قيل للإمام الشافعي : ما لَكَ تُكثِر من إمساك العصَا ، ولست بضعِيف؟ قال : لِأذكُرَ أنِّي مُسافر.
سير أعلام النبلاء للذهبي
سير أعلام النبلاء للذهبي
👍4💯2
قال بكر بن عبد الله المزني رحمه الله:
إنكم تَستَكثِرُون من الذنوب فاستَكثِرُوا من الاستغفار، وإنَّ الرَّجُل إذا أَذنَب ذَنبًا ثم رأى إلى جَنبِه استِغفارًا سَرَّهُ مَكانه.
الزهد لأحمد بن حنبل (ص: 254)
إنكم تَستَكثِرُون من الذنوب فاستَكثِرُوا من الاستغفار، وإنَّ الرَّجُل إذا أَذنَب ذَنبًا ثم رأى إلى جَنبِه استِغفارًا سَرَّهُ مَكانه.
الزهد لأحمد بن حنبل (ص: 254)
👍6
﴿فَاذكُروني أَذكُركُم﴾
"قِفْ عند هذه الآية ولا تَعجلْ؛ فلو استقر يقينُها في قلبِك ما جفَّت شفتاك!".
-الدر المنثور للإمام السيوطي الشافعي📚
"قِفْ عند هذه الآية ولا تَعجلْ؛ فلو استقر يقينُها في قلبِك ما جفَّت شفتاك!".
-الدر المنثور للإمام السيوطي الشافعي📚
👍6
قال محارب بن دثار رحمه الله:
"إن الرجل ليعمل الذنب ، فيجد له في قلبه وهناً" !!
[ التوبة لابن أبي الدنيا 123 ]
"إن الرجل ليعمل الذنب ، فيجد له في قلبه وهناً" !!
[ التوبة لابن أبي الدنيا 123 ]
👍5
واعلم أنّ المعاصي تسد أبواب الرزق، وأنّ مَن ضيّع أمرَ اللهِ ضيعه الله.
(ابن الجوزي | صيد الخاطر)
(ابن الجوزي | صيد الخاطر)
👍3💯3
قوّتنا نحن قناة المستشارة السسيولوجية ضمان 🌹 ليست في الانتشار بين القنوات أو مواقع التواصل الاجتماعي.. بل في التأثير الذي نمنحه للمنتسبين لنا ..، 👌🏻كون عملنا ماركة مسجلة
✋🏻 قد تجدين من لديهم انتشارا واسعا ولكن.. تأثيرهم سطحي جدا ..بل ومحدود وضيق،
وهناك من لديهم انتشار محدود لكن تأثيرهم عميق جدا،..ولأبعد حدّ..وقس على ذلك.
👈🏻 إن هذا التأثير العميق محدود الانتشار في أي عمل مهما كان إذا كان مخلصًا متقنًا قد لا يعرفه كثير من الناس لكن.. يعرفه الله عز وجل وهو وديعة عنده لكم وهذا يكفيكم ، .. ولله الحمد .
واصلوا عملكم مهما كان صغيرًا...
🖋بقلم الدكتورة ضمان
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
✋🏻 قد تجدين من لديهم انتشارا واسعا ولكن.. تأثيرهم سطحي جدا ..بل ومحدود وضيق،
وهناك من لديهم انتشار محدود لكن تأثيرهم عميق جدا،..ولأبعد حدّ..وقس على ذلك.
👈🏻 إن هذا التأثير العميق محدود الانتشار في أي عمل مهما كان إذا كان مخلصًا متقنًا قد لا يعرفه كثير من الناس لكن.. يعرفه الله عز وجل وهو وديعة عنده لكم وهذا يكفيكم ، .. ولله الحمد .
واصلوا عملكم مهما كان صغيرًا...
🖋بقلم الدكتورة ضمان
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍7🏆1
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
🔥🔥ترقبوا الجديد 💯
🔥🔥كونوا بالقرب
الاعلان عن دورة جديدة 💯
👍🏻قريبا ان شاء الله
🎉🎊🎉🎊🎉🎊
https://t.me/+RC1O_z95-CAxY2U8
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
🔥🔥ترقبوا الجديد 💯
🔥🔥كونوا بالقرب
الاعلان عن دورة جديدة 💯
👍🏻قريبا ان شاء الله
🎉🎊🎉🎊🎉🎊
https://t.me/+RC1O_z95-CAxY2U8
👍3👌2⚡1🏆1
Forwarded from الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀ إشراقة صباحية ☀️
📖
﴿ وَوَجَدُوا ما عَمِلُوا حَاضِرَا ﴾
ما تعمله اليوم في الدنيا ، سيُعاد بثهُ في الآخرة ، فأحسن الأداء هنا ، ليحسُن العرض هناك .
صباح الخير🌷
📖
﴿ وَوَجَدُوا ما عَمِلُوا حَاضِرَا ﴾
ما تعمله اليوم في الدنيا ، سيُعاد بثهُ في الآخرة ، فأحسن الأداء هنا ، ليحسُن العرض هناك .
صباح الخير🌷
👍4👌3
Forwarded from الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻
وضع الحدود في العلاقات يحافظ على جودة العلاقات ،ويمنع الاحتراق النفسي ، والاستنزاف العاطفي... وتخرجك من دائرة الجدالات والنقاشات ..و التبرير والدفاع عن نفسك .. واثبات الحقائق ..
اعتنوا بانفسكم وأرفقوا بها
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
اعتنوا بانفسكم وأرفقوا بها
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍7👏4❤🔥1🏆1
Forwarded from الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻
#استشارات_زوجيه
#الزوج_المتقلب_المزاج
🌺الرد على استشارات اسريه مجانيه .
🌹السؤال🌹
مشكلتي مع زوجي لا اعرف كيف اتعامل معه إنه متقلب المزاج وكثير العتب
وكثير مايقول أني أنسانه غير صالحه
حاولت معه بجميع الطرق والاساليب اذ استخدمت اُسلوب الشكر والثناء العطف
والهدوء ....قال: انتي تستغفلينني
انتم كذا يالحريم .
وإذا استخدمت اُسلوب الشد والمد
نفس الشي
يتهمني باتهامات كثيرة انتي تكذبين انتي ماتفهمين
انا دايم احاول أكون هداه
يهينني امام اطفالي
يكسر كلمي امامهم
احاول اتجنب المشكل معه بقدر الاستطاعه
قبل ايام قال انتي سارقه بهذا اللفظ من مصروف المنزل امام الاطفال وهو يعرف اني مستحيل اسويها
انا متزوجه من عشر سنوات ويعرف كيف طبعي
هل العيب مني أني لم أغلط عليه امام أحد
ولم اسبه او اشتمه
اول دائماً أسيطر على اعصابي
التى اوشكت على التلف
لا كلام طيب
ولا معامله حسنه يفعل
وما ادري انا متعوده منذ الطفوله على عدم اغلط على احد لكي كما يقولون لا يجرح مشاعر احد
المعامله الحسنه سوف تأتي ثمارها ولو بعد حين
اليوم الناس اذا كنت غليظ سوف تأخذ حقك
الوفاء لا يبحثون على اهله
والمتعفلون صارو اغبياء
اعلم ان الله قسم الارزاق ولا اعترض على امر الله
ولكن والله ضقت ولا اعرف كيف اتصرف كل
ما احاول اصلحه من مكان تخرب من مكان
دائم آراء الطلاق ليس حلً
ولكن أفكر فيه الان انه الحل الانسب
أرجوك أنتم املي بعد الله اذا كان لي عندكم
حل سأكون شاكره
🌹الإجابة :🌹
عليك أختي بالثقة بالنفس أولا ،لا تهتزي ولا تتأثري بحديث زوجك عنك ، اصنعي لك مجتمعاً خاصاً بك وأبرزي مهاراتك وقدراتك ..
إذا حدث وتعرض لك أحد بسوء، دافعي عن نفسك ولكن باحترام وأسلوب لبق، فالذي يضيع حقه بنفسه لن يجلبه له أحد ، التعامل مع الآخرين بطيبة شيء جيد ولكن يجب أن يكون بحدود وبشرط عدم التعدي على الخصوصية ..
لا ينفع مع زوجك أسلوب النصيحة ، إنما هو من النوع الذي يتأثر بالقدوة ، فكوني قدوة له بالخيرة.. عندما تثقين بنفسك أكثر وتبرزي ذاتك في مجتمعك وتكوني امرأة من طراز خاص ،.. سينظر لك زوجك من البعيد وسيحذو حذوك .. اشغلي وقتك ولا تدعي لك وقتاً للتفكير والتحليل .. واستمري بالدعاء لك ولزوجك بأن يطرح بينكما المودة والرحمة ويصب عليكما الحلم والأناة صباً..
وفقك الله وسدد خطاكِ🌹
أ.رغده صيرفي
https://t.me/httpsMostachara_sosio
#الزوج_المتقلب_المزاج
🌺الرد على استشارات اسريه مجانيه .
🌹السؤال🌹
مشكلتي مع زوجي لا اعرف كيف اتعامل معه إنه متقلب المزاج وكثير العتب
وكثير مايقول أني أنسانه غير صالحه
حاولت معه بجميع الطرق والاساليب اذ استخدمت اُسلوب الشكر والثناء العطف
والهدوء ....قال: انتي تستغفلينني
انتم كذا يالحريم .
وإذا استخدمت اُسلوب الشد والمد
نفس الشي
يتهمني باتهامات كثيرة انتي تكذبين انتي ماتفهمين
انا دايم احاول أكون هداه
يهينني امام اطفالي
يكسر كلمي امامهم
احاول اتجنب المشكل معه بقدر الاستطاعه
قبل ايام قال انتي سارقه بهذا اللفظ من مصروف المنزل امام الاطفال وهو يعرف اني مستحيل اسويها
انا متزوجه من عشر سنوات ويعرف كيف طبعي
هل العيب مني أني لم أغلط عليه امام أحد
ولم اسبه او اشتمه
اول دائماً أسيطر على اعصابي
التى اوشكت على التلف
لا كلام طيب
ولا معامله حسنه يفعل
وما ادري انا متعوده منذ الطفوله على عدم اغلط على احد لكي كما يقولون لا يجرح مشاعر احد
المعامله الحسنه سوف تأتي ثمارها ولو بعد حين
اليوم الناس اذا كنت غليظ سوف تأخذ حقك
الوفاء لا يبحثون على اهله
والمتعفلون صارو اغبياء
اعلم ان الله قسم الارزاق ولا اعترض على امر الله
ولكن والله ضقت ولا اعرف كيف اتصرف كل
ما احاول اصلحه من مكان تخرب من مكان
دائم آراء الطلاق ليس حلً
ولكن أفكر فيه الان انه الحل الانسب
أرجوك أنتم املي بعد الله اذا كان لي عندكم
حل سأكون شاكره
🌹الإجابة :🌹
عليك أختي بالثقة بالنفس أولا ،لا تهتزي ولا تتأثري بحديث زوجك عنك ، اصنعي لك مجتمعاً خاصاً بك وأبرزي مهاراتك وقدراتك ..
إذا حدث وتعرض لك أحد بسوء، دافعي عن نفسك ولكن باحترام وأسلوب لبق، فالذي يضيع حقه بنفسه لن يجلبه له أحد ، التعامل مع الآخرين بطيبة شيء جيد ولكن يجب أن يكون بحدود وبشرط عدم التعدي على الخصوصية ..
لا ينفع مع زوجك أسلوب النصيحة ، إنما هو من النوع الذي يتأثر بالقدوة ، فكوني قدوة له بالخيرة.. عندما تثقين بنفسك أكثر وتبرزي ذاتك في مجتمعك وتكوني امرأة من طراز خاص ،.. سينظر لك زوجك من البعيد وسيحذو حذوك .. اشغلي وقتك ولا تدعي لك وقتاً للتفكير والتحليل .. واستمري بالدعاء لك ولزوجك بأن يطرح بينكما المودة والرحمة ويصب عليكما الحلم والأناة صباً..
وفقك الله وسدد خطاكِ🌹
أ.رغده صيرفي
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍8👏2❤1
Forwarded from الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻
💬
❌⛔️لانحلل نزع رابط المنشورات
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
*استشارة من أم : كيف أتعامل مع سلوكيات ابنتي؟*
ابنتي البكر ( ٦ أعوام) ، *أكلها سيء* *تسرق الأدوات من صديقتها* ممحاة أو قلم
*لا تسمع الكلام ولا تخاف من أحد، تظل ساعات لتكتب حرفا! ولا تركز في الطلبات*
كيف أتعامل معها ؟!
علمًا أنني كنت منشغلة جدًا عنها، وهي تغار كثيرًا من أخيها الصغير، وتبكي طوال الوقت ، وفي المدرسة تتحرك كثيرًا في الصف، وتنزعج منها المعلمة فتضربها.
*ما التصرف المناسب معها*
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
*الرد*
حياك الله أختي الكريمة
*هناك عدة مشكلات يجب البدء في حلها، طبعًا بعد التأكد من السلامة الجسدية للطفلة حتى نبدأ في تعديل السلوكيات لديها، وبداية ننوه إلى جدوى الحب والاهتمام والاحتضان في علاج كل هذه السلوكيات*..
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
1⃣ *مشكلة الأكل السيء*:
مشكلة تظهر عند معظم الأطفال على شكل تأفف أو بطء أو انعدام الرغبة في تناول الطعام
*ويرجع لعدة أسباب عند طفلتك، هو حيلة لاشعورية لجذب الانتباه لديها وعدم حصولها على الحنان الكافي أو بسبب غيرتها من أخيها الصغير.*
*الحل*:
عدم إكراه الطفلة على تناول الطعام، وتنبيه الطفلة أن وقت الأكل متاح خلال نصف ساعة فقط، ومن بعدها ترفع الوجبة مع جملة :"أعتقد أنك لست جائعة اليوم."
*لاتعيري اهتماما لقلة الأكل لأن ذلك يعزز المشكلة..*
وابتعدي عن تقديم كميات كبيرة من الطعام للطفلة..
*امنعي عن طفلتك أيا من هذه المأكولات:* الخفيفة (كالبطاطس، والشوكولا، والمشروبات الغازية. ) واقتصري على الوجبة الرئيسية.
*قدمي الطعام بطريقة محببة للطفلة وجاذبة وبأوقات هادئة* ومن الممكن إشراك الطفلة في تحضير الطعام المحبب بالنسبة لها..
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
2⃣ *المشكلة الثانية السرقة*:
و أفضل عدم الحكم بأنها سرقة بمصطلح السرقة المعترف عليه اجتماعيًا، فالسرقة البسيطة كثيرة الانتشار في عمر طفلتك، ثم تميل للانخفاض ..
*يجب أن تتعرفي على سبب أخذها لممحاة صديقتها* مثلا : أعجبت بها، أو لتغضب صديقتها، أو لأنها بحاجة لها، أو استعارت ونسيت أن ترجعها.. حاوريها لتعرفي السبب وتعالجيه.
*راقبي سلوكها ولا تعاقبي وتوبخي على هذا الفعل، ومن الممكن أنها تشعر بالغيرة من صديقتها ..*
*مراقبة ماتشاهده الطفلة على مواقع التواصل الاجتماعي والتلفاز* ...من الممكن أن تكون معجبة بشخصية ما وتقلدها.
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
3⃣ *مشكلة عدم الطاعة* :
وهي أيضًا مشكلة شائعة في عمرها لذلك *لابد أن تحتوي طفلتك وتهتمي بها، وتعززي السلوك الإيجابي لديها أيا كان، بنزهة أو أكلة تحبها، أو جمعة مع أصدقاء، وعززي الثقة بنفسها أنها تطيعك وتنجز مايطلب منها*✅
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
4⃣ *بطء التعلم وعدم تركيز الانتباه والحركة الزائدة*:
أمور مرتبطة ببعضها حيث أن حركتها الزائدة تشتت الانتباه لديها مما يجعل الأفكار لا تصل بسهولة لها، وبالتالي تأخذ وقتًا في فهم وكتابة المعلومة إذا كان الأمر متكررًا بأكثر من موضع أنصحك باستشارة طبيب أو اختصاصي نفسي لتقديم الاستشارة المناسبة .. وللتفاصيل حول هذا الاضطراب راجعي قناتنا على التليجرام.
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
5⃣ *مشكلة الغيرة* :
البكاء والعصيان هو تعبير عن الغيرة.. فهي لاتحتمل أن أحدًا ما يقاسمها العاطفة المشتركة بينك وبينها، وأن الامتيازات التي كانت تتمتع بها بدأت تنخفض،..
*لذلك لابد من الاعتدال في المعاملة، وتوطيد علاقتها مع الأخ الصغير :* كشراء هدية له ولها، أو مساعدتك في الاعتناء به، وإظهار الاعتناء والحب للطفلة، وأنها تأخذ من الحب بمقدار ما يأخذ أخوها.. وقد قدمنا حلولاً كثيرة الغيرة تجدينها في قناتنا على التليجرام.
*عمر طفلتك مازال صغيرًا وهي بمرحلة نمو تحتاج منك للكثير من الصبر والوقت والمرونة في التعامل.. كما نحذر من إلهائها بالشاشات، فهذا سيعقد الأمور أكثر، وأنا على ثقة بأن طفلتك ستكون بخير باتباعك لهذه الإرشادات، ومع الاهتمام بتحصينها بأذكار الصباح والمساء، وسماع القرآن الكريم خلال اليوم في البيت والله هو الموفق
❌⛔️لانحلل نزع رابط المنشورات
وفقك الله وأعانك.
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
*•┄┉••❈•⚘•❈••┉┄•*
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
❌⛔️لانحلل نزع رابط المنشورات
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
*استشارة من أم : كيف أتعامل مع سلوكيات ابنتي؟*
ابنتي البكر ( ٦ أعوام) ، *أكلها سيء* *تسرق الأدوات من صديقتها* ممحاة أو قلم
*لا تسمع الكلام ولا تخاف من أحد، تظل ساعات لتكتب حرفا! ولا تركز في الطلبات*
كيف أتعامل معها ؟!
علمًا أنني كنت منشغلة جدًا عنها، وهي تغار كثيرًا من أخيها الصغير، وتبكي طوال الوقت ، وفي المدرسة تتحرك كثيرًا في الصف، وتنزعج منها المعلمة فتضربها.
*ما التصرف المناسب معها*
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
*الرد*
حياك الله أختي الكريمة
*هناك عدة مشكلات يجب البدء في حلها، طبعًا بعد التأكد من السلامة الجسدية للطفلة حتى نبدأ في تعديل السلوكيات لديها، وبداية ننوه إلى جدوى الحب والاهتمام والاحتضان في علاج كل هذه السلوكيات*..
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
1⃣ *مشكلة الأكل السيء*:
مشكلة تظهر عند معظم الأطفال على شكل تأفف أو بطء أو انعدام الرغبة في تناول الطعام
*ويرجع لعدة أسباب عند طفلتك، هو حيلة لاشعورية لجذب الانتباه لديها وعدم حصولها على الحنان الكافي أو بسبب غيرتها من أخيها الصغير.*
*الحل*:
عدم إكراه الطفلة على تناول الطعام، وتنبيه الطفلة أن وقت الأكل متاح خلال نصف ساعة فقط، ومن بعدها ترفع الوجبة مع جملة :"أعتقد أنك لست جائعة اليوم."
*لاتعيري اهتماما لقلة الأكل لأن ذلك يعزز المشكلة..*
وابتعدي عن تقديم كميات كبيرة من الطعام للطفلة..
*امنعي عن طفلتك أيا من هذه المأكولات:* الخفيفة (كالبطاطس، والشوكولا، والمشروبات الغازية. ) واقتصري على الوجبة الرئيسية.
*قدمي الطعام بطريقة محببة للطفلة وجاذبة وبأوقات هادئة* ومن الممكن إشراك الطفلة في تحضير الطعام المحبب بالنسبة لها..
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
2⃣ *المشكلة الثانية السرقة*:
و أفضل عدم الحكم بأنها سرقة بمصطلح السرقة المعترف عليه اجتماعيًا، فالسرقة البسيطة كثيرة الانتشار في عمر طفلتك، ثم تميل للانخفاض ..
*يجب أن تتعرفي على سبب أخذها لممحاة صديقتها* مثلا : أعجبت بها، أو لتغضب صديقتها، أو لأنها بحاجة لها، أو استعارت ونسيت أن ترجعها.. حاوريها لتعرفي السبب وتعالجيه.
*راقبي سلوكها ولا تعاقبي وتوبخي على هذا الفعل، ومن الممكن أنها تشعر بالغيرة من صديقتها ..*
*مراقبة ماتشاهده الطفلة على مواقع التواصل الاجتماعي والتلفاز* ...من الممكن أن تكون معجبة بشخصية ما وتقلدها.
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
3⃣ *مشكلة عدم الطاعة* :
وهي أيضًا مشكلة شائعة في عمرها لذلك *لابد أن تحتوي طفلتك وتهتمي بها، وتعززي السلوك الإيجابي لديها أيا كان، بنزهة أو أكلة تحبها، أو جمعة مع أصدقاء، وعززي الثقة بنفسها أنها تطيعك وتنجز مايطلب منها*✅
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
4⃣ *بطء التعلم وعدم تركيز الانتباه والحركة الزائدة*:
أمور مرتبطة ببعضها حيث أن حركتها الزائدة تشتت الانتباه لديها مما يجعل الأفكار لا تصل بسهولة لها، وبالتالي تأخذ وقتًا في فهم وكتابة المعلومة إذا كان الأمر متكررًا بأكثر من موضع أنصحك باستشارة طبيب أو اختصاصي نفسي لتقديم الاستشارة المناسبة .. وللتفاصيل حول هذا الاضطراب راجعي قناتنا على التليجرام.
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
5⃣ *مشكلة الغيرة* :
البكاء والعصيان هو تعبير عن الغيرة.. فهي لاتحتمل أن أحدًا ما يقاسمها العاطفة المشتركة بينك وبينها، وأن الامتيازات التي كانت تتمتع بها بدأت تنخفض،..
*لذلك لابد من الاعتدال في المعاملة، وتوطيد علاقتها مع الأخ الصغير :* كشراء هدية له ولها، أو مساعدتك في الاعتناء به، وإظهار الاعتناء والحب للطفلة، وأنها تأخذ من الحب بمقدار ما يأخذ أخوها.. وقد قدمنا حلولاً كثيرة الغيرة تجدينها في قناتنا على التليجرام.
*عمر طفلتك مازال صغيرًا وهي بمرحلة نمو تحتاج منك للكثير من الصبر والوقت والمرونة في التعامل.. كما نحذر من إلهائها بالشاشات، فهذا سيعقد الأمور أكثر، وأنا على ثقة بأن طفلتك ستكون بخير باتباعك لهذه الإرشادات، ومع الاهتمام بتحصينها بأذكار الصباح والمساء، وسماع القرآن الكريم خلال اليوم في البيت والله هو الموفق
❌⛔️لانحلل نزع رابط المنشورات
وفقك الله وأعانك.
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
*•┄┉••❈•⚘•❈••┉┄•*
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍6
Forwarded from الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻
*#نصائح أسرية عامة
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
*هذه أيضاً بعض النصائح للزوج المسلم، نبدأ فيها مستعينين بالله،.. عسى أن تكون سببًا في تقريبٍ أو تخفيفٍ أو توجيهٍ وإرشاد:*
*١ - أيها الزوج، أعطِ لتأخذ.*
*٢ - أيها الزوج، إن خفت من تكبر زوجتك لمدحها، فامدح الصفات ولا تمدح الذات.*
*٣ - أيها الزوج، لا تقارن بين زوجتك وبين أي امرأة مهما كانت، وإن كانت أمك.*
*٤ - أيها الزوج، ابتعد عن انتقاد المظهر.*
*٤ - أيها الزوج، إياك والظن.*
*٥ - أيها الزوج، استمع لزوجتك باهتمام، وإن كان الكلام عاديًّا، فهذا قد يغلب على طبعهنَّ.*
*٦ - أيها الزوج، لا تتخيل أن امرأة أحسن من زوجتك، وإن كان فتذكر معايبها.*
*٧ - أيها الزوج، عند دخولك البيت ابحث عن زوجتك وبين شوقك إليها.*
*٨ - أيها الزوج، اسأل زوجتك عن يومها بدقة واعتناء.*
*٩ - أيها الزوج، لا تحرم زوجتك من اتصال وسط اليوم.*
*١٠ - أيها الزوج، إن أردتها مثل فاطمة رضي الله عنها فكُنْ لها مثل علي رضي الله عنه.*
❌لانحلل نسخ المنشور بدون رابطه
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
*هذه أيضاً بعض النصائح للزوج المسلم، نبدأ فيها مستعينين بالله،.. عسى أن تكون سببًا في تقريبٍ أو تخفيفٍ أو توجيهٍ وإرشاد:*
*١ - أيها الزوج، أعطِ لتأخذ.*
*٢ - أيها الزوج، إن خفت من تكبر زوجتك لمدحها، فامدح الصفات ولا تمدح الذات.*
*٣ - أيها الزوج، لا تقارن بين زوجتك وبين أي امرأة مهما كانت، وإن كانت أمك.*
*٤ - أيها الزوج، ابتعد عن انتقاد المظهر.*
*٤ - أيها الزوج، إياك والظن.*
*٥ - أيها الزوج، استمع لزوجتك باهتمام، وإن كان الكلام عاديًّا، فهذا قد يغلب على طبعهنَّ.*
*٦ - أيها الزوج، لا تتخيل أن امرأة أحسن من زوجتك، وإن كان فتذكر معايبها.*
*٧ - أيها الزوج، عند دخولك البيت ابحث عن زوجتك وبين شوقك إليها.*
*٨ - أيها الزوج، اسأل زوجتك عن يومها بدقة واعتناء.*
*٩ - أيها الزوج، لا تحرم زوجتك من اتصال وسط اليوم.*
*١٠ - أيها الزوج، إن أردتها مثل فاطمة رضي الله عنها فكُنْ لها مثل علي رضي الله عنه.*
❌لانحلل نسخ المنشور بدون رابطه
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍5
كثرة التفكير (over thinking)
مشكلة يعاني منها الكثير من الناس في زمن التسارع وازدحام المنبهات ، أبرز أسبابها :
١_قلة تنظيم الوقت .
٢_عدم تحديدات الأهداف ، مع مراعاة الأولويات .
٣_ التعلق بمتابعة الأحداث ، و التعليقات عليها ، وقراءة الموضوعات المختلفة بوقت واحد ( كما يحدث عند متابعة وسائل التواصل الاجتماعي ، او عند التقليب بين المحطات التلفزيونية المختلفة).
٤_وجود بعض الصراعات على مواقف و أحداث غير محسومة .
٥_ القلق من المستقبل .
٦_الحزن على الماضي .
أعراضها :
١_ضعف الإرادة لتحقيق الهدف بسبب نفاذ الطاقة على التفكير في موضوعات مختلفة.
٢_ قلة الصبر و الميل لاجترار الحزن.
٣_ الصداع والحساسية من الأصوات المرتفعة و الصوت المرتفع بسبب تأهب الجهاز العصبي على أحداث سلبية يتوقعها الإنسان.
٤_ قلة المقدرة على التواصل الاجتماعي والاحتفاظ بالعلاقات العميقة بسبب الحساسية الزائدة.
٥_ضعف التركيز.
الحل :
١_نظمي وقتك مع العلم أن تتظيم الوقت يشتق من أهدافك وأولوياتك في الحياة، وهذا يختلف من إنسانة لأخرى، فالأهداف والأولويات تختلف باختلاف جوانب الحياة المتعددة و في ذلك التفصيل مع الأمثلة :
أ_ الجانب الديني : ما واجباتك الدينية، ماهي الأوراد التي حددتيها لنفسك، مثلا صلاة تطوع ، قضاء الصيام والتطوع، أوراد يومية، تزكية النفس، الدعوة، طلب العلم .....
ب_الجانب الصحي: ما هو روتينك اليومي لحياة صحية, كممارسة الرياضة، تناول غذاء صحي، النوم الكافي وتنظيم ساعات نومك، متابعة امراض -ان وجدت- ...
ج_جانب شخصي: تضعين فيه طموحك، نقاط ضعفك وكيف تعالجيها، ونقاط قوتك وكيف تطوريها....
جانب أسري: المتزوجة تهتم ببيتها و تشتق اهداف تشمل الزوج وعلاقتها فيه وواجباتها نحوه ، و نحو الأطفال كذلك، نحو المنزل..
و العازبة والديها واخواتها
د_جانب اجتماعي: واجباتك نحو محيطك الاجتماعي، كصلة الأرحام، عيادة المرضى، زيارة الجيران والمعارف..
ه_جانب مالي:تنميته، الزكاة، والصدقة..
و_جانب ثقافي: قرائاتك -المغربلة عن الزيف-.
ز_ جانب مهني: كيف تطورين نفسك في عملك..
ح _جانب ترفيهي: ضمن حدود الشرع.
٢_ أي فكرة تأتيك غير التي تنوين فعلها بالحاضر تجاهليها و قولي لها "ليس وقتك" و ان -لازمتك- دونيها بورقة او بالمفكرة للعودة لها في وقت لاحق لرؤية ما إن كانت تستحق التنظيم بجدولك أم كانت مجرد انذار كاذب للتشويش.
٣_ الزمي الذكر بصفاء ذهن .
٤_ و مارسي رياضة خفيفة تجدد فيك روح الحيوية والنشاط عندك وتحفزر هرمونات السعادة التي تقلل عمل هرمونات التوتر والتحفز كالأدرينالين.
٥_ تأملي المناظر الطبيعية-حتى لو على اليوتيوب - متفكرة بعظمه الله ورحمته وسعة الكون، وبعد الشعور بذلك سلمي امرك لله وتماهي مع ذلك الإحساس (العبودية و الاستسلام واليقين) .
فعادة عندما نغفل عن خالقنا ولي النعمة والتدبير تزاحمنا الأفكار والوساوس ويحاصرنا الخوف.
٦_واجهي أفكارك المتناقضة لحسم الصراعات التي تنغص عليك حاضرك.
٧_ اعلمي ان الكثير مما تخشين لن يحدث وانه مجرد احتمال، و أنك واعية بما يكفي لتدبر أمورك بمعية الله -كل أمر المؤمن خير-.
٨_ اضبطي و نظمي ما تتابعين من أحداث و برامج حتى لو بغرض الترفيه المباح.
٩_ضبط العبادات لإراحة النفس و فك قيودها .
١٠_تدبر الآيات التي تحوي اسم الله ( الملك) واستشعار عظمته، و تنفيذ مشيئته في الكون كله.
لذلك تقدم لكم قناة المستشارة السسيولوجية ضمان
جملة من الخدمات لمساعدتك على الرقي بنفسك وتحسين نفسيتك وتقوية شخصيتك
عبر استشارة لاجل التشخيص وجلسات علاجية في مجموعة علاجية ودورات متخصصة
👇🏻👇🏻👇🏻
للحجز عبر اعلاناتنا
❌لانحلل حذف الرابط من المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
مشكلة يعاني منها الكثير من الناس في زمن التسارع وازدحام المنبهات ، أبرز أسبابها :
١_قلة تنظيم الوقت .
٢_عدم تحديدات الأهداف ، مع مراعاة الأولويات .
٣_ التعلق بمتابعة الأحداث ، و التعليقات عليها ، وقراءة الموضوعات المختلفة بوقت واحد ( كما يحدث عند متابعة وسائل التواصل الاجتماعي ، او عند التقليب بين المحطات التلفزيونية المختلفة).
٤_وجود بعض الصراعات على مواقف و أحداث غير محسومة .
٥_ القلق من المستقبل .
٦_الحزن على الماضي .
أعراضها :
١_ضعف الإرادة لتحقيق الهدف بسبب نفاذ الطاقة على التفكير في موضوعات مختلفة.
٢_ قلة الصبر و الميل لاجترار الحزن.
٣_ الصداع والحساسية من الأصوات المرتفعة و الصوت المرتفع بسبب تأهب الجهاز العصبي على أحداث سلبية يتوقعها الإنسان.
٤_ قلة المقدرة على التواصل الاجتماعي والاحتفاظ بالعلاقات العميقة بسبب الحساسية الزائدة.
٥_ضعف التركيز.
الحل :
١_نظمي وقتك مع العلم أن تتظيم الوقت يشتق من أهدافك وأولوياتك في الحياة، وهذا يختلف من إنسانة لأخرى، فالأهداف والأولويات تختلف باختلاف جوانب الحياة المتعددة و في ذلك التفصيل مع الأمثلة :
أ_ الجانب الديني : ما واجباتك الدينية، ماهي الأوراد التي حددتيها لنفسك، مثلا صلاة تطوع ، قضاء الصيام والتطوع، أوراد يومية، تزكية النفس، الدعوة، طلب العلم .....
ب_الجانب الصحي: ما هو روتينك اليومي لحياة صحية, كممارسة الرياضة، تناول غذاء صحي، النوم الكافي وتنظيم ساعات نومك، متابعة امراض -ان وجدت- ...
ج_جانب شخصي: تضعين فيه طموحك، نقاط ضعفك وكيف تعالجيها، ونقاط قوتك وكيف تطوريها....
جانب أسري: المتزوجة تهتم ببيتها و تشتق اهداف تشمل الزوج وعلاقتها فيه وواجباتها نحوه ، و نحو الأطفال كذلك، نحو المنزل..
و العازبة والديها واخواتها
د_جانب اجتماعي: واجباتك نحو محيطك الاجتماعي، كصلة الأرحام، عيادة المرضى، زيارة الجيران والمعارف..
ه_جانب مالي:تنميته، الزكاة، والصدقة..
و_جانب ثقافي: قرائاتك -المغربلة عن الزيف-.
ز_ جانب مهني: كيف تطورين نفسك في عملك..
ح _جانب ترفيهي: ضمن حدود الشرع.
٢_ أي فكرة تأتيك غير التي تنوين فعلها بالحاضر تجاهليها و قولي لها "ليس وقتك" و ان -لازمتك- دونيها بورقة او بالمفكرة للعودة لها في وقت لاحق لرؤية ما إن كانت تستحق التنظيم بجدولك أم كانت مجرد انذار كاذب للتشويش.
٣_ الزمي الذكر بصفاء ذهن .
٤_ و مارسي رياضة خفيفة تجدد فيك روح الحيوية والنشاط عندك وتحفزر هرمونات السعادة التي تقلل عمل هرمونات التوتر والتحفز كالأدرينالين.
٥_ تأملي المناظر الطبيعية-حتى لو على اليوتيوب - متفكرة بعظمه الله ورحمته وسعة الكون، وبعد الشعور بذلك سلمي امرك لله وتماهي مع ذلك الإحساس (العبودية و الاستسلام واليقين) .
فعادة عندما نغفل عن خالقنا ولي النعمة والتدبير تزاحمنا الأفكار والوساوس ويحاصرنا الخوف.
٦_واجهي أفكارك المتناقضة لحسم الصراعات التي تنغص عليك حاضرك.
٧_ اعلمي ان الكثير مما تخشين لن يحدث وانه مجرد احتمال، و أنك واعية بما يكفي لتدبر أمورك بمعية الله -كل أمر المؤمن خير-.
٨_ اضبطي و نظمي ما تتابعين من أحداث و برامج حتى لو بغرض الترفيه المباح.
٩_ضبط العبادات لإراحة النفس و فك قيودها .
١٠_تدبر الآيات التي تحوي اسم الله ( الملك) واستشعار عظمته، و تنفيذ مشيئته في الكون كله.
لذلك تقدم لكم قناة المستشارة السسيولوجية ضمان
جملة من الخدمات لمساعدتك على الرقي بنفسك وتحسين نفسيتك وتقوية شخصيتك
عبر استشارة لاجل التشخيص وجلسات علاجية في مجموعة علاجية ودورات متخصصة
👇🏻👇🏻👇🏻
للحجز عبر اعلاناتنا
❌لانحلل حذف الرابط من المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍5👏1👌1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
🔴 ⭕ 🔴 إعلان هام
🔷 نعلن عن جلسات استشارية زواجية وعلاجية مدفوعة نتابعك فيها غاليتي عن كل الصعوبات التي تعانين منها في حياتك .. ونأخذ بيدك بإذن الله لبر الأمان .. ونضمن لك كل السرية والأريحية التامة ..
لمن أرادت الانظمام للمتابعة أوالاستشارة
ماعليك سوى دفع المستحقات عبر ccp وبريد موبي وارسال وصل الدفع عبر البوت 👇🏻👇🏻
@Mim_sosio
او عبر الحساب الخاص للدكتورة والالتحاق بنا وبمبلغ رمزي يتمثل في:
🔖والاستشارة 2500دج
لاتبخلي على نفسك وأنفقي عليها غاليتي..
وشهادات المشاركات المعروضة في القناة خير دليل على مصداقية عملنا بفضل الله.
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
🔴 ⭕ 🔴 إعلان هام
🔷 نعلن عن جلسات استشارية زواجية وعلاجية مدفوعة نتابعك فيها غاليتي عن كل الصعوبات التي تعانين منها في حياتك .. ونأخذ بيدك بإذن الله لبر الأمان .. ونضمن لك كل السرية والأريحية التامة ..
لمن أرادت الانظمام للمتابعة أوالاستشارة
ماعليك سوى دفع المستحقات عبر ccp وبريد موبي وارسال وصل الدفع عبر البوت 👇🏻👇🏻
@Mim_sosio
او عبر الحساب الخاص للدكتورة والالتحاق بنا وبمبلغ رمزي يتمثل في:
🔖والاستشارة 2500دج
لاتبخلي على نفسك وأنفقي عليها غاليتي..
وشهادات المشاركات المعروضة في القناة خير دليل على مصداقية عملنا بفضل الله.
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
🔴 ⭕ 🔴 إعلان هام
🔷 نعلن عن قروب متابعة شهرية علاجية مدفوعة نتابعك فيها غاليتي عن كل المشاكل النفسية والزوجية والصعوبات الأسرية التي تعانين منها في حياتك ..
🔹ونأخذ بيدك بإذن الله لبر الأمان .. ونضمن لك كل السرية والأريحية التامة ..
👈لمن أرادت الانظمام للمتابعة الشهرية
ماعليك غاليتي سوى دفع المستحقات عبر ccp او بريد موبي
وارسال صورة وصل الدفع عبر البوت 👇🏻👇🏻
@Mim_sosio
او عبر الحساب الخاص للدكتورة والالتحاق بنا وبمبلغ رمزي يتمثل في:
🔖 تخفيض المتابعة الشهرية ب 6000دج
لاتبخلي على نفسك وأنفقي عليها ..لأنها تستحق الأفضل
وشهادات المشاركات المعروضة في القناة خير دليل على مصداقية عملنا بفضل الله.
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
🔴 ⭕ 🔴 إعلان هام
🔷 نعلن عن قروب متابعة شهرية علاجية مدفوعة نتابعك فيها غاليتي عن كل المشاكل النفسية والزوجية والصعوبات الأسرية التي تعانين منها في حياتك ..
🔹ونأخذ بيدك بإذن الله لبر الأمان .. ونضمن لك كل السرية والأريحية التامة ..
👈لمن أرادت الانظمام للمتابعة الشهرية
ماعليك غاليتي سوى دفع المستحقات عبر ccp او بريد موبي
وارسال صورة وصل الدفع عبر البوت 👇🏻👇🏻
@Mim_sosio
او عبر الحساب الخاص للدكتورة والالتحاق بنا وبمبلغ رمزي يتمثل في:
🔖 تخفيض المتابعة الشهرية ب 6000دج
لاتبخلي على نفسك وأنفقي عليها ..لأنها تستحق الأفضل
وشهادات المشاركات المعروضة في القناة خير دليل على مصداقية عملنا بفضل الله.
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍4👌1
الْبخِيلُ مَنْ ذُكِرْتُ عِنْدَهُ، فَلَم يُصَلِّ علَيَّ..
رسول الله ﷺ
🍃اللهم صل وسلم على نبينا محمد
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
رسول الله ﷺ
🍃اللهم صل وسلم على نبينا محمد
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍4❤1
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
🔰خدمة منشورات ضمان التوعوية
🤝حياكم الله غالياتي
احبتي في لله
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👈كثير من المقبلين على الزواج او حتى المتزوجات لا يسعون لتثقيف انفسهم في أمور الحياة الزوجية، ...
👈وهذا يصيب أغلب العلاقات بالمشاكل والفتور والنفور... أوالفشل..
لأنهم بذلك يخطئون في طريقة تعاملهم مع أزوجهم..
لذا ننصح وندعوكم للتثقف في كل ما يخص المرأة.. البيت.. التربية.. الحياة الزوجية والأسرية عامة
وهذا ما نسعى اليه في قناة المستشارة السسيولوجية ضمان عبر عدة خدمات هامة ومتوفرة على شكل جلسة استشارة او جلسات متابعة او دورات تدريبية.
🖊د. ضمان🌹
❌⛔️لانحلل حذف الرابط من المنشور
https://t.me/httpsMostachara_sosio
🔰خدمة منشورات ضمان التوعوية
🤝حياكم الله غالياتي
احبتي في لله
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👈كثير من المقبلين على الزواج او حتى المتزوجات لا يسعون لتثقيف انفسهم في أمور الحياة الزوجية، ...
👈وهذا يصيب أغلب العلاقات بالمشاكل والفتور والنفور... أوالفشل..
لأنهم بذلك يخطئون في طريقة تعاملهم مع أزوجهم..
لذا ننصح وندعوكم للتثقف في كل ما يخص المرأة.. البيت.. التربية.. الحياة الزوجية والأسرية عامة
وهذا ما نسعى اليه في قناة المستشارة السسيولوجية ضمان عبر عدة خدمات هامة ومتوفرة على شكل جلسة استشارة او جلسات متابعة او دورات تدريبية.
🖊د. ضمان🌹
❌⛔️لانحلل حذف الرابط من المنشور
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍5