✅علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال
1-العلاج السلوكي:
يُساعد العلاج السلوكي لفرط الحركة وتشتت الانتباه على مساعدة الطفل على تطوير سلوكه، والتحكم الذاتي واحترام الذات للمريض..مع التركيز واتباع القوانين وتكوين علاقات جيدة مع الوالدين والأصدقاء.
ويوجد نوعان من العلاج السلوكي.. يُركز النوع الأول على طرق أو خطط لمساعدة المصاب في البقاء منظم، والنوع الثاني يُركز على تقليل السلوكيات التخريبية التي تُسبب مشاكل للطفل المصاب..كفرط الحركة وتشتت الانتباه.
ويُركز العلاج السلوكي على أفعال المصاب وليس عواطفه، وكيفية تكيفه مع الأشخاص والأماكن المهمة في حياته،وذلك لتشجيع السلوك الجيد ومنع السلوك غير المرغوب فيه، وكيفية تحول الطاقة السلبية إلى أفكار إيجابية.
2-تدريب الآباء على علاج الأبناء:
دعم الآباء لأطفالهم وتدريبهم على التكيف معهم،
كما يمكن ..استخدام نظام المكافأة لتشجيع الطفل على التحكم في أعراض فرط الحركة وتشتت التركيز..كتشجيع الطفل على الجلوس على الطاولة لتناول الطعام، ثم تقديم المكافأة بسبب سلوكه الجيد
وبالاتفاق يمكن للمعلمين تشجيع الأطفال وتقديم المكافأة لهم؛ بسبب تقدمهم الدراسي البسيط..مما يدفع الطفل للالتزام بالمزيد من السلوكيات المنضبطة.
3- التدريب على المهارات الاجتماعية
ويعد التدريب على تحسين المهارات الاجتماعية أحد طرق العلاج السلوكي لفرط الحركة وتشتت الانتباه، ويشمل مشاركة الطفل لأقرانه بالحضانة أو المدرسة أو النادي.. في لعب الأدوار، والتصرف في المواقف الاجتماعية ، من خلال معرفة كيفية تأثير سلوكه على الآخرين.
4-العلاج السلوكي المعرفي:
هو علاج حديث يُساعد على إدارة المشاكل عن طريق تغيير طريقة التفكير والسلوك، حيث يقوم المعالج بتغيير ما يشعر به الطفل تجاه الموقف...والعلاج بطبيعة الحال يحتاج إلى استشارة طبية من قبل متخصصين..ومتابعة فعلية دورية بين الطفل والطبيب.

https://t.me/httpsMostachara_sosio

تدريبات  لتحسين التركيز عند الأطفال :
🌺🌺🌺

🌺- قومي بقراءة الأعداد بالترتيب من واحد إلى عشرة، مع تخطى رقم أثناء العد، واطلبي من طفلك معرفة العدد المختفي، وذكره بسرعة، فهذه اللعبة تعمل على تحسين قدرة الأطفال على التركيز.

🌺- اذكري أمام طفلكِ إحدى الصفات واطلبي منه عكسها، مثال حار- بارد

🌺- اطلبي من طفلك رسم دائرة وهو مغمض العينين، هذا التمرين يساعد الطفل على التخيل، وتطبيق خياله على الورق بإعمال يديه وحواسه.

🌺- قومي بتعريض طفلك لتجربة تمييز الأصوات في الأماكن المزدحمة مثال:"صوت ا السيارة، القطار ...الخ

🌺- قومي بتكليف الطفل بأوامر مركبة، مثل اذهب إلى المطبخ واحضر الطبق من الدرج الأول والملعقة من الدرج الثالث"، مع زيادة تعقيد الأوامر بالتدريج.

🌺- احكي لطفلك حكايات قبل النوم، واطلبي منه إعادتها على والده أو أخوته فى اليوم التالي، واتركيه يحكي مع تشجيعه، وعند نسيانه كثير من التفاصيل، أعيدي عليه القصة في المساء، وشجعيه على إعادتها في اليوم التالي مرة أخرى

🌺- العبي مع أطفالك مسابقة"ملك التركيز" بأن تكون هناك منافسة بينهم حول من يستطيع التركيز على نقطة معينة فى الجدار أمامه"بدون كلام"، لأطول مدة ممكنة، أو أن ينظر في عين المتسابق أطول مدة ممكنة.
#نشاطات_رياض_الأطفال
https://t.me/httpsMostachara_sosio

كيف يصبح طفلك ذكيا ؟؟
قضاء وقت أطول مع الأب هو المفتاح

الآباء الذين يتمتعون بطباع هادئة وصبورة  مع أطفالهم لهم تأثير إيجابي وفعال على زيادة ذكاء أطفالهم .

دور الأب في العناية بأطفاله أكبر بكثير من شراء الأغراض المنزلية.                                                                   يجب على الأب قضاء وقت ممتع مع طفله من اليوم الأول للولادة ومع بدء وعي الطفل يصبح هذا الوقت أكثر متعة في حال ممارسة لعبة مسلية أو قراءة قصة أو ممارسة رياضة معينة ..الخ
ويزيد هذا الوقت من قدرات الطفل العقلية خلال حياته

درست جامعة بريطانية قدرات أطفال يقضون وقتاً مع آبائهم بشكل كبير منذ الولادة والملفت للنظر كان قدرة هؤلاء الأطفال على التذكر والتعلم والتطور في عمر السنتين أكثر من الأطفال الذين لم يقضوا وقتاً مع آبائهم.

#نشاطات_رياض_الأطفال



https://t.me/httpsMostachara_sosio

ماهي التربية ⁉️
هل تعلم أن⁉️

متابعة الأولاد والاهتمام بإطعامهم وظهورهم بالمظهر الحسن وحل الواجبات تسمى *رعاية* وليست تربية!!!!!

فما هي التربية إذن⁉️

✅التربية هي العمل على خمسة أمور:-

1⃣أولًا : *بناء القناعات*
وتشمل العقيدة .. المبادئ .. القيم .. الطموحات .. فهم الحياة

2⃣ثانيًا : *توجيه الاهتمامات*
وتشمل ما يشغل بال الانسان وكيف يقضي وقت فراغه.

3⃣ثالثًا : *تنمية المهارات*
بأنواعها المختلفة؛ رياضية؛ فنية؛ عقلية؛ اجتماعية؛ إدارية؛ علمية.

4⃣رابعًا: *فهم قواعد العلاقات*
من تصاحب؟ من تتجنب؟ وكيفية بناء العلاقات وإصلاحها أو إنهائها.

5⃣خامسًا : *اختيار القدوات*
وهم المـُثـُل العليا الذين يتطلع إليهم الإنسان ليصبح مثلهم ،وكذلك فهم القوانين التي تحكم التعامل مع القدوات.

👈🏻هذه الخمس تسمى *تربية*
✋🏻 أما غيرها فيعتبر *رعاية*

الرعاية يمكن تفويض جزء منها،..
أما التربية فلا تفويض فيها؛..
لأنها هي واجب الأم والأب أولًا، ويساعدهم المربون المخلصون في ذلك.



https://t.me/httpsMostachara_sosio

❌.لا تصفوا أبنائكم بعبارات سلبية:
💢1-أنت غبي ..                                            💢2-أنت لا تفهم
💢3-الجميع أفضل منك أو إخوتك أفضل منك
💢4- لا أستطيع أن أثق بك ..
💢5-  انت كذاب.
💢6-أنت لاتنفع لشيء...

هذه العبارات تزيد من تأثيرهم السلبي على سلوكهم .
أستبدلوهابعبارات إيجابية : 
                                        
 ✅1-انت تنجزالأمور بمهارة ربما لم يحالفك التوفيق اليوم لكني أثق بأنك قادر على إتقانها.
✅2-أنا أثق بك دائما وأثق بأمانتك ربما نسيت أن تخبرني عن كذا وكذا لا بأس فأنا أثق بأنك لم تقصد عدم إخباري...
... وغيرها من العبارات المحفزة ..

سيتغير كثير من سلوك أبنائكم السلبي إلى سلوك إيجابي رائع

✍🏻و ‏من الأمور السلبية في التربية أن بعض الآباء كثيراً ما يتعمدون معاقبةأطفالهم أمام الآخرين ليوضحوا أنهم صارمين بالتربية ،..
التربية أرقى من ذلك.

✍🏻 ‏الطفل الذي يشعر بثقة أسرته يتعلم الصدق  والصراحة في سلوكه يوميا في حياته ، على عكس من لا يملك ثقة أسرته فيلجأ بالاستمرار بالكذب والإخفاء.

✍🏻 كن قدوة حسنة لأولادك في قولك
وفعلك وسلوكك وأخلاقك .

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio

🚨.الخوف عند الأطفال :

اعراضه،اسبابه وطرق علاجه


أعراض الخوف عند الأطفال

1_تصرف الأطفال بطريقة اندفاعية مبالغ فيها، وافتقادهم للتركيز وتشتت انتباههم.
2_صدور بعض الحركات الانفعالية العصبية من الأطفال بشكل متكرر مثل الارتعاش والارتجاف بشكل مؤقت.
3_عدم قدرة الأطفال على النوم، وبقائهم مستيقظين لأطول فترة ممكنة  .
4_ضهور بعض الأعراض الجسدية على الأطفال مثل التعرق الشديد وتسارع دقات القلب وسرعة التنفس.
5_الإصابة بالصداع والآلام العضوية المتفرقة في أماكن مختلفة في الجسم.

أسباب الخوف عند الأطفال:
للخوف عند الأطفال أسباب كثيرة لا يمكن حصرها، لكن أهم هذه الأسباب ما يلي:

1_ملاحظة الأطفال لردود أفعال الكبار تجاه المواقف المختلفة والأحداث التي تحدث أمامهم، مما يولد لديهم الخوف الشديد ومن الأمثلة على هذا رؤية الأفاعي والحشرات الكبيرة والفئران.
2_مرور الطفل بموقف مؤلم أو تجربة مخيفة مثل التعرض لحادث سير مرعب.
3_مشاهدة الطفل لبرامج تلفزيونية تحتوي على مشاهد عنف وقتل ودماء، وخصوصاً قبل أن ينام.
4_رؤية الطفل لأحلام مزعجة.
5_انعدام ثقة الطفل بنفسه.
6_قلة احترام الطفل لذاته، وافتقاره إلى التشجيع والتحفيز من الوالدين.
7_العيش في جو أسري متفكك ومشاكل عائلية دائمة.

طرق علاج الخوف عند الأطفال:

1_تشجيع الطفل وتحفيزه على مواجهة المواقف الصعبة بنفسه، وتقوية عزيمته وإدخال الطمأنينة إلى قلبه.
2_القضاء على اسباب مخاوفه وتقليل حساسية الطفل تجاه المواقف المختلفة.
3_التخلص من جميع الأسباب التي تسبب القلق والتوتر والخوف عند الأطفال.
4_عدم معاقبة الطفل على مخاوفه، ومنحه الإحساس بالأمان.
5_تشجيع الأطفال على المشاركة بالأنشطة المختلفة.
6_تفعيل الحوار مع الطفل، وتعليمه الاسترخاء والتنفس بعمق..

#المستشارة_السسيولوجية_ضمان
https://t.me/httpsMostachara_sosio

.لا تصفوا أبنائكم بعبارات سلبية:

1-أنت غبي ..  
                                                          2-أنت لا تفهم

3-الجميع أفضل منك أو إخوتك أفضل منك

4- لا أستطيع أن أثق بك ..

5-  انت كذاب.

6-أنت لاتنفع لشيء

هذه العبارات تزيد من تأثيرهم السلبي على سلوكهم .
أستبدلوهابعبارات إيجابية :   

1-انت تنجزالأمور بمهارة ربما لم يحالفك التوفيق اليوم لكني أثق بأنك قادر على إتقانها.
2-أنا أثق بك دائما وأثق بأمانتك ربما نسيت أن تخبرني عن كذا وكذا لا بأس فأنا أثق بأنك لم تقصد عدم إخباري...وغيرها من العبارات المحفزة ..
سيتغير كثير من سلوك أبنائكم السلبي إلى سلوك إيجابي رائع

✍🏻و ‏من الأمور السلبية في التربية أن بعض الآباء كثيراً ما يتعمدون معاقبةأطفالهم أمام الآخرين ليوضحوا أنهم صارمين بالتربية ،التربية أرقى من ذلك.
✍🏻 ‏الطفل الذي يشعر بثقة أسرته يتعلم الصدق  والصراحة في سلوكه يوميا في حياته ، على عكس من لا يملك ثقة أسرته فيلجأ بالاستمرار بالكذب والإخفاء.
✍🏻 كن قدوة حسنة لأولادك في قولك
وفعلك وسلوكك وأخلاقك .
‏#نشاطات_رياض_الأطفال
https://t.me/httpsMostachara_sosio

💌كيف تقي ابنائك من الامراض النفسية⁉️

كل التي تريد ان تقي ابنها من الامراض النفسيه اتبعي الخطوات وشوفي النتيجه

برنامج بناء العلاقة مع الأبناء :
بالساعه

١-  ٢٠ دقيقة يومياً حوار مع الابناء بإعتبارهم اصدقاء ( بدون نصح ولا حديث عن المدرسة ولا توجيه ) .

٢- التعبير عن مشاعر الود والحب من الآباء للأبناء من ٥-١٠ مرات يومياً

٣- مدح الابناء يومياً خمس مرات على سلوك ايجابي فعلوه .

٤- مدح الابناء يومياً خمس مرات على الشكل الخارجي ( ابتسامته - شعره- عينيه - اي شيء فيه ) .

٥- مرتان اسبوعيا. مشاركة الابن نشاط خارج البيت حتى لو استغرق خمس دقائق ( مشي - رياضة - تمشيه - لفّه بالسيارة ) .

٦- ثلاث دقائق يومياً لتثبيت القيم قبل النوم :
-كنت سعيداً عندما رأيتك اليوم تفعل كذا
- مساعدتك لاختك الصغيرة جميلا
- وفاءك بالاتفاق جميل

٧- مرتان اسبوعياً عشاء مع العائلة في البيت او خارجه يكون وقته طويل حتى يتم الحديث والتحاور مع العائلة بوقت اكثر .

٨- عدة دقائق يومياً [ كلي آذان صاغية ] وتتنفذ على النحو التالي:
-الجلوس مع الابن في مكان هاديء
واطلب منه ان يقول كل مايريد بلا قيود ولا نقاش ولا ارد عليه ولا اقاطعه ولاتعقيد وحينما تنتهي ٣ دقائق انتهت الجلسة .

٩- عبّر عن حبك لإبنك من خلال السلوكيات اليومية :
( خمس لمسات يومياً ) :
- اللمس على نهاية رأس الابن
وتعني " الرأفة والرحمة "
- وضع اليد على الرأس " الفخر"
- وضع اليد على الجبين "التهدئة"
- وضع اليد على الوجنتين" الشوق"
- مسكة اليد " تقوية العلاقة والحب"
- اذا كان غضبان او وجود مشاعر سلبية "امسح بيدك على صدره"

اربع قبلات يومياً :
-في الجبين " الاستقبال "
-في الرأس" فخر واعتزاز"
-في الخد " الشوق"
- في اليد "الاستقبال والشوق"

واربع ضمات احتضان متفرقه خلال اليوم .

كان الرسول ﷺ قدوتنا في بناء العلاقة وكان نموذجاً رائعاً للتربية ؛
كان يقبّل فاطمة الزهراء كلما رآها وقبل جبينها ويدها واحتضنها في بيته وفي مسجده وامام الصحابة ؛

اخيراً ؛ ابني علاقة مع إبنك حتى يصبح بين يديك محباً مطيعاً وخلوقاً وباراً  فبهذا البرنامج تبني شخصيته وتتعرف على ذاته وتقوي محبته وتصبح الاب النموذج الامثل في نظره
وتتلاشى كل المدمرات للعلاقة التي كنت تمارسها من قبل او كانت سبباً في اضطراب شخصيته او عناده او عنفه او مراهقته المزعجة او انحرافه او سبباً للامراض الناتجة من السلوك التي تم شرحها في المدمرات سابقاً .
قولى لابنك او بنتك او زوجك
شكرا انك موجود فى حياتى
شكرا لك

أ.طلال الثبيتي

https://t.me/httpsMostachara_sosio