الحزن الوهمي!
لو وجدت نفسك حزينا أو مهموما، فكثيرا ما يكون السبب شيء غير موجود (هنا و الآن).
ما يضايقك هو شيء آخر :
إما في الماضي تتذكره،
أو في مستقبل تخشاه،
أو في مكان آخر تتوقع حدوثه!
إن وجدت نفسك متضايقا، ركز في الأجواء المحيطة بك (هنا الآن)..
و لاحظ ثلاثة أشياء جميلة -على الأقل- في المكان الذي أنت فيه! من النعم
أنت هنا.. الآن.. لا في زمن أو مكان آخر!
👍🏻اربط نفسك باللحظة الحالية وحاول الاستغراق فيها بكل تفاصيلها .
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
❌لا نسمح بحذف رابط المنشور
https://t.me/httpsMostachara_sosio
لو وجدت نفسك حزينا أو مهموما، فكثيرا ما يكون السبب شيء غير موجود (هنا و الآن).
ما يضايقك هو شيء آخر :
إما في الماضي تتذكره،
أو في مستقبل تخشاه،
أو في مكان آخر تتوقع حدوثه!
إن وجدت نفسك متضايقا، ركز في الأجواء المحيطة بك (هنا الآن)..
و لاحظ ثلاثة أشياء جميلة -على الأقل- في المكان الذي أنت فيه! من النعم
أنت هنا.. الآن.. لا في زمن أو مكان آخر!
👍🏻اربط نفسك باللحظة الحالية وحاول الاستغراق فيها بكل تفاصيلها .
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
❌لا نسمح بحذف رابط المنشور
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍5💯2🏆2👏1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بكن جميلاتنا 🌹
هذه بعض تجارب المشتركات وآراؤهم في الجانب العملي والتطبيقي لدورة مسك أبيض
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
اهلا بكن جميلاتنا 🌹
هذه بعض تجارب المشتركات وآراؤهم في الجانب العملي والتطبيقي لدورة مسك أبيض
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍6💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM