الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻

Forwarded from الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻

This media is not supported in your browser

77 views15:19

Forwarded from الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻

لا تضربي طفلك بسبب التبول اللإرادي

يعاني الآباء من بعض الليالي العصيبة المليئة بالغضب والتوتر بسبب تبليل الطفل للفراش ليلاً ، بالإضافه إلي ما يعانيه الطفل من الحرج بسبب تلك المشكلة السيئة ..،
نقدم بعض النصائح للتغلب علي تلك المشكلة ، ولكن عليك أن تتذكري أنها ليست مشكلة فردية بل وتواجه العديد من الأباء أيضاً :

1⃣ الإلتزام بمواعيد نوم منتظمة :

قد يكون من الجيد في بعض الأحيان الالتزام بروتين معين ، كمساعدة طفلك الالتزام بجدول معين لأوقات دخول الحمام ليلا لتجنب تبليل الفراش ولا يجب أن تكوني صارمة بشدة في تلك المواعيد فبعض المرونة لن تضر!!

2⃣ تقليل السوائل ليلا :

لا داعي للإمتناع عن تقديم المياه والسوائل لليلاً لطفلك ولكن الأفضل تقليل كمية السوائل المقدمة لطفلك في فترات الليل وبعد العشاء ، وتذكري أن التبول اللا إرادي لا يحدث بسبب إمتلاء المثانة بالسوائل ولكن بسبب الفشل فى الإستيقاظ ليلاً للتبول ، لذلك كوني حذرة حتي لا تقللي السوائل لدرجة أن يشعر طفلك بالعطش الشديد.

وينصح أيضا بمنع السوائل التي تحتوي علي الكافيين ليلاً مثل الكولا والكاكاو لأنها تزيد من معدل إنتاج اليورين ، ومن الطرق المفضلة لتقليل السوائل لطفلك لليلاً هو تشجيعه علي شرب كمية كافية من السوائل في فترات النهار.

3⃣ إستخدام الحمام قبل النوم :

مثل تعويد طفلك علي تفريش أسنانه ليلاً ينبغي تعويده علي دخول الحمام قبل الخلود إلي الفراش وبالتالي يبدأ طفلك ليلة بمثانة خالية من أي بول ، ولا تتعجليه في وقت خروجه من الحمام فدعي الوقت الكافي له.

4⃣ عمل جدول لتبليل الفراش :

يقول الخبراء أنه من الجيد أن يشعر الطفل بتحمل جزء من المسؤلية في حل مشاكله والهدف من ذلك التغلب علي شعور الطفل بالعار والخزي نتيجة تلك المشكلة وستكون بمثابه حافز له علي ذلك كتلك النجوم التي يحصل عليها عند قيامه بشيئ جيد ، فيحب الطفل أن يشعر بأنه متحكم في جزء من مشاكله والجدول اليومي سيكون بمثابه حافز له ليشاهد إنجازاته في مشكلة التبول اللا إرادي.

5⃣ اجعلي وقت النوم وقت مرح :

يقول الخبراء إن الدمار النفسي للطفل الناتج عن توبيخ الأبوين له قبل الخلود للنوم قد يسوء ليتطور لمشاكل نفسية أخري ، لذلك يجب استغلال ذلك الوقت بصورة إيجابية كقراءة القصص للطفل أو تشجيعه علي الإستيقاظ ليلاً عند الشعور بالرغبة في التبول ولكن لا تجعلي مشكلة التبول اللا إرادي أساس الحديث سواء في فترات ما قبل النوم أو أثناء النهار وفي الوقت لا يجب أن تغفلي عن تشجيع طفلك للتخلص من تلك المشكلة.

وفي النهاية فالهدف واحد وهو تشجيع طفلك علي إستثمار مشكله التبول اللا إرادي لا أن يكون مجرد ضحية لها والتعامل معها كأي مشكلة أخري.

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio

🤝2

86 views15:19