النفس كالميزان يحمل كفين ( كفة الضغوط وكفة المهارات )

فإن ثقلت كفة الضغوط نزل المؤشر إليها
وإن زادت وثقلت كفة المهارات كسبت المؤشر اليها
حيث ستكون الضغوط مجرد وزن خفيف غير مؤثر بشكل كبير .

لذا فإن تعلم المهارات والتزود بها والتدريب عليها امر ضروري لكسب المؤشر .


🔹..ولكي يحدث توازن نفسي فإنه لابد من التوازن بين الضغوطات والمهارات ..

💢-فإذا شعر الإنسان بزيادة كفة الضغوط عليه فإنه يجب ان يستعمل مهاراته ويتعلم المزيد منها ويطبقها ليكون التوازن ..

💢-واذا زادت مهارات الإنسان فإنه لابد أن يعمل على بذل المزيد من الجهد ومواجهة الضغوط ليكون لديه توازن .💫

من كتاب 📚
مدخل الى علم النفس للمفاهيم والسلوك .

وعليه تدعوكم قناة المستشارة السسيولوجية ضمان للدخول لعالم المهارات والكفاءات عبر مختلف دوراتها التدريبية المتنوعة لمختلف التخصصات والمجالات

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio

#العقيدة

العلامة الشيخ : ابن عثيمين رحمه الله

سلسلة: #القول_المفيد_شرح_كتاب_التوحيد

عدد الدروس: 54مقطع صوتي

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio