This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
الحوائط بيضاء تماماً !! ..
لكن مهندس الديكور تعمّد تلوين زجاج النوافذ بتلك الألوان ..
فكانت النتيجة جميلة بأقل من تكلفة دهان الحوائط كلها ..، وتكون الحوائط بيضاء ليلاً لرؤية مثالية.
روعة
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
لكن مهندس الديكور تعمّد تلوين زجاج النوافذ بتلك الألوان ..
فكانت النتيجة جميلة بأقل من تكلفة دهان الحوائط كلها ..، وتكون الحوائط بيضاء ليلاً لرؤية مثالية.
روعة
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
👍6🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
الطب البديل العربي
استخدامات مفيده لليمونه بعد عصرها لا ترمي الليمونة بعد عصرها.
1- استخدميها في فرك الوجه لتخلصه من الدهون والغبار
2- امسحى تحت الابطين لازالة رائحة العرق مع جلسرين .
3- افركى فيها الاماكن الغامقة فى جسمك الأكواع و الركب
4- افركى فيها فروة الشعر للتخلص من الدهون
5- افركى بها الأسنان فهو مبيض لها
6- افركي يديك لازالة روائح البصل والثوم
7- لتلميع وتنظيف عيون البوتجاز
8 - تزيل رائحة الزفر من السمك و الدجاج
9- افركى به الحلل للتخلص من الزيوت.
10- ضعيه مع صابون الأطباق للمحافظة على نظافة الأواني
11- تفرك به بعض البقع الصعبة من الملابس و غيرها
12- افركي بها أظافرك فانه يعمل على تقوية الأظافر والمحافظه على بياض لونها
13- ضعيها في زيت السمك أثناء القلي تمنع خروج رائحه سيئه للزيت
14- ضعيها فى الحوض الاستانلس بكربونات الصوديوم وادفركي بالليمون المعصور واحصلي على حوض نظيف معقم لامع .
15- ضعي القشر على نار هادئه واحصلي على رائحه طيبه تغطي على روائح الطعام العالقه بالمنزل كشوي السمك ,,,,,
❌🚫لانحلل حذف الرابط من المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
استخدامات مفيده لليمونه بعد عصرها لا ترمي الليمونة بعد عصرها.
1- استخدميها في فرك الوجه لتخلصه من الدهون والغبار
2- امسحى تحت الابطين لازالة رائحة العرق مع جلسرين .
3- افركى فيها الاماكن الغامقة فى جسمك الأكواع و الركب
4- افركى فيها فروة الشعر للتخلص من الدهون
5- افركى بها الأسنان فهو مبيض لها
6- افركي يديك لازالة روائح البصل والثوم
7- لتلميع وتنظيف عيون البوتجاز
8 - تزيل رائحة الزفر من السمك و الدجاج
9- افركى به الحلل للتخلص من الزيوت.
10- ضعيه مع صابون الأطباق للمحافظة على نظافة الأواني
11- تفرك به بعض البقع الصعبة من الملابس و غيرها
12- افركي بها أظافرك فانه يعمل على تقوية الأظافر والمحافظه على بياض لونها
13- ضعيها في زيت السمك أثناء القلي تمنع خروج رائحه سيئه للزيت
14- ضعيها فى الحوض الاستانلس بكربونات الصوديوم وادفركي بالليمون المعصور واحصلي على حوض نظيف معقم لامع .
15- ضعي القشر على نار هادئه واحصلي على رائحه طيبه تغطي على روائح الطعام العالقه بالمنزل كشوي السمك ,,,,,
❌🚫لانحلل حذف الرابط من المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
👍8🔥1
📚| مـ؏ـلـومــات طبيـــة 💊
📌 ما اسباب الصداع المستمر ؟
1- الجلوس بوضع خاطئ : ↜ يسبب ضغط زائد على عضلات الرقبة والظهر والكتفين مما يسبب الصداع أسفل الرأس وأحياناً بالجبهة.
2- الغضب : ↜ الضغط العصبي يؤدي لانقباض عضلات الرقبة والرأس مما يسبب الشعور بالصداع.
3- استنشاق العطور : ↜ المنظفات المنزلية والعطور ومعطرات الجو تحتوى على بعض المواد الكيميائية التى تسبب الصداع.
4- تقلبات الطقس : ↜ إن تقلبات الجو تسبب إثارة عصبية وكيميائية بالمخ، مما يثير الأعصاب و يسبب الصداع.
5- الجز على الأسنان : ↜ قد يحدث ليلاً وأثناء النوم ويسبب انقباضات عضلات الفك مما يسبب الصداع .
6- في الصباح الضوء الشديد : ↜ يسبب الشعور بالصداع خاصة الصداع النصفي حيث أنه يغير مستوى كيمياء المخ مما يؤدي للصداع النصفي.
7- الأيس كريم : ↜ يحدث صداع الأيس كريم نتيجة مرور المثلجات عبر سقف الحلق.
8- الأرق : ↜ اضطراب النوم يؤدي للشعور بالإرهاق وبالتالي الشعور بصداع مزعج.
9- الإجهاد : ↜ التعرض لضغوط العمل والإرهاق الشديد يؤديان لتوتر العضلات والشعور بالتوتر .
10- الأطعمة السريعة : ↜ إن الشعور بالصداع قد يحدث نتيجة تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو اللحوم المصنعة.
❌🚫لانحلل حذف الرابط من المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
📌 ما اسباب الصداع المستمر ؟
1- الجلوس بوضع خاطئ : ↜ يسبب ضغط زائد على عضلات الرقبة والظهر والكتفين مما يسبب الصداع أسفل الرأس وأحياناً بالجبهة.
2- الغضب : ↜ الضغط العصبي يؤدي لانقباض عضلات الرقبة والرأس مما يسبب الشعور بالصداع.
3- استنشاق العطور : ↜ المنظفات المنزلية والعطور ومعطرات الجو تحتوى على بعض المواد الكيميائية التى تسبب الصداع.
4- تقلبات الطقس : ↜ إن تقلبات الجو تسبب إثارة عصبية وكيميائية بالمخ، مما يثير الأعصاب و يسبب الصداع.
5- الجز على الأسنان : ↜ قد يحدث ليلاً وأثناء النوم ويسبب انقباضات عضلات الفك مما يسبب الصداع .
6- في الصباح الضوء الشديد : ↜ يسبب الشعور بالصداع خاصة الصداع النصفي حيث أنه يغير مستوى كيمياء المخ مما يؤدي للصداع النصفي.
7- الأيس كريم : ↜ يحدث صداع الأيس كريم نتيجة مرور المثلجات عبر سقف الحلق.
8- الأرق : ↜ اضطراب النوم يؤدي للشعور بالإرهاق وبالتالي الشعور بصداع مزعج.
9- الإجهاد : ↜ التعرض لضغوط العمل والإرهاق الشديد يؤديان لتوتر العضلات والشعور بالتوتر .
10- الأطعمة السريعة : ↜ إن الشعور بالصداع قد يحدث نتيجة تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو اللحوم المصنعة.
❌🚫لانحلل حذف الرابط من المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
Telegram
الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻
قناة الدكتورةوالمستشارةتربوية وأسريةوخبيرة العلاقات الزوجيةضمان الرسمية ولايوجد غيرها
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
👍4
| مضغ حبه قرنفل صباحاً.
📌↜ امضغ حبة قرنفل صباحاً واجعلها في فمك طويلا ومص مائها على مهلك تفيدك في :
📍||-ذاكرة قوية فتاكة
📍||-قلب حديد
📍||-صدرك نظيف لاسعال ولاكحة ولابلغم
📍||-مفاصلك ممتازة وحركة روووعة
📍||-تنظيف للبطن والمعدة من الجراثيم والبكتيريا
📍||-فمك نظيف ورائحة جميلة
📍||-مافي مشاكل في الكبد والطحال والكليتين
📍||-مقوي للنظر ويذهب غواش العين
📍||-يعالج التهاب الحنجرة واللوزتين
📍||-يخفض نسبة السكر والضغط العالي .
❌🚫لانحلل حذف الرابط من المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
📌↜ امضغ حبة قرنفل صباحاً واجعلها في فمك طويلا ومص مائها على مهلك تفيدك في :
📍||-ذاكرة قوية فتاكة
📍||-قلب حديد
📍||-صدرك نظيف لاسعال ولاكحة ولابلغم
📍||-مفاصلك ممتازة وحركة روووعة
📍||-تنظيف للبطن والمعدة من الجراثيم والبكتيريا
📍||-فمك نظيف ورائحة جميلة
📍||-مافي مشاكل في الكبد والطحال والكليتين
📍||-مقوي للنظر ويذهب غواش العين
📍||-يعالج التهاب الحنجرة واللوزتين
📍||-يخفض نسبة السكر والضغط العالي .
❌🚫لانحلل حذف الرابط من المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
💯5
|| فوائد الثوم مع الزبادي.
❶|| يعمل على تقوية جهاز المناعة.
❷|| يحول دون ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
❸|| يقي من الإصابة ببعض الأمراض مثل السرطانات والأورام ، وكذلك التهابات الخميرة ، ونزلات البرد.
❹|| غني بكميات وفيرة من من بعض العناصر الغذائية مثل البروتين وبفيتامين B وخاصة فيتامين B12 ، والكالسيوم ، والفسفور ، وحمض الفوليك.
❺|| يكافح ظهور علامات الشيخوخة كالتجاعيد والخيوط الرفيعة ، وذلك لغناه بفيتامين B.
❻|| يحدّ من تقدم وتطور سرطان المهبل عند النساء.
❼|| يحافظ على صحة الأوعية الدموية ، ويقيها من تراكم الدهون حولها ، حيث إنّ الدهون المتراكمة على جدران الأوعية الدموية ، يرفع من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والدماغية ، وكذلك السكتة القلبية.
❌🚫لانحلل حذف الرابط من المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
❶|| يعمل على تقوية جهاز المناعة.
❷|| يحول دون ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
❸|| يقي من الإصابة ببعض الأمراض مثل السرطانات والأورام ، وكذلك التهابات الخميرة ، ونزلات البرد.
❹|| غني بكميات وفيرة من من بعض العناصر الغذائية مثل البروتين وبفيتامين B وخاصة فيتامين B12 ، والكالسيوم ، والفسفور ، وحمض الفوليك.
❺|| يكافح ظهور علامات الشيخوخة كالتجاعيد والخيوط الرفيعة ، وذلك لغناه بفيتامين B.
❻|| يحدّ من تقدم وتطور سرطان المهبل عند النساء.
❼|| يحافظ على صحة الأوعية الدموية ، ويقيها من تراكم الدهون حولها ، حيث إنّ الدهون المتراكمة على جدران الأوعية الدموية ، يرفع من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والدماغية ، وكذلك السكتة القلبية.
❌🚫لانحلل حذف الرابط من المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
Telegram
الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻
قناة الدكتورةوالمستشارةتربوية وأسريةوخبيرة العلاقات الزوجيةضمان الرسمية ولايوجد غيرها
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
👏2
«|| فوائد التفاح الأصفر.
❶|| يساعد على خسارة الوزن :
❷|| يعزز صحة القلب :
❸|| يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري :
❹|| يقلل خطر الإصابة بالسرطان
❌🚫لانحلل حذف الرابط من المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
❶|| يساعد على خسارة الوزن :
❷|| يعزز صحة القلب :
❸|| يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري :
❹|| يقلل خطر الإصابة بالسرطان
❌🚫لانحلل حذف الرابط من المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
Telegram
الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻
قناة الدكتورةوالمستشارةتربوية وأسريةوخبيرة العلاقات الزوجيةضمان الرسمية ولايوجد غيرها
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
👍1
📌 نصائح غذائية لمرضي السكر :
🔹 تناول 3 معالق على مدار اليوم من زيت حبة البركة يخفض نسبة السكر فى الدم.
🔹 تناول البصل يخفض السكر فى الدم بنسبة تصل إلى 40%.
🔹 تناول فص من الثوم على بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة يخفض السكر فى الدم.
🔹 احتواء الحلبة على نسبة عالية من الألياف تخفض نسبة السكر فى الدم بشكل ملحوظ، عن طريق تناول كوبين فى اليوم.
🔹 ممارسة الرياضة يوميًا وخاصة المشى، تحرق زيادة نسبة السكر فى الدم.
🔹 الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون الضارة للجسم مثل السمن والزيت، واستبدالها بالطعام الصحى منزوع الدهون.
🔹 التخلص من الوزن الزائد يعد من أهم الخطوات للحد من ارتفاع نسبة السكر فى الدم.. .
🔹السبانخ والخبيزة والكرنب والخضر الورقية الخضراء عامة: تحتوي على العديد من الفيتامينات والماغنسيوم والاملاح المعدنية ويمكن تناول أى كمية منها حيث ان ليس لها أي تأثير يذكر على نسبة السكر في الدم
🔹السردين من الاسماك المليئة بالاوميجا 3 والتى تساعد على تقليل نسبة امتصاص السكر فى الجسم
🔹الحمص الحمص فى الاساس من أكثر الاطعمة المفيدة لمريض السكر ومع أضافة القليل من زيت الزيتون والطحينة له مع قليل من الخضروات يقلل أمتصاص السكر فى الجسم بنسبة عالية جدا. .
🔹القرفة أضيفى معلقة صغيرة من القرفة الى وجبة الطعام أو مشروب يومي أوحتى فى تتبيلة اللحوم أو الدجاج يساعد وبشدة على تحفيز افراز الانسلوين وتقليل أمتصاص السكر بالجسم
🔹 العدس تناول العدس بمقدار وجبتين فى الاسبوع يساعد على تقليل نسبة أمتصاص السكر فى الجسم بسبب نسبة الالياف
🔹 زيت الزيتون وخصوصا زيت الزيتون البكر بأستخدامه فى تسوية الطعام والسلطات يساعد علي التقليل من نسبة امتصاص الجسم للكربوهيدرات مما يساعد على الحفاظ على نسبة السكر بالدم 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ..
❌🚫لانحلل حذف الرابط من المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
🔹 تناول 3 معالق على مدار اليوم من زيت حبة البركة يخفض نسبة السكر فى الدم.
🔹 تناول البصل يخفض السكر فى الدم بنسبة تصل إلى 40%.
🔹 تناول فص من الثوم على بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة يخفض السكر فى الدم.
🔹 احتواء الحلبة على نسبة عالية من الألياف تخفض نسبة السكر فى الدم بشكل ملحوظ، عن طريق تناول كوبين فى اليوم.
🔹 ممارسة الرياضة يوميًا وخاصة المشى، تحرق زيادة نسبة السكر فى الدم.
🔹 الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون الضارة للجسم مثل السمن والزيت، واستبدالها بالطعام الصحى منزوع الدهون.
🔹 التخلص من الوزن الزائد يعد من أهم الخطوات للحد من ارتفاع نسبة السكر فى الدم.. .
🔹السبانخ والخبيزة والكرنب والخضر الورقية الخضراء عامة: تحتوي على العديد من الفيتامينات والماغنسيوم والاملاح المعدنية ويمكن تناول أى كمية منها حيث ان ليس لها أي تأثير يذكر على نسبة السكر في الدم
🔹السردين من الاسماك المليئة بالاوميجا 3 والتى تساعد على تقليل نسبة امتصاص السكر فى الجسم
🔹الحمص الحمص فى الاساس من أكثر الاطعمة المفيدة لمريض السكر ومع أضافة القليل من زيت الزيتون والطحينة له مع قليل من الخضروات يقلل أمتصاص السكر فى الجسم بنسبة عالية جدا. .
🔹القرفة أضيفى معلقة صغيرة من القرفة الى وجبة الطعام أو مشروب يومي أوحتى فى تتبيلة اللحوم أو الدجاج يساعد وبشدة على تحفيز افراز الانسلوين وتقليل أمتصاص السكر بالجسم
🔹 العدس تناول العدس بمقدار وجبتين فى الاسبوع يساعد على تقليل نسبة أمتصاص السكر فى الجسم بسبب نسبة الالياف
🔹 زيت الزيتون وخصوصا زيت الزيتون البكر بأستخدامه فى تسوية الطعام والسلطات يساعد علي التقليل من نسبة امتصاص الجسم للكربوهيدرات مما يساعد على الحفاظ على نسبة السكر بالدم 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ..
❌🚫لانحلل حذف الرابط من المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
Telegram
الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻
قناة الدكتورةوالمستشارةتربوية وأسريةوخبيرة العلاقات الزوجيةضمان الرسمية ولايوجد غيرها
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
👍2🏆1
| فوائد منقوع ورق التين.
↜يتم غلي ورق التين ثم يصفى ويشرب .
١||- يحمي القلب ويساعد في الحفاظ على ضغط الدم.
٢||- يعمل على التخلص من الوزن الزائد.
٣||- حل مشاكل الجهاز الهضمي والتخلص من اﻹمساك وسوء الهضم.
٤||- يعمل على حل المشاكل الجنسية وخاصة عند الرجال وحل مشاكل العقم.
٥||- إعادة بناء العظام بشكل سليم ﻷنه مصدر غني بالكالسيوم.
٦||- يحافظ على صحة العينين وخاصة الشبكية عند التقدم بالعمر.
٧||- حل المشاكل الجلدية واﻹلتهابات والتقرحات.
٨||- ينظم السكر في الدم حيث يعمل على تحسين اﻷنسولين في الجسم.
٩||- يساعد في حماية الجسم من خطر التعرض لﻷمراض السرطانية.
١٠||- يقي من مرض النقرس
❌🚫لانحلل حذف الرابط من المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
↜يتم غلي ورق التين ثم يصفى ويشرب .
١||- يحمي القلب ويساعد في الحفاظ على ضغط الدم.
٢||- يعمل على التخلص من الوزن الزائد.
٣||- حل مشاكل الجهاز الهضمي والتخلص من اﻹمساك وسوء الهضم.
٤||- يعمل على حل المشاكل الجنسية وخاصة عند الرجال وحل مشاكل العقم.
٥||- إعادة بناء العظام بشكل سليم ﻷنه مصدر غني بالكالسيوم.
٦||- يحافظ على صحة العينين وخاصة الشبكية عند التقدم بالعمر.
٧||- حل المشاكل الجلدية واﻹلتهابات والتقرحات.
٨||- ينظم السكر في الدم حيث يعمل على تحسين اﻷنسولين في الجسم.
٩||- يساعد في حماية الجسم من خطر التعرض لﻷمراض السرطانية.
١٠||- يقي من مرض النقرس
❌🚫لانحلل حذف الرابط من المنشور
#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio
Telegram
الدكتورةالمستشارةالسسيولوجيةضمان🪻
قناة الدكتورةوالمستشارةتربوية وأسريةوخبيرة العلاقات الزوجيةضمان الرسمية ولايوجد غيرها
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
https://t.me/damanmachrolat
https://t.me/+AqYchx0V_IBjOGM0
https://t.me/nachrwatabadol
نأخذ بيدكم لبر الأمان والاطمئنان على منهج السلف الصالح باذن الله
👏2👍1