🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

       🌿استبيان المشتركات🌿
  🌹قناة الدكتورة ضمان العامة 🌹

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي المشتركة أجيبي على الأسئلة بكل شفافية ومصداقية ..فضلا
فالهدف من الاستبيان لتطوير القناة من أجلكن غاليتي ..


🔖ما رأيك في القناة العامة؟
القناة العامة قناة شاملة لعدة مواضيع دينية ودنيوية في غاية الأهمية المنشورات مفيدة جدا لكل من ترغب في تطوير حياتها وتغيرهاوفق منهج السنة

هل أعجبتك التسمية ؟
نعم فهي توضح مضمون القناة


🔖هل مثلما توقعتي؟

لا أكثر مما توقعت

🔖ما رأيك في الدكتورة ضمان وفي أعمالها المقدمة في قناتها العامة ؟

الدكتورة مميزة في اختيار المنشورات ذات الأهمية البالغة
🔖هل لاحظتي فرق في حياتك ونفسك وفي علاقاتك بعد انظمامك لقناتنا العامة؟

الحمد لله
🔖وجهي كلمة للدكتورة ضمان ؟

بارك لله في عملها وجعله في ميزان حسناتها
🔖هناك العديد ممن تعتقد ان الدورات والورشات والقنوات هي مضيعة للوقت بلا فائدة؟؟ فهل ندمت على الانظمام لها ؟ وهل محتواها ودوراتها بلا فائدة حقا ؟

بالعكس الدورات واتباع القنوات مفيد جدا خاصة إذا كانت من دكتورة مؤهلة وذات خبرة وتستند على منهاج القرآن والسنة بدون خزعبلات التنمية والطاقة


🌹قدمي اقتراحا لترقية القناة والعمل اكثر...

لا يوجد عندي اقتراح كل ما تقدمه الدكتورة مميز وفريد ومفيد
ارسال الاستبيان على👇🏻👇🏻
@Mim_sosio116BOT

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

https://t.me/httpsMostachara_sosio

الود بالود يسقي
والصدق بالصدق يجزي
ومن كان لنا سكنّا كنا له وطناً
نحن بسطاء نؤمن بالعفوية والنقاء
ونعذر من نسي ونسعد من بقي
ومن ساق لنا بالطيب قول وفعل
سقنا له بالود والمحبة والاحترام .


#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio

انتبه من السكر الخفي

فوائد الامتناع عن وضع السكر في المشروبات .. 🍏

🌼 #معلومات_قيمة 🌼

🔮اثناء النوم جسمك يتقلب لا إرادياً كل 12 دقيقة حتى لا يتعفن جلدك وانت نائم ! سبحان من عينه لا تنام...

💊حصر البول لفترة طويلة جداً يؤدي الى الموت بسبب نقص الصوديوم في الدم ، ويدعى "بالتسمم المائي" !
الحمدلله على العافيه ...

🔮يتغير صوتك عند
الإستيقاظ من النوم بسبب عدم استخدام الأوتار الصوتية خلال النوم فتصبح مشدودة وتحتاج لبعض الوقت لتلين.
سبحان الله الخالق المبدع ...

💊الرغبة في النوم الكثير هو تصرف طبيعي من النفس لتتجنب الاحساس المتكرر بالوحدة والإهمال.
لاحول ولا قوة إلا بالله ...

🔮يستغرق الإنسان 21 يوم حتي يصبح ما يفعله عاده, و يستغرق الإنسان 21 يوم أيضًا حتي يتخلص من أي عاده.
لا إله الا الله



💊عندما ترف عينك "ترمش" فهذا لايعني وجود مشاكل في العين، بل تكون ناتجة من القلق و الإجهاد و التوتر العصبي، وليست شيء خطير حتى لو استمر لساعات.
سبحان الخالق المبدع ...

🔮اذا اكلت فلفل حار جداً ولم تتحمّل حرارته فما عليك الا وضع القليل من السكّر على لسانك، بعدها سترتاح مباشرة.
سبحان ربي العظيم ...

💊عندما تلتفت بسرعة فإن دماغك يقوم بتعطيل حاسة البصر لأجزاء من الثانية ! وذلك من نعم الله عليك لكي لا تصاب بالدوار وتدوخ !
سبحان الله...

🔮يدخل العسل بعد أكله بمجرى الدم في غضون ١٥ دقيقة فقط !
الحمدلله على نعمه ...

💊تحتوي حبة من البرتقال على ما يقارب غراماً من فيتامين سي، أي أكثر من الكمية الموصى بها يومياً وهي 90 ملغ.
ربنا لك الحمد ...

🔮محادثة النفس تجعلك أكثر ذكاء وليس مجنونا كما يعتقد البعض.
الحمدلله رب العالمين ...

💊يعتبر التمر هو احسن الفواكه الجافة عالميا لصحة اسنانك.
يعمل التمر على تقوية مينا الاسنان والوقاية من طبقة البلاك.
ربنا لك الحمد والشكر ...

🔮تنوع الصداقات مع الأشخاص المقاربين لك في العمر وعدم حصرها بفئه محدده من اشد وسائل الصحه النفسيه والسعاده الشخصيه .
الحمدلله حمدا كثيرا...

💊اذا كنت تشعر بارتفاع حرارة جسمك ، ضع معصمك تحت ماء بارد من الصنبور لمدة خمس دقائق ، و ذلك سيساعد على خفض درجة الحرارة في الدورة الدموية.
سبحان ربي العظيم



#المستشارة_السسيولوجية_ضمان