السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا ومرحبا
فقرة اليوم مميزة على قناتكم المستشارة ضمان
انظموا لنا ياجميلاتنا 👇🏻👇🏻
كل منشور انزله لاتنسون تحطوا لايك أو قلب حتى أعرف انكم قاعدين تستفيدوا ياجميلاتنا
و بدعمكم نستمر ♥️🫶🏻
نقدم فقرة ضمان للطبخ فيها صورة وفيديوهات مبسطة عن المطبخ في الشرق الأوسط بوصفات سهلة وسريعة للتعريف بالثقافة المشرقية
نعم القناة صاحبتها جزاىرية مقيمة بالمدينة النبوية
قنوات الطبخ الجزائري كثيرة ومتعددة متوفرة عبر مختلف مواقع التواصل الاجتماعي
لذلك خصصنا لك أيتها المرأة الجزائرية.. هذه الفقرة كفسحة لك عبر قناتنا المستشارة السسيولوجية ضمان للمطبخ العربي و المشرقي الكبير العريق...
وهذا بسبب كثرة الاسئلة والطلبات من مشتركاتنا الغاليات للتعريف بالعديد من طبخات مشرقنا العربي الإسلامي من أكلات ومشروبات متنوعة.. 👌🏻
👌🏻أنتقي لكن أفضل وأسهل الوصفات اتمنى ان تعجبكم💋💋
ويظهر ذلك في تفاعلاتكم👍🏻💌
نتمنى لكن متابعة طيبة وممتعة
✍🏻بقلم الدكتورة ضمان❤️
🫵🏻فعاليات لا تنسوا 👈🏻تحطوا لايك نستمر بدعمكم 👍🏻
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio/26910
اهلا ومرحبا
فقرة اليوم مميزة على قناتكم المستشارة ضمان
انظموا لنا ياجميلاتنا 👇🏻👇🏻
كل منشور انزله لاتنسون تحطوا لايك أو قلب حتى أعرف انكم قاعدين تستفيدوا ياجميلاتنا
و بدعمكم نستمر ♥️🫶🏻
نقدم فقرة ضمان للطبخ فيها صورة وفيديوهات مبسطة عن المطبخ في الشرق الأوسط بوصفات سهلة وسريعة للتعريف بالثقافة المشرقية
نعم القناة صاحبتها جزاىرية مقيمة بالمدينة النبوية
قنوات الطبخ الجزائري كثيرة ومتعددة متوفرة عبر مختلف مواقع التواصل الاجتماعي
لذلك خصصنا لك أيتها المرأة الجزائرية.. هذه الفقرة كفسحة لك عبر قناتنا المستشارة السسيولوجية ضمان للمطبخ العربي و المشرقي الكبير العريق...
وهذا بسبب كثرة الاسئلة والطلبات من مشتركاتنا الغاليات للتعريف بالعديد من طبخات مشرقنا العربي الإسلامي من أكلات ومشروبات متنوعة.. 👌🏻
👌🏻أنتقي لكن أفضل وأسهل الوصفات اتمنى ان تعجبكم💋💋
ويظهر ذلك في تفاعلاتكم👍🏻💌
نتمنى لكن متابعة طيبة وممتعة
✍🏻بقلم الدكتورة ضمان❤️
🫵🏻فعاليات لا تنسوا 👈🏻تحطوا لايك نستمر بدعمكم 👍🏻
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio/26910
👍7👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اسرع شي لذيذ 🤍
ف بايركس خضار مقطعه وصدور دجاج
مكونات المرقه المرق :
نص علبة معجون طماطم
مكعبين مرقة دجاج
ربع كوب زيت زيتون
بهارات مشكله ( فلفل اسود - قرفه - بهارات دجاج - كركم )
شوي عصير ليمون
ومويه حاره حسب الرغبه
واتركوها بالفرن ٤٠ دقيقه وشيلو القصدير ١٠ دقايق تتحمر
وبالعافيييية❤️
ف بايركس خضار مقطعه وصدور دجاج
مكونات المرقه المرق :
نص علبة معجون طماطم
مكعبين مرقة دجاج
ربع كوب زيت زيتون
بهارات مشكله ( فلفل اسود - قرفه - بهارات دجاج - كركم )
شوي عصير ليمون
ومويه حاره حسب الرغبه
واتركوها بالفرن ٤٠ دقيقه وشيلو القصدير ١٠ دقايق تتحمر
وبالعافيييية❤️
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
الذ وصفة مكرونة بصلصة المحاشي لذيذذذة 👍🏻❤️ وصفة الشتاء 🔥جربوها
المقادير:
لسلق المكرونة : ماي + مكعب مرقة دجاج + كركم + معجون طماط
مقادير الحمسة:
زيت
ثوم
معجون طماط
دجاج مسلوق مفتت او تونة ( يصير تسووها بدون بروتين عادي )
ريحان
ملح
فلفل اسود
بهار مشكل
كزبرة مطحونة
دبس رمان ( كثروا منه )
احط المكرونة و صلصتها الي طبخنا فيها ( ماي المكرونة نحطه على الحمسة )
نخليها تتسبك ١٠ دقايق و بالعافية لذيذذذة 🔥🔥🔥
المقادير:
لسلق المكرونة : ماي + مكعب مرقة دجاج + كركم + معجون طماط
مقادير الحمسة:
زيت
ثوم
معجون طماط
دجاج مسلوق مفتت او تونة ( يصير تسووها بدون بروتين عادي )
ريحان
ملح
فلفل اسود
بهار مشكل
كزبرة مطحونة
دبس رمان ( كثروا منه )
احط المكرونة و صلصتها الي طبخنا فيها ( ماي المكرونة نحطه على الحمسة )
نخليها تتسبك ١٠ دقايق و بالعافية لذيذذذة 🔥🔥🔥
👍5👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
أطعم والذ وصفه لجبن الحلوم🔥
الطريقه:
نجهز صحن يدخل الفرن نضيف زيت الزيتون وعليه شرائح البصل🧅والفلفل البارد🫑والطماطم🍅وقطع جبن الحلوم 🧀 وزيتون 🫒فلفل مجروش🌶️ وزعتر 🍃وفي الاخير زيت زيتون وندخله الفرن يتحمر من تحت وفوق🔥وبالعافيه 🫓❤️
الطريقه:
نجهز صحن يدخل الفرن نضيف زيت الزيتون وعليه شرائح البصل🧅والفلفل البارد🫑والطماطم🍅وقطع جبن الحلوم 🧀 وزيتون 🫒فلفل مجروش🌶️ وزعتر 🍃وفي الاخير زيت زيتون وندخله الفرن يتحمر من تحت وفوق🔥وبالعافيه 🫓❤️
👍3👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صينية المسقعه اللذيذه❤️🔥
.
فالزيت نقلي بطاطا و باذنجان و كوسا
.
للحشوه:
نحمس بصل و ثوم بزيت بعدها نضيف قطع صدور الدجاج
نضيف الملح والبهارات (كمون و كزبره و بابريكا و فلفل أسود و بهارات الدجاج)
نضيف معجون الطماطم
نضيف شوية ماي تقريبا نصف كوب ونتركهم يتسبكوا
آخر شيء نضيف الكزبره و الفلفل البارد
.
الصوص الابيض
علبة قشطه
٣ملاعق كبار جبن سائل
كوب من كريمة الطبخ
وبالعافييية ❤️
.
فالزيت نقلي بطاطا و باذنجان و كوسا
.
للحشوه:
نحمس بصل و ثوم بزيت بعدها نضيف قطع صدور الدجاج
نضيف الملح والبهارات (كمون و كزبره و بابريكا و فلفل أسود و بهارات الدجاج)
نضيف معجون الطماطم
نضيف شوية ماي تقريبا نصف كوب ونتركهم يتسبكوا
آخر شيء نضيف الكزبره و الفلفل البارد
.
الصوص الابيض
علبة قشطه
٣ملاعق كبار جبن سائل
كوب من كريمة الطبخ
وبالعافييية ❤️
👍3👏3
كل منشور انزله لاتنسون تحطون لايك او قلب
عشان اعرف انكم قاعدين تستفيدون ياجميلات
و بدعمكم نستمر ♥️🫶🏻.
عشان اعرف انكم قاعدين تستفيدون ياجميلات
و بدعمكم نستمر ♥️🫶🏻.
🎉4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👇🏻👇🏻المكونات للكريمة :
فطر
بصل
فصين ثوم
صدور دجاج
كريمه طبخ
حليب
ملعقة جبن
( البهارات للدجاج : ملح ، فلفل اسود ، بابريكا، ، بهارات مشكله )
بهارات لكريمة : ملح ، فلفل اسود ، اوريغانو ، مكعب ماجي
👇🏻👇🏻 طريقة البطاط المشوي :
١- نغسل البطاطس ونمسحها من الماء وبعدها نسوي ثقوووب بالشوكة بكل الاتجاهات
٢- دخلتها الميكرويف (تسرع عمليه الطبخ ) تقريبا ٦ دقايق
٣- دهنتها بالزبده والملح الخشن ودخلناها الفرن ولازم يكون حار عشان الحراره تتوزع ، بدون مانغطيها بس من تحت على حراره ١٧٠ لمده ساعة او اقل على حسب حجم البطاطس
فطر
بصل
فصين ثوم
صدور دجاج
كريمه طبخ
حليب
ملعقة جبن
( البهارات للدجاج : ملح ، فلفل اسود ، بابريكا، ، بهارات مشكله )
بهارات لكريمة : ملح ، فلفل اسود ، اوريغانو ، مكعب ماجي
👇🏻👇🏻 طريقة البطاط المشوي :
١- نغسل البطاطس ونمسحها من الماء وبعدها نسوي ثقوووب بالشوكة بكل الاتجاهات
٢- دخلتها الميكرويف (تسرع عمليه الطبخ ) تقريبا ٦ دقايق
٣- دهنتها بالزبده والملح الخشن ودخلناها الفرن ولازم يكون حار عشان الحراره تتوزع ، بدون مانغطيها بس من تحت على حراره ١٧٠ لمده ساعة او اقل على حسب حجم البطاطس
👍6👏1🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
كووسا محشيه :
200 جرام لحم مفروم
نصف كأس شاي من البرغل الناعم
1 بصلة
2-3 فصوص من الثوم
1 ملعقة صغيرة معجون طماطم
3-4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
ملح، فلفل أسود، فلفل حار،
1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
رشة من البقدونس
قليل من الشبت
3-4 كوسة
لصلصة معجون الطماطم: 1 ملعقة صغيرة معجون طماطم
1.5-2 كوب من الماء الساخن
ملح، زيت زيتون
للحشوة نقطع البصل ناعماً ونبشر الثوم. نضيف اللحم المفروم والبرغل الناعم ومعجون الطماطم وزيت الزيتون والبهارات والبقدونس والشبت ونعجن جيداً.
أولاً نقوم بخدش الكوسا بالشوكة ثم نغسلها.
نحفر الداخل بالسكين أو ملعقة صغيرة. نضع الحشوة فيها ونرتبها في الوعاء. نخلط معجون الطماطم ونسكبه.
نرش عليها زيت زيتون ونضعها على النار ونطهو. بعد الغليان، نطهو لمدة 20 دقيقة أخرى على نار خفيفة. نضعها في صينية الخبز ونقليها قليلاً في الفرن على حرارة 200 درجة.
عندما تنضج درجة الحرارة الأولى نضعها في طبق ونضيف إليها الزبادي والماء والزيت من الطبق وتقدم. بالعافيه🤍
200 جرام لحم مفروم
نصف كأس شاي من البرغل الناعم
1 بصلة
2-3 فصوص من الثوم
1 ملعقة صغيرة معجون طماطم
3-4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
ملح، فلفل أسود، فلفل حار،
1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
رشة من البقدونس
قليل من الشبت
3-4 كوسة
لصلصة معجون الطماطم: 1 ملعقة صغيرة معجون طماطم
1.5-2 كوب من الماء الساخن
ملح، زيت زيتون
للحشوة نقطع البصل ناعماً ونبشر الثوم. نضيف اللحم المفروم والبرغل الناعم ومعجون الطماطم وزيت الزيتون والبهارات والبقدونس والشبت ونعجن جيداً.
أولاً نقوم بخدش الكوسا بالشوكة ثم نغسلها.
نحفر الداخل بالسكين أو ملعقة صغيرة. نضع الحشوة فيها ونرتبها في الوعاء. نخلط معجون الطماطم ونسكبه.
نرش عليها زيت زيتون ونضعها على النار ونطهو. بعد الغليان، نطهو لمدة 20 دقيقة أخرى على نار خفيفة. نضعها في صينية الخبز ونقليها قليلاً في الفرن على حرارة 200 درجة.
عندما تنضج درجة الحرارة الأولى نضعها في طبق ونضيف إليها الزبادي والماء والزيت من الطبق وتقدم. بالعافيه🤍
👍6👏1