~
‏يصاب الإنسان بتعاسة كبيرة عندما يربط رضاه عن نفسه بشروط، خاصة تلك الشروط التي ليس له سيطرة عليها، مثل لون الجلد، نسبه، طوله، والبيئة التي هو فيها، تمزقه المقارنة.

الأسوأ عندما يربي الوالدان ابنهما أو ابنتهما على شروط للرضا عنهم، قد لا يقولان له ذلك، لكن تصرفات الوالدين تدل على الرضا المشروط، الإنسان السعيد هو المتقبل لنفسه بما فيها من عيوب ومميزات، فيعمل على تحسين العيوب ويستمتع بالمميزات، وتبقى علاقته مع نفسه سليمة ومستقرة.

#اسامه_الجامع

~~

~
‏من المهم أن نتعلم الحياة كيف تعمل، كي نساير عملها، ونتضامن مع قوانينها، إن من يعاكس قوانين الحياة يتعذب.من ذلك أن بعض مشكلات الحياة يمكن حلها، إلا أن بعض مشكلات الحياة مزمنة ومستمرة وعلينا أن نتعلم قبولها والتعايش معها.

من المهم أن نتعلم أيضًا أن حياتنا مليئة وواسعة وليست فقط تلك المشكلة المزمنة، وأنت ستشعر أكثر بما تركز عليه أكثر، فإن كنت تركز على ألمك المزمن فإن ألمك سيزداد، وإن دربت نفسك على تقبل مشكلتك المزمنة وبدأت بالتركيز على جوانب أخرى في حياتك لا أقول أن ألمك سيختفي ولكنه سيكون أقل حدة.

#اسامه_الجامع
-

~
‏إتكيت المزاح
1-له حد
2- لا تمزح في دين الله ولا في خلقة الله ( قصر- أنف وما شابه)
3--مواقف فشل الآخرين تجنب المزح فيها
4- لاتمزح مع أحدهم بشيء لا يعرفه الا أنت
5-راع نفسية من تمزح معه فالمزاح ليس في كل وقت
6-لا تمزح وأنت لا تتقبل المزاح
7-لا تمزح مع صديق عند من لا يعرفه
٨- لاتمزح بأمر يخص العائلة
٩- لاتكثر من المزح فتسقط الهيبة

-منقول


#المستشارة_السسيولوجية_ضمان

~
‏الحزن سنة حتمية من سنن الله في أرضه، يرفع الله به منزلتك، لا بأس عليك، ولا بأس أن تحزن، لا تنتظر أن يعتني بك أحد، فلا أحد يفهم عمق ما تمر به من ألم.

لا تهمل نفسك، ربما لا تستطيع منع الحزن أن يحدث لكنك تستطيع العناية بنفسك ببعض الأعمال البسيطة والصغيرة، ساعد غريبًا، أطعم طيرًا، اسقِ حيوانًا،  اصنع معروفًا في الطريق.

خذ بيد نفسك بكل لطف وبتدرج لبر الأمان، بعد فترة وصبر ستخرج من حالة الحزن بإذن الله فلا تستعجل التحسّن، ويبقى الأمل، ويستمر الخير، ولا يزال في الحياة ضياء.

منقول


#المستشارة_السسيولوجية_ضمان

🟠لماذا هم في حياتي؟!🟠
     
        *️⃣ممتعة بكل حروفها*️⃣

افهم هذه القاعدة المهمة :

أحيانا يضع الله في طريقك أشخاصًا تُبتلى بهم، فهل تعلم أن سبب وجودهم في حياتك ..
هو (لصالحك؛ كي تصلح ما بداخلك)..
قد تتعامل أحيانا مع..
شخص عصبي، فتتعلم الصبر،
أو شخص آخر أناني، فتتعلم الحكمة، وقس على ذلك باقي الصفات المزعجة.
ولكن كن على يقين بأن الله - سبحانه -
( يعالجك أنت ) من خلال هؤلاء الأشخاص والمواقف المزعجة التي تصدر منهم.

عليك أن تكون متفهما؛
وانظر لكل شخص يدخل في حياتك؛
كأنه الخضر بالنسبة لموسى - عليهم السلام -.

وقل في نفسك :
(ماذا سأتعلم من وجود هذا الشخص في حياتي ؟ )

(ما هي الرسالة التي ستصلني..
من مرور هذا الإنسان في حياتي؟).

وأحيانا يحصل العكس ...
فتلتقي بأشخاص يكونون في..
غاية الروعة، والطيبة، والعطاء؛ فتعزهم، ويعزونك، وبعد ارتياحك لهم تنقلب الصفحة،
وتظهر أمور مزعجة، وتتبدل الأحوال!

ما هو السبب وراء ذلك ؟!
وما هي الحكمة يا ترى من ذلك ؟!
فقط عليك أن تتذكر أن هؤلاء أيضًا هم ..
( علاج لك )
إذا كان الناس كلهم رائعين؛
فكيف ستتعلم الصبر، والحكمة، والرحمة، والتسامح، والحكمة في التعامل ؟
لو رأيت ما يزعجك من تصرفاتهم من البداية ..
كنت ابتعدت عنهم ورفضت صحبتهم..
وكمثال ..
لو صاحبت شخصًا سريع الانفعال؛
فإنه سيجعلك تنتبه لكلامك ..
وتختار ألفاظك قبل التلفظ بها،
وهذا أمر حسن (وعي)
وبذلك تكون قد اتصفت بفضيلة لم تكن عندك.
نحن غالبنا قلوبنا ضيقة ؛
فلا نُدخل في قلوبنا إلا..
أشخاصًا بصفات محددة مسبقًا!
والله تعالى بواسع علمه ؛
يريد أن يوسع قلوبنا للناس ( لبعضنا البعض ) ؛ فتكون مصدر حب لكل الناس وتقبل لهم.
تأكد أن كل شخص مختلف عنك، هو بالنسبة لك:
((( دواء تحتاجه..
في رحلة علاجك لصفاتك وتحسين طبائعك )))..
جاهد نفسك ضد الإدانة، جاهد نفسك ضد إصدار الأحكام على الناس، جاهد نفسك ضد سوء الظن، جاهد نفسك ضد الغيرة،
ومع كل شخص مختلف عنك..
عليك أن تفهم غضبك ..

✔️