انتبه من السكر الخفي

فوائد الامتناع عن وضع السكر في المشروبات .. 🍏

🌼 #معلومات_قيمة 🌼

🔮اثناء النوم جسمك يتقلب لا إرادياً كل 12 دقيقة حتى لا يتعفن جلدك وانت نائم ! سبحان من عينه لا تنام...

💊حصر البول لفترة طويلة جداً يؤدي الى الموت بسبب نقص الصوديوم في الدم ، ويدعى "بالتسمم المائي" !
الحمدلله على العافيه ...

🔮يتغير صوتك عند
الإستيقاظ من النوم بسبب عدم استخدام الأوتار الصوتية خلال النوم فتصبح مشدودة وتحتاج لبعض الوقت لتلين.
سبحان الله الخالق المبدع ...

💊الرغبة في النوم الكثير هو تصرف طبيعي من النفس لتتجنب الاحساس المتكرر بالوحدة والإهمال.
لاحول ولا قوة إلا بالله ...

🔮يستغرق الإنسان 21 يوم حتي يصبح ما يفعله عاده, و يستغرق الإنسان 21 يوم أيضًا حتي يتخلص من أي عاده.
لا إله الا الله



💊عندما ترف عينك "ترمش" فهذا لايعني وجود مشاكل في العين، بل تكون ناتجة من القلق و الإجهاد و التوتر العصبي، وليست شيء خطير حتى لو استمر لساعات.
سبحان الخالق المبدع ...

🔮اذا اكلت فلفل حار جداً ولم تتحمّل حرارته فما عليك الا وضع القليل من السكّر على لسانك، بعدها سترتاح مباشرة.
سبحان ربي العظيم ...

💊عندما تلتفت بسرعة فإن دماغك يقوم بتعطيل حاسة البصر لأجزاء من الثانية ! وذلك من نعم الله عليك لكي لا تصاب بالدوار وتدوخ !
سبحان الله...

🔮يدخل العسل بعد أكله بمجرى الدم في غضون ١٥ دقيقة فقط !
الحمدلله على نعمه ...

💊تحتوي حبة من البرتقال على ما يقارب غراماً من فيتامين سي، أي أكثر من الكمية الموصى بها يومياً وهي 90 ملغ.
ربنا لك الحمد ...

🔮محادثة النفس تجعلك أكثر ذكاء وليس مجنونا كما يعتقد البعض.
الحمدلله رب العالمين ...

💊يعتبر التمر هو احسن الفواكه الجافة عالميا لصحة اسنانك.
يعمل التمر على تقوية مينا الاسنان والوقاية من طبقة البلاك.
ربنا لك الحمد والشكر ...

🔮تنوع الصداقات مع الأشخاص المقاربين لك في العمر وعدم حصرها بفئه محدده من اشد وسائل الصحه النفسيه والسعاده الشخصيه .
الحمدلله حمدا كثيرا...

💊اذا كنت تشعر بارتفاع حرارة جسمك ، ضع معصمك تحت ماء بارد من الصنبور لمدة خمس دقائق ، و ذلك سيساعد على خفض درجة الحرارة في الدورة الدموية.
سبحان ربي العظيم



#المستشارة_السسيولوجية_ضمان