‏تعد هذه الأغذية فقيرة في القيمة الغذائية، وضررها على الجسد أكبر من نفعها؛ فاللحوم المصنعة تسبب الإصابة بأمراض القلب والسكريات تسبب السمنة كما أن النودلز تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم الضار.
‎