📌..تمارين تطبيقية :

1- اجعل ربع أو نصف ساعة يوميا من أجل ممارسة التفكير العميق في الحياة و التدبر في ملكوت الله و الغوص في أعماق نفسك وفهم مشاعرك و أفكارك.

ابحث عن الأماكن الطبيعية الهادئة بعيداً عن الناس والاماكن الاجتماعية وانظر إلى السماء وإلى الاشجار وإلى البحر وإلى غروب الشمس أو شروقها.. وابحث عن الله في كل شيء واطلب من الله أن يعينك على تصفية ذهنك ونفسك من هموم الدنيا وشهواتها المادية.

2 - تعلم التحدث مع نفسك الداخلية (ضميرك، الأنا العليا، قلبك، عقلك اللاوعي ..) وركز على تلك الأفكار و الالهامات التي تنبع من روحك، فهي افكارا صادقة و هي تريد أن توصل لك رسالة ربانية لها أثرا على واقعك وحياتك.. نفسك تعلم رسالتك في الحياة، و هي تريد أن تسهل لك الطريق السليم من أجل تحقيق النجاح في الدنيا والاخرة...

3- عش الخلوة مع نفسك مرة أو مرتين في السنة بعيداً عن الناس و من دون انترنت و من دون اصحاب و من دون إعلام و من دون الرفاهية المادية التي استأنست بها.
عد إلى فطرتك واجعل نفسك تعانق الروح لكي تجني البصيرة والحكمة والهدى من الله ربك وخالقك.

4- اقرأ القرآن واستمع إليه باستمرار وتدبر في آياته وتفكر في معانيه لكي تطهر قلبك و تصفي عقلك فتحصل بعون الله على الأمان والصفاء النفسي و راحة البال، فتجني قيم راقية مثل الهدى و العلم والنور والحكمة من الله سبحانه وتعالى. تذكر قول الله سبحانه وتعالى : أَفَلَا يَتَدَبَّرُونَ الْقُرْآنَ أَمْ عَلَىٰ قُلُوبٍ أَقْفَالُهَا (سورة محمد - 24).

..
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio

🌟..الإلتزام والوفاء ..🌟

لكي تحقق وتنجز أهدافك عليك بالوفاء لوعودك والالتزام بتطبيق الخطوات العملية والتحكم في أفكارك واقوالك وتصرفاتك ومشاعرك وطبيعة مزاجك..

التزم بذلك وكن وفيا لأهدافك ولا تتخاذل ولا تهمل رغباتك وارادتك في تحقيق النجاح والتميز وانجاز أهدافك.

كن شخصا مسؤولا عن التزاماتك و وعودك و عهودك و قراراتك و نواياك التي اتخذتها..
كن شخصا وفيا وممتنا لله و لكل شخص قدم لك يد المساعدة.. كن مخلصا وصادقا في أقوالك ومعاملاتك .

..
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio

📌..تمارين تطبيقية

ادرس وراجع باستمرار جميع القواعد السابقة وحاول أن تُفَعّلها في حياتك وتجعل لها برنامجا خاصا لكل منها وأن ترتقي إلى مستوى اعلى في كل المستويات :

✅..أفكار عالية وايجابية ،

✅..عادات جديدة مفيدة ،

✅..تحكم في مشاعرك ،

✅..تغيير معتقداتك السلبية القديمة بأخرى إيجابية ،

✅..التركيز على هدفك يوميا ،

✅..بذل الجهد والعمل المتواصل ،

✅..المعرفة والبحث المستمر في أسرار الحياة وقواعد التميز...

👌🏻خلاصة المعادلة : النجاح = فكرة إيجابية + مشاعر إيجابية + قول وكلام ايجابي + عمل وعادات+ صبر ومثابرة

فكن واعيا لأنك تعيش حياة واحدة وأنت المسؤول الوحيد عن نجاحها أو فشلها.

تمنياتنا للجميع بالنجاح والتميز والتوفيق⭐️💋

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio

منقول للفائدة 👇🏻👇🏻

واقع أليم عن الحياة الزوجية فى مجتمعاتنا العجيبة .. ⬇️

1⃣-عندما يمرض الزوج لسنوات يجب على الزوجة ان تكون له أم وخادمة والا اصبحت بنظر الجميع خائنة ومعدومة الأصل وقليلة التربية بغض النظر عن احتياجاتها كأنثى

عندما تمرض الزوجة لشهور ينصح الجميع الرجل بالزواج فزوجته مريضة ولن تستطيع اسعاده وسد احتياجاته واشباع رغباته ❗️

2⃣- عندما يقول الزوج انه يفتقد الحب والحنان في بيته يجد ألف لسان يقول له من حقك تنفصل أو تتزوج بأخرى

عندما تقول الزوجة انها تفتقد الحب والرومانسية والحنان من الزوج تجد الجميع يلومونها ويقولون لها اتقي الله وعيشي واشكري الله ان زوجك يطعمك ويكسيك ويسترك كانها كانت في بيت اهلها جوعانة وعارية❗️

3⃣- عندما يشكي الزوج من عدم اهتمام زوجته بشياكتها واناقتها ومظهرها ووزنها يلقى مساندة من الكل وعتاب على هذه الزوجة المهملة بدون حتى النظر لأسباب اهمالها في نفسها أو البحث وراء دوافعها❗️

عندما تشكي الزوجة من مظهر زوجها وعدم اهتمامه بنفسه تجد الجميع يتهمونها بالتفاهه وان الرجل لا يعيبه شكله أو مظهره كأنها ليست بشرا ويجب ان تتحمل شكله وعدم اهتمامه بنظافته الشخصية وهندامه ومن العيب ان تنفر منه❗️ .

4⃣- عندما يشك الزوج في زوجته ويبدأ في مراقبتها يجد الجميع في خدمته ومساعدته لكشف الزوجة حتى لو كانت بريئة بدون اي استفسار أو محاولة تهدئة يجب اراقة الدماء ليسلم الشرف الرفيع من الأذى❗️

عندما تشك الزوجة بزوجها أو قد تكتشف خيانته وتمتلك الأدلة يسعى الجميع لاسكاتها وينصحونها بعدم مواجهته حتى لا تخرب بيتها بيدها فما حدث مجرد نزوة ويجب عليها ان تسامحه وكثيرا سترى من ذلك ويكفيها انه ينام في بيته ويمنحها بركاته❗️

5⃣- عندما يقرر الزوج الطلاق لاسباب تخصه يقول الجميع حقه وشرع الله لا جدال فيه , معذور حياته تحولت الى جحيم ويكفي انه كتوم ولا يريد الافصاح الله يعينه❗️

عندما تطلب الزوجة الطلاق يشار اليها على انها متسلطة وقد تكون منحرفة ويسألها الجميع بما يشبه التحقيق هل تورطتي في علاقة مع غيره ؟ هل وعدك احدهم بشيء ؟ هل اصابك الجنون ؟ وكثيرا ما يشكون ان بها مس من جن أو بشر فهي ناقصة عقل ودين ولا تعرف مصلحتها حتى لو بلغت من العمر ارذله ❗️.

6⃣- عندما ينفعل الزوج على الابناء انفعال مبالغ فيه قد يصل الى الضرب او الايذاء النفسي والبدني , فهو معذور ومطحون بعمله واعصابه متوترة بسبب مسئولياته
لماذا تزوج اذا لم يكن اهلا للمسئولية؟

عندما تنفعل الزوجة من تصرفات الابناء يشار اليها بالعصبية وانها عاشقة للنكد ولا تتحمل الابناء فكيف تريد الجنة بغض النظر عن الضغوط والمشكلات والتغيرات الطبيعية التي تصيب جسدها في مختلف المراحل❗️

7⃣- عندما يشكي الزوج من زوجته يجد ألف يد تمتد لتشد من أزره❗️

عندما تشكي الزوجة من زوجها تجد ألف يد تريد تكميم فاهها❗️❗️

8⃣- عندما يعترض الأزواج على الزوجات نجد جميع وسائل التوعية والارشاد تنادي الزوجات للنظر في صفات زوجات الرسول وبناته والصحابيات.. فهل كان الأزواج ينظرون يوميا في اخلاقيات الرسول صلى الله عليه وسلم واخلاقيات صحابته ليتعلموا منها ؟

0⃣1⃣- عندما يفشل الرجل بزواجه فهو مجني عليه ويمكن أن يبدأ حياته من جديد مع زوجة تقدر عبقريته وقدراته الفذه لرجل متميز❗️

عندما تفشل الزوجة في زواجها فهي لا تصلح لأي رجل آخر فهي فاشلة بمعنى الكلمة وموصومة بعار(لقب المطلقه)..❗️
منقول

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio