👗👑💕💕
كـــــــــــــوني جـمـيـلـة
مع نصائح تجميليه لكل سيده
👍👇
🎀 حمام زيت مضمون وممتاز (فاشكول بالثوم) يوضع بعد الإستحمام ثم يشطف بالماء فقط .🚿
🎀 زيت الحية نتيجتة ممتازة ومضمونة بالأخص لأصحاب الشعور المتساقطة وهو موجود لدى العطارين ومحلات وشركات العود.
🎀 لتطويل الشعر: يوضع مايونيز بالثوم على الشعر ويلف ببلاستيك (النايلون) ويترك لمدة ربع ساعة
.
🎀 خلطة عطرية للشعر (مخمرية):
5 ملاعق مسك طيار _ تولة عود _ تولة عرق العنبر ... تخلط ويمسح بها الشعر بعد أن تغسليه ويجف من الماء وذلك بأخذ القليل منها بأصابعك.
🎀 وصفة هندية لتطويل الشعر وتنعيمه:
2 ملعقة كبيرة سدر _ 2 ملعقة كبيرة عسل🍯 قصب السكر الأسود _ 2 ملعقة كبيرة خميرة _ حبتين خيار مضروبة في الخلاط مع كأس ماء صغير .... تخلط جميع المقادير في وعاء ثم تترك ساعة لتتخمر وقبل الإستعمال يوضع صفار بيضة ثم ضعيه في شعرك لمدة ساعة.⏱
🎀 لتطويل الشعر: أوراق الكاري تطحن وتغلى قليلاً في زيت الجوز الأصلي ويدهن به الشعر.
🎀 قبل شيل الشعر من الجسم توضع هذه الخلطة👇:
خميرة _ عسل 🍯_ ماء ورد 🌸_ قليل من الليمون🍋 يمسح المكان المراد شيل شعره ويترك حتى يجف ثم ينتف الشعر .
🎀 بعد شيل الشعر من الجسم امسحي جسمك أو الموضع الذي قد شيل شعره بمنقوع نبات السعد أو منقوع الترمس (بعد طحنه) أو الليمون🍋 و استمري بمسح المكان لمدة شهر وكل ماقمت بشيل شعر جسمك استخدمي إحدى الطرق لمدة طويـــــــــــــلة
🍃 قسم السنفرة
🎀 لنظافة الجسم : عسل 🍯_ ماء دافيء _ زيت زيتون ... يدهن به قبل الإستحمام بساعة فقط.
🎀 سنفرة للجسم (سحرية): نصف كوب طحين أسمر_ نصف كوب كركم _ عصير ليمون 🍋_ كوب زيت زيتون .... يترك على الجسم والوجة نصف ساعة ويغسل 🚿.
🎀 لتبييض الوجة والجسم: فنجان ماء _ 2 ملعقة نشا _ 2 ملعقة ماء ورد .... تحرك على نار هادئة حتى يثخن الخليط ... ثم دعيه حتى يبرد ثم يوضع على الوجة ويترك ساعة ويغسل .
🎀 للإشراقة وصفاء الوجة: تمرة _ صفار بيضة _ عصير ليمون .. إذا كان الوجة جاف يدهن الوجة قبل وضع العجينة وبعد الغسل يوضع على الوجة ماء الورد .
🎀 مقشر ممتاز للجسم والوجة:
شوفان _ حليب نيدو _ ماء دافيء ... يدفأ الجميع قليلاً على النار ثم يمسح الوجة والجسم جيداَويترك لمدة ساعة ويغسل بماء دافيء.
🎀 لتنظيف البشرة الجافة:
ملعقة زيت اللوز _ 3 نقط من زيت اللافندر ... وأيضاً يستخدم زيت اللافندر في ماء الإستحمام لتهدئة الأعصاب ونعومة الجسم.
🎀 لسنفرة الوجة وإشراقته:
نصف كأس خيار مبشور _ بياض بيضة _ 2 ملعقة حليب بودرة ... تخلط المقادير مع بعضها ثم يدهن بها الوجة والعنق ( الرقبة ) ويترك لمدة ساعتين ويغسل .
🎀لصسفرة الأماكن السمراء ( الركبة و الكوع ) :
فكس _ فازلين _ نشا _ جليسوليد ... تخلط المقادير مع بعض وتوضع قبل الإستحمام .🚿.. الشخص المصاب بالحساسية لا يستخدم الفكس.
🎀 لتبييض الجسم:
جلسرين _ ليمون 🍋_ ديفدوم _ ملعقة سك ... توضع على الجسم قبل الإستحمام بساعة.⏲
🎀 لتبييض الجسم :
احضري نيلة من العطار وضعي قطعة (صغيرة جداً) في ماء دافيء و امسحي بها جسمك و وجهك و اتركيه لمدة ربع ساعة ثم اغسليها بالماء والليفة والصابون جيداً .
🎀 لتنظيف البشرة:
حلبة مطحونة ومطبوخة بماء قليل _ حبة سوداء مطحونة _ صندل ... يخلط ويوضع على الوجة والجسم لمدة ربع ساعة ⏲
🎀 لتنظيف البشرة (ممتاز):
إسكينول ... منطف للوجه من العادي إلى الجاف .. أما البشرة الملتهبة فلا يستخدم لها ..
🎀 روتين تبييض الرقبة خلال أسبوعين فقط
👌 هذا الروتين معتمداه من زمان ، سهل وبسيط والنتايج رووعة ...
👈 المهم مكوناته سهلة رخيصة ومتواجدة بكل بيت والاهم الستمرار
1⃣ أول خطوة ..
🌸 تسوين بخار للرقبة عبارة عن ماي مغلية وتحطي فيها فوطة نظيفة وتدلكي فيها رقبتك مدة 3 دقائق مو بالدعك لا بالطبطبة اتمنى تكونو فهمتو قصدي ...
2⃣ ثاني خطوة ...
🌸 3 م ملح - 1 م بيكربونات صودا - 2 م زيت زيتون
💫 امزجيهم مع بعض وسوي سكراب للرقبة مدة 2 دقيقة بليفة بودي شوب ..
3⃣ ثالث خطوة ..
🌸 2 م كركم جسم - نص ليمونه - 2 م حليب بارد سايل
💫 امزحيهم مع بعض وحطي الماسك 20 دقيقة وبعدين اغسليه بيدك او بـ إسفنجه الكونجاك
كـــــــــــــوني جـمـيـلـة
مع نصائح تجميليه لكل سيده
👍👇
🎀 حمام زيت مضمون وممتاز (فاشكول بالثوم) يوضع بعد الإستحمام ثم يشطف بالماء فقط .🚿
🎀 زيت الحية نتيجتة ممتازة ومضمونة بالأخص لأصحاب الشعور المتساقطة وهو موجود لدى العطارين ومحلات وشركات العود.
🎀 لتطويل الشعر: يوضع مايونيز بالثوم على الشعر ويلف ببلاستيك (النايلون) ويترك لمدة ربع ساعة
.
🎀 خلطة عطرية للشعر (مخمرية):
5 ملاعق مسك طيار _ تولة عود _ تولة عرق العنبر ... تخلط ويمسح بها الشعر بعد أن تغسليه ويجف من الماء وذلك بأخذ القليل منها بأصابعك.
🎀 وصفة هندية لتطويل الشعر وتنعيمه:
2 ملعقة كبيرة سدر _ 2 ملعقة كبيرة عسل🍯 قصب السكر الأسود _ 2 ملعقة كبيرة خميرة _ حبتين خيار مضروبة في الخلاط مع كأس ماء صغير .... تخلط جميع المقادير في وعاء ثم تترك ساعة لتتخمر وقبل الإستعمال يوضع صفار بيضة ثم ضعيه في شعرك لمدة ساعة.⏱
🎀 لتطويل الشعر: أوراق الكاري تطحن وتغلى قليلاً في زيت الجوز الأصلي ويدهن به الشعر.
🎀 قبل شيل الشعر من الجسم توضع هذه الخلطة👇:
خميرة _ عسل 🍯_ ماء ورد 🌸_ قليل من الليمون🍋 يمسح المكان المراد شيل شعره ويترك حتى يجف ثم ينتف الشعر .
🎀 بعد شيل الشعر من الجسم امسحي جسمك أو الموضع الذي قد شيل شعره بمنقوع نبات السعد أو منقوع الترمس (بعد طحنه) أو الليمون🍋 و استمري بمسح المكان لمدة شهر وكل ماقمت بشيل شعر جسمك استخدمي إحدى الطرق لمدة طويـــــــــــــلة
🍃 قسم السنفرة
🎀 لنظافة الجسم : عسل 🍯_ ماء دافيء _ زيت زيتون ... يدهن به قبل الإستحمام بساعة فقط.
🎀 سنفرة للجسم (سحرية): نصف كوب طحين أسمر_ نصف كوب كركم _ عصير ليمون 🍋_ كوب زيت زيتون .... يترك على الجسم والوجة نصف ساعة ويغسل 🚿.
🎀 لتبييض الوجة والجسم: فنجان ماء _ 2 ملعقة نشا _ 2 ملعقة ماء ورد .... تحرك على نار هادئة حتى يثخن الخليط ... ثم دعيه حتى يبرد ثم يوضع على الوجة ويترك ساعة ويغسل .
🎀 للإشراقة وصفاء الوجة: تمرة _ صفار بيضة _ عصير ليمون .. إذا كان الوجة جاف يدهن الوجة قبل وضع العجينة وبعد الغسل يوضع على الوجة ماء الورد .
🎀 مقشر ممتاز للجسم والوجة:
شوفان _ حليب نيدو _ ماء دافيء ... يدفأ الجميع قليلاً على النار ثم يمسح الوجة والجسم جيداَويترك لمدة ساعة ويغسل بماء دافيء.
🎀 لتنظيف البشرة الجافة:
ملعقة زيت اللوز _ 3 نقط من زيت اللافندر ... وأيضاً يستخدم زيت اللافندر في ماء الإستحمام لتهدئة الأعصاب ونعومة الجسم.
🎀 لسنفرة الوجة وإشراقته:
نصف كأس خيار مبشور _ بياض بيضة _ 2 ملعقة حليب بودرة ... تخلط المقادير مع بعضها ثم يدهن بها الوجة والعنق ( الرقبة ) ويترك لمدة ساعتين ويغسل .
🎀لصسفرة الأماكن السمراء ( الركبة و الكوع ) :
فكس _ فازلين _ نشا _ جليسوليد ... تخلط المقادير مع بعض وتوضع قبل الإستحمام .🚿.. الشخص المصاب بالحساسية لا يستخدم الفكس.
🎀 لتبييض الجسم:
جلسرين _ ليمون 🍋_ ديفدوم _ ملعقة سك ... توضع على الجسم قبل الإستحمام بساعة.⏲
🎀 لتبييض الجسم :
احضري نيلة من العطار وضعي قطعة (صغيرة جداً) في ماء دافيء و امسحي بها جسمك و وجهك و اتركيه لمدة ربع ساعة ثم اغسليها بالماء والليفة والصابون جيداً .
🎀 لتنظيف البشرة:
حلبة مطحونة ومطبوخة بماء قليل _ حبة سوداء مطحونة _ صندل ... يخلط ويوضع على الوجة والجسم لمدة ربع ساعة ⏲
🎀 لتنظيف البشرة (ممتاز):
إسكينول ... منطف للوجه من العادي إلى الجاف .. أما البشرة الملتهبة فلا يستخدم لها ..
🎀 روتين تبييض الرقبة خلال أسبوعين فقط
👌 هذا الروتين معتمداه من زمان ، سهل وبسيط والنتايج رووعة ...
👈 المهم مكوناته سهلة رخيصة ومتواجدة بكل بيت والاهم الستمرار
1⃣ أول خطوة ..
🌸 تسوين بخار للرقبة عبارة عن ماي مغلية وتحطي فيها فوطة نظيفة وتدلكي فيها رقبتك مدة 3 دقائق مو بالدعك لا بالطبطبة اتمنى تكونو فهمتو قصدي ...
2⃣ ثاني خطوة ...
🌸 3 م ملح - 1 م بيكربونات صودا - 2 م زيت زيتون
💫 امزجيهم مع بعض وسوي سكراب للرقبة مدة 2 دقيقة بليفة بودي شوب ..
3⃣ ثالث خطوة ..
🌸 2 م كركم جسم - نص ليمونه - 2 م حليب بارد سايل
💫 امزحيهم مع بعض وحطي الماسك 20 دقيقة وبعدين اغسليه بيدك او بـ إسفنجه الكونجاك
👍4💯2
- ماسڪات مفيدة للشعر 🤎 "
¹-الماسک الاول :-
صفار بيضة + زيت زيتون + عسل 🍯
•يخلط ويوضع علي الشعر لمدة 20 دقيقة ويغسل مرة بالاسبوع 💦.
²-الماسک الثاني :-
زبدة اڪل + عسل + زبادي + مايونيز 🍼
•اخلطي وافرديه علي شعرک لمدة ساعتين وغسلي💦.
³-الماسک الثالث :-
ڪاڪاو مر + بيضة + زبادي 🥛
•اخلطيه وافرديه علي شعرک لمدة 30 دقيقة لو شعرک مصبوغ صبغة فاتحة لايفضل الاستخدام💛.
¹-الماسک الاول :-
صفار بيضة + زيت زيتون + عسل 🍯
•يخلط ويوضع علي الشعر لمدة 20 دقيقة ويغسل مرة بالاسبوع 💦.
²-الماسک الثاني :-
زبدة اڪل + عسل + زبادي + مايونيز 🍼
•اخلطي وافرديه علي شعرک لمدة ساعتين وغسلي💦.
³-الماسک الثالث :-
ڪاڪاو مر + بيضة + زبادي 🥛
•اخلطيه وافرديه علي شعرک لمدة 30 دقيقة لو شعرک مصبوغ صبغة فاتحة لايفضل الاستخدام💛.
👍3🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#لترطيب_اليدين
✨خلطة جليسوليد وبودرة قشر الرمان
#المكونات:
✨ملعقة كبيرة من قشر الرمان المجفف والمطحون
✨ملعقة كبيرة من دقيق الأرز
✨ملعقة كبيرة من بودرة الجسم
✨ملعقة كبيرة أو ملعقتان من جليسوليد كريم
#طريقة_التحضير:
✨امزجي المقادير سويًا حتى تصبح خليطًا متجانسًا.
✨وزعي المزيج على يديك بعد تنظيفها وتدليكها بلطف.
✨انتظري لدقائق حتى يجف الخليط، ثم افركي يديك بلطف.
✨اغسلي يديك بالماء الفاتر.
✨داومي على تطبيق تلك الخلطة يوميًا من أجل الحصول على تحسن مُرضي.
✨خلطة جليسوليد وبودرة قشر الرمان
#المكونات:
✨ملعقة كبيرة من قشر الرمان المجفف والمطحون
✨ملعقة كبيرة من دقيق الأرز
✨ملعقة كبيرة من بودرة الجسم
✨ملعقة كبيرة أو ملعقتان من جليسوليد كريم
#طريقة_التحضير:
✨امزجي المقادير سويًا حتى تصبح خليطًا متجانسًا.
✨وزعي المزيج على يديك بعد تنظيفها وتدليكها بلطف.
✨انتظري لدقائق حتى يجف الخليط، ثم افركي يديك بلطف.
✨اغسلي يديك بالماء الفاتر.
✨داومي على تطبيق تلك الخلطة يوميًا من أجل الحصول على تحسن مُرضي.
👍3
#ﻧﺼﺂﺋﺢ_ﺁﺛﻨﺂﺀ_ﺁﻟﺪﻭﺭﺓ_ﺁﻟﺸﻬﺮﻳﻩ :
-🌴ﺷﺂﻱ ﺁﻟﻘﺮﻓﺔ <- ﻳﺴﻬﻞ ﺧﺮﻭﺝ ﺁﻟﺪﻡ ﺁﻟﻔﺂﺳﺪ
-
🌴ﺷﺂﻱ ﺁﻟﺒﺂﺑﻮﻧﺞ <- ﻣﺴﮕﻦ ﻟﻶﻵﻡ
-🌴 ﺷﺂﻱ ﺁﻟﻨﻌﻨﺂﻉ <- ﻳﻬﺪﺉ ﺁﻵﻋﺼﺂﺏ ﻭﻳﺴﺂﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺁﻵﺳﺘﺮﺧﺂﺀ
ﻭﺁﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺁﻟﻐﺂﺯﺁﺕ
-
🌴ﺷﺂﻱ ﺁﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ <- ﮔﻠﻨﺂ ﻧﻌﺮﻓﻪ ﻭﻓﻮﺁﻳﺪﻩ ﺑﺂﻟﺬﺁﺕ ﻓﻲ ﺁﻟﺒﺮﺩ ﻵﻧﻪ
ﻳﺴﺂﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺪﻓﺌﺔ ﺁﻟﺠﺴﻢ ﻭﻣﻤﮕﻦ ﻧﻀﺮﺏ ﻋﺼﻔﻮﺭﻳﻦ ﺑﺤﺠﺮ ﻭﻧﺸﺮﺑﻪ
ﻣﻊ ﺁﻟﺸﺂﻱ ﺁﻵﺧﻀﺮ ﻋﺸﺂﻥ ﻳﺤﺮﻕ ﺁﻟﺪﻫﻮﻥ
-
🌴 ﺁﻟﺸﻤﺮ ﻭﺁﻟﻴﺂﻧﺴﻮﻥ ﻭﺁﻟﮕﺮﺁﻭﻳﺔ ﻭﺁﻟﮕﻤﻮﻥ <- ﺗﺨﻠﺺ
ﺁﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺁﻟﻐﺎﺯﺁﺕ
ﺁﻟﻤﺤﻈﻮﺭﺁﺕ# :
-🍋ﺁﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺁﻟﺤﻮﺁﻣﺾ ﺑﺄﻧﻮﺁﻋﻬﺂ <- ﺗﺠﻌﻞ ﺧﺮﻭﺝ ﺁﻟﺪﻡ
ﻣﺘﻘﻄﻊ
🍦 ﺁﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺂﺕ ﺁﻟﺒﺂﺭﺩﺓ ﻭﺁﻟﻤﺜﻠﺠﺔ <- ﺗﻤﻨﻊ ﺧﺮﻭﺝ ﺁﻟﺪﻡ
🍾- ﺁﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺂﺕ ﺁﻟﻐﺂﺯﻳﺔ <- ﺗﻤﻠﻲ ﺁﻟﺠﺴﻢ ﻏﺂﺯﺁﺕ ﻋﺪﺍ ﻋﻦ
ﺁﺿﺮﺁﺭﻫﺂ ﺁﻟﻤﻌﺮﻭﻓﺔ
🍵- ﺁﻵﻃﻌﻤﺔ ﺁﻟﻠﺰﺟﺔ ( ﻣﻠﻮﺧﻴﺔ , ﺑﺂﻣﻴﺔ , ﮔﻮﺳﺂ <-( ﺗﺰﻳﺪ
ﺁﻵﻓﺮﺁﺯﺁﺕ
ﺁﻟﻌﺂﺩﺁﺕ_ﻭﺁﻟﺘﺼﺮﻓﺂﺕ_ﺁﻟﺨﺂﻃﺌﺔ# :
❌ﻓﻴﻪ ﻋﺂﺩﺁﺕ ﮔﺜﻴﺮ ﺗﻤﺂﺭﺳﻬﺂ ﺁﻟﮕﺜﻴﺮﺁﺕ ﺁﺛﻨﺂﺀ ﺁﻟﺪﻭﺭﺓ ﻭﻗﺪ ﻵﺗﻌﻠﻢ ﻣﺪﻯ
ﺧﻄﻮﺭﺗﻬﺂ .. ﺣﺒﻴﺖ ﺁﻭﺿﺢ ﺑﻌﻀﻬﺂ
❌ ﺁﻟﻤﺸﻲ ﺣﺂﻓﻴﻪ ﻋﻠﻰ ﺁﻟﺴﻴﺮﺁﻣﻴﮓ ﻭﺁﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﺘﻴﺂﺭﺁﺕ ﺍﻟﻬﯚﺁ
ﻭﺑﺮﻭﺩﺓ ﺁﻟﻤﮕﻴﻒ ﺑﻶﻣﺒﺎﻵﺓ
-
❌ﺁﻟﺠﻠﻮﺱ ﻋﻠﻰ ﺁﻟﺒﻶﻁ ﻣﺒﺂﺷﺮﺓ
-❌ﺭﻓﻊ ﺁﻭ ﺷﺪ ﺁﻵﺷﻴﺂﺀ ﺁﻟﺜﻘﻴﻠﺔ
-❌ ﺁﻵﺳﺮﺁﻑ ﻓﻲ ﺗﻨﺂﻭﻝ ﺁﻟﺤﻠﻮﻳﺂﺕ ﻭﺁﻟﻮﺟﺒﺂﺕ ﺁﻟﺴﺮﻳﻌﺔ
ﻭﺁﻟﻤﺤﻈﻮﺭﺁﺕ ﻣﻦ ﺁﻵﻃﻌﻤﺔ ﺁﻟﺘﻲ ﺫﮔﺮﺕ ﺁﻋﻶﻩ
-❌ ﺁﻟﺠﻮﻉ ﻟﻔﺘﺮﺁﺕ ﻃﯚﻳﻠﺔ
-❌ ﺁﻫﻤﺂﻝ ﺁﻟﻨﻈﺂﻓﺔ ﻵﺯﻡ ﺗﻐﻴﺮﻳﻦ ﻋﻠﻰ ﻃﻮﻝ ﻭﺗﻐﺴﻠﻴﻦ ﺑﺂﻟﻐﺴﻮﻝ
ﻭﻟﻴﺲ ﺁﻟﺼﺂﺑﻮﻥ
-❌ﻟﺒﺲ ﺁﻟﻤﻶﺑﺲ ﺁﻟﻀﻴﻘﺔ ﺟﺪﺁ ﻭﺁﻟﺘﻲ ﺗﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺁﻟﺮﺣﻢ
-❌ ﺁﻵﺳﺮﺁﻑ ﻓﻲ ﺁﺳﺘﺨﺪﺁﻡ ﺁﻟﺒﻨﺂﺩﻭﻝ ﻭﺁﻟﻤﺴﮕﻨﺂﺕ ﻭﺗﺠﺂﻫﻞ
ﺧﻄﻮﺭﺗﻬﺂ ..
-❌ﺍﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻲ ﺍﻧﻘﻄﺎﻉ ﺧﺮﻭﺝ ﺍﻟﺪﻡ ﺃﻟﻔﺂﺳﺪ ﻭﺗﺠﻤﻌﻪ
ﻓﻲ ﺍﻟﺮﺣﻢ ﻭﻳﺆﺩﻱ ﺫﻟﻚ ﺇﻟﻲ ﺗﻌﻔﻦ ﺍﻟﺮﺣﻢ .
ﺁﻷﺷﻴﺂﺀ_ﺁﻟﺘﻲ_ﻳﺠﺐ_ﻓﻌﻠﻬﺂ# :
🌴 ﻟﺒﺲ ﺁﻟﺸﺮﺁﺏ. (الجوارب)
🌴- ﺁﻹﺳﺘﺮﺧﺂﺀ ﻭﻋﺪﻡ ﺁﻟﺤﺮﮔﻪ ﺁﻟﮕﺜﻴﺮﻩ
-🌴 ﺿﻌﻲ ﻋﻠﻰ ﺁﻟﺒﻄﻦ ﻣﻦ ﺗﺤﺖ ﮔﻤﺂﺩﻩ ﺑﻤﺂﺀ ﺩﺍﻓﺊ ﻟﺘﻘﻠﻞ ﺍﻟﺘﺸﻨﺠﺎﺕ
-🌴ﺷﺂﻱ ﺁﻟﻘﺮﻓﺔ <- ﻳﺴﻬﻞ ﺧﺮﻭﺝ ﺁﻟﺪﻡ ﺁﻟﻔﺂﺳﺪ
-
🌴ﺷﺂﻱ ﺁﻟﺒﺂﺑﻮﻧﺞ <- ﻣﺴﮕﻦ ﻟﻶﻵﻡ
-🌴 ﺷﺂﻱ ﺁﻟﻨﻌﻨﺂﻉ <- ﻳﻬﺪﺉ ﺁﻵﻋﺼﺂﺏ ﻭﻳﺴﺂﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺁﻵﺳﺘﺮﺧﺂﺀ
ﻭﺁﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺁﻟﻐﺂﺯﺁﺕ
-
🌴ﺷﺂﻱ ﺁﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ <- ﮔﻠﻨﺂ ﻧﻌﺮﻓﻪ ﻭﻓﻮﺁﻳﺪﻩ ﺑﺂﻟﺬﺁﺕ ﻓﻲ ﺁﻟﺒﺮﺩ ﻵﻧﻪ
ﻳﺴﺂﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺪﻓﺌﺔ ﺁﻟﺠﺴﻢ ﻭﻣﻤﮕﻦ ﻧﻀﺮﺏ ﻋﺼﻔﻮﺭﻳﻦ ﺑﺤﺠﺮ ﻭﻧﺸﺮﺑﻪ
ﻣﻊ ﺁﻟﺸﺂﻱ ﺁﻵﺧﻀﺮ ﻋﺸﺂﻥ ﻳﺤﺮﻕ ﺁﻟﺪﻫﻮﻥ
-
🌴 ﺁﻟﺸﻤﺮ ﻭﺁﻟﻴﺂﻧﺴﻮﻥ ﻭﺁﻟﮕﺮﺁﻭﻳﺔ ﻭﺁﻟﮕﻤﻮﻥ <- ﺗﺨﻠﺺ
ﺁﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺁﻟﻐﺎﺯﺁﺕ
ﺁﻟﻤﺤﻈﻮﺭﺁﺕ# :
-🍋ﺁﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺁﻟﺤﻮﺁﻣﺾ ﺑﺄﻧﻮﺁﻋﻬﺂ <- ﺗﺠﻌﻞ ﺧﺮﻭﺝ ﺁﻟﺪﻡ
ﻣﺘﻘﻄﻊ
🍦 ﺁﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺂﺕ ﺁﻟﺒﺂﺭﺩﺓ ﻭﺁﻟﻤﺜﻠﺠﺔ <- ﺗﻤﻨﻊ ﺧﺮﻭﺝ ﺁﻟﺪﻡ
🍾- ﺁﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺂﺕ ﺁﻟﻐﺂﺯﻳﺔ <- ﺗﻤﻠﻲ ﺁﻟﺠﺴﻢ ﻏﺂﺯﺁﺕ ﻋﺪﺍ ﻋﻦ
ﺁﺿﺮﺁﺭﻫﺂ ﺁﻟﻤﻌﺮﻭﻓﺔ
🍵- ﺁﻵﻃﻌﻤﺔ ﺁﻟﻠﺰﺟﺔ ( ﻣﻠﻮﺧﻴﺔ , ﺑﺂﻣﻴﺔ , ﮔﻮﺳﺂ <-( ﺗﺰﻳﺪ
ﺁﻵﻓﺮﺁﺯﺁﺕ
ﺁﻟﻌﺂﺩﺁﺕ_ﻭﺁﻟﺘﺼﺮﻓﺂﺕ_ﺁﻟﺨﺂﻃﺌﺔ# :
❌ﻓﻴﻪ ﻋﺂﺩﺁﺕ ﮔﺜﻴﺮ ﺗﻤﺂﺭﺳﻬﺂ ﺁﻟﮕﺜﻴﺮﺁﺕ ﺁﺛﻨﺂﺀ ﺁﻟﺪﻭﺭﺓ ﻭﻗﺪ ﻵﺗﻌﻠﻢ ﻣﺪﻯ
ﺧﻄﻮﺭﺗﻬﺂ .. ﺣﺒﻴﺖ ﺁﻭﺿﺢ ﺑﻌﻀﻬﺂ
❌ ﺁﻟﻤﺸﻲ ﺣﺂﻓﻴﻪ ﻋﻠﻰ ﺁﻟﺴﻴﺮﺁﻣﻴﮓ ﻭﺁﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﺘﻴﺂﺭﺁﺕ ﺍﻟﻬﯚﺁ
ﻭﺑﺮﻭﺩﺓ ﺁﻟﻤﮕﻴﻒ ﺑﻶﻣﺒﺎﻵﺓ
-
❌ﺁﻟﺠﻠﻮﺱ ﻋﻠﻰ ﺁﻟﺒﻶﻁ ﻣﺒﺂﺷﺮﺓ
-❌ﺭﻓﻊ ﺁﻭ ﺷﺪ ﺁﻵﺷﻴﺂﺀ ﺁﻟﺜﻘﻴﻠﺔ
-❌ ﺁﻵﺳﺮﺁﻑ ﻓﻲ ﺗﻨﺂﻭﻝ ﺁﻟﺤﻠﻮﻳﺂﺕ ﻭﺁﻟﻮﺟﺒﺂﺕ ﺁﻟﺴﺮﻳﻌﺔ
ﻭﺁﻟﻤﺤﻈﻮﺭﺁﺕ ﻣﻦ ﺁﻵﻃﻌﻤﺔ ﺁﻟﺘﻲ ﺫﮔﺮﺕ ﺁﻋﻶﻩ
-❌ ﺁﻟﺠﻮﻉ ﻟﻔﺘﺮﺁﺕ ﻃﯚﻳﻠﺔ
-❌ ﺁﻫﻤﺂﻝ ﺁﻟﻨﻈﺂﻓﺔ ﻵﺯﻡ ﺗﻐﻴﺮﻳﻦ ﻋﻠﻰ ﻃﻮﻝ ﻭﺗﻐﺴﻠﻴﻦ ﺑﺂﻟﻐﺴﻮﻝ
ﻭﻟﻴﺲ ﺁﻟﺼﺂﺑﻮﻥ
-❌ﻟﺒﺲ ﺁﻟﻤﻶﺑﺲ ﺁﻟﻀﻴﻘﺔ ﺟﺪﺁ ﻭﺁﻟﺘﻲ ﺗﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺁﻟﺮﺣﻢ
-❌ ﺁﻵﺳﺮﺁﻑ ﻓﻲ ﺁﺳﺘﺨﺪﺁﻡ ﺁﻟﺒﻨﺂﺩﻭﻝ ﻭﺁﻟﻤﺴﮕﻨﺂﺕ ﻭﺗﺠﺂﻫﻞ
ﺧﻄﻮﺭﺗﻬﺂ ..
-❌ﺍﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻲ ﺍﻧﻘﻄﺎﻉ ﺧﺮﻭﺝ ﺍﻟﺪﻡ ﺃﻟﻔﺂﺳﺪ ﻭﺗﺠﻤﻌﻪ
ﻓﻲ ﺍﻟﺮﺣﻢ ﻭﻳﺆﺩﻱ ﺫﻟﻚ ﺇﻟﻲ ﺗﻌﻔﻦ ﺍﻟﺮﺣﻢ .
ﺁﻷﺷﻴﺂﺀ_ﺁﻟﺘﻲ_ﻳﺠﺐ_ﻓﻌﻠﻬﺂ# :
🌴 ﻟﺒﺲ ﺁﻟﺸﺮﺁﺏ. (الجوارب)
🌴- ﺁﻹﺳﺘﺮﺧﺂﺀ ﻭﻋﺪﻡ ﺁﻟﺤﺮﮔﻪ ﺁﻟﮕﺜﻴﺮﻩ
-🌴 ﺿﻌﻲ ﻋﻠﻰ ﺁﻟﺒﻄﻦ ﻣﻦ ﺗﺤﺖ ﮔﻤﺂﺩﻩ ﺑﻤﺂﺀ ﺩﺍﻓﺊ ﻟﺘﻘﻠﻞ ﺍﻟﺘﺸﻨﺠﺎﺕ
👍4👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مقشر ياباني رائع لمشكلة (جلد الدجاجه) بالأفخاذ والمؤخره والخشونه
مكوناته تقشر وتنعم وتصفي الجلد مره وبنفس الوقت متوفره وسهله جداً👍🏻
#المكونات:
نص كوب قهوه تركيه☕️
نص كوب أرز مطحون🍚 اي نوع متوفر عندك اطحنيه✨
عصير نص ليمونه🍋
ملعقه وسط زنجبيل مطحون بودره🥄
ربع كوب زيت سمسم🥃
#الطريقه:
اخلطيه جيداً حتى يتجانس المزيج👌🏻واستخدميه بالشاور🚿على الاماكن اللي فيها خشونه افركيه بحركه دائريه وخليه ١٥ دقيقه 🕰 وغسليه🚿
لأفضل النتائج استخدميه مرتين بالاسبوع👏🏻
وشوفي بشرتك شلون تصير قطنه وصااااافي مره
مكوناته تقشر وتنعم وتصفي الجلد مره وبنفس الوقت متوفره وسهله جداً👍🏻
#المكونات:
نص كوب قهوه تركيه☕️
نص كوب أرز مطحون🍚 اي نوع متوفر عندك اطحنيه✨
عصير نص ليمونه🍋
ملعقه وسط زنجبيل مطحون بودره🥄
ربع كوب زيت سمسم🥃
#الطريقه:
اخلطيه جيداً حتى يتجانس المزيج👌🏻واستخدميه بالشاور🚿على الاماكن اللي فيها خشونه افركيه بحركه دائريه وخليه ١٥ دقيقه 🕰 وغسليه🚿
لأفضل النتائج استخدميه مرتين بالاسبوع👏🏻
وشوفي بشرتك شلون تصير قطنه وصااااافي مره
👍3👏1
#خلطة☆الجنزبيل لتكبير الصدر وشدة:
🌟افضل طرق تكبير الصدر ،
#الطريقة
🌟قومي بغلي مقدار 5 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المطحون في كوب من الماء لمدة عشر دقائق حتى تنقص كمية الماء بشكل ملحوظ،
🌟بعدها اطفي النار وضعي خليط الجنزبيل في مكان جاف واتركية حتى يفتر قليلاً،
وبإستعمال قطعه من القماش المناسبة لحجم صدرك قومي بغمسها في الخليط ووضعها علي صدرك مثل الكمادات،
🌟واتركي قطعه القماش 5 دقائق علي الاقل،
كرري هذه الخطوة علي الاقل 5 مرات بشكل متتالي،
🌟تستعمل هذه الوصقة ثلاث مرات في الاسبوع حتى تحصلي علي صدر كبير طاغي الانوثة.
🌟افضل طرق تكبير الصدر ،
#الطريقة
🌟قومي بغلي مقدار 5 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المطحون في كوب من الماء لمدة عشر دقائق حتى تنقص كمية الماء بشكل ملحوظ،
🌟بعدها اطفي النار وضعي خليط الجنزبيل في مكان جاف واتركية حتى يفتر قليلاً،
وبإستعمال قطعه من القماش المناسبة لحجم صدرك قومي بغمسها في الخليط ووضعها علي صدرك مثل الكمادات،
🌟واتركي قطعه القماش 5 دقائق علي الاقل،
كرري هذه الخطوة علي الاقل 5 مرات بشكل متتالي،
🌟تستعمل هذه الوصقة ثلاث مرات في الاسبوع حتى تحصلي علي صدر كبير طاغي الانوثة.
👍3👌1