💡فوائد شرب القهوة صباحاً.


☕️|| ⇐ تحسن الحالة المزاجية والنفسية.

☕️|| ⇐ تزيد نشاط المخ ،وتعمل على زيادة التركيز وحفظ المعلومات.

☕️|| ⇐ تساعد  على إنقاص الوزن وحرق الدهون في الجسم.

☕️|| ⇐ تعمل الرائحة المنبعثة من فنجان القهوة عند استنشاقها على التقليل من حدة التوتر والقلق ومنح الشعور بالسعادة.

☕️|| ⇐ يمنح كوب القهوة الصباحي 15% من مضادات الأكسدة التي يحتاجها الجسم، والتي تحمي من أمراض السرطان والقلب والشرايين وغيرها.

☕️|| ⇐ تناول فنجان القهوة كل صباح يساعد على تحسين الصحة.

☕️|| ⇐ تخفف القهوة من الشعور بالصداع.

✅| أن أفضل وقت لتناول فنجان القهوة يكون في الفترة من الساعة التاسعة حتى الحادية عشر صباحًا،

💢| ⇐ على الرغم من الفوائد الكثيرة لشرب القهوة، لكن لا يعني ذلك تناولها بإفراط، لأنها بذلك قد تسبب أضرارًا أيضًا، والأفضل هو الاعتدال في شرب القهوة للتمتع بفوائدها العديدة دون التعرض لأضرارها.

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio

﴿إِنَّ اللهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

«اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ»

عن أبي هريرة رضي الله عنه ،
عن رسول الله ﷺ أنه قال :

((قَالَ اللهُ عَزَّ وَجَلَّ : أنَا عِنْدَ ظَنِّ عَبْدِي بِي ، وَأنَا مَعَهُ حَيْثُ يَذْكُرُنِي ،
وَاللهِ للهُ أفْرَحُ بِتَوْبَةِ عَبْدِهِ مِنْ أحَدِكُمْ يَجِدُ ضَالَّتَهُ بِالفَلَاةِ))

رواه مسلم.

⚠️معلومات طبية مهمة قد تفيدك يوماً ما :


{🍵}↜‌‌‏الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي ماده ثبت انها تحارب سرطانات الرئه والقولون والجهاز الهضمي والثدي.


{🍀}↜‌‏زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الامعاء ،وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات.


{☕}↜‌‌‏ حبوب القهوه المحمصه جيدا ذات اللون الاسود اقل خطر من غيرها لاانه عند تحميص القهوه جيدا تفقد مفعول الكافيينز العالي فيه فتكون صحيه.


{🍉}↜‌‏قشر البطيخ يستخدم كعلاج ،لارتفاع ضغط الدم بعد تجفيفه وطحنه ومزجه مع الماء الفاتر يؤخذ يوميا صباحا لمدة 30 يوم.


{🍓}↜‌‌‏هل الفراوله مفيده للقلب وذلك لانها من افضل مضادات الاكسده وغنيه بالالياف الغذائيه القابله للذوبان التي تخفض معدل الكلسترول.


{🧄}↜‌‌‏الثوم يقلل من نسبة الماء في الجلد وهو ما يفيد في علاج الامراض الجلديه مثل الطفح الجلدي.

منقول..

https://t.me/httpsMostachara_sosio