقبل الذي أريد ..
فالخوف من المستقبل لايصنعه
فانت من خوف المرض أو الفقر أو الفشل
في مرض وفقر وفشل 🔻
و يستمر الخوف والقلق دون عمل او انجاز
لأن الحاضر مهمش .🥀
فعّل في حياتك عيش اللحظة فعِّل في حياتك اليقظة الذهنية ..⬇️
⬅️لتعرف المثير والاستجابه
⬅️لتنتبه لمعتقداتك
⬅️لتفهم مشاعرك وافكارك
⬅️لتعرف السلوكيات الإيجابية والسلبية
⬅️لتتخلص من كل مشاعر سلبية
⬅️لتزيد علاقتك بربك ..
لتعيش الايجابية و السعادة والنجاح .
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
العيش بين التفكير في الماضي والهوس بالمستقبل
بينما يضيع الحاضر ولا يكون له اي مساحة في حياتنا
رغم انه هو المسؤول عن تغيير واقعنا والإرتقاء بالحياة ..
ماضينا كصندوق تجارب نستفيد منه
ولن نعيش في تأنيب والم ومعاناة ✖️
ولكن نرفع شعار "انا الآن هنا وحالاً "✔️
فحاضري سوف يصل بي للمستقبل الذي أريد ..
فالخوف من المستقبل لايصنعه
فانت من خوف المرض أو الفقر أو الفشل
في مرض وفقر وفشل 🔻
و يستمر الخوف والقلق دون عمل او انجاز
لأن الحاضر مهمش .🥀
فعّل في حياتك عيش اللحظة فعِّل في حياتك اليقظة الذهنية ..⬇️
⬅️لتعرف المثير والاستجابه
⬅️لتنتبه لمعتقداتك
⬅️لتفهم مشاعرك وافكارك
⬅️لتعرف السلوكيات الإيجابية والسلبية
⬅️لتتخلص من كل مشاعر سلبية
⬅️لتزيد علاقتك بربك ..
لتعيش الايجابية و السعادة والنجاح .
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍6💯1
👍7💯1
🔻-عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تفقد إيمانك بقدراتك الداخلية بها في كل مرة تحاول التغلب على جوانب ضعف مترسبة لديك ..
🔻-عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تُضيّع الوقت باحثاً عن حب الآخرين حتى تصبح متكاملاً ..
🔻-عندما لا تقبل ذاتك ، تنحصر جهودك في محاولة قهر الآخرين وليس في البحث عن أفضل إمكانياتك .
🔻-عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تصبح شديد الحساسية تجاه رفض الآخرين لك .
قبول الذات ليس مستحيلاً ..
هو الوضع الوحيد الذي تستطيع تحقيق التطور من خلاله .
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
🔻-عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تُضيّع الوقت باحثاً عن حب الآخرين حتى تصبح متكاملاً ..
🔻-عندما لا تقبل ذاتك ، تنحصر جهودك في محاولة قهر الآخرين وليس في البحث عن أفضل إمكانياتك .
🔻-عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تصبح شديد الحساسية تجاه رفض الآخرين لك .
قبول الذات ليس مستحيلاً ..
هو الوضع الوحيد الذي تستطيع تحقيق التطور من خلاله .
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍7💯1
⚪️ تقبل الذات
▫️كيف اتقبل ذاتي ؟
اتقبل ذاتي بالرضا عنها ..بتقبل ايجابياتها وسلبياتها
تقبلي لذاتي يرفع من مستوى شخصيتي ..
تقبل ذاتك بما فيها ..تقبل طولك ولونك وشكلك وبشرتك وصوتك وجنسك واصلك وبيئتك ..
تقبل حياتك ووضعك غناك وفقرك ..
تقبل فشلك وعيوبك واخطاءك وضعفك ..
تقبل ذاتك تقبل غير مشروط ..
قبول الذات لايعني عدم تطويرها
وانما قبولها والرضى بها هو اول الدرجات للصعود بها ..
تقبل ماهو موجود ..ثم التزم بالتغيير والسعي لتحسين مايمكن تحسينه ..
ومالا يمكن تغييره التعايش معه وقبوله ..
ثم استثمارها في صالحك بكل ثقة ..
والخطوة الأولى لتغيير أي شيء يتمثّل في تقبله
و السبب الذي يحول بينك وبين التخلّص من الصفات والعادات السلبية في شخصيّتك...لأنك ببساطة لم تتقبّلها..!
تَقَبّل ضعفك ولا تجعله عائقًا لك ثم أسعى في تنمية شخصيتك ..
تَقَبّل وزنك ولا تجعله مصدر تعاستك ..
ثم اسعى في إنقاصه لتكون راضيًا اثناء سعيك سعيدًا بعد نجاحك في تحقيقه ..
تَقُبّل نفسك في حالات الفشل، وفي المواقف الصعبة التي تشعر فيها أنّك مليء بالأخطاء والسلبيات هو ما يحقق لك تقبل الذات غير المشروط ..الذي يجعلك تحب ذاتك ..
و إدرك حقيقة أنّك منفصل عن أفعالك وسماتك. فتتقبل أمر ارتكابك للأخطاء، وحقيقة أنّك تمتلك نقاط ضعف وجوانب سيئة..
لكّنك مع ذلك لا تسمح لهذه السمات أو الصفات أنّ تحدّد ماهيتك..
حينما تتدرّب على ممارسة تقبل الذات غير المشروط، حينها فقط يمكنك أن تبدأ بحبّ نفسك، واحتضان ذاتك ..
ومن ثمّ البدء بالعمل على إصلاح جوانب الضعف أو السمات السلبية في شخصيتك ..
فتقبل الذات بشكل صحيح يعدّ القاعدة الأساسية لبناء تقدير عالٍ للذات.⚡️
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
▫️كيف اتقبل ذاتي ؟
اتقبل ذاتي بالرضا عنها ..بتقبل ايجابياتها وسلبياتها
تقبلي لذاتي يرفع من مستوى شخصيتي ..
تقبل ذاتك بما فيها ..تقبل طولك ولونك وشكلك وبشرتك وصوتك وجنسك واصلك وبيئتك ..
تقبل حياتك ووضعك غناك وفقرك ..
تقبل فشلك وعيوبك واخطاءك وضعفك ..
تقبل ذاتك تقبل غير مشروط ..
قبول الذات لايعني عدم تطويرها
وانما قبولها والرضى بها هو اول الدرجات للصعود بها ..
تقبل ماهو موجود ..ثم التزم بالتغيير والسعي لتحسين مايمكن تحسينه ..
ومالا يمكن تغييره التعايش معه وقبوله ..
ثم استثمارها في صالحك بكل ثقة ..
والخطوة الأولى لتغيير أي شيء يتمثّل في تقبله
و السبب الذي يحول بينك وبين التخلّص من الصفات والعادات السلبية في شخصيّتك...لأنك ببساطة لم تتقبّلها..!
تَقَبّل ضعفك ولا تجعله عائقًا لك ثم أسعى في تنمية شخصيتك ..
تَقَبّل وزنك ولا تجعله مصدر تعاستك ..
ثم اسعى في إنقاصه لتكون راضيًا اثناء سعيك سعيدًا بعد نجاحك في تحقيقه ..
تَقُبّل نفسك في حالات الفشل، وفي المواقف الصعبة التي تشعر فيها أنّك مليء بالأخطاء والسلبيات هو ما يحقق لك تقبل الذات غير المشروط ..الذي يجعلك تحب ذاتك ..
و إدرك حقيقة أنّك منفصل عن أفعالك وسماتك. فتتقبل أمر ارتكابك للأخطاء، وحقيقة أنّك تمتلك نقاط ضعف وجوانب سيئة..
لكّنك مع ذلك لا تسمح لهذه السمات أو الصفات أنّ تحدّد ماهيتك..
حينما تتدرّب على ممارسة تقبل الذات غير المشروط، حينها فقط يمكنك أن تبدأ بحبّ نفسك، واحتضان ذاتك ..
ومن ثمّ البدء بالعمل على إصلاح جوانب الضعف أو السمات السلبية في شخصيتك ..
فتقبل الذات بشكل صحيح يعدّ القاعدة الأساسية لبناء تقدير عالٍ للذات.⚡️
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍5💊3💯1