الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻
9.12K subscribers
15.9K photos
1.83K videos
436 files
6.34K links
قناة الدكتورةوالمستشارةتربوية وأسريةوخبيرة العلاقات الزوجيةضمان الرسمية ولايوجد غيرها
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4
أسباب الخلافات الزوجية
👍6🔥1
▫️‏قال الإمام ابن الجوزي رحمه الله تعالى :

الوَاجِبُ عَلَىٰ العَاقِلِ أَنْ يَحْذَرَ مَغَبَّةَ المَعَاصِيْ،
فَإِنَّ نَارَهَا تَحْتَ الـرَمَادِ ، وَرُبَّمَا تَأَخَّـرَتْ العُقُوبَةُ،
ورُبَّمَا جَاءَتْ مُسْتَعْجَلَةٌ  .

📒صيد الخاطر (٣٩٩)

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍5💯2
موضوع مهم :

أزمة الطلاق وماذا بعد⁉️


🔘نَصَائِح للتخلص من أزمة الطلاق النفسية:

قد يسبب الطَلَاق بَعض المشاكل النَّفسيَّة مثل التوتر والاكْتِئاب ونَوبَات الهلع.

⁉️فما الحل؟...⁉️

قد يؤثر ذَلِكَ على النوم مما قد يسبب التعب والإرهاق وفقد التركيز"... والعديد من الاضطرابات المتتالية اذا لم تتم تقديم الدعم و المساعدة الصحيحة للحالة .👇🏻👇🏻

https://t.me/httpsMostachara_sosio/18650

👌🏻في مقالاتنا سنتناول موضوع آثار الطلاق على نفسية المرأة بإذن الله

▪️يأتي الطّلاق كوسيلةٍ أخيرة تستخدم إذا تعذّرت الوسائل الأخرى وكان لا بدّ منها، ويكون الطلاق واجباً حينما يشعر الزّوجان باستحالة استمرار العلاقة مع الشريك، أو يرى أمراً لا يحتمل سوى هذه الوسيلة؛.. مثل معاداة الدّين أو كره شعائره، أو الإتيان بالكبائر والإصرار عليها، أو التّقصير في تربية الأبناء ورعاية البيت تقصيراً فاحشاً بيّناً، أو عملهم في أعمال تنافي الأخلاق والفضيلة.


تابعونا على قناة المستشارة السسيولوجية ضمان للمزيد حول الموضوع 👇🏻👇🏻

https://t.me/+RC1O_z95-CAxY2U8
👍4🎉31
الطلاق (بالإنجليزية: Divorce) هو الإنهاء الرسمي للزواج القانوني

ربما يتبادر للنفس عند قراءة التعريف أن الطلاق دائمًا أمرٌ سيئ، لكن الواقع ليس كذلك فإنهاء الزواج السيئ يعد مفتاحًا لحياة أفضل للرجل والمرأة والأطفال أيَضًا، وعادة ما يعيش كل شخصٍ تجربة الطلاق بطريقة مختلفةٍ عن الآخر.

يتبع 👇🏻👇🏻

لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍6👌3
🌿

10عشر نصائح تساعد المرأة على تخطّي "أزمة" الطلاق

من منظور علم النفس وعلم الاجتماع لاجل استعادة الحياة الاجتماعية الطبيعية بسلاسة لابد من البدء من جديد

فقد يكون الطلاق من أكثر التجارب قسوة في حياة المرأة. فهو في معظم الحالات يؤدي إلى شعورها بالألم، الفشل، الخوف من المستقبل، وعدم الثقة.
وبحسب أستاذ علم النفس في جامعة عين شمس، الدكتور أنور حجاب، تعتبر المراحل التي تمر بها المرأة بعد الطلاق مراحل صعبة تتحكم بها ثلاثة عوامل:
قوة الشخصية،
وإرادة المرأة،
ومساندة المجتمع المحيط لها.

فإذا كنتِ تخوضين هذه التجرية اتّبعي هذه النصائح لتتخطي "أزمة" الطلاق.

1- استعيدي ثقتكِ بنفسك
يوضح حجاب أن المرأة بعد الطلاق تبدأ في التفكير بما يميّزها وتحاول إعادة بناء ثقتها بنفسها مجدداً. ويشرح أن نتيجة ذلك تختلف من امرأة لأخرى. فالمرأة التي تخوض تجربة الطلاق في سن العشرين هي الأقرب إلى استعادة ثقتها بنفسها بشكل سريع لما تملكه من حماسة الشباب ونظرتها إلى نفسها بأنها ما زالت صغيرة والفرص والتجارب أمامها كثيرة. أما الأكبر سناً فتتأخر عملية إعادة ثقتها بنفسها. فكثيراً ما يكون لديها أطفال مما يصعب هذه المرحلة عليها خاصة أنها، بجانب العبء النفسي للطلاق، تحمل عبء رعاية الأبناء ومشاكل الوصاية والحضانة والنفقة وغيرها من الأمور. ويرى حجاب أنه، برغم ذلك، عليها أن تقاوم سلبيات هذه المشاكل وتراعي التوافق النفسي مع ذاتها أولاً ثم مع الآخرين ليتحقق لها الرضا الذاتي والقبول الاجتماعي، وتنخفض حدة توترها وقلقها وتتمكن من إعادة حساباتها وإعادة ثقتها بنفسها.

2- ابحثي عن أهداف جديدة في الحياة
ولفت حجاب إلى ضرورة وضع المرأة لنفسها أهدافاً في الحياة مثل إكمال دراستها وإيجاد عمل مناسب لها وأن تعود إلى ممارسة هواياتها القديمة وأن تطّلع أكثر وتتابع وتقرأ الموضوعات التي تجذبها وتوسع من دائرة معرفتها. وبرأيه، لا بد أن تضع المرأة خطة دقيقة لبداية جديدة تتضمّن ممارسات واهتمامات مختلفة عن تلك التي كانت تمارسها أثناء زواجها حتى تتمكن من التخلص من هذه الصفحة المؤلمة من حياتها.

3- أعيدي اكتشاف ذاتك
وشدد حجاب على أن المرأة بعد الطلاق يجب أن تعيد اكتشاف ذاتها من خلال توجيه سؤال لنفسها: ماذا يمكنني أن أفعل في الحياة المهنية؟ ومن خلال التفكير في الأخطاء التي وقعت فيها لتتعلم منها.

4- تأنّي في الاختيار
وأشار حجاب إلى ضرورة بقاء المرأة بعد الطلاق فترة معينة بدون ارتباط جديد. وينصحها بألا تستعجل الدخول في تجربة جديدة حتى لا تقع في أخطاء التجربة السابقة. فبرأيه، لا بد أن تعمل أولاً على استعادة ذاتها وتحديد احتياجاتها وفقاً لما مرّت به وتستعيد ثقتها بنفسها وباختياراتها مرّة أخرى لكي تكون قادرة على الثقة بالشريك الآخر.

5ـ تحصني بالإرادة
ويرى خبراء العلاقات الأسرية، أن المرأة لابد أن تمتلك الإرادة، فهي منقذها الوحيد للتخلص من سلبيات الطلاق وتداعياته....إن على المرأة أن تتحصن بالإرادة أولاً في وجه نفسها وفي وجه تفكيرها بسلبية، وثانياً في وجه المجتمع ونظرته إليها كشخص عاجز أو فاشل. وتؤكد أنه إذا امتلكت المرأة الإرادة فستتمكن من النجاح في تخطي تجربة الطلاق والبدء في تجربة جديدة تماماً..

6- لا تلتقي أصدقاء زوجك ومعارفه لمدة ستة أشهر على الأقل وضرورة تفادي المرأة اللقاء بمَن تربطهم صلة مباشرة بطليقها لمدة لا تقل عن ستة أشهر حتى تتجنّب الحديث عنه وعن المشاكل التي نشبت بينهما وتقي نفسها من الدراما العاطفية... فالمطلوب هو أن تُبعد تفكيرها عن تجربتها السابقة وما عايشته وأن تتجاهل ذكرياتها مع زوجها السابق.
لذلك، ننصح المرأة التي تسكن في المنزل نفسه الذي كانت تعيش فيه قبل الطلاق بأن تغيّر معالم هذا المنزل كلياً وأن تهيئ نفسها نفسياً للبدء في تجارب جديدة.

7- اهتمي بنفسك
أن المرأة قبل الطلاق تتجه كل قوتها الذهنية إلى كيفية التخلّص من العلاقة ومن شريكها، ما يجعلها تهمل احتياجاتها واهتمامها بذاتها. لذلك بعد الطلاق، عليها الاهتمام بمظهرها كي تستعيد ثقتها بنفسها وتشعر بالأمان النفسي والعاطفي وبالرغبة القوية في البحث عن تجارب جديدة... وتلتفت المرأة للتفتيش في داخلها عمّا كان يميّزها وأهملته لكي تطوّره مجدداً وتقوم بالاهتمام به حتى تتمكن من تحقيق ذاتها. ..إنه يمكنها أن تجرّب ألواناً جديدة لم تكن ترتديها من قبل وتحاول أن تكون جريئة فى اختياراتها وتبتعد عن التفكير في رأي المجتمع المحيط بها دائماً لأن ذلك سيحبطها.


يتبع 👇🏻👇🏻

لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍5👌1
8 - - اقضِ وقتاً مع مَن يتفهمونك
ووفقاً لأستاذ علم الاجتماع في جامعة المنوفية، الدكتور جمال حماد، على المرأة التي خاضت تجربة الطلاق أن يكون لديها استعداد نفسي لتقبّل كونها مطلقة وأن تقضي وقتاً مع أشخاص لديهم القدرة على سماعها بحب وفهم ما تمر به من مشاعر، وأن تضع نفسها في بيئة اجتماعية مناسبة غير تلك التي كانت فيها خلال الزواج.

9- ابتعدي عن الخجل
وبحسب حماد، يمكن للمرأة أن تحدّد نظرة المجتمع إليها. فنظرة المجتمع دائماً نسبية وإذا تمكّنت المرأة من تجاوز أزمة الطلاق والنجاح في حياتها، فسترغم المجتمع على تقبلها. ويقول إن عليها التفكير بإيجابية حتى ترى أن الطلاق تجربة كأيّة تجربة أخرى نعيشها ويمكننا الفشل فيها أيضاً ثم نتخطاها. وبرأيه، لا شيء يدعو المرأة التي خاضت تجربة الطلاق للخجل من نفسها أو من تجربتها فهي وصلت إلى مرحلة الطلاق بسبب استحالة العيش مع الشريك.

10- انسي الماضي وابدأي حياة جديدة
ولفت حماد إلى ضرورة التكيّف مع المجتمع، وهذا يحتاج من المرأة أن تنشغل بأشياء مفيدة كالدراسة أو عمل جديد، وأن تضع برنامجاً لحياتها وتفتح منافذ جديدة لتعيش في بيئة مغايرة لبيئتها القديمة.

يتبع 👇🏻👇🏻

لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍7
⁉️هل تتلقى النساء خبر الطلاق بنفس الطريقة؟⁉️



تتأثر غالبية النساء عاطفيًا أكبر من الرجال وذلك بسبب العاطفة الكبيرة لديهن وتعلقهن بالعلاقة العاطفية الزوجية، كما أن جودة الزواج قبل الطلاق تؤثر على كيفية تلقي خبر الطلاق، فالنساء اللواتي كن يعانين من زواجٍ سيئ للغاية يَكُنّ أكثر تقبلًا لفكرة الطلاق من اللواتي عايشن زواجًا جيدًا إلا أنهن انفصلن لسببٍ ما، مما يجعلهن غير راضياتٍ عن الحياة بعد الطلاق.

على الرغم من أن الطلاق أصبح شائعًا في جميع أنحاء العالم، إلا أن الألم العاطفي الذي يرافقه لا يزال حقيقيًا للغاية، فعليكِ أن تتعلمي كيفية التعامل مع هذا الألم والمضي قدمًا بعد ذلك لجعله مفتاحًا لحياة سعيدة.

⁉️ ما أبرز علامات نفسية المرأة السيئة بعد الطلاق؟⁉️

يعد الطلاق أو الانفصال أحد أصعب تحديات الحياة التي قد تواجه المرأة وقد يؤدي لتعرضها لأعراض نفسية مؤلمة قد تصل إلى التفكير بالانتحار، وفيما يأتي علامات نفسية المرأة السيئة بعد الطلاق:

▪️ التفكير السلبي: إذ تحاصرها الأفكار السلبية عن نفسها وعن العالم وربما عن فكرة الزواج كاملة.

▪️كثرة اللوم: بأن تلوم نفسها وتحملها مسؤولية فشل استمرار الزواج وتلوم الآخرين أيضًا.

▪️العزلة: ميلها للعزلة والوحدة والابتعاد عن كافة الأنشطة.

▪️مشاكل متنوعة: قد تعاني من صعوبة في النوم والتركيز، وقد تصبح شخصيتها عدوانية وغير متفهمة.

للطلاق آثار نفسية سيئة على المرأة يمكن أن تؤدي إلى تعرضها لأعراض نفسية صعبة إذا لم يتم احتوائها ومساعدتها وتقديم الدعم والمساندة لها من قبل عائلتها وأصدقائها لتستطيع تجاوز التجربة والمضي قدمًا في الحياة.

⁉️ كيف تتعامل مع نفسية المرأة السيئة بعد الطلاق؟⁉️

باتباع النصائح الآتية لتعامل مع المرأة بعد الطلاق، سواء كانت المرأة التي مرت بتجربة الطلاق جزءًا من عائلتك أو أصدقائك:

استمع إليها عندما تشعر أنها ترغب بالحديث عن الأمور التي تزعجها أو اجلس بقربها عندما تبكي.
قدم لها الدعم والمساندة في الأمور التي تحتاجها.
أخبرها أن أزمة الطلاق هي مجرد فترة عابرة وأن ألمها أمرُ طبيعي سينتهي بمرور الوقت.
عاملها بتسامحٍ ورحمة وتجاوز عن بعض أساليبها العدوانية والتي يكون سببها نفسيتها السيئة في هذه الفترة.

👈🏻تمر المرأة بعد الطلاق بمشاعر سيئة لذا فإن من واجب أهلها وأصدقائها تفهمها والعطف عليها وتقديم الدعم لها بكافة أشكاله وخاصةً الدعم المعنوي.

⁉️ ما أهم النصائح التي تساعدك على تجاوز أزمة الطلاق ؟
⁉️ ولماذا تبكي المرأة عند الطلاق؟ ⁉️

مهما كانت تجربة الطلاق صعبة فقد قمتِ بالتوقيع على أوارق الطلاق وانتهى الأمر، لذا فإن أفضل ما عليك فعله الآن هو اتباع ما يأتي:

اسمحي لنفسكِ بالحزن، فإن بكائك وحزنك تعبير طبيعي عن كونك إنسانة تمر بأزمة صعبة لكن هذا لا يعني أنكِ عاجزة عن تجاوزها.

تعلمي كيف تحبين نفسكِ وتثقين فيها، فالطلاق ليس نهاية الحياة وأنت لستِ السبب.

أعيدي اكتشاف هواياتك وأنشطتك المفضلة التي لم يكن لديكِ الوقت لممارستها أثناء الزواج لتعيدي بناء نفسكِ من جديد.

جربي أشياء جديدة في الحياة، كتعلم رياضة جديدة أو السفر والتنزه في أماكن لم تريها من قبل.

استمتعي بالتغير الذي حصل وتقبليه، فأنت الآن مسؤولة عن نفسك وحرة في كل أوقاتك واختياراتك.

لا تسمحي للمشاعر السلبية المرافقة لتجربة الطلاق بأن تسيطر عليكِ وتدمر حياتكِ، ولكن عيشي مشاعر الحزن كما ينبغي " ابكي واحزني لتفرغي جزءًا من هذا الحزن" ثم اخرجي من قوقعة الحزن وأكملي حياتك، فالحياة لن تتوقف وسيكون فيها المزيد من الفرص والخيارات..بإذن الله


يتبع 👇🏻👇🏻

لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍5👌1
🌿

"قد يؤثر ذَلِكَ على النوم مما قد يسبب التعب والإرهاق وفقد التركيز".

و قد يسبب الطَلَاق بَعض المشاكل النَّفسيَّة مثل التوتر والاكْتِئاب ونَوبَات الهلع. فما الحل؟


ينشغل المرءُ بعد الطَلَاق بالتفكير بكثيرٍ من الأمورِ، خصوصاً بما يتعلق بالاعتناءِ بالأَطفَال، وإخبار الوالدين والتعامل مع انْفِعَالهما والانتقالِ من المنزلِ وتقسيمِ الممتلكات وترتيب الحِسابات المصرفيَّة، ومتابعة العَمَل...

هناك سبع خُطْوَات مهمة لتَقَبُّل الطلاق:

1⃣. تقبل حقيقة الوضع

يُمكِن طرح بَعض الأَسئِلة عن سبب هذا القرار وفهم ما يجري في الخفاء. عَلى سَبِيل المِثال إذا كان لدى الزوج السابق علاقة غرامية يمكن فهم ما الذي دفعه لذلك... وبشكلٍ مشابهٍ يَجِب على المرء إن نضج أكثر خلال فترة الزواج التفكير بالتغيُّرات التي طرأت عليه منذ أول لقاء له مع زوجه السابِق.


2⃣. التحكم بالعواطف

إنَّ أكثر العواطف شيوعاً التي تختلج النَّفس أثناء فترة الطَلَاق هي الحزن والخوف والاستياء والشك والندم والشعور بالذنب.. لذَلِكَ يحتاج المرء في المرحلة الأولى خصوصاً للمساعدة والدَّعم من الأَصدِقَاء. كما سيكون هناك حاجة للانعزال بَعض الوقت للتفكير بالأمر. ويُمكِن أن تساعد بَعض تقنيات المُعَالَجَة المَعرِفيَّة السُلُوكيَّة (CBT) مثل تغيير الأفكار السَلْبِيَّة وتعلم التفاؤل... عبر جلسات مع مختص .


3⃣. تطوير استراتيجيات للتنمية الشَّخْصِيّة

يَجِب على المرء معرفة نقاط قوته ونقاط ضعفه ليقوم بتطوير بَعض الخطط العَمَليَّة. وتتضمن خُطَّةُ العَمَل وضع بَعض الأهداف. عَلى سَبِيل المِثال: يُمكِن التفكير في حال علم المرء أنه سيعاني من الوحدة فما  الذي يُمكِن فعله في تلك الحالة. يعزز ذَلِكَ من الثقة بالنفس ويساعد في تدبير المَشَاعِر مثل فقدان شخص ما.


4⃣. دع العائلة والأَصدِقَاء يساعدوك

ينصح بتعيين شبكة الدعم النفسي... يُمكِن أن يفكر المرء بالأشخاص المستعدين للوقوف بجانبه. لكن يَجِب إدراك أنَّ بَعض العَلَاقَات قد تشكل تحدياً أيضاً مثل الأَصدِقَاء الذين من الصعب الاندماج معهم أو أفراد العائلة الذين قد يقولون:
"لقد قلت لك سابقاً أنَّ هذا الزواج فاشلٌ". !! .فلابد من الانتباه...
يُمكِن التفكير بالعَلَاقَات التي يرغب المرء بتقويتها. يُمكِن قضاء وقت أطول مع الأَصدِقَاء المخلصين في العَمَل إن وُجِدوا... أو ربما يُجدَّد التَّواصل بأشخاص كانوا أثناء الطَلَاق...

يتبع 👇🏻👇🏻

لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👌3👍2👏1
5⃣إدارة المال والأمور الماديَّة

يَجِب التفكير بالوضع المادي ومصادر الدخل العملية ومختلف التَّحديات الأُخرَى المرافقة للطلاق.. قد يشمل ذَلِكَ على بيع شيءٍ من المنزل أو معرفة كيف يُمكِن جني المال أثناء وقت الفراغ..  كما قد يشمل بَعض الأشياء البسيطة مثل كَيفِيَّة استخدام جزازة العشب أو امور السباكة للمراة....
أو كَيفِيَّة تحضير الطعام للأطفَال للرجال عندما يكونون في المنزل معه. ...

عادةً ما تكون هذه الأمور العملية هي ما تجعل من الصعب على النَّاس تقبل فكرة الطَّلَاق.

6⃣. التواصل مع الطَلِيق بفعالية

يشكل ذَلِكَ ضغطاً كبيراً أيضاً. لكن يصبح تَعَلُّم التواصل مع الطَلِيق بفعالية أمراً مهماً في حال وجود أَطفَال. ويتضمن ذَلِكَ محاولة عَدَم الغضب والتحكم بالعواطف ووضوح هدف المحادثات حتى لا يؤدي ذَلِكَ لنشوء شجار بين الطرفين.

7⃣. وضع أهداف مستقبلية

من المهم تبني معتقد: "اليوم هو اليوم الأول من بقية حياتي". قد يعني هذا أن يكون الشخص عازباً وراضٍ عن نفسه أو أن يدخل في علاقة أُخرَى بالإضافة لأن تكون الآمال والأحلام والطموحات واقعية.

تقول بولا مختصة نفسية: "قد يكون الطَلَاق محبطاً ومؤلماً ويتبعه حتماً بَعض الأيامٌ السيئة". "لكن يؤدي التَّفْكير السَلْبِيّ لعواطف سلبية والتي تؤذي الصِّحة، ومن المهم محاولة التفكير بإيجابية.
إن بولا حريصة على التأكيد على إمكانية التوصل لنتيجة إيجابية. وتقول أيضاً: "يُعَدُّ الطَلَاق فرصةً جيدةً للتغيير. يوجد الكثير من الأشياء التي لا يُمكِن القيام بها في حال كَانَ الشخص متزوجاً...يتخلى النَّاس عن بَعض الأمور مثل العادات أو حتى المهن مقابل حياتهم الزوجيَّة... يُعَدُّ الطَلَاق فرصةً للتفكير بالأشياء التي يحبها الشخص لكن يَجِب القيام بها حين معرفة إمكانية إعادة صياغة المستقبل أمامكم .


يتبع 👇🏻👇🏻

لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👏3👍2
💠من أهم الحلول لتجاوز ازمة الطلاق بين الزوجين


1 - كُن صادقاً وصارح نفسك عن دورك في الزواج:
لا يجوز أن ترتبط مجدداً مع شخصٍ مماثل لشريكك السابق. من هنا، فكّر وحيداً وتذكّر طبيعة الزواج الذي كنتَ فيه. حدّد أولوياتك والدور الذي لعبتَه وميّز الأخطاء التي اقترفتها حتى لا تكرّرها لاحقاً.


2- مارس الرياضة:
يسخر البعض قائلين إنه إذا أردتُم التعرف إلى العازبين حديثاً، توجهوا إلى النادي الرياضي. لكن ليس في الأمر أي خطأ ولا ضرورة للخجل، فالرياضة تجعل الجسم يفرز هرمونات المحفزة للشعور الجيد، وهي السيروتونين والنوريبينيفرين والدوبامين... لكن لا ضرورة أن تمارس الرياضة في النادي الرياضي، بل اذهب للركض على الشاطىء أو توجه مع أقربائك للمشي في أقرب حديقة عامة.


3- أعِد الحياة إلى صداقاتك:
للعلاقات الاجتماعية السليمة أهمية كبيرة لصحة نفسية جيدة. تواصل مع أصدقائك في حال ابتعدتَ عنهم خلال زواجك، وتشاركوا الاحتفالات والنزهات. اقبل دعواتهم، واقترح عليهم لقاءاتٍ معينة. أما إذا لم يكن لديك أي أصدقاء، تواصل معهم عبر الاعتذار أولاً ثم اقترح زيارتهم، وقد تلمس تسامحهم وحرارة استقبالهم.


4- اسمح لنفسك أن تحزن:
لا تُلهي نفسك بأمورٍ تبدو مرحة للوهلة الأولى. لا تلجأ إلى الكحول أو العلاقات العابرة لتتخطى طلاقك. اسمح لنفسك بأن تحزن. عبّر عن غضبك أو استيائك أو خوفك. لا تخجل بمشاعرك. فمن الضروري أن تعبّر عمّا يخالجك من عواطف، حتى تتخطى طلاقك بسرعة أكبر.


5- طبِّب نفسك:
عليك أن تعتمد على نفسك للشعور بالراحة والطمأنينة. ما الذي يُسعدك؟⁉️
تذكّر أموراً تجعلك تبتسم وتتطلع إلى الحياة بتفاؤل. فبعد الطلاق، ستعيش وحدك على الأرجح، وعليك أن تستعيد تلك المرحلة الطفولية... والطفل يبحث دائماً عما يُسعده ويجعله مرحاً... حوّل حزنك إلى طاقة مُلهمة تجعلك تتعرف إلى مكنوناتك وما تحبّه، وتعرف على هواياتك من جديد ..
وقد تجد شريكاً مناسباً لك..


يتبع 👇🏻👇🏻

لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍3
💢اثار الطلاق النفسية على الأبناء

يتبع 👇🏻👇🏻

لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍2
⁉️ما هي آثار الطلاق على المجتمع؟ ⁉️

اتخاذ قرار الطلاق بين الزوجين يعود بآثار سلبية على عدة جوانب، وهي:

👈🏻تكوّن مشاعر سلبية لدى الأبناء

فيما يأتي توضيح لكيفية تأثر الأطفال بالطلاق:

👈🏻يتولد لدى الأطفال شعور بالذنب والحزن؛ لاعتقادهم بأنهم سبب الطلاق... يؤدي إلى تدني التحصيل الأكاديمي لهم، وقد يؤثر الطلاق على فرصة التعلم ؛ بسبب ضعف الدعم المادي. يؤدي إلى ظهور مشاكل في النمو؛ وبالتالي التأثير في سلوكهم وعاطفتهم، فقد يكون لدى الأطفال سلوك انحرافي مثل:؛
تعاطي المخدرات أو عدواني مثل؛ ارتكاب جرم السرقة؛.. بسبب التغييرات الكبيرة في الظروف الأسرية المحيطة بهم.

👈🏻ويؤثر الطلاق في حياتهم الزوجية لاحقًا عند البلوغ.

👈🏻 انحدار الوضع المالي للطرفين يتأثر الوضع المالي لكلٍ من الزوجين بعد الطلاق؛ بسبب فرض النفقة المالية على الزوج؛ مما سيؤثر سلبًا على دخله، ورغم أنَ المرأة المطلقة بالعادة تتلقى دعمًا ماديًا من المجتمع، إلا أنَ مستوى معيشتها سينخفض بمعدل أكبر من مستوى معيشة الرجل للأسف بسبب حضانتها للأبناء

👈🏻التأثير على العمل والإنتاجية يمر الزوجان بحالة من التوتر، والقلق، وانعدام التركيز، وغيرها من المشاكل الصحية؛ بسبب الطلاق؛ مما يؤدي إلى التغيب عن العمل، وضعف الأداء؛ وبالتالي تدني الإنتاجية، وتأثر تدفق رأس المال على صاحب العمل، وقد يستمر تأثير الطلاق على العمل والإنتاجية لسنوات عدة؛ بسبب الاضطراب العاطفي الذي يمر به الزوجان.

👈🏻 زيادة معدل الجرائم يزداد معدل ارتكاب الجريمة لدى الشباب والأطفال؛ بسبب غياب الأب، وتتأثر تلك الفئة نفسيًا، واجتماعيًا، واقتصاديًا، وتعليميًا، ومعنويًا؛ فتدني الدخل بعد الطلاق يؤثر على توافر احتياجات الأطفال من طعام، ولباس، وسفر، وتعلم..
وهنا يضطر كثير من هؤلاء الأطفال الذكور للتوجه نحو العمل بأجر منخفض في وقت مبكر ، أو أداء مهام محددة لا تكون مطلوبة من أقرانهم، مثل رعاية الأشقاء؛ مما يؤدي إلى التغيب عن المدرسة، وفقدان فرصة التعلم، وبالتالي الانخراط في حياة الشوارع، بينما تتوجه الإناث نحو الزواج المبكر، والحمل، والإنجاب..
👈🏻ويؤدي فقدان مصدرٍ رئيسي للتربية الأخلاقية في المنزل متمثلًا بالأب بالعادة إلى ارتكاب الجرائم، وارتفاع معدلات العنف لدى فئة الأطفال والشباب، ومخالفة القوانين السائدة، وقد تنجح الأم وحدها في تربية أطفالها، لكن هذا سيتطلب منها جهدًا كبيرًا.
فوجود الأب بين أطفاله يسهم في التزامهم أخلاقيًا؛ لأنه يشكل مصدر ردع فعَالٍ لهم نوعًا ما، وسيحاول الأطفال دائمًا نيل رضاه؛ استجداءً لزيادة عطفه وحبه، ويتعرض الأطفال في ظل غياب الأب إلى تأثير الأقران في المجتمع أكثر، وبالتالي الانسياق وراء رفاق السوء.

👈🏻يتأثر تعليم الابناء
يؤثر الطلاق بزيادة معدل التسرب من المدرسة، ويفقد الاطفال سنة دراسية واحدة خلال حياتهم بالمعدل عند طلاق الوالدين، ويتدنى مستوى التحصيل الدراسي وفرصة النجاح الأكاديمي لهم في مرحلة الطفولة بالتحديد،..
وفقًا لدراسة أجريت في جامعة (Northern Iowa) سنة 2006، ويتأثر تعليم الذكور بدرجة أكبر من الإناث.

👈🏻 زيادة معدلات الاكتئاب يتسبب الطلاق بارتفاع معدل الإصابة بالاكتئاب نتيجة للاضطراب العاطفي والقلق، ويُصدر الأبناء ردود فعل تتمثل بالغضب والأفكار الانتحارية، وتتعرض الإناث الى الإصابة بالاكتئاب بمعدل أعلى من الذكور؛ لطبيعة العلاقة بين الأب وابنته.
وبينت بعض الدراسات الإحصائية أنَ انتحار 70% من الشباب في فترة المراهقة؛ يكون بسبب غياب أحد الأبوين، ويتعرض الأبناء عند حدوث الطلاق في سن الرشد إلى مشاكل نفسية خطيرة تصل في بعض الحالات إلى الحاجة للعلاج السريري ..

✋🏻حاولنا الالمام ببعض الامور المتعلقة بتربية الابناء ودور الطلاق في هدمها للأسف
فنقول لك اختي ان هذه جملة من المشاكل والعراقيل اجعليها تحديا لبناء أسرة آمنة هذا ليس مستحيلا ولكنه ليس سهلا كان الله في عونكم .

مع تحيات🖋 الدكتورة ضمان


لانسمح بحذف رابط المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍32💯1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هناك أمور في حياتك من الخير لك أن تدعها وشأنها، فالحرص عليها يزيدك تعبًا، دعها فليس كل شيء يستحق أن تقف عنده وتعطيه من اهتمامك وحرصك الزائد



#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
5🔥3💯3👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2👌1
🌹قناة المستشارة ضمان🌹

تقدم لكم مجموعة دوراتها الرائعة💋💋والتي ستغنيك عن جملة من الدورات مجتمعة تختص كلها بأنوثتك وبزواجك وأسرتك المصونة

🎁سلسة أسرار أمن دولة المرأة ب 5000دج

🎁دورة العلاقة الحميمة مسك ابيض ب 4500دج

🎁دورة مهارة الصمت وفنون الرد والتجاهل(ضبط النفس)ب 3700دج

🎁دورة الانضباط الذاتي وإدارة مهام الوقت ب 4000دج

🎁دورة في رحاب العروس والمخطوبات ب3400دج


🏆🎉وشهادات المشتركات في الدورة خير دليل على نجاح الدورات الباهر والاستثنائي على جميع الاصعدة ..🎉🏆

👌🏻يمكنكن الالتحاق للتسجيل وحجز مقعدك معنا الان وستنطلق الدفعات الجديدة بعد العيد ان شاء الله

👍🏻اهلا ومرحبا بكن غالياتي معنا ..
راسلي البوت للحجز والدفع عبر ccp أو بريد موبي ثم أرسلي صورة الوصل حبيبتي اضغطي هنا
👇🏻👇🏻
@Mim_sosio
⛔️الدورات غير موجهة للاستشاريات وصاحبات قنوات التدريب والاستشارات ⛔️ ومن زيفت حسابها الله وكيل بيننا .

https://t.me/httpsMostachara_sosio
👏3👍1