الشيخ عبد الرزاق البدر حفظه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio

حياكم الله

‏لتكون دقيقاً في كلامك، شاهد بنفسك لا أن يوصف لك، اسمع بنفسك لا أن يُقال لك، اقرأ بنفسك لا أن يُنقل إليك،

لا تنسج في عقلك افتراضات ثم تبني عليها قرارات، لا تتخذ قراراً بناء على احتمال قادم، اتبع الأدلة الملموسة وليس ما تظن، اتصل بالواقع أكثر، راجع كل ما تربيت عليه.
‎

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان

ما الذي يجعلنا نصاب بالإحباط؟

‏أحد العوامل الأساسية هي هشاشتنا تجاه التحديات واختياراتنا لما نحاول نيله ، ربما تسعى لأن تجعل حياتك مثالية ، أو تحاول السيطرة على كل شيء أو تتحاشى أن تخطئ وتتعثر.
‏فتجد نفسك مُحبطًا عند أول خطأ وأي انتقاد وعندما تخرج الأمور عن السيطرة.

‏حتى لا نكون مرهونين بالإحباط علينا أن ننظر بمنظار الواقعية فلا وجود للمثالية وليس هناك عصمةً من الأخطاء كما أن السيطرة والتحكم هي خارج إطار القدرات البشرية ..

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان

الذاكرة لا تحتفظ بالوجوه بقدر ما تحتفظ بالمواقف..
لان المواقف لا تُنسى ولو كانت صامته..🌱

☕ مع رشـفة قـهـوة ☕

‏رسالة إلى قلبك:
تصرفات الآخرين من حولك شيء يخصهم و يعبّر عن شخصياتهم،..
صحيح قد يكون الخذلان مؤلم،⚡️
لكن لا توقف سعادتك بسبب شيء مضى و انتهى و ليس لك يد فيه،..
كُن سعيداً بما لديك في كل لحظة، حياتك و سعادتك أهم،..
تأمّلها جيداً ..👌🏻

🌹 ارجو لكم يوماً أجمل مما تحبون


#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio