الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻

📝🖋

استشارة حول موضوع: عادة مص الإصبع

المشكلة مع ابنتي هي عادة مص الإصبع عمرها تسع سنوات وترتيبها بين إخوتها الرابعة،
تمص إبهامها طوال اليوم، لم تستجب لكل محاولاتنا لمساعدتها في الإقلاع عن هذه العادة. في العام الماضي أصبحت تستحي من مصه أمام الناس، بدأت تدمن على مشاهدة التلفاز لأنها تجد الفرصة للهروب من الجميع لتمص إصبعها في خفاء، أصبحت مدمنة انترنت مع مص الإصبع، نخفي عليها الأجهزة وتفعل قصارى جهدها لتحصل على أي هاتف لإخوتها أو أبيها كي تتفرج وتمارس عادتها رغم أنها تعاقب فلا تبالي.
في المدرسة تستحيي من زملائها ولا تمص إصبعها لكنها تمضغ كم قميصها لدرجة أنها تحدث به تقطيعا.

كيف أساعد ابنتي على التخلص من هذه المشكلة"

✅الرد

بارك الله فيك أختي الكريمة على حرصك على مساعدة ابنتك ودعمها.

وددنا لو أطلعتنا على أمثلة لما حاولتم القيام به لحل المشكلة، وأيضا على الظروف المحيطة بابنتك لنتمكن من تقييم الموقف بشكل أفضل، ومع ذلك نقدم لك نقاطًا ومعلوماتٍ نرجو أن تكون فيها الفائدة بإذن الله.

أولا: عادة مص الأصابع عادة شائعة عند الأطفال وقد تستمر إلى سن الرابعة أو حتى بزوغ الأسنان الدائمة، ثم يتخلى الطفل عنها تلقائيًا. أما وقد استمرت مع ابنتك بعد هذا السن، فلابد من البحث في البيئة المحيطة بها عن الأسباب التي تدفعها إلى هذا، فقد وجد أن معظم الأسباب التي تؤدي إلى مثل هذا السلوك هي أسباب نفسية تتعلق بعدم الشعور بالأمان أو بالقلق الدائم، فيجد الطفل الاسترخاء والراحة في مص إصبعه.

لذا، نشجعك على ملاحظة المواقف المختلفة التي تلجأ فيها لمص أصابعها، وحاولي استنتاج ما أدى إلى هذا السلوك. وإليك هنا بعض الأســـبـــاب العامة علها تكون عونًا لك إن شاء الله:

1️⃣ القلق والخوف وذلك عندما يتواجد الطفل في جوّ مشحون بالانفعالات
2️⃣ التغذية غير الكافية والتي تنجم عن تباعد أوقات وجبات الطعام
3️⃣ افتقاد الحنان وسوء المعاملة ومن ذلك التعرض للنقد أو الضرب أو ما شابه
4️⃣ ضعف القدرة على التحصيل عند التلميذ في السنوات الأولى فيما إذا تعرّض للإهمال أو النبذ والاتهام بقلة الذكاء
5️⃣ الملل والشعور بالفراغ
6️⃣ الرغبة في لفت الانتباه

بعض هذه الأسباب قد تجعل الطفل يصاب بالخجل والانعزال وعدم القدرة على مواجهة المشكلات، فيلجأ إلى عادة مص الأصابع.

إليك بعض النصائح التي نرجو أن تساعدك، مع معالجتك لما تلاحظين من أسباب:

✅ توفير جو أسري هادئ بعيد عن التوتر وتشجيع باقي أفراد الأسرة على احتضانها مع تفادي تذكيرها بالمشكلة.

✅ إشباعها عاطفيًا بقضاء وقت خاص معها ومدح سلوكها الإيجابي، ومدح صفاتها الخلقية
مدح شعرها… عيونها… وجهها… طولها...فإن البنات يحتجن لذلك المديح بشكل مستمر ، ويحتجن ثناء وحب الأب أو أي رجل من المحارم.

-تشجيعها على التعبير عما بداخلها، مع البعد عن النقد، لتشعريها بالحنان والحب وتلبي رغبتها في لفت انتباهك، إن وجدت.

✅ احتواؤها والتحلي بالهدوء والصبر والبعد عن التعنيف عند حدوث المشكلة، خاصةً أمام إخوتها، لتشعر بتقبلك لها واحترام خصوصيتها رغم رفضك لسلوكها، مما يزيد من إحساسها بالأمان.

✅ دعمها إذا كانت تعاني من مشكلات في التحصيل الدراسي وتشجيع أي بادرة تحسن.

✅ توفير التغذية الكافية لها مع تحديد أوقات وجبات الطعام الرئيسية والوجبات الخفيفة.

✅ تشتيت انتباهها عن المشكلة وملء وقت فراغها بأنشطةٍ مفيدة تشغلها وتبعد تفكيرها عن مص الأصابع.

✅ توعيتها - في جلسة ودية خاصة - بمخاطر الاستمرار في مص أصابعها مثل حدوث تشوهات في الأسنان.

✅ اللجوء إلى العلاج النفسي إذا لم تجدي تحسنا .

ثانيا: بالنسبة لمشكلة إدمان الإنترنت، واضح من عرضك أنها مشكلة نتجت من محاولتها التخفي لممارسة مص أصابعها، لذا نرجو أن تقل أو تتلاشى مع اختفاء مشكلة مص الأصابع، وأيضا مع اتباع التالي:

🅰️ وضع قوانين تنظيمية وتحديد وقت لاستخدام الأجهزة الذكية لجميع الأبناء والالتزام بتنفيذها بحزم وثبات ولكن دون قسوة، مع التزام الأب والأم باستخدام أجهزتهما باعتدال ليكونا قدوة صالحة.

🅱️ توفير أنشطة أخرى محفزة وجاذبة تمنحها تحفيزًا ومتعةً تشابه ما تحصل عليه من استخدام الأجهزة الذكية مثل الأنشطة التطوعية أو الأنشطة الخارجية أو الرياضية، مع منحها فرصة اختيار ما تفضله منها.

-أعطيها مسؤوليات لتشعر بقيمتها ولتساعد على بناء الثقة لديها
مثل مشاركتها بأعمال البيت وتحفيزها عند تنفيذها ذلك...وهكذا

أعانك الله وسددك وأقر عينك بصلاح أبناؤكم

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان

👍5💯2

300 views17:29