الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻
9.11K subscribers
15.9K photos
1.83K videos
436 files
6.35K links
قناة الدكتورةوالمستشارةتربوية وأسريةوخبيرة العلاقات الزوجيةضمان الرسمية ولايوجد غيرها
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
Download Telegram
حياكم الله..

إن الأم إذا كانت مربية متميزة تستطيع أن تبني ابناءها.. وتبني جيل كامل.. وتربي تربية متميزة وأصيلة
ولكن بعد شروط مهمة أساسية لابد ان تتوفر فيها..وأن يكون عندها مزاج تربوي صحي وعدة مهارات مهمة..وصبر فستكون مؤثرة جدًا وتربي أبناء متميزين ومتوازنين
كما أثبتت العديد من الدراسات أنّ قيام الأم بدور تربية الأبناء بشكلٍ فعال يساعد على بناء رابطة عاطفية قوية فيما بينهم لذلك نقدم لكم سلسلة دورات مهمة جمعناها لك خصيصا في هذه الدورة المميزة
أولى وأقوى وأشمل الدورات التربوية الحصرية على قناة الدكتورة المستشارة ضمان
🌿دورة أسس التربية الأصيلة🌿

3دورات أساسية وتأسيسية✖️في دورة واحدة👇🏻

1⃣دورة التربية السليمة للطفل أمومة وابوةالسعر الأصلي 10000دج

2⃣دورة التربية النفسية للطفل والتنشئة الأخلاقية ومفهوم التربية الايجابيةالسعر الاصلي 10000دج

3⃣دورة فن تعديل السلوك الطفل السعر الاصلي10000دج

وعلية يكون السعر الأصلي لسلسة الدورات30000دج

↩️سعر الدورة التجريبي الآن 8000دج فقط لفترةمحدودة
ارسال صورة وصل الدفع والهوية 👇🏻
@Mim_sosio
فرصة فريدة من نوعها مع الدكتورة ضمان ومتابعتها
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2
💌بطاقة تعريفية بالدورات المدفوعة للدكتورة المستشارة ضمان💌

💯حصريا مع الدكتورة ضمان للنساء فقط💯

🎁🏆دوراتنا المدفوعة 👇🏻👇🏻

👑دورة في رحاب العروس والمخطوبات 3500دج
للتأهيل للزواج وادارة الحياة الزوجية

👑دورة أسرار أمن دولة المرأة ب 5000دج لتقوية الشخصية والجاذبية والكاريزما

👑دورة العلاقة الحميمة مسك أبيض ب 4500دج لتجديد الحياة الزوجية

👑دورة الانظباط الذاتي وادارة أولويات الوقت ب 4500دج لعلاج الكسل والخمول والتسويف والتأجيل والمماطلة

👑دورة مهارة الصمت وفنون الرد والتجاهل ب 3700دج الصمت عامل قوةةالشخصية المطلقة و الهيبة والوقار وعلاج التشتت وضعف الشخصية

👑دورة قوة الهدوء ب 4500دج
لعلاج القلق والتوتر والعصبية

👑دورة التربية الاصيلة 8000دج ثلاث دورات في دورة واحدة

للحجز والدفع تواصلي @Mim_sosio

لأكثر تفاصيل عن محاور الدورات
تابعوا معنا 👇🏻👇🏻
https://t.me/httpsMostachara_sosio
💯2
💌حياكم الله 💌

📩لقاء مباشر الآن💯للنساء فقط💯
🎙مع الدكتورة والمستشارة ضمان

🚨شروط اللقاء👇🏻👇🏻

✔️ البث مع الدكتورة للنساء فقط💯
✔️الحضور باسم معروف أو كنية باسم علم ويتم حذف الأسماء الغريبة والحروف المقطعة..
✔️⛔️عدم حضور الرجال أو اسماع صوت الدكتورة للرجال
✔️⛔️عدم تسجيل اللقاء ولن نسامح من تفعل ذلك والله وكيل بيننا.
✔️نشر رابط البث المباشر لصديقاتكم ومجموعاتكم لتعم الفائدة وشرط لحضور البث المباشر

لارسال الاسئلة والاستفسارات👇🏻👇🏻

@Tawasoldhamanbot
✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻

للاسئلة والاستفسارات 👇🏻👇🏻
https://t.me/+oYHNJsIJDKM2ZmZk


🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙
https://t.me/httpsMostachara_sosio?livestream=2e95cf49302828e50a
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3
#الليمون
هل شرائح الليمون فعلا تفيد في حرق الدهون وتؤدي إلى نزول الوزن ؟

|#الليمون والتخسيس

🔖 هل شرائح الليمون فعلا تفيد فى حرق الدهون و تؤدي إلى نزول الوزن؟

💡الجواب:
من وظائف فيتامين ب٣ أنه ينشط الاستقلاب وهو موجود في الليمون ولكن بكمية عادية وتنشيط الاستقلاب لا يعني دائماً (تنزيل الوزن)
هل توجد دراسة علمية منشورة أثبتت أن الليمون ينزل الوزن ويحرق الدهون (الجواب لا).

ولكن نظراً لاحتوائه على فيتامين ب٣ فيمكننا مجازا اعتباره منشط للاستقلاب، ولذلك هو يستخدم (بشكل عام للتخسيس) من قبل الناس وليس من قبل الدراسات العلمية.

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
💯8👍4👌1
🌀لتحسين يومك و تعديل مزاجك:

استنشق رائحة الليمون حيث وجد باحثون أن في الليمون مادة تسمى

لينالوول " linalool" التي تقلل التوتر.


#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
💯11👍4👌1
شكر و تقدير لنشر القناة في المجتمع... #المستشارة_السسيولوجية_ضمان

ساعدونا وشاركونا هذه المهمة بنشر القناة على أوسع نطاق.
@httpsMostachara_sosio
👍5🏆2
🌿🪻
🗃🖇فهرس السلاسل العلمية الصوتية قد جُمع فيه كل دروس كبار علماء الأمة المعاصرين أمثال: ابن عثيمين وابن باز والألباني والفوزان والعباد وغيرهم...رحم الله من مات منهم..وحفظ من كان منهم حيًّا في قناة الدكتورة المستشارة السسيولوجية ضمان
🔗🔗🔗🔗🔗🔗
🌿فرأسُ العِلمِ تقْوَى الله حَقًّا
وَلَيْسَ بأَنْ يُقَالَ لَقَد رَأَسْتَا

🌿وَضَافِي ثَوْبِكَ الإحْسَانَ لاَ أنْ
تُرَى ثَوبَ الإسَاءةِقَدْ لَبِسْتَا
📚🎙📚🎙📚🎙📚

🎙شرح الأصول الثلاثة.للشيخ بن باز رحمه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/24312
🎙شرح رياض الصالحين.للشيخ ابن عثيمين رحمه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/24575
🎙شرح الأربعين النووية.للشيخ ابن عثيمين رحمه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/25072
🎙تفسر جزء عم.للشيخ ابن عثيمين رحمه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/25430
🎙شرح منظومة البيقونية.للشيخ ابن عثيمين رحمه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/25941
🎙شرح متن القواعد الأربع.للشيخ عبد الرزاق البدر حفظه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/26040
🎙القواعد المثلى في صفات الله و أسماءه الحسنى.للعلامة الشيخ ابن عثيمين رحمه الله.
https://t.me/httpsMostachara_sosio/26240
🎙شرح كتاب الصلاة من زاد المستقنع.للعلامة الشيخ ابن عثيمين رحمه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/26591
🎙القول المفيد شرح كتاب التوحيد.للشيخ ابن عثيمين رحمه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/27536
🎙شرح صحيح مسلم.الشيخ عبد المحسن العباد
https://t.me/httpsMostachara_sosio/28791
🎙 أخلاق حملة القرآن.للشيخ عبد الرحمن محي الدين رحمه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/29450
🎙شرح فضائل الصحابة.للشيخ عبد الحمن محي الدين رحمه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/29587
🎙شرح كتاب الرقائق.للشيخ عبد الرحمن محي الدين رحمه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/29627
🎙شرح كتاب الفتن للشيخ عبد الرحمن بن محي الدين رحمه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/29635
🎙شرح إغاثة اللهفان في مصائد الشيطان لابن القيم الجوزيةللشيخ صالح الفوزان حفظه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/29649
🎙شرح حلية طالب العلم.للشيخ ابن عثيمين رحمه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/29748
🎙التشكيك في العلماء وأثره على الثوابت.للشيخ صالح الفوزان حفظه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/29765
🎙شرح كتاب الصيام من اللؤلؤ والمرجان.للشيخ عبد المحسن العباد حفظه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/30002
🎙سلسلةمجالس متنوعةللإمام الألباني رحمه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/30047

🎙 سلسلة التعليق على القصيدة الميمية لابن القيم لفضيلة العلامة الشيخ محمد بن صالح العثيمين رحمه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/36309

🎙سلسلة شرح حديث الإيمان والإسلام والإحسان لفضيلة العلامة الشيخ محمد صالح العثيمين رحمه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/36319

🎙 سلسلة شرح منظومة أصول الفقه وقواعده لفضيلة العلامة الشيخ محمد صالح العثيمين رحمه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/36328

🎙سلسلة شرح مقدمة التفسيرلفضيلة العلامة الشيخ محمد بن صالح العثيمين رحمه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/36359

🎙سلسلة فقه الأسرة (١)(٢) لفضيلة الشيخ الدكتورسليمان بن سليم الله الرحيلي حفظه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/37478

🎙سلسلةشرح الأصوول الثلاثة
للشيخ عبد الرزاق البدر حفظه الله
https://t.me/httpsMostachara_sosio/37631

🎙
🎙
🎙
🎙
🎙


📚🎙📚🎙📚🎙📚
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍3🏆2
🌸🌸حياكن الله يا غاليات مشتركات قناة ضمان 🌸🌸

فهارس القناة غزيرة جدا بالموضوعات المهمة التي طرحت في القناة سابقا

يرجى العودة له و الاستفادة مما قد نشر من قبل.. و إعطاء آرائكن في مختلف الموضوعات التي تمت قراءتها
كل واحدة تقرأ موضوعا.. وتضع لنا في المجموعة العامة الفكرة العامة أو الخلاصة التي استنتجتها منه أو عبر البوت 👇🏻
@Tawasoldhamanbot

وهكذا تحفز الباقيات وتساهم في نشر الخير والدال على الخير كفاعله
وفق الله الجميع لكل ما يحبه و يرضاه

🌸🌸

📜روابط الفهارس:

🎙فهرس السلاسل العلمية صوتيات المشايخ والعلماء الربانيين👇🏻
https://t.me/httpsMostachara_sosio/25216

🔘فهارس مواضيع قناة الدكتورة المستشارة ضمان 👇🏻
1️⃣
https://t.me/httpsMostachara_sosio/34216

2️⃣
https://t.me/httpsMostachara_sosio/34220

3️⃣
https://t.me/httpsMostachara_sosio/34229

4️⃣
https://t.me/httpsMostachara_sosio/34917

5️⃣
https://t.me/httpsMostachara_sosio/34918

6️⃣
https://t.me/httpsMostachara_sosio/34922

7️⃣
https://t.me/httpsMostachara_sosio/34923

🌸

🎀نسأل الله لنا ولكم الهدى والسداد والتوفيق

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍4🏆2
💌بطاقة تعريفية بالدورات المدفوعة للدكتورة المستشارة ضمان💌

💯حصريا مع الدكتورة ضمان للنساء فقط💯

🎁🏆دوراتنا المدفوعة 👇🏻👇🏻

👑دورة في رحاب العروس والمخطوبات 3500دج
للتأهيل للزواج وادارة الحياة الزوجية

👑دورة أسرار أمن دولة المرأة ب 5000دج لتقوية الشخصية والجاذبية والكاريزما

👑دورة العلاقة الحميمة مسك أبيض ب 4500دج لتجديد الحياة الزوجية

👑دورة الانظباط الذاتي وادارة أولويات الوقت ب 4500دج لعلاج الكسل والخمول والتسويف والتأجيل والمماطلة

👑دورة مهارة الصمت وفنون الرد والتجاهل ب 3700دج الصمت عامل قوةةالشخصية المطلقة و الهيبة والوقار وعلاج التشتت وضعف الشخصية

👑دورة قوة الهدوء ب 4500دج
لعلاج القلق والتوتر والعصبية

👑دورة التربية الاصيلة 8500دج ثلاث دورات في دورة واحدة

للحجز والدفع تواصلي @Mim_sosio

لأكثر تفاصيل عن محاور الدورات
تابعوا معنا 👇🏻👇🏻
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍3🏆2👏1
حياكم الله 🌿
الشخص الذي يذهب للعيادة النفسيةهو شخص ناضج يعتني بنفسه لديه وعي يعرف كيف يتصرف عند حدوث مشكلة فهو يحب نفسه ولم يهملهاوهو شخص صاحب قرار ويتحمّل المسؤولية لأنه يعلم أن ما به ليس بيده ولكن بيده السعي لطلب العلاج لكل من فعلت ذلك نقول لها أحسنت

🔸اعلان جلسات علاجية نفسية

📣 تعلن الدكتورة المستشارة السسيولوجية ضمان عن جلسات علاجية نفسية الكترونية عن بعد مدفوعة نتابعك فيها عبرتطبيق التليجرام عن كل الصعوبات التي تعانين منهاونأخذ بيدك بإذن الله لبر الأمان ونضمن لك فيها كل السرية والأريحية التامة دون الحاجة للخروج من بيتك بل الجلسات عن بعد في خدمتك
👈🏻للجادات و أرادت الانظمام لجلسات المتابعة العلاجيةماعليك سوى الحجزلدفع المستحقات ccp أوبريدي موب وارسال وصل الدفع عبر👇🏻
@Mim_sosio
للالتحاق والتسجيل بمبلغ رمزي
🔖الاستشارة التشخيصيةب 2500دج
🔖المتابعة خلال الشهرب 10000دج
👍🏻يمكن تقسيط الدفع تسهيلا لكن
🔖السعر يختلف من خارج الجزائر.
لاتبخلي على نفسك وأنفقي عليها غاليتي👌🏻وشهادات المشاركات المعروضة سابقا في القناة خير دليل على مصداقية عملنا بفضل الله.

📚🛋📚🛋📚🛋📚🛋
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍4
كيف اتخلص من التفكير الزائد؟،

يعاني معظم الناس من التفكير المفرط، وذلك نتيجة استرجاعهم للمواقف التي حدثت معهم من قبل سواء في حياتهم العامة أو الخاصة، فمنهم من يفكر في مواقف معين،.. ومنهم من يفكر في أشخاص،.. وفي الغالب تكون هذه الأفكار سلبية، ..مما يجعلهم مصابين دائمًا بالتردد في اتخاذ القرارات، ...ويتوقعون حدوث نتائج سيئة نتيجة قراراتهم،
و سوف يتم التعرف على أعراض التفكير الزائد وطرق التخلص منه عبر هذا المنشور باذن الله.

د.ضمان

لانسمح بحذف الرابط


https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍4
🔲كيف اتخلص من التفكير الزائد

كيف اتخلص من التفكير الزائد، حيث يصبح العقل في الكثير من الأحيان عدواً لصاحبه بسبب كثرة التفكير، التخلص من التفكير من خلال الآتي:

تحديد المشكلة التي تؤدي إلى التفكير الزائد ومعرفة أسبابها، حيث إن حل أي مشكلة يبدأ من معرفة أسبابها، مما يؤدي إلى عدم التفكير بها مرة أخرى.

البحث عن طرق وأنشطة تسيطر على التركيز وتوقف العقل عن التفكير السلبي مثل ممارسة الرياضة أو هواية معينة أو الأنشطة الاجتماعية.

ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء بشكل منتظم تسهم في التقليل من التوتر والقلق والتفكير، وتساعد على نسيان المواقف المزعجة.

وضع الأهداف وتحديد الأولويات يساعد في القضاء على الأفكار التي تحاصر العقل، فيجب عدم الاستسلام للتفكير الذي يشتت التركيز.

مساعدة الآخرين ومحاولة تخفيف أعبائهم يعمل على رؤية الحياة بطريقة مختلفة، مما يجعل الشخص يفكر في أشياء منتجة ومؤثرة.

الاعتراف بالأمور الإيجابية والنجاحات التي حققها الشخص والتركيز على النواحي الإيجابية في الحياة يسهم في مواجهة الاضطرابات النفسية.

عدم الانشغال بأحداث الماضي والتركيز على الحاضر، حيث إن الدخول في هذه الدوامة قد يتسبب في الإصابة باضطرابات نفسية.

التقرب من الشخصيات الإيجابية والتفاعل معهم، حيث إن الإنسان يتأثر بشكل كبير بالبيئة المحيطة به.

في حالة عدم التحسن بعد اتباع التوصيات السابق ذكرها واستمرار التفكير، يمكن اللجوء إلى طبيب نفسي لوضع العلاج المناسب.

💊علاج التفكير الزائد والوسواس

🩺الاعتراف بالمشاكل ومحاولة إيجاد حلول إيجابية لها، مع إمكانية استشارة أشخاص مناسبين أو متخصصين.

🩺محاولة الابتعاد عن أي أفكار تتسبب في تشتيت التركيز، والحصول على مساحة من السكينة والهدوء والراحة.

🩺الامتناع عن تبرير التصرفات التي تصدر من الشخص، ولكن يجب التعامل بكل صدق بدون تبرير أي فعل.

يتبع

لانسمح بحذف الرابط
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍2🏆2