الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻

اتمني ان تجد شخصًا لا يجعلك تتسائل عن قيمه نفسك، ان تجد شخصًا يركضٌ وراء سعادتك وكأنها شيءٌ يخصهُ، اتمني ان تجد شخصًا يدعمك بكل شيء انت مهتم به، اتمني ان تجد شخصًا تستطيع أن تضحك معهُ و تجلسُ معهُ في صمت وتتشاركه أعمق أسرارك دون قلق، اتمني أن تجد شخصًا يكون حبيبك، شريكك، و صديقًا لك.

صباحكم عسل

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان

❌لا نسمح بحذف رابط المنشور
https://t.me/httpsMostachara_sosio

🔥5👍2👏2

116 viewsedited 04:39

‏أولى الناس بالعناية هي نفسك، وهذه المقولة ليست أنانية، فإذا كنت شخصًا تحب العطاء، فإن خدمتك للآخرين ستتوقف إذا لم تعتنِ بنفسك، إن العطاء المطلق غير المتوازن قد يتسبب بالاحتراق النفسي والشعور بالخذلان وتسأل ! أني لم أحصل من الآخرين بحجم ما أعطيتهم ؟! ،
ذلك لأن عطاءك كان مفرطًا.

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان

❌لا نسمح بحذف رابط المنشور
https://t.me/httpsMostachara_sosio

💯6👍3🔥1👏1

126 viewsedited 04:39

الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻

خذ وقتك الكافي من الراحة، ولا تجعل ضميرك يؤنبك على ساعاتك التي تقضيها بمفردك دون أن تفعل شيئًا، لربما مانحتاجه دائمًا هو الشعور بالهدوء الداخلي، يقينًا بأن التفرد سيساعدك على مواجهة العالم من جديد، فما عشته سابقًا كان صعبًا أو مريحًا، تحتاج لأن تواجه به نفسك يومًا من الأيام؛ دون جلد ودون تأنيب، إنما هي رحلة تقبل للذات؛ كي تستطيع بعدها أن تشعر بكافة التفاصيل المتداخلة في حياتك، وأن تتفهم تفاقم الأحداث التي تعاني منها؛ ومن ثم تبدأ بمواجهة عقباتك الخاصة بالطريقة التي تراها مناسبة لأجلك. التفرد رحلةٌ عظيمة لا يعلمها سوى الذي صادق نفسه بصدق، أحبها وتقبلها بكامل عيوبها، وحاول تطويرها لتناسب طبيعة تفكيره، ستحتاج مجهودًا في محاولاتك الأولى، وقد لا تصدق مافعلته سابقاً؛ لذلك أُوجهك بأهمية الهدوء الداخلي والتقبل العقلي؛ الذي سيساعدك على معرفتك الذاتية، لعلاقة نفسية صحية؛

"إقبل بنفسك كما هي عليه".

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان

❌لا نسمح بحذف رابط المنشور
https://t.me/httpsMostachara_sosio

👍7👏1🏆1

140 viewsedited 04:39

الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

124 views04:41

الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

137 views04:41

🎉3

الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

140 views04:41

👍6🎉1

الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا ومرحبا

فقرة اليوم مميزة على قناة ضمان
انظموا لنا ياجميلاتنا 👇🏻👇🏻

https://t.me/httpsMostachara_sosio/22618?single

👍6🔥3👏1

151 viewsedited 04:43

الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻

0:46

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

- حلى سهـل بـدون فـرن 🍓🍓

- الطبقه الاولى :
كيك بالشكولاته اي نوع عندك
ونرصه في القالب

- الطبقه الثانيـه :
علبه قشطه
٣ حبات جبن كيري
٢ ظرف دريم ويب
ونخلطهم ونضعه فوق الكيك
وبـالف عافيــة

👍6👏2❤1

130 viewsedited 07:40

الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻

- هـوت شوڪليـت الاوريـو 🍫🥛"

- المقـاديـر 📝:-
8 حبـات اوريـو
3 اڪواب حليـب
ملعقـة صغيـرة نسڪافيه
4 قـطع شڪولاتة جالاڪسي او
ملعقـة ڪبيرة شڪولاتة بـودرة

-الطريقـة 👩‍🍳:-
نطحـن الاوريـو بـدون ڪريمة الحشـوة
؏ النـار نضـع الحليـب والبسڪويت والشڪولاتة والنسڪافيه حتي يسـخن ويقـدم ويزيـن بالڪريمة واوريـو مطحـون 🍫🌰..

❥𝒋𝒐𝒊𝒏 ͟͟͞͞➳

👍7🍓2

132 views07:40