الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻
9.11K subscribers
15.9K photos
1.83K videos
436 files
6.34K links
قناة الدكتورةوالمستشارةتربوية وأسريةوخبيرة العلاقات الزوجيةضمان الرسمية ولايوجد غيرها
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
صلاة العشاء للشيخ ماهر المعيقلي 30 شوال 1444هـ

۞ سورة القصص 76 - 84

https://youtu.be/BszT1TRRkJI
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
صلاة العشاء للشيخ عبدالمحسن القاسم 30 شوال 1444هـ

۞ سورة النمل 65 - 81

https://youtu.be/sHfrm2aRR9Y
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
صلاة الفجر للشيخ ياسر الدوسري 1 ذو القعدة 1444هـ

۞ خواتيم سورة لقمان 27 - 34

-
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
كثيرا ما يتردد الكلام السلبي المحبط داخلنا
مثل :
_مهما فعلت فلن أوفق في شيء
- أنا غير قادر على التعامل مع الضغوط حولي...

كلا الجملتين تعكس عقلية متشائمة، غير حقيقية، هي مشاعر فقط ..،
والمشاعر ليست حقائق ولا يستدل بها على حقيقة نفسك، خذ وقتك،.. حتى تمر ..
ليس بالضرورة أن تجد نفسك الآن وفورًا، ليس بالضرورة أن تتحسن الأمور الآن وفورًا، ....
قد تحتاج إلى وقت لتتأمل وتبحث عن فرص، ..لا بأس عليك، ..
ما يحدث معك الآن ليس النهاية، بل أحد تحديات الحياة المؤقتة،... بل مما يعتري البشر فلا تجزع و لا تستعجل انقضاءه..
حاولي دائما ايجاد الصيغة الايجابية في حديثك مع نفسك وستتحسني تدريجيا بإذن الله .

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍9