لأجل جودة حياتك، لا يكفي أن تتعلم كيف تفكر، أيضا تحتاج أن تتعلم كيف تدير مشاعرك بطريقة سليمة ومرنة، وأن تتعلم السلوكيات التي تقودك لصحة نفسية أفضل فبعض السلوكيات مدمر،..
كن دائماً مع المعلومات والممارسات المعتمدة على الأدلة والبراهين والدراسات الموثقة. احذر الغثاء وأن تكون إمعة..
لطالما وجدت طرق تفكير تدهور صاحبها، أو سياسات وقوانين في التعامل مع المشاعر تزيد صاحبها سوءاً، أو سلوكيات يومية تحافظ على تدهور الحالة بألا يتحسّن، يتفاجأ الكثيرون بسياساتهم الخاطئة في التعامل مع أنفسهم، ومع غيرهم، ومع الحياة، وحديثي هنا من زاوية الصحة النفسية..
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
كن دائماً مع المعلومات والممارسات المعتمدة على الأدلة والبراهين والدراسات الموثقة. احذر الغثاء وأن تكون إمعة..
لطالما وجدت طرق تفكير تدهور صاحبها، أو سياسات وقوانين في التعامل مع المشاعر تزيد صاحبها سوءاً، أو سلوكيات يومية تحافظ على تدهور الحالة بألا يتحسّن، يتفاجأ الكثيرون بسياساتهم الخاطئة في التعامل مع أنفسهم، ومع غيرهم، ومع الحياة، وحديثي هنا من زاوية الصحة النفسية..
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍1
••
«ورأيتُ أبوابَ الخَلائِقِ أُقفِلَتْ
فعَجِبْتُ مِمَّنْ بالسَّرابِ مُعَلَّقُ
ووَجدتُ أبوابَ السَّماءِ على المَدى
فُتِحَتْ، وباب الله ليسَ يُغَلَّقُ» 🍃
https://t.me/httpsMostachara_sosio
«ورأيتُ أبوابَ الخَلائِقِ أُقفِلَتْ
فعَجِبْتُ مِمَّنْ بالسَّرابِ مُعَلَّقُ
ووَجدتُ أبوابَ السَّماءِ على المَدى
فُتِحَتْ، وباب الله ليسَ يُغَلَّقُ» 🍃
https://t.me/httpsMostachara_sosio
من أخطائنا أن نصمم حياتنا بحيث لا يحتاجنا أحد ولا نحتاج لأحد، نغتر بشبابنا في البداية فقط، لا نلبث أن تقتلنا الوحدة بعد أن صنعنا مسافات مع الناس.
ننسى أنه من الطبيعي أن يحتاجنا أحد، وننسى أنه من الطبيعي أن نحتاج لأحد.
مهما بلغت لا أحد قوي دائمًا.
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
ننسى أنه من الطبيعي أن يحتاجنا أحد، وننسى أنه من الطبيعي أن نحتاج لأحد.
مهما بلغت لا أحد قوي دائمًا.
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
- "أربع قواعد اجعلها أساس حياتك" •
1- لا تتغير لإرضاء الناس
2- لا تتلون لنيل إعجابهم
3- لا تتبدل بسبب فشل
4- لاتتكبر بسبب نجاح
❌لانحلل حذف رابط المنشورات
https://t.me/httpsMostachara_sosio
1- لا تتغير لإرضاء الناس
2- لا تتلون لنيل إعجابهم
3- لا تتبدل بسبب فشل
4- لاتتكبر بسبب نجاح
❌لانحلل حذف رابط المنشورات
https://t.me/httpsMostachara_sosio
Telegram
الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻
قناة الدكتورةوالمستشارةتربوية وأسريةوخبيرة العلاقات الزوجيةضمان الرسمية ولايوجد غيرها
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
👌1
Forwarded from قناة : درر وفوائد عصيمية
إذا اجتمعت رِقَّة الدَّين وخِفَّة العقل في أحدٍ ضيَّع ما ينفعه في المعاش والمعاد؛ فإذا جُعل متبوعًا يُقتدى به أورد الخلقَ الهلاك، فتخيَّروا لأنفسكم وأهليكم القدوة الحسنةَ الجامعةَ كمال الدِّين والعقل.
Forwarded from قناة : درر وفوائد عصيمية
الواجبُ على العبد أن يخرج من حظّ نفسه إلى حكم الشّريعة، وأن يضع شهوة قلبه وميل نفسه تحت قدمه؛ فلا يقدّمَ على أمر الشريعة شيئا.
وأن يُخلّصَ قلبَه من الحقد والغلّ للمسلمين وغشهم، وأن يُديمَ سؤالَ الله تعالى لهم بالهداية والرشاد.
وأن يُخلّصَ قلبَه من الحقد والغلّ للمسلمين وغشهم، وأن يُديمَ سؤالَ الله تعالى لهم بالهداية والرشاد.
Forwarded from قناة : درر وفوائد عصيمية
لا سلامةَ من عدوٍّ مبغضٍ،فسنَّة الله وجوده،قال مالك بن أنسٍ لمطرِّفٍ:ما يقول النَّاس فيَّ؟فقال:أَمَّا الصَّديق فيُثني،وأَمَّا العدوُّ فيقع،فقال:"ما زال النَّاس كذلك: لهم صديقٌ وعدوٌّ، ولكن نعوذ باللهِ من تتابع الألسنة كلِّها"؛أي بالذَّمِّ، جعل الله لي ولكم لسان صدقٍ في الآخِرين.
Forwarded from قناة : درر وفوائد عصيمية
الحميَّة للسُّنَّة إذا كانت صوابًا بصدقٍ عظُم الانتفاع بها، وإذا كانت حميةً عمياء، أو كذبًا وادعاء؛ اختلط بسببها الحقُّ بالباطل، ونفر النَّاس عن السُّنَّة، فما أعظم جناية الجاني على الدِّين، وهو يسلك ذلك المسلك المشين، وصدق نبيِّنا ﷺ إذ قال: "إنَّ منكم منفِّرين".