ترقبوا دورة جديدة كليا 💌
🎉مجانا🎉 مجانا

🎉التربيةالجنسيةالسليمةللأبناء🎉

على ضوء الكتاب والسنة النبوية الصحيحة

الأطفال لا ينسون أبدًا ما حصل لهم او ماعايشوه وترك اثره فيهم،
بل يصمتون ويراقبون ويحتفظون بكل تفاصيل الذكريات في ذاكرتهم
👌🏻كونوا حذرين فيما تزرعونه من ذكريات في أبنائكم
او حتى مما تغفلون عنه ويقدمه لهم الاخرون
فقد تشكل تلك اللحظات ما يُعرف بـ "الجروح الخفية" التي لا تظهر على الفور بل تنمو بصمت داخلهم حتى تظهر لاحقًا في سلوكياتهم وتصوراتهم للحياة وتتشكل في سماتهم الشخصية مستقبلا

الدورة تفاعلية بامتياز👍🏻 وتتخللها بثوث مباشرة ان شاء الله

للانضمام للدورة والالتحاق بركب التوعيه والتغيير في حياتكم وحياة ابناءكم ماعليكم سوى 👇🏻👇🏻

✅نشر الاعلان ل30 مشتركة عبر مواقع التواصل الاجتماعي وارسال لقطات الشاشة
✅ورسالة صوتية🎙
عبر البوت لتتم اضافتكم للدورة
@Mim_sosio116BOT

✅الاشتراك في القناة العامة
https://t.me/httpsMostachara_sosio

أهلاً ومرحبا بكن غاليتي 👍🏻

⛔️❌الدورات غير موجهة للاستشاريات والمدربات والداعيات والمرشدات الدينيات ولا معلمات القرآن الكريم ولا مشرفات قنواتهم

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان

مرحبًا، انضموا معنا إلى المحادثة المرئية:
⁨https://t.me/+ca4hJ6fZlggxMzg0⁩

🌟.. الثقة في نفسك..🌟

لكي تتحقق أهدافك بكل سهولة عليك فقط الزيادة في رصيد ثقتك في نفسك وفي قدراتك الشخصية.

الثقة في النفس هي مسألة معنوية ونفسية وهي تقيس مستوى جرأتك و قدرتك على إنجاز العمل بكل سهولة و بكل أريحية. ذلك الرصيد من الثقة يمكن أن يزداد ويتضاعف بالتجارب الناجحة ، ولكن يمكن أن ينقص ويضمحل بالتجارب الفاشلة لا قدر الله.

كيف تزيد من الثقة في نفسك ؟

- بالنجاحات الصغيرة المتتالية و المستمرة.
- بالتوكل على الله وطلب منه المساعدة ("الثقة في النفس هي بنت الثقة في الله").
- بالتوكيدات والتصريحات الإيجابية ومخالطة الأشخاص الناجحين والمميزين.
- بالتعلم و المعرفة والبحث عن موهبتك وتنمية قدراتك الشخصية باستمرار.

..

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio

📌..تمارين تطبيقية :

1- حدد كل يوم 3 أهداف صغرى واسعى لتحقيقها في نفس اليوم ، فذلك يعزز من الثقة في نفسك و في قدراتك.

2- قم بتحدي شخصي كل شهر من أجل تفعيل شخصيتك وزيادة الثقة في نفسك. مثلا :
قم باكراً لمدة 21 يوما ، ابذل جهدا فكريا (مطالعة) أو نفسيا (عدم الثرثرة والجدل) أو بدنيا (رياضة أو مشي لساعة في اليوم) لمدة 21 يوما من كل شهر .كتحدي لتفعيل شخصيتك وزيادة الثقة في نفسك💫 🌙

..

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio

🌟.. اعتنِ بصحتك..🌟

تعتبر الصحة أهم رأس مال الإنسان في الحياة لأنه إذا فقدها فربما يفقد معها متعة الحياة و العيش في سعادة..

حياتك تكون لها قيمة أعلى عندما تكون إنسانا فاعلا ومتحركا ومؤثرا في الناس و في الأجيال الموالية، وكذلك تكون أعمالك مفيدة للمجتمع ونافعة لك، عندما تكون أنت في صحة جيدة وعافية وسلام نفسي.

ولذا، عليك أن تعتني بصحتك وبجسمك وبنفسيتك باستمرار،
. حافظ على لياقتك البدنية منذ صغرك و اعتني بجسمك أكثر خلال مرحلة شبابك لكي تقي نفسك الأمراض.

اعلم أن الأمراض تزور النفس المكتئبة والقلب الحزين والجسم ضعيف المناعة، ولذلك أنت مطالب بتعزيز ثقتك بربك وفي نفسك بالإيمان أولا، وإنارة عقلك بالأفكار الإيجابية والتفاؤل والمشاعر الايجابية ثانيا، ثم تدعيم قوة جسمك بالحركة والنشاط البدني والأطعمة الصحية والطبيعية من باب الأخذ بالأسباب والاحتياط.

تذكر دائما حال الشخص المريض عندما يفقد صحته فهو يفقد معنى الحياة و متعتها و السعادة، لأن المرض أقعده عن الحركة وعن الإنتاج والعمل والتقدم نحو أهدافه.
اجعل هدفك أن تبقى صحتك جيدة ومناعتك قوية طوال حياتك، ولذلك عليك الإعتناء بصحتك وبجسمك وبنفسيتك باستمرار وطوال عمرك لكي تبقى في عافية عند كبرك.

..

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio