👌6💯2👍1
👌5👍2🎉2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
- فضل صلاة الضحى 🌿
فضيلة الشيخ :
محمد بن صالح العثيمين - رحمه الله -
أقلها ركعتين ولا حد لها
ويبدأ وقتها من بعد طلوع الشمس بـ ١٥ دقيقة
إلى قُبيل الظهر بـ ١٠ دقايق ⏰
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
فضيلة الشيخ :
محمد بن صالح العثيمين - رحمه الله -
أقلها ركعتين ولا حد لها
ويبدأ وقتها من بعد طلوع الشمس بـ ١٥ دقيقة
إلى قُبيل الظهر بـ ١٠ دقايق ⏰
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍7
﴿تِلكَ مِن أَنباءِ الغَيبِ نوحيها إِلَيكَ ما كُنتَ تَعلَمُها أَنتَ وَلا قَومُكَ ﴾
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👌4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
﴿لَقَد جاءَكُم رَسولٌ مِن أَنفُسِكُم عَزيزٌ عَلَيهِ ما عَنِتُّم حَريصٌ عَلَيكُم بِالمُؤمِنينَ رَءوفٌ رَحيمٌ﴾
لا تنس الاكثار من الصلاة على النبي ﷺ ليلة ويوم الجمعة 🤍
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
لا تنس الاكثار من الصلاة على النبي ﷺ ليلة ويوم الجمعة 🤍
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
🔥3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نوباتُ الهلع (الذُّعر) واضطراب الهَلَع
انتظرونا...
يتبع 👇🏻👇🏻
❌لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
انتظرونا...
يتبع 👇🏻👇🏻
❌لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍7💯3
💢ما هي نوبةُ الهلع⁉️⁉️
نوبةُ الهلع هي ما يحدث عندما يشعر المريضُ بالخوف والقلق بشكلٍ مفاجئٍ.كما قد يُعاني المريضُ أيضًا من ألم في الصدر واختناق، ويشعر بالتوعُّك في المعدة وبالدوخة وضيق التنفُّس.تستمر نوبة الهلع لفترة قصيرة.
قد تنجم نوباتُ الهلع عن شيءٍ مخيف، مثل رؤية الأفعى، أو قد تأتي من تلقاء نفسها
في أثناء نوبة الهلع، قد يعتقد الشخصُ أنَّه يعاني من مشكلة طبية خطيرة، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية
وعلى الرغم من أنَّ نوبات الهلع مزعجة - في بعض الأحيان للغاية - فهي ليست خطيرة.
تُعدُّ نوباتُ الهلع شائعة، حيث يُصاب حوالى 1 من كل 10 بالغين بنوبة هلع كلّ عام
💢ما هو اضطرابُ الهلع⁉️
اضطرابُ الهلع هو ما يحصل عندما تستمرّ في مواجهة نوبات الهلع، وكذلك:
القلق الشديد حول التعرّض إلى نوبات أخرى،
القلقُ من حدوث الجنون أو فقدان السيطرة على النفس
تجنُّبُ الذهاب إلى الأماكن أو القيام بالأنشطة المعتادة، لأنَّ الشخص يعتقد أنَّه من المحتمل أن يُصابَ بنوبة
يتبع 👇🏻👇🏻
❌لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
نوبةُ الهلع هي ما يحدث عندما يشعر المريضُ بالخوف والقلق بشكلٍ مفاجئٍ.كما قد يُعاني المريضُ أيضًا من ألم في الصدر واختناق، ويشعر بالتوعُّك في المعدة وبالدوخة وضيق التنفُّس.تستمر نوبة الهلع لفترة قصيرة.
قد تنجم نوباتُ الهلع عن شيءٍ مخيف، مثل رؤية الأفعى، أو قد تأتي من تلقاء نفسها
في أثناء نوبة الهلع، قد يعتقد الشخصُ أنَّه يعاني من مشكلة طبية خطيرة، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية
وعلى الرغم من أنَّ نوبات الهلع مزعجة - في بعض الأحيان للغاية - فهي ليست خطيرة.
تُعدُّ نوباتُ الهلع شائعة، حيث يُصاب حوالى 1 من كل 10 بالغين بنوبة هلع كلّ عام
💢ما هو اضطرابُ الهلع⁉️
اضطرابُ الهلع هو ما يحصل عندما تستمرّ في مواجهة نوبات الهلع، وكذلك:
القلق الشديد حول التعرّض إلى نوبات أخرى،
القلقُ من حدوث الجنون أو فقدان السيطرة على النفس
تجنُّبُ الذهاب إلى الأماكن أو القيام بالأنشطة المعتادة، لأنَّ الشخص يعتقد أنَّه من المحتمل أن يُصابَ بنوبة
يتبع 👇🏻👇🏻
❌لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍11
🔘مالذي يسبب نوبات الهلع ⁉️
يُمكن أن تتحرّضَ نوبات الهلع عن طريق شيءٍ يخاف منه؛فعلى سبيل المثال، إذا كان الشخصُ يخاف من الأفاعي ، فقد يُعاني من نوبة هلع عندما يرى ثعبانًا.
ولكن تحدث نوباتُ الهلع في بعض الأحيان من دون سبب واضح.
كما أنَّ الأطباءَ غير متأكدين أيضًا من سبب تعرُّض بعض الأشخاص لنوبات الهلع عندَ حدوث شيءٍ مخيف، وعدم حدوث ذلك عندَ بعضهم الآخر.
يتبع 👇🏻👇🏻
❌لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
يُمكن أن تتحرّضَ نوبات الهلع عن طريق شيءٍ يخاف منه؛فعلى سبيل المثال، إذا كان الشخصُ يخاف من الأفاعي ، فقد يُعاني من نوبة هلع عندما يرى ثعبانًا.
ولكن تحدث نوباتُ الهلع في بعض الأحيان من دون سبب واضح.
كما أنَّ الأطباءَ غير متأكدين أيضًا من سبب تعرُّض بعض الأشخاص لنوبات الهلع عندَ حدوث شيءٍ مخيف، وعدم حدوث ذلك عندَ بعضهم الآخر.
يتبع 👇🏻👇🏻
❌لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍10
🔘ماهي أعراض نوبة الهلع ⁉️
على الرغم من أنَّ نوبات الهلع مزعجة - في بعض الأحيان للغاية - فهي ليست خطيرة.
تبدأ الأَعرَاض بسرعة، وتصل ذروتها في غضون 10 دقائق، وتتلاشى بعد بضعة دقائق.
تنطوي الأَعرَاضُ الرئيسية على الآتي:
🔻خوف مُفاجئ وشديد وانزعاج
كما يُعاني الأشخاصُ أيضًا من أربعة من هذه الأعراض الأخرى على الأقلّ:
🔻ألم في الصدر أو انِزعَاج
🔻الشعور بالاختناق
🔻الدوخة أو الإغماء
🔻الشعور بالغثيان أو الألم المعدي أو الإسهال
🔻خدر أو تنميل في الشفتين والأصابع
🔻الشعور بخفقان القلب أو تسرّعه
🔻ضيق النفُّس أو الشعور بالاختناق
🔻التعرُّق
🔻الارتجاف أو الارتعاش
🔻الخوف من الموت
🔻الخوف من الجنون أو فقدان السيطرة
🔻الشعور بأنّ الأشياء من حوله ليست حقيقية
▪️اضطرابُ الهلع هو ما يحصل عندما تستمرّ في مواجهة نوبات الهلع، وكذلك:
القلق الشديد حول التعرّض إلى نوبات أخرى،
القلقُ من حدوث الجنون أو فقدان السيطرة على النفس
تجنُّبُ الذهاب إلى الأماكن أو القيام بالأنشطة المعتادة،... لأنَّ الشخص يعتقد أنَّه من المحتمل أن يُصابَ بنوبة
يتبع 👇🏻👇🏻
❌لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
على الرغم من أنَّ نوبات الهلع مزعجة - في بعض الأحيان للغاية - فهي ليست خطيرة.
تبدأ الأَعرَاض بسرعة، وتصل ذروتها في غضون 10 دقائق، وتتلاشى بعد بضعة دقائق.
تنطوي الأَعرَاضُ الرئيسية على الآتي:
🔻خوف مُفاجئ وشديد وانزعاج
كما يُعاني الأشخاصُ أيضًا من أربعة من هذه الأعراض الأخرى على الأقلّ:
🔻ألم في الصدر أو انِزعَاج
🔻الشعور بالاختناق
🔻الدوخة أو الإغماء
🔻الشعور بالغثيان أو الألم المعدي أو الإسهال
🔻خدر أو تنميل في الشفتين والأصابع
🔻الشعور بخفقان القلب أو تسرّعه
🔻ضيق النفُّس أو الشعور بالاختناق
🔻التعرُّق
🔻الارتجاف أو الارتعاش
🔻الخوف من الموت
🔻الخوف من الجنون أو فقدان السيطرة
🔻الشعور بأنّ الأشياء من حوله ليست حقيقية
▪️اضطرابُ الهلع هو ما يحصل عندما تستمرّ في مواجهة نوبات الهلع، وكذلك:
القلق الشديد حول التعرّض إلى نوبات أخرى،
القلقُ من حدوث الجنون أو فقدان السيطرة على النفس
تجنُّبُ الذهاب إلى الأماكن أو القيام بالأنشطة المعتادة،... لأنَّ الشخص يعتقد أنَّه من المحتمل أن يُصابَ بنوبة
يتبع 👇🏻👇🏻
❌لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍11
🔘كيف يمكن للأطبَّاء معرفةَ ما إذا كان لديَّ نوبات هلع⁉️
يتحرّى الطبيب عن سبب جسدي للأعراض.
على سبيل المثال،.. إذا كان لدى الشخص ألم صدري، فقد يفحص الأطباء قلبه.
إذا لم يكن للأعراض سببٌ بدنيّ، يشتبه الأطباء في نوبات الهلع.
يتبع 👇🏻👇🏻
❌لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
يتحرّى الطبيب عن سبب جسدي للأعراض.
على سبيل المثال،.. إذا كان لدى الشخص ألم صدري، فقد يفحص الأطباء قلبه.
إذا لم يكن للأعراض سببٌ بدنيّ، يشتبه الأطباء في نوبات الهلع.
يتبع 👇🏻👇🏻
❌لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍9