أثر الصدمة على الدماغ

👈🏻قبل الصدمة،
الدماغ يشوف الدنيا مكان آمن نوعًا ما…
الأصوات، الأماكن، والمواقف تمر عادي بدون ما يدق جرس إنذار.

👈🏻 بعد الصدمة،
الدماغ ما يصير «أضعف»
هو بس قاعد يحاول يحميك.
فيبدأ يربط أشياء كثير بالخطر،
حتى لو الخطر مو موجود فعلًا.

✍🏻وفي رحلة التعافي النفسي،
العلاقة الإنسانية الآمنة بين المعالج والشخص
تصير كأنكم تدخلون غرفة مظلمة مع بعض…بدون ضغط، وبدون استعجال.
ومع الوقت،
الدماغ يتعلّم يفرّق
بين صوت الخوف
وصوت الحقيقة اللي داخله.

👍🏻ويرجع إحساس الأمان…تدريجيا
مو نفس قبل،... لكن أعمق وأنضج.

مثال:
شخص تعرّض لموقف مخيف،
بعدها صار أي صوت عالي يخليه يتوتر ويحس بخطر.
مع العلاج والدعم الآمن،
يتعلّم دماغه إن مو كل صوت عالي يعني تهديد،
ويبدأ يهدأ شوي شوي لما يسمع هالأصوات.

💌ماهي الصدمة النفسية⁉️

https://t.me/httpsMostachara_sosio/31464