الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻
9.12K subscribers
15.9K photos
1.83K videos
436 files
6.35K links
قناة الدكتورةوالمستشارةتربوية وأسريةوخبيرة العلاقات الزوجيةضمان الرسمية ولايوجد غيرها
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
Download Telegram
ماسڪات للبشرة الجافة ترطيبها عالي💛
👏2
الكلف 🌻

اسباب الكلف :

1- التعرض الزائد لأشعة الشمس ☀️
2- الحمل 🤰🏼
3- بعض امراض الكبد 🌡
4- استعمال بعض الادوية 💊

علاج الكلف :

1- زبذة الكاكاو 🌰
2- الالوفيرا 🌵
3- خل التفاح 🍎
4- اوراق النعناع 🍃
5- زيت جوز الهند 🥥
6- ماسك الشوفان والحليب والعسل 🍯
👍3👏1
مقشر ياباني رائع لمشكلة (جلد الدجاجه) بالأفخاذ والمؤخره والخشونه
مكوناته تقشر وتنعم وتصفي الجلد مره وبنفس الوقت متوفره وسهله جداً👍🏻

#المكونات:
نص كوب قهوه تركيه☕️
نص كوب أرز مطحون🍚 اي نوع متوفر عندك اطحنيه
عصير نص ليمونه🍋
ملعقه وسط زنجبيل مطحون بودره🥄
ربع كوب زيت سمسم🥃

#الطريقه:
اخلطيه جيداً حتى يتجانس المزيج👌🏻واستخدميه بالشاور🚿على الاماكن اللي فيها خشونه افركيه بحركه دائريه وخليه ١٥ دقيقه 🕰 وغسليه🚿

لأفضل النتائج استخدميه مرتين بالاسبوع👏🏻
وشوفي بشرتك شلون تصير قطنه وصااااافي مره
👍3👏1
#خلطة☆الجنزبيل لتكبير الصدر وشدة:

🌟افضل طرق تكبير الصدر ،

#الطريقة
🌟قومي بغلي مقدار 5 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المطحون في كوب من الماء لمدة عشر دقائق حتى تنقص كمية الماء بشكل ملحوظ،
🌟بعدها اطفي النار وضعي خليط الجنزبيل في مكان جاف واتركية حتى يفتر قليلاً،
وبإستعمال قطعه من القماش المناسبة لحجم صدرك قومي بغمسها في الخليط ووضعها علي صدرك مثل الكمادات،
🌟واتركي قطعه القماش 5 دقائق علي الاقل،
كرري هذه الخطوة علي الاقل 5 مرات بشكل متتالي،
🌟تستعمل هذه الوصقة ثلاث مرات في الاسبوع حتى تحصلي علي صدر كبير طاغي الانوثة.
👍3👌1
طريقة_عمل_شامبو_منزلي صحي

#المقادير 

2 كوب كبير ماء 

1 ملعقة زعتر 

صابون مبشور (غار أو صابون زيت الزيتون) 

1 ملعقة ليمون أو جلسيرين (كريم مرطب نصيحة مني ماتستخدمي كاميل او نيفيا او دوف) للتخلص من القشرة 

وازا بدك بتحطي بيضة بعد ما يبرد الشامبو 

أو زيت بيتناسب مع فروة راسك 


#الطريقة

يوضع الزعتر في الماء ويغطى إلى أن يغلي 

ثم يرفع عن النار ويترك لساعه 

ثم يصفى ونعود لنضعه على النار 

ويوضع فوقه الصابون المبشور 

مع التحريك المستمر 

حتى يثقل كالشامبو 

ثم يغطى ويبرد 

ثم يوضع الليمون أو الجلسيرين أو البيضة 

ويخلط جيدا 

ثم يوضع في قوارير 

ويترك 12 ساعه 

وصحه وهناء
👍4🔥1
#صابونية_لتفتيح_الاماكن_الغامقة بالجسم كله .
⚡️صابونة النشاء والليمون لتوحيد لون الجسم
صابونة مبشورة
- 1/2 كوب ماء ورد
- 1/2 كوب عصير ليمون
- ملعقه زيت الزيتون
- معلقه زيت اللوز
- ملعقة زيت جوز الهند

- ملعقه نشا
- ملعقة قشر ليمونة مبشورة

🌟- الطريقة:

- ضعي وعاء عميقا على النار وضعي فيه الصابون وماء الورد
- قلبي جيداً حتى الذوبان
- أضيفي جميع المكونات السابقة
- إمزجي الخليط بشكل كامل حتى التجانس ، وأطفئي النار ثم أفرغيه في برطمان زجاجي
- بعد أخذ الحمام ضعي الخليط في الأماكن المراد تفتيحها واتركيه لمدة 30 دقيقة
- استعملي الخلطة يوماً بعد يوم
👍4🔥1🏆1
الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻
Photo
{💟}➢مـــ؏ـلومة صحيه


من أسباب سوء التغذية:

نقص المكونات الغذائية الأساسية في جسم الإنسان ، وذلك بسبب تناول كميّات قليلة من الطعام أو الإفراط في تناول بعض الأطعمة ذات القيمة الغذائيّة المنخفضة ، مثل :
👇🏻👇🏻
المشروبات الغازيّة ، والبطاطا المقليّة والوجبات السريعة او المكونه من مصدر غذائي واحد مثل الكربوهيدرات دون تنويع مصادر غذائيه أخرى


#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍6👏1
إذا شعرت بانخفاض في مزاجك أو قلق ومخاوف مزعجة لك.. او توتر ..
نصيحة محب لكم لا تقرّر، .. خصوصا تلك القرارات الرئيسية في حياتك والمرتبطة بأسرتك وعملك أو تحصيلك العلمي،
فالانسان بطبيعته عندما يعاني من الصعب أن يرى الخيارات الجيدة لمشكلته أمامه لحظة غضبه او قلقه او توتره
وسيختار اي شيء متاح امامه ولو كان في غير مصلحته


#المستشارة_السسيولوجية_ضمان

لا نسمح بحذف رابط المنشور
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍4👏1
🏆🎁🔥 مجانا بالكاااامل 🔥🎁🏆

🌹قناة المستشارة ضمان تقدم: 🌹

💯للنساء فقط💯

🍇 أكثر من7 دورات مجانية متوفّرة لك 🍇

بالإضافة🏆 للعضوية الذهبية🏆

🍃تهدف الى👇🏻 👇🏻👇🏻

فهم شخصيتك وشخصية  زوجك و العمل بسعي  لإدارة حياتك الخاصة والعامة لانجاح زواجك و صقل شخصيتك  واكسابك مهارات وصفات احترافية ترفع ثقتك وتقوي شخصيتك ومهاراتك .

👌🏻 دورة انماط الشخصية
👌🏻 دورة فنون ادارة الخلافات الزوجية والأسرية
👌🏻دورة الشخصيات الصعبة
👌🏻 دورة العلاقات السامة
👌🏻دورة برنامج تاهيل لحفظ القرآن الكريم
👌🏻دورة الرجل اللعوب
👌🏻دورة انوثة وأدواتها

🎁وأكثر... جلسات واستشارات ولايفات مسجلة لك ايتها الجميلة💛

لتحصلي على هذه الدورات السبعة وغيرها من الورشات والمنشورات ،والاستشارات المجانية 💪🏻💪🏻
👈🏻كل ما عليك فعله هو :👇🏻👇🏻

الاشتراك في القناة الرسمية المستشارة السسيولوجية ضمان و سيتم حذفك تلقائيا من الدورات في حال الغاء اشتراكك

ارسال هذا الإعلان 30 مرة فأكثر ،
أو ضعيه في مجموعات نسائية ،..او العدد الذي يمكنك نشره لاحرج .

ارسال رسالة صوتية حتى أعرف أنك امرأة
وارسلي لقطات الشاشة هنا
👇🏻👇🏻

@Mim_sosio116BOT

📛دوراتنا غير موجهة لصاحبات القنوات والاستشاريات والمدربات والمرشدات الدنييات من زيفت حسابها وادعت انها مشتركة عادية الله وكيل بيننا📛

https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍3👏1