جزاك الله خيرا دكتوره ...والله انا بعض الأوقات بقرا فيها ومعنديش المكان المناسب.. وبحاول بقدر الإمكان في تلخيص اسرار أمن دوله...ربي يسر امورنا جميعاً
👍2
تشجعت وبدأت أكتب
كنت قلت لك أستاذتي الغالية أني ما قدرت أكتب و أنه جاءتني نفس الأعراض التي جاءت في نفس الحدث الذي آلمني
ولكنك شجعتني وبدأت أكتب و أكتب .. تألمت و بكيت و لكنني أكملت و أحسست بالإرتياح الحمد لله
كنت قلت لك أستاذتي الغالية أني ما قدرت أكتب و أنه جاءتني نفس الأعراض التي جاءت في نفس الحدث الذي آلمني
ولكنك شجعتني وبدأت أكتب و أكتب .. تألمت و بكيت و لكنني أكملت و أحسست بالإرتياح الحمد لله
👍1
السلام عليكم ورحمته وبركاته فعلا انت عسل دواء بعلمك النافع وحلاوة يطيب اخلاقك. وحرصك على تعلمينا الخير جزيت خيرا ياغالية 😘😘😘
🔥1
جزيت خيرا عن الشرح الكافي والشافي الشامل والملم بوركتي على مجهود اتك الحثيثة لايصالنا لراحة والسلام الداخلي🤲🤲🤲🤲🤲🤲🌸🌸🌸🌸🌸🌹
👍1
بوركتي دكتورة وان مازالو في بداية اتعرف على نفسي ومشاعري. وووو
👍1
الحمد الله بعد دخولي في متابعة اصبحت شجاعة بفضل الله وبفضلم دكتورة وتجرات على فتح ملفات متراكمةمن سنوات كنت اخاف حتى من تذكرهااصبحت اتعرف على نفسي من جديد واحاول فهم مشاعري بعد ان كنت اكبتها جراء الجهل وخوف الحمد الله على فصله 🤲زادك الله من واسع فضله🌹🌹🌹🌹
👍1
دكتورة من كثرة لخبطة ووووسادت عندي مشاعر سلبية لفترات طويله بسب تفكير سلبي واخطاء تفكير طمست كل شعور جميل منذ مدة والحمد الله ها انا أحاول نفض غبار عنها لتعود من جديد الايجابية لتفكيري وبتالي لمشاعري بعون الله ومساعدتك 🌹
👍2
مشاعري اليوم سعيدة لان بفضل الله أنجزت المهام وراقبت مشاعري استياء من حدث راقبتها حتي ذهبت وجدت سببها تفكيري سلبي من الماضي اي قلت لها راني شفتك ههههه فلم تعكر مزاجي كما في السابق الحمد الله
👍1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياكم الله اخواتي المشتركات
حياك الله حبيبتنا المعالجة مريم دكتورة ضمان
ماشاء الله سعيدة لك اختي سعيدة لما وصلت إليه حقا واسال الله ان يعينك ويزيدك لما اقرا تطبيقاتكم تدفعني قوة للامام للتطبيق
انا راني راح نعاود نسمع من البداية حتى اركز جيدا ونفهم كلامها جيدا وبإذن الله التطبيق ثم التطبيق ثم التطبيق يوما بعد يوم ازداد. إستيعاب وإدراك لتركيزها على اهمية الجلسات العلاجية وتطبيقها وإنجاز التمارين
نبحث عن الحل هاهو الحل
لكننا نريد عصى سحرية تحول وتنجز الاشياء من حولنا
في حين انه نحن العصا السحرية التي عليها ان تتحرك لتتغير وتغير
عندك الحق تزعفي دكتورة لكننا لا نتعمد ولكننا نجهل احيانا ولانستوعب احيانا اخرى ولانفهم تارة ولا ندرك تارات
إلا انه بالدعاء وبالفضل الله اولا وعونه ثم بمتابعتك لنا بإذن الله سنخرج من هذه الحال ونصل لحال سوي بإذن الله
بوركت جهودك. وجزاك الله خيرا ورزقك الصبر والإصطبار والتصبر والحلم والاناة والرفق
ههههههه اتسعينا به بفضل الله
اللهم إشرح صدرها ويسر امرها وسهل عملها وإجعلها من المرضييين عندك في الدنيا والٱخرة
اللهم ارزقها حبك وحب من يحبك والعمل الذي يبلغها لحبك
اللهم ارزقها لسانا ذاكرا وقلبا شاكرا وجسدا معافى
اللهم سرها فيمن تسر به وبارك لها فيما رزقتها وجعلها مباركة طيبة اينما حلت هي وزوجها واولادها
اللهم ٱتها في الدنيا حسنة وفي الٱخرة حسنة وقها عذاب النار
اللهم ارزقها الفردوس الاعلى
اللهم ادخلها جنتك بغيرحساب ولاعذاب
اللهم يسر خروج روحها واحسن خاتمتها وثبتها عند السؤال وإجعل قبرها روضة من رياض الجنة
اللهم إرضى عنها ورضى عنها زوجها ووالديها ورضيها بما ترضاه لها
اللهم إغفر لها ذنوبها جميعا ماعلمته وماجهلته ما اعلنته وما اسرته دقه وجله ظاهره وباطنه
ماتعمدت ومالم تتعمد
اللهم ارحمها وارحم بها وإجعلها من المرحوووميين
ٱمين ٱمين ٱمين
حياكم الله اخواتي المشتركات
حياك الله حبيبتنا المعالجة مريم دكتورة ضمان
ماشاء الله سعيدة لك اختي سعيدة لما وصلت إليه حقا واسال الله ان يعينك ويزيدك لما اقرا تطبيقاتكم تدفعني قوة للامام للتطبيق
انا راني راح نعاود نسمع من البداية حتى اركز جيدا ونفهم كلامها جيدا وبإذن الله التطبيق ثم التطبيق ثم التطبيق يوما بعد يوم ازداد. إستيعاب وإدراك لتركيزها على اهمية الجلسات العلاجية وتطبيقها وإنجاز التمارين
نبحث عن الحل هاهو الحل
لكننا نريد عصى سحرية تحول وتنجز الاشياء من حولنا
في حين انه نحن العصا السحرية التي عليها ان تتحرك لتتغير وتغير
عندك الحق تزعفي دكتورة لكننا لا نتعمد ولكننا نجهل احيانا ولانستوعب احيانا اخرى ولانفهم تارة ولا ندرك تارات
إلا انه بالدعاء وبالفضل الله اولا وعونه ثم بمتابعتك لنا بإذن الله سنخرج من هذه الحال ونصل لحال سوي بإذن الله
بوركت جهودك. وجزاك الله خيرا ورزقك الصبر والإصطبار والتصبر والحلم والاناة والرفق
ههههههه اتسعينا به بفضل الله
اللهم إشرح صدرها ويسر امرها وسهل عملها وإجعلها من المرضييين عندك في الدنيا والٱخرة
اللهم ارزقها حبك وحب من يحبك والعمل الذي يبلغها لحبك
اللهم ارزقها لسانا ذاكرا وقلبا شاكرا وجسدا معافى
اللهم سرها فيمن تسر به وبارك لها فيما رزقتها وجعلها مباركة طيبة اينما حلت هي وزوجها واولادها
اللهم ٱتها في الدنيا حسنة وفي الٱخرة حسنة وقها عذاب النار
اللهم ارزقها الفردوس الاعلى
اللهم ادخلها جنتك بغيرحساب ولاعذاب
اللهم يسر خروج روحها واحسن خاتمتها وثبتها عند السؤال وإجعل قبرها روضة من رياض الجنة
اللهم إرضى عنها ورضى عنها زوجها ووالديها ورضيها بما ترضاه لها
اللهم إغفر لها ذنوبها جميعا ماعلمته وماجهلته ما اعلنته وما اسرته دقه وجله ظاهره وباطنه
ماتعمدت ومالم تتعمد
اللهم ارحمها وارحم بها وإجعلها من المرحوووميين
ٱمين ٱمين ٱمين
🏆2
وعليكم السلام والرحمة والبركة
اسعدك ربي في الدارين اخية فعلا علينا بالدعاء وتشجيع. ومحاولة ومثابرة لاننا في نعمة كبيرة أن تجد مختصة ذات علم ودين. وتعلمك ان تواجهي نفسك وتخوصي في دهاليزها وتنضفي. وترتيبي و اتصلحي. ووولتعيش السلام الداخلي وامان النفسي وتصبحي طبيبة نفسك باءشراف مختصة متمكنة شكرا دكتورة ضمان على اعطاىنا مثل هذه الفرصة الفريدة من نوعها مختصة ومجتهدة ومخلصة والله أعظم نعمة ربي اتتممها علينا ومتعنا بها هنا تعامي تصطادي السمكة بيدك روعة مشاءالله🌹🌹🌹🌹
اسعدك ربي في الدارين اخية فعلا علينا بالدعاء وتشجيع. ومحاولة ومثابرة لاننا في نعمة كبيرة أن تجد مختصة ذات علم ودين. وتعلمك ان تواجهي نفسك وتخوصي في دهاليزها وتنضفي. وترتيبي و اتصلحي. ووولتعيش السلام الداخلي وامان النفسي وتصبحي طبيبة نفسك باءشراف مختصة متمكنة شكرا دكتورة ضمان على اعطاىنا مثل هذه الفرصة الفريدة من نوعها مختصة ومجتهدة ومخلصة والله أعظم نعمة ربي اتتممها علينا ومتعنا بها هنا تعامي تصطادي السمكة بيدك روعة مشاءالله🌹🌹🌹🌹
❤🔥1👍1
كلام في القمة دكتورة ضمان كل عنصر يحتاج تامل وقعدة معها الوصول لتطبيق تلك الحلول حقا سيحدث فارقا كبيرا وتغيرا ظاهرا في دواخلنا على نفسيتنا وبالتالي نظر الٱخر يتغير لنا ليس لانه هو من غير النظرة بل نحن من غيرنا نظرتنا لانفسنا اللهم وفقنا يارب وإهدنا وسدد خطانا
🔥1
الحمد الله على نعمة العلم وعلى وجود متنفس لنا من خلال الكتابة فعلا في تفريغ أحيانا لما تمسك قلم وتبدا احركه على الورق تتفجر. بركاين من مكبوتات
بوركتي اختي. ضمان 🌸🌸🌸
بوركتي اختي. ضمان 🌸🌸🌸
🔥1
السلام عليكم ورحمة والبركة
دكتورة ضمان سؤال لما تمسك يدي القلم انفريغ
ينهال عليا سبل من مكبوتات لم أستطيع
تطبيق معه تمرين التسامح وان كان يبدولي ليس صعبا اي فكرتك وشرحك الوفي قربني لفكرة تسامح جدا لكني ارى اني مازال حتى اخرج كل ما تخزين من احدث وصدمات ثم اسامحهم ماهو رايك 🤔
دكتورة ضمان سؤال لما تمسك يدي القلم انفريغ
ينهال عليا سبل من مكبوتات لم أستطيع
تطبيق معه تمرين التسامح وان كان يبدولي ليس صعبا اي فكرتك وشرحك الوفي قربني لفكرة تسامح جدا لكني ارى اني مازال حتى اخرج كل ما تخزين من احدث وصدمات ثم اسامحهم ماهو رايك 🤔
👍1🔥1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعد سماعي للجلسة الاولى وبداية الجلسة الثانية تحمست كثيرا للكتابة بارك الله فيك على المعلومات والتوضيحات والشرح الذي قدمتيه لنا للحالة النفسية التي نعيشها الان وكيف وصلنا إليها وكيف نخرج منها هذا ساعدني كثيرا لاتقرب من نفسي واشعر بها واحاول ان اتواصل معها واسمع واحس بما في داخلها
دكتورة اليوم الحمدلله بدات الكتابة ضبطت المؤقت على 45دقيقةلكن وصلت للدقيقة الاربعين ولم استطع الإستمرار إنتابني شعور قوي جدا كنت في البداية اتذكر اول حادث لي وعمريى يقارب الست سنوات وهوالحادث الذي دائما اتذكره اولا إلا انه اليوم تذكرت حادث وهو حدوث زلزال عشرة اكتوبر 1981 صحيح كنت صغيرة انا من مواليد 13ديسمبر1978 كنت اقارب على ثلاث سنوات لا اذكر كل شيئ لكن لقطات بداية الزلزال والمكان الٱمن الذي ذهبنا إليه الغريب دكتورة اني إكتشفت انه في هذه السن كان كل شيئ جميل من حولي محبوبة مرغوبة لكني كنت اشعر بعدم الحياة والإنتماء كنت اشعر بالغربة وكاني اعيش في عالم والناس من حولي في عالم ٱخر اذكر وجهي جيدا وكانني ارى نفسي كنت بدون ملامح تعبيرية كنت لا افهم لغة الناس وحديثهم اليس هذا غريبا دكتورة في ذالك السن ذاك الوقت لم اكن اعرف اعبر لكنني كنت اشعر اني مختلفة عن الناس واني لست بخير الٱن انا اعبر لكنني لا اعرف كيف افسر هذه المشاعر وهذه الحالة وماسببها سبحان الله سبحان الله سبحان الله
والحمدلله الحمدلله الحمدلله
طريقة علاجية ممتعة دكتورة ضمان
بعد سماعي للجلسة الاولى وبداية الجلسة الثانية تحمست كثيرا للكتابة بارك الله فيك على المعلومات والتوضيحات والشرح الذي قدمتيه لنا للحالة النفسية التي نعيشها الان وكيف وصلنا إليها وكيف نخرج منها هذا ساعدني كثيرا لاتقرب من نفسي واشعر بها واحاول ان اتواصل معها واسمع واحس بما في داخلها
دكتورة اليوم الحمدلله بدات الكتابة ضبطت المؤقت على 45دقيقةلكن وصلت للدقيقة الاربعين ولم استطع الإستمرار إنتابني شعور قوي جدا كنت في البداية اتذكر اول حادث لي وعمريى يقارب الست سنوات وهوالحادث الذي دائما اتذكره اولا إلا انه اليوم تذكرت حادث وهو حدوث زلزال عشرة اكتوبر 1981 صحيح كنت صغيرة انا من مواليد 13ديسمبر1978 كنت اقارب على ثلاث سنوات لا اذكر كل شيئ لكن لقطات بداية الزلزال والمكان الٱمن الذي ذهبنا إليه الغريب دكتورة اني إكتشفت انه في هذه السن كان كل شيئ جميل من حولي محبوبة مرغوبة لكني كنت اشعر بعدم الحياة والإنتماء كنت اشعر بالغربة وكاني اعيش في عالم والناس من حولي في عالم ٱخر اذكر وجهي جيدا وكانني ارى نفسي كنت بدون ملامح تعبيرية كنت لا افهم لغة الناس وحديثهم اليس هذا غريبا دكتورة في ذالك السن ذاك الوقت لم اكن اعرف اعبر لكنني كنت اشعر اني مختلفة عن الناس واني لست بخير الٱن انا اعبر لكنني لا اعرف كيف افسر هذه المشاعر وهذه الحالة وماسببها سبحان الله سبحان الله سبحان الله
والحمدلله الحمدلله الحمدلله
طريقة علاجية ممتعة دكتورة ضمان
🔥1
السلام عليكم والرحمة والبركة
يومكم طيب مبارك يا اخوات 🌸🌸🌸
تحفزن اخوات التطبيق التمارين لانها فرصة لا تعوض ان تكون تحت اشراف مختصة ودكتورة ضمان متمكنة وجمع من اخوات ولديك متسع من الوقت لتفتحي. ملفات عالقة من زمن وترتيبها يمنح لكي ترتيب حياتك وراحة بالك. وحلول لصرعاتك الداخلية
والله نعمة مابعدها نعمة ان تمتلك ادوات
وتعالجي نفسك بنفسك هو انجاز عضيم وتتمكني من مواجهة نفسك وسبر اغوارها
وفهمها للوصول لتزكيتها وفي سرية تامة مع دكتورة متمكنة جزاها الله عنا خيرا وجعل هذا العمل في ميزان حسناتها 🤲🤲🤲🌹🌹🌹🌹🌹
يومكم طيب مبارك يا اخوات 🌸🌸🌸
تحفزن اخوات التطبيق التمارين لانها فرصة لا تعوض ان تكون تحت اشراف مختصة ودكتورة ضمان متمكنة وجمع من اخوات ولديك متسع من الوقت لتفتحي. ملفات عالقة من زمن وترتيبها يمنح لكي ترتيب حياتك وراحة بالك. وحلول لصرعاتك الداخلية
والله نعمة مابعدها نعمة ان تمتلك ادوات
وتعالجي نفسك بنفسك هو انجاز عضيم وتتمكني من مواجهة نفسك وسبر اغوارها
وفهمها للوصول لتزكيتها وفي سرية تامة مع دكتورة متمكنة جزاها الله عنا خيرا وجعل هذا العمل في ميزان حسناتها 🤲🤲🤲🌹🌹🌹🌹🌹
🔥1
مشاء الله بطلة ام عبد الرقيب شجاعة
تبارك الله بداية موفقة لكي وتحفيز لبقية لاخوات تحية لكي 🎓🎓🎓وفقك الله وجميع لاخوات العمل على حل تمارين 👍👍🌺👍👍
تبارك الله بداية موفقة لكي وتحفيز لبقية لاخوات تحية لكي 🎓🎓🎓وفقك الله وجميع لاخوات العمل على حل تمارين 👍👍🌺👍👍
👏1
سبحان الله انا مشاعري مختلطة واحيانا لا اعرفها ربما من تراكم صدمات في طفولة والكبت. في الصغر الله مستعان
كنت آمنع كثير من تعبير عنا يدور في داخلي وكثير من أوقات لا أحد يسمعني
نشات على الوحدة من جانب البشر
لكن مع الله الحمد الله كنت امارس البوح
على سجادة صلاة اما في سجود او في الدعاء الحمد الله على نعمة الاسلام وعلى رحمة الله ولطفه بعبيده🤲🤲🤲
كنت آمنع كثير من تعبير عنا يدور في داخلي وكثير من أوقات لا أحد يسمعني
نشات على الوحدة من جانب البشر
لكن مع الله الحمد الله كنت امارس البوح
على سجادة صلاة اما في سجود او في الدعاء الحمد الله على نعمة الاسلام وعلى رحمة الله ولطفه بعبيده🤲🤲🤲
👍1
جزاك الله خيرا دكتورة ضمان باءذن الله ساستمر باءذالله واحفز اخوات لسير. نحو علاج نفسك من بيتك. وتحت اشراف مختصة امينة. انصح نفسي وانصحكن باستمرار وتطبيق لانها فرصة لا تقدر بثمن لانك تصبحي طبيبة نفسك هو بمثابة تكوين لكي عن بعد والله اعلم اللهم اعنا ويسرلنا وسددنا ووفقنا اما فيه صلاح الحال وراحة البال🤲🤲🤲اجمعين امين 🌹🌹🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🔥1
الحمد لله بداية موفقة اختي تشجعن لاستفادة يسرالله لنا وسددنا لكل خير
لعقوبة لبقية اخوات يبدءن محاولاتهن👍👍👍👍👍👍👍
لعقوبة لبقية اخوات يبدءن محاولاتهن👍👍👍👍👍👍👍
👍1