📝🖋 إذا تعلَّمْتَ أن تُروِّض تفكيرك؛ لكي يكون أكثر إيجابية، وتنقية من الأفكار السلبية قدر المستطاع، فإنك قد بدأت في أولى خطوات تغيير السلوك الذي ينبغي أن يتغير، فيقول بريان تراسي: (إنك تستطيع أن تكتسب عادات سلوكية جيدة خلال 21 يومًا، إذا فكرت وتحدثت وتصرفت كما تُمليه عليك العادة الجديدة، التي ترغب في اكتسابها)، هذا التصور يتحول تدريجيًا إلى حقيقة واقعية ..
⭕ ولكي تفعل شيئًا مفيدًا، ولكنه شيء مختلف هذه المرة،..
إليك بعض الوسائل التي يمكن أن تعينك ـ إن شاء الله ـ، على تبنّي مواقف وسلوكيات إيجابية :
👇🏻👇🏻
https://t.me/httpsMostachara_sosio
⭕ ولكي تفعل شيئًا مفيدًا، ولكنه شيء مختلف هذه المرة،..
إليك بعض الوسائل التي يمكن أن تعينك ـ إن شاء الله ـ، على تبنّي مواقف وسلوكيات إيجابية :
👇🏻👇🏻
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍2👌2
✅هييء نفسك لمشروع حياتك:
الأشخاص الأكثر شجاعة، هم بالتأكيد هؤلاء الذين يتمتعون بالرؤية الأكثر وضوحًا لما سيواجهون في المستقبل، سواء كان المجد أو الخطر، ومع ذلك يواجهونه ..
👈🏻ضع مشروع حياتك نصب عينيك، وتعلم كيف تصل إليه، اقرأ عنه، تحدث عنه، التحق بالدورات المتعلقة به، استمع للأشرطة والبرامج التي تتحدث عنه، عش كل شيء في هذا المشروع ..
✅كن منظمًا:
(إن جوهر سلوك الشخصية المنتجة هو الدقة، المهام ذات الأهمية لا تعهد لأشخاص فوضويين)
فالحياة المنظمة ضرورة للتفكير الخلاق، والإبداع لا ينمو في جو من الفوضى، وإذا كانت الحكمة تقول العقل السليم في الجسم السليم، فإن العقل المنظمة في الحياة المنظمة ..
✅ابحث عن القدوة:
مهما كان مشروع حياتك، أو حلمك فمن المؤكد أنك لست وحدك في هذا الطريق، إذ لابد أن هناك من سبقك إلى تحقيق مشروع يشبه هذا المشروع، من خلال قراءتك واهتمامك وبحثك، ستتعرف على رواد هذا المشروع ..
اختر واحدًا منهم واجعل منه مثلًا أعلى، واستفد من تجربته، وانطلق من حيث انتهى لا من حيث بدأ ..
✅ابدأ يومك بالشكل الصحيح:
استيقظ من نومك بابتسامة وانهض بنشاط، الحياة قصيرة، وهناك الكثير مما يمكن أن تحققه اليوم، وما الحياة إلا اليوم تلوَ اليوم، اليوم الذي يمر بك دون أن تحقق فيه شيئًا يذكر، يعتبر خسارة فادحة؛ فالعمر محدود، والحياة قصيرة لا مجال فيها للواقفين ..
✅اكسر العادة:
قد يكون من الصعب على الإنسان، أن يكسر طوق عاداته السيئة التي تُضيِّعُ وقته، ولا تخدم أهدافه بشيء، ولكن ذلك ليس مستحيلًا ما دام يريد أن يفعل ذلك، فإذا أردت أي شيء فستستطيع إن شاء الله ..
كل ما عليك هو أن تطبق قانون الإزاحة،..
وهو أن تقوم بعمل شيء جديد مفيد، يكون هو بداية المشوار؛ للتخلص من العادات السيئة و السلبية ..
بالتوفيق للجميع 🌱
❌لا نسمح بحذف رابط المنشور
https://t.me/httpsMostachara_sosio
الأشخاص الأكثر شجاعة، هم بالتأكيد هؤلاء الذين يتمتعون بالرؤية الأكثر وضوحًا لما سيواجهون في المستقبل، سواء كان المجد أو الخطر، ومع ذلك يواجهونه ..
👈🏻ضع مشروع حياتك نصب عينيك، وتعلم كيف تصل إليه، اقرأ عنه، تحدث عنه، التحق بالدورات المتعلقة به، استمع للأشرطة والبرامج التي تتحدث عنه، عش كل شيء في هذا المشروع ..
✅كن منظمًا:
(إن جوهر سلوك الشخصية المنتجة هو الدقة، المهام ذات الأهمية لا تعهد لأشخاص فوضويين)
فالحياة المنظمة ضرورة للتفكير الخلاق، والإبداع لا ينمو في جو من الفوضى، وإذا كانت الحكمة تقول العقل السليم في الجسم السليم، فإن العقل المنظمة في الحياة المنظمة ..
✅ابحث عن القدوة:
مهما كان مشروع حياتك، أو حلمك فمن المؤكد أنك لست وحدك في هذا الطريق، إذ لابد أن هناك من سبقك إلى تحقيق مشروع يشبه هذا المشروع، من خلال قراءتك واهتمامك وبحثك، ستتعرف على رواد هذا المشروع ..
اختر واحدًا منهم واجعل منه مثلًا أعلى، واستفد من تجربته، وانطلق من حيث انتهى لا من حيث بدأ ..
✅ابدأ يومك بالشكل الصحيح:
استيقظ من نومك بابتسامة وانهض بنشاط، الحياة قصيرة، وهناك الكثير مما يمكن أن تحققه اليوم، وما الحياة إلا اليوم تلوَ اليوم، اليوم الذي يمر بك دون أن تحقق فيه شيئًا يذكر، يعتبر خسارة فادحة؛ فالعمر محدود، والحياة قصيرة لا مجال فيها للواقفين ..
✅اكسر العادة:
قد يكون من الصعب على الإنسان، أن يكسر طوق عاداته السيئة التي تُضيِّعُ وقته، ولا تخدم أهدافه بشيء، ولكن ذلك ليس مستحيلًا ما دام يريد أن يفعل ذلك، فإذا أردت أي شيء فستستطيع إن شاء الله ..
كل ما عليك هو أن تطبق قانون الإزاحة،..
وهو أن تقوم بعمل شيء جديد مفيد، يكون هو بداية المشوار؛ للتخلص من العادات السيئة و السلبية ..
بالتوفيق للجميع 🌱
❌لا نسمح بحذف رابط المنشور
https://t.me/httpsMostachara_sosio
💯6👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
كيف تحطم شخصية طفلك؟
1- تدخل في كل شئونه وراقبه في كل شيء يعمله.
2- قارنهم بالأطفال الآخرين، وخاصة أخوته.
3- ذكّرهم دائمًا بأخطائهم الماضية.
4- اشبعهم من عبارات التهديد والإحساس بالذنب كقولك له (اخجل من نفسك).
5- اجعل الطفل يكره نفسه (ماشفت أغبى منك).
6- اشعره أنه سبب مشاكل البيت.
7- اجعله مدللاً ولا تجعله مستقلاً في أعماله، بل اجعله معتمدًا عليك دومًا.
8- علّمهم الخوف من المستقبل والقلق من الحياة.
9- عاقبه بالضرب والصراخ.
10- عاتبه وقدم له النصح أمام الآخرين.
💕همســه تــربويه💕
تربية الطفل وتعليمه لا تعني أن يكون في قالب محدد سلفا، بل تعني تنمية قدراته وإمكاناته الذاتية بالشكل الذي يعينه على الارتقاء لأقصى قدر ممكن.
❌لا نسمح بحذف رابط المنشور
https://t.me/httpsMostachara_sosio
1- تدخل في كل شئونه وراقبه في كل شيء يعمله.
2- قارنهم بالأطفال الآخرين، وخاصة أخوته.
3- ذكّرهم دائمًا بأخطائهم الماضية.
4- اشبعهم من عبارات التهديد والإحساس بالذنب كقولك له (اخجل من نفسك).
5- اجعل الطفل يكره نفسه (ماشفت أغبى منك).
6- اشعره أنه سبب مشاكل البيت.
7- اجعله مدللاً ولا تجعله مستقلاً في أعماله، بل اجعله معتمدًا عليك دومًا.
8- علّمهم الخوف من المستقبل والقلق من الحياة.
9- عاقبه بالضرب والصراخ.
10- عاتبه وقدم له النصح أمام الآخرين.
💕همســه تــربويه💕
تربية الطفل وتعليمه لا تعني أن يكون في قالب محدد سلفا، بل تعني تنمية قدراته وإمكاناته الذاتية بالشكل الذي يعينه على الارتقاء لأقصى قدر ممكن.
❌لا نسمح بحذف رابط المنشور
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍6👌1
.
■ " عش كما يروق لك..
اسرق من وقتك الراحل لنفسك
لا تطيل الحزن،
ابتعد عن الملل،
ابحث عن سعادتك في الأشياء البسيطة،
لا تلتفت لمن يحاول إحباطك،
فالوقت يمضي والعمر واحد
والناس لن تصمت
والحياة راحلة
فعشها كما تريد ،
فأنت من تملك نفسك"!
يكفي ان ترضي ربك سبحانه💙🌿
دمتم سالمين🌱
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
❌لا نسمح بحذف رابط المنشور
https://t.me/httpsMostachara_sosio
■ " عش كما يروق لك..
اسرق من وقتك الراحل لنفسك
لا تطيل الحزن،
ابتعد عن الملل،
ابحث عن سعادتك في الأشياء البسيطة،
لا تلتفت لمن يحاول إحباطك،
فالوقت يمضي والعمر واحد
والناس لن تصمت
والحياة راحلة
فعشها كما تريد ،
فأنت من تملك نفسك"!
يكفي ان ترضي ربك سبحانه💙🌿
دمتم سالمين🌱
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
❌لا نسمح بحذف رابط المنشور
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍6🔥3👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صباح الورد🌹 💜
هناك قلوب ..
اينما لاحت تجلّت علينا
نسائم السعادة والسلام ..
و راحت أرواحنا معهم ..
تحلق بين بساتين الفرح ..
معلنة ان الدنيا ما زالت بخير ..
تحية الى..
تلك..القلوب الراقية ..
♡
https://t.me/httpsMostachara_sosio
هناك قلوب ..
اينما لاحت تجلّت علينا
نسائم السعادة والسلام ..
و راحت أرواحنا معهم ..
تحلق بين بساتين الفرح ..
معلنة ان الدنيا ما زالت بخير ..
تحية الى..
تلك..القلوب الراقية ..
♡
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👏5👍3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دائمًا وأبدا الأهداف الأساسية خلال اليوم :
- الصلوات على وقتها
- أذكار الصباح والمساء
- قراءة ماتيسر من القـرآن
- أداء الواجبات والمسؤوليات .
فالصلاة نور، والأذكار قوّة، والقرآن بركة، ستجد آثار هذه العبادات طيلة حياتك مادمت تحافظ عليها وتجعلها من الأولويات وليكن شعارك ﴿وَعَجِلتُ إِلَيكَ رَبِّ لِتَرضى﴾🌿
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
❌لا نسمح بحذف رابط المنشور
https://t.me/httpsMostachara_sosio
- الصلوات على وقتها
- أذكار الصباح والمساء
- قراءة ماتيسر من القـرآن
- أداء الواجبات والمسؤوليات .
فالصلاة نور، والأذكار قوّة، والقرآن بركة، ستجد آثار هذه العبادات طيلة حياتك مادمت تحافظ عليها وتجعلها من الأولويات وليكن شعارك ﴿وَعَجِلتُ إِلَيكَ رَبِّ لِتَرضى﴾🌿
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
❌لا نسمح بحذف رابط المنشور
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍7🔥1
أربعة لا يفشلون أبداً بإذن الله:
1- مكافح حدد هدفه وسلك الطريق الصحيح له ليرضي ربه
2- ومتفائل أعد للحياة عدتها وانطلق
3- وعامل أتقن عمله وأحسن دعايته
4- وطالب علم مجتهد ذو ذكاء واستقامة.
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
❌لا نسمح بحذف رابط المنشور
https://t.me/httpsMostachara_sosio
1- مكافح حدد هدفه وسلك الطريق الصحيح له ليرضي ربه
2- ومتفائل أعد للحياة عدتها وانطلق
3- وعامل أتقن عمله وأحسن دعايته
4- وطالب علم مجتهد ذو ذكاء واستقامة.
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
❌لا نسمح بحذف رابط المنشور
https://t.me/httpsMostachara_sosio
Telegram
الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻
قناة الدكتورةوالمستشارةتربوية وأسريةوخبيرة العلاقات الزوجيةضمان الرسمية ولايوجد غيرها
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
👍6🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
﴿وَإِذا خاطَبَهُمُ الجاهِلونَ قالوا سَلامًا﴾
لا عن ضعف ولكن عن ترفع؛
ولا عن عجز إنما عن استعلاء،
وعن صيانة للوقت والجهد أن ينفقا فيما لا يليق بالرجل الكريم المشغول عن المهاترة بما هو أهم وأكرم وأرفع.
📕[ في ظلال القرآن ]
https://t.me/httpsMostachara_sosio
لا عن ضعف ولكن عن ترفع؛
ولا عن عجز إنما عن استعلاء،
وعن صيانة للوقت والجهد أن ينفقا فيما لا يليق بالرجل الكريم المشغول عن المهاترة بما هو أهم وأكرم وأرفع.
📕[ في ظلال القرآن ]
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍4💯4🔥1
قال ابن بطال : الخير ينبغي أن يُبادر به، فإن الآفات تعرض، والموانع تمنع، والموت لا يؤمن، والتسويف غير محمود. وزاد غيره : وهو أخلص للذمة وأنفى للحاجة ، وأرضى للرب ، وأمحى للذنب .
https://t.me/httpsMostachara_sosio
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍4🔥2
🌿السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نسعد بانضمامكم لقنواتنا التي تعمل على إفادة المرأة والطفل والأسرة وستجدين فيها كل ما يناسبك بإذن الله في حياتك الخاصة والزوجية والأسرية
تحت ادارة وإشراف الدكتورة المستشارة ضمان
أهلا مرحبا بالجميلات🎀🌹
✍🏻القناة المستشارة السسيولوجية ضمان العامة: تعنى بنشر الدورات والورشات والمنشورات الخاصة والعامة والاستشارات والفوائد 👇🏻👇🏻
https://t.me/+RC1O_z95-CAxY2U8
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
✍🏻🎤قروب تفاعلية النخبة : كل الي عنده مشكلة زوجية أو أسرية أو نفسية واجتماعية
المستشارة الزوجية والاسرية والاجتماعية موجودة تجاوب على استفساراتكم ان شاء الله
ارسال الأسئلة عبر البوت👇🏻👇🏻
@Mim_sosio116BOT
🎙وتجدون الاجابات على أسئلتكم عبر صوتيات ان شاء الله أو منشورات
🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘
في قروب تحت ⬇️👇🏻👇🏻
https://t.me/+uw1bj0hYRe9kODlk
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
✍🏻قناة الأشغال اليدوية ضمان تعنى بالجانب العلاجي المعرفي السلوكي عبر ممارسة الهوايات المختلفة 👇🏻👇🏻
https://t.me/+WRN3jwkpAP4zNTlk
✅يرجى نشر الاعلان والدال على الخير كفاعله
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
نسعد بانضمامكم لقنواتنا التي تعمل على إفادة المرأة والطفل والأسرة وستجدين فيها كل ما يناسبك بإذن الله في حياتك الخاصة والزوجية والأسرية
تحت ادارة وإشراف الدكتورة المستشارة ضمان
أهلا مرحبا بالجميلات🎀🌹
✍🏻القناة المستشارة السسيولوجية ضمان العامة: تعنى بنشر الدورات والورشات والمنشورات الخاصة والعامة والاستشارات والفوائد 👇🏻👇🏻
https://t.me/+RC1O_z95-CAxY2U8
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
✍🏻🎤قروب تفاعلية النخبة : كل الي عنده مشكلة زوجية أو أسرية أو نفسية واجتماعية
المستشارة الزوجية والاسرية والاجتماعية موجودة تجاوب على استفساراتكم ان شاء الله
ارسال الأسئلة عبر البوت👇🏻👇🏻
@Mim_sosio116BOT
🎙وتجدون الاجابات على أسئلتكم عبر صوتيات ان شاء الله أو منشورات
🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘
في قروب تحت ⬇️👇🏻👇🏻
https://t.me/+uw1bj0hYRe9kODlk
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
✍🏻قناة الأشغال اليدوية ضمان تعنى بالجانب العلاجي المعرفي السلوكي عبر ممارسة الهوايات المختلفة 👇🏻👇🏻
https://t.me/+WRN3jwkpAP4zNTlk
✅يرجى نشر الاعلان والدال على الخير كفاعله
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
👍5🏆1