● إشارات تدل على مشاكل مرتبطة بالصحة النفسيّة :

من الإشارات التي يُعد ظهورها مؤشراً لإمكانية التعرُّض لمشكلات في الصحة النفسية :

1⃣ تدهور تدريجي أو مفاجئ في الأداء الدراسي.

2⃣ الشعور التعب والإرهاق أغلب الأوقات.

3⃣ الانسحاب من الحياة الاجتماعية أو التوقف عن ممارسة الرياضة والاستمتاع بها كالمعتاد.

4⃣ تقلُّب المزاج وسهولة الاستثارة أغلب الأوقات.

5⃣ صعوبات في النوم.

6⃣ إدمان الكحول أو الأدوية والمخدرات.

7⃣ اكتساب الوزن أو خسارته بصورة ملاحظة.

8⃣ رؤية أو سماع أمور ليست موجودة.

9⃣ اعتقاد الشخص بأن باقي الأشخاص يسخرون منه أو يكيدون له.

لذلك وجب البحث عن المساعدة المتخصصة

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان

تذكير بصيام هذه الأيام 🌙

الأحد: ١٣ / ٨ (أول أيام البيض)
الاثنين: ١٤ / ٨ (ثاني أيام البيض)
الثلاثاء: ١٥ / ٨ (ثالث أيام البيض)

إن لم تكن من قوافل الصائمين فذكِّر بها،
طوبى لمن صام وذكَّر ❤️
اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد