💌حياكم الله 💌
لقاء مباشر الآن
💯للنساء فقط 💯

🎉🚸التهيئة والاستعداد للدخول المدرسي الآمن للأبناء 🚸🎉

🎙مع الدكتورة والمستشارة ضمان

🚨شروط اللقاء🚨

✔️للنساء فقط
✔️الحضور باسم معروف أو كنية باسم علم ويتم حذف الاسماء الغريبة والحروف المقطعة..
✔️عدم اسماع صوت الدكتورة للرجال
✔️عدم تسجيل اللقاء ولن نسامح من تفعل ذلك والله وكيل بيننا
✔️نشر رابط البث المباشر لصديقاتكم

🎒🎓🎒🎓🎒🎓🎒🎓

https://t.me/httpsMostachara_sosio?livestream=8e42ebb7a4c1533282

كيف تهيئين طفلك للدخول إلى المدرسة⁉️

لذا مع اقتراب موعد الدراسة يجب تهيئة الطفل نفسياً حتى يستقبل موسم الدراسة بجدٍ ونشاط، إليك أدناه بعض الأفكار لتهيئة الأطفال لموسم العودة إلى المدارس.

🔹تنظيم أوقات النوم ...
🔹اصطحاب طفلك وزيارة المدرسة ...
🔹الحديث مع الطفل عن اقتراب موعد المدرسة ...
🔹العب لعبة المدرسة مع طفلك في المنزل ...
🔹تحدث عن تجربتك في المدرسة مع طفلك ...
🔹تجهيز ركن الدراسة...
🔹شراء اللوازم المدرسية
يفضل أيضاً تهيئة الطالب للمدرسة من خلال اصطحابه لشراء حقائب الظهر واللوازم المدرسية لتذكيره بأن الصيف أقترب من نهايته، وحان الوقت للاستعداد والتحضير للعودة للمدرسة.
🔹التعرف على الجدول المدرسى
ننصح أولياء أمور الطلاب الأكبر سنًا على وجه الخصوص، بحصولهم على جدول الحصص عند الإعلان عنه، وبالنسبة للأطفال الأصغر سنًا، تكون الجداول الزمنية أبسط، ولكن يفضل تخصيص وقت لتناول الوجبات الخفيفة. وأي شيء يمكن أن يهدئ من قلقهم.

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio

🔹عندما تأتي مرحلة الدخول المدرسيّ، تبدأ عند الأهل حالة من الهلع والخوف من متطلّبات هذا الدخول المدرسيّ، ما ينقل هذه المشاعر السلبيّة بطريقة غير مباشرة للأبناء، وإعطائهم صورة سلبيّة عن المدرسة.
🔹تستعد الأسر خلال هذه الفترة للعام الدراسي الجديد من خلال شراء الزى المدرسى والأدوات المدرسية من أقلام وكراسات وغيرها، ولكن قد يشعر بعض الأطفال الذين اضطروا للانتقال لمدرسة أخرى أقرب لمنزلهم و لغيرها من الأسباب، بالحزن بسبب عدم قدرتهم على رؤية أصدقائهم بالمدرسة مرة أخرى، ولذلك يجب اتباع عدة نصائح لتهيئة الطفل للالتحاق بالمدرسة الجديدة،
🔹نصائح لتهيئة الطفل للالتحاق بالمدرسة الجديدة:
اصطحاب الأطفال للمدرسة
ينصح قبل بداية العام الدراسى الجديد باصطحاب الأطفال إلى المدرسة للتعرف على المدرسة من الداخل والفصول والأنشطة التي يمكن ممارستها داخل المدرسة .
تعدُّ مصاحبة الطفل إلى المدرسة من قبل الأولياء مهمّة جدًّا عند دخوله اليوم الأوّل للمدرسة، بحيث يشعر الطفل بالأمان وبثقته بنفسه ما يزيد من توطيد العلاقة بين الطفل والمدرسة.


#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio

من المهم أن تحتوي وجبة الطفل على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها

أثبتت الدراسات العلمية أن ترتيب صندوق طعام الطفل بشكل ظريف يدعم إقبال الطفل على تناول الطعام، لذا يولّي الأهل اهتماماً كبيراً حيال هذا الأمر، ويتوجهون لشراء خيارات متنوعة من أدوات المطبخ في محلات الأدوات المنزلية، التي تساعد على تشكيل السندويشات والخضار والفواكه لصندوق طعام الأطفال بطرق ابتكارية.

قد تُعد عملية تحضير صندوق الغداء يومياً أمراً مرهقاً، نظراً لرغبة الأهالي في عدم تكرار الطعام وانتقاء وجبات صحية ومغذية،..
وهنا، يمكن تحضير حافظات طعام للمدرسة مسبقاً بالتعاون مع الأطفال على اختيار الوجبات لأسبوع كامل، وبذلك تتجنب الأم الفوضى الصباحية، وفي ذات الوقت لا يتفاجأ الطفل بوجبته داخل المدرسة.


#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio

🎒🎒
🔵الدخول المدرسي :
كيف تهيئ طفلك لأجل دخول مدرسي مثالي⁉️

يتطلب التحضير للدخول المدرسي تخطيطًا جيدًا، لهذا من الضروري البدء في الاستعداد قبل بداية العام الدراسي بوقت كافٍ لتتمكن من التكيف وتحقيق أفضل النتائج لأبنائك.

عند التحضير للدخول المدرسي لأبنائك يمكنك أن تقدم لهم فرصة للمشاركة في أنشطة تحضيرية للمدرسة، مثل زيارة المدرسة قبل بدء العام الدراسي أو اللقاء بالمعلمين، مما يساعده في التعود على البيئة المدرسية وتخفيف التوتر. ومن الضروري تذكر ققد يستغرق الأمر بعض الوقت، فقد يحتاج طفلك إلى فترة من التكيف والتعود على البيئة المدرسية الجديدة.

يتبع 👇🏻👇🏻

❌لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio/34152

🎒🎒

🔵الدخول المدرسي : كيف تهيئ طفلك لأجل دخول مدرسي مثالي⁉️

بغض النظر عن أعمارهم، يشعر العديد من الأطفال بالتوتر بشأن البدء أو العودة إلى المدرسة، والخبر السار هو أن هناك عدة طرق لطمأنتهم وتهيئتهم جيدا لأجل الدخول المدرسي.
في هذه المقالة، سنستكشف نصائح عملية لمساعدة الآباء على إعداد أطفالهم بشكل أفضل لهذه المرحلة المهمة في حياتهم.


نصائح لأجل دخول مدرسي مثالي💯

يمثل الدخول المدرسي مرحلة حاسمة في حياة كل طفل.
إنه وقت مثير، لكنه مدجج بالدروس والواجبات.
لذلك قد يكون أيضًا مصدرًا للتوتر، سواء بالنسبة للصغار أو للوالدين.

🔻 كيف يمكن تهيئة الطفل حتى يندمج سريعا في روتين المدرسة⁉️

🔷هيئ طفلك قبل بداية السنة الدراسية بفترة:

1⃣ تشجيع الفضول والتعلم حتى قبل العودة إلى المدرسة:

مع قرب انتهاء العطلة، اقرئي وطفلك الكتب وأنشدي معه الأغاني المدرسية، وشاركيه في محادثات حول مواضيع مختلفة لتحفيز فضول طفلك. إن تعزيز بيئة التعلم في المنزل يعزز اهتمامهم بالتعليم.

ولا يخفى عنكم الأم و الأب أن القراءة هي مهارة أساسية.
لذلك لابد من قراءة الكتب المناسبة لعمره بانتظام ومناقشتها معًا. سيؤدي ذلك إلى تعزيز حب القراءة وإعداد طفلك للتعلم الرسمي.

2⃣. التعود على الذهاب إلى الفراش مبكراً، والاستيقاظ مبكراً

هذه النقطة بالذات لا تحدث في لمح البصر! لذلك وقبل بضعة أسابيع من الدخول المدرسي، شجع طفلك على التعود على عادة الذهاب إلى السرير في وقت مبكر.
يمكن أن تساعده الأنشطة الهادئة مثل الاستحمام والقراءة قبل النوم على الاسترخاء.
أنشئي بدورك طقوس النوم للجميع، مثل تناول العشاء مبكرا، وإطفاء الأنوار الساطعة والإبقاء على اللمبات الخافتة. إطفاء الرويتر رغم أن هذا العمل قد يكون له نقطة جدل كبير بينك وبين أطفالك الأعزاء.
واستخدمي المنبه بدلاً من الهاتف الخلوي للاستيقاظ في الصباح.

أشركي طفلك في اختيار وإعداد وجبات الغداء والوجبات الخفيفة الصحية. ساعديه في العثور على الأنشطة البدنية التي يستمتع بها.

اذهبي واشتري معه مكونات صحية لإعداد وجبة الغداء والوجبات الخفيفة الخاصة به. واللانش بوكس المناسب له. ولا تنسي تحضير الوجبات وتناولها في أوقات منتظمة.

👨‍👩‍👧‍👦قُبيل الدخول المدرسي بأيام:

4⃣. اختاري حقيبة الظهر المناسبة

يمكن لحقيبة الظهر الثقيلة جدًا أو التي يتم ارتداؤها بشكل غير لائق أن تسبب توترًا عضليًا لطفلك وصداعًا وآلامًا في الرقبة. اختاري حقيبة ظهر مصنوعة من مواد خفيف الوزن ومتينة مع أشرطة واسعة ومبطنة لتوزيع الوزن بشكل جيد على كتفيه، وتأكدي من أنه لا يحملها على كتف واحدة فقط.

5⃣. التعرف على البيئة المدرسية:

إذا كان طفلك يبدأ العام الدراسي في مدرسة جديدة، فامشِ أو قم بالقيادة إلى محطة الحافلات أو المدرسة قبل أسبوع أو أسبوعين من الدخول المدرسي. يمكنك أيضًا الذهاب للعب بالقرب من ساحة المدرسة: سيربط طفلك هذه الذكريات الممتعة بالمدرسة قبل نهاية العطلة. هذا سوف يساعده في تقليل القلق بشأن المجهول.

6⃣. إدارة العواطف الطفل،
والتحدث عن ضغوط الأسبوع الأول

علم طفلك كيفية التعرف على المشاعر والتعبير عنها بشكل مناسب. سيساعده ذلك على التعامل مع التحديات العاطفية التي قد تنشأ في المدرسة.

على سبيل المثال: طمئن طفلك أنه من الطبيعي أن يشعر بالتوتر في الأيام الأولى من الدخول المدرسي، ووضحي له أنه حتى بالنسبة للمعلمين قد يحدث ذلك لهم. هذا من شأنه أن يساعده على التحكم في مشاعره:

· دعيه يعبر عن مخاوفه. ربما يمكنك إخباره عن أيامك الأولى في المدرسة عندما كنت صغيراً.
· علميه أن يتنفس ببطء وعمق ليهدئ نفسه.
· ناقشيه في المواقف التي تقلقه. إذا كان قلقًا بشأن عدم معرفة مع من سيجلس أو يتحدث معه في يومه الأول مثلا، فساعديه في التخطيط لاستراتيجية والتدرب عليها ذهنيًا حتى يعرف ما يجب فعله عندما يحين الوقت.

7⃣. إنشاء روتين منظم

من المهم للأطفال إنشاء روتين معين ومتابعته. حتى قبل اليوم الأول من المدرسة، حفز طفلك على التخطيط لروتين يومي يتضمن أوقات نوم منتظمة وأوقات وجبات الطعام وفترات لأنشطة اللعب والتعلم. يساعد الروتين المحدد جيدًا الطفل على الشعور بالأمان والاستعداد لأيام المدرسة.

ساعده في كتابة الخطوات التي تصنعها وقم بها عدة مرات مع طفلك. قدم له كراسا خاصا بالمذكرات والتنظيم مثل ذلك الذي تحدثنا فيه في مقالنا عن كيفية تنظيم مفكرة مذكرات يومية لأيامك المميزة.


لا تنس أن تذكر طفلك بتحديد وقت اللعب، وتنظيف الأسنان والاستحمام والقراءة قبل النوم.


يتبع 👇🏻👇🏻

❌لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio