✨الخلاصة ان نقص Vitamin B12 مش مرض أنيميا فقط. وأحيانا أول حاجه المريض يقولهالك مبتكونش "عندي تنميل".
ولكن ممكن تلاقيه بيقول "أنا بقيت بنسى كتير" أو "نفسيتي مش زي الأول" أو "حاسس إني مش قادر أفكر زي زمان".
عشان كده متخليش صورة الدم الطبيعية أو غياب الأنيميا أو حتى تشخيص الاكتئاب يمنعك من التفكير في نقص Vitamin B12 لو السياق الإكلينيكي يدعو لذلك.
لأن في بعض الأحيان يكون اكتشاف هذا النقص البسيط هو الفارق بين مريض يستمر في رحلة طويلة من التشخيصات والعلاجات غير الفعالة وبين مريض يعود إلى حياته الطبيعية بعد علاج السبب الحقيقي للمشكلة.
بس كده ♥️
ولكن ممكن تلاقيه بيقول "أنا بقيت بنسى كتير" أو "نفسيتي مش زي الأول" أو "حاسس إني مش قادر أفكر زي زمان".
عشان كده متخليش صورة الدم الطبيعية أو غياب الأنيميا أو حتى تشخيص الاكتئاب يمنعك من التفكير في نقص Vitamin B12 لو السياق الإكلينيكي يدعو لذلك.
لأن في بعض الأحيان يكون اكتشاف هذا النقص البسيط هو الفارق بين مريض يستمر في رحلة طويلة من التشخيصات والعلاجات غير الفعالة وبين مريض يعود إلى حياته الطبيعية بعد علاج السبب الحقيقي للمشكلة.
بس كده ♥️
❤2
⬛ فيتامين دال بيعالج وبيقلل جدا من حدوث نوبات الدوار .
⬅️ من اكثر الأسباب التى تؤدى الى حدوث الدوار مرض بيصيب الاذن الداخلية اسمه BPPD وهو اختصار ل Benign Paroxysmal Positional Vertigo
🔳 تعالوا واحدة واحدة نحلل الاسم .
⬅️ اولا كلمة Benign تدل انه مرض بسيط ومفيش منه خطورة
⬅️ ثانيا كلمة Paroxysmal تدل انه بيحصل ف شكل نوبات، يعنى المريض يدوخ شوية وبعدين يرجع طبيعى وبعد شوية وقت ممكن توصل شهور او سنين كمان وارد ان النوبة تهاجمه تانى وهكذا .
⬅️ ثالثا كلمة Positional تعنى ان النوبة مرتبطة بوضعية الجسم وهنا أعنى بحركات الرأس، لأن بعض الحركات اللى الشخص بيعملها برأسه بتستفز نوبة الدوار انها تحصل .
⬅️ رابعا كلمة Vertigo يعنى دوار وده احساس ال Spinning إنك بتلف او الحجرة بتلف من حواليك ولكن الحقيقة إنك ثابت والحجرة ثابتة طبعا .
⬅️ المرض ده من اشهر امراض الأذن الداخلية ومن أشهر أسباب حدوث الدوار وممكن يصيب الانسان فى اى وقت حتى الاطفال مش بيسلموا وان كان المرض ده نادر فيهم ولله الحمد .
🔳 المرض ملوش أى مخاطر لاننا زى ما قلنا انه Benign ولكن بنخاف على كبار السن لأنهم معرضين للسقوط وبالتالى حدوث كسور لا قدر الله بسبب الهشاشة لو موجودة .
🔳 المرض ده بيحصل بسبب وجود كريستالات من كربونات الكالسيوم اسمها Otoconia بتتحرك بكل حرية جوة قنوات الاذن الداخلية اللى اسمها Semicircular Canals.
⬅️ وأثناء حركة الكريستالات بحرية بتحتك مع الشعيرات الرقيقة المبطنة لجدران القنوات من جوة اللى هى الاهداب Cilia تقوم الاهداب ترسل اشارات عصبية الى المخ بمعلومات خاطئة توحى للمخ ان الشخص بيتحرك بشكل معين بينما المتحرك الفعلى هو Otoconia وبالتالى الشخص يشعر بالدوار وعدم الاتزان .
⬅️ الأصل إن الكريستالات دى تكون ثابتة فى مكانها وليست حرة الحركة وكمان مش مكانها اصلا قنوات الاذن الداخلية وانما مكانها انها تستقر فى حتة تانية برضه جوة الاذن الداخلية اسمها Utricle وليس جوة القنوات زى ما قلت .
🔳 هتلاقوا تمارين على النت هدفها ارجاع الكريستالات المتحركة الى مكانها وطردها من قنوات الاذن وفعلا بتعطى راحة وقتية بشكل سريع وبتنهى النوبة فورا ولكن هى مش هاتمنع تكرار حدوثها .
🔳 ممكن الشخص يتعالج بأدوية الدوار المعروفة زى مثلا Anticholinergics زى Scopolamine او يتعالج بمضادات الهيستامين الكثيرة اوى Anti-Histaminics زى Promethazine - Cyclizine - Cinnarizine - dimenhydrinate وغيرها كثير اوى وبرضه الأدوية فعالة جدا ولكنها لا تمنع من تكرار حدوث النوبة .
ايه اللى بيمنع من تكرار حدوث النوبة ؟؟؟
⬅️ انه فيتامين دال يا سادة لانهم عملوا دراسات وأثبتوا ان الاشخاص اللى عندهم BPPV عندهم نقص فى فيتامين دال فى دمهم وإن كل ما زاد النقص كل ما هاتزيد الاعراض سوءا وحدة .
⬅️ لما الاشخاص دول اتعالجوا بفيتامين دال . تقريبا اختفى المرض خالص ولم تتكرر نوباته وده لان فيتامين دال له مستقبلات جوة جدران قنوات الاذن الداخلية نفسها Semicircular Canals .
⬅️ طبعا الفيتامين بيرتبط بالمستقبلات ويشتغل بقى وكلنا عارفين ان فيتامين دال مهم لامتصاص الكالسيوم .
⬅️ فكل اللى بيعمله ببساطة انه بيمتص الكالسيوم اللى بيتحرك جوة القنوات بتركيزات عالية وبيرمى على مجرى الدم وبيرجع جزء منهم على مكانه الطبيعى Uticle وبالتالى بينظف القنوات من Otoconia اللى هى السبب المباشر لحدوث الدوار .
🔳 الجرعة اللى تمت دراستها هى :
♦️8000 وحدة دولية يوميا لمدة اسبوعين ثم ♦️4000 وحدة دولية لمدة اسبوعين كمان ثم ♦️8000 وحدة دولية مرة واحدة فقط فى الاسبوع لمدة 3 شهور وبس كدة .
⬅️ من اكثر الأسباب التى تؤدى الى حدوث الدوار مرض بيصيب الاذن الداخلية اسمه BPPD وهو اختصار ل Benign Paroxysmal Positional Vertigo
🔳 تعالوا واحدة واحدة نحلل الاسم .
⬅️ اولا كلمة Benign تدل انه مرض بسيط ومفيش منه خطورة
⬅️ ثانيا كلمة Paroxysmal تدل انه بيحصل ف شكل نوبات، يعنى المريض يدوخ شوية وبعدين يرجع طبيعى وبعد شوية وقت ممكن توصل شهور او سنين كمان وارد ان النوبة تهاجمه تانى وهكذا .
⬅️ ثالثا كلمة Positional تعنى ان النوبة مرتبطة بوضعية الجسم وهنا أعنى بحركات الرأس، لأن بعض الحركات اللى الشخص بيعملها برأسه بتستفز نوبة الدوار انها تحصل .
⬅️ رابعا كلمة Vertigo يعنى دوار وده احساس ال Spinning إنك بتلف او الحجرة بتلف من حواليك ولكن الحقيقة إنك ثابت والحجرة ثابتة طبعا .
⬅️ المرض ده من اشهر امراض الأذن الداخلية ومن أشهر أسباب حدوث الدوار وممكن يصيب الانسان فى اى وقت حتى الاطفال مش بيسلموا وان كان المرض ده نادر فيهم ولله الحمد .
🔳 المرض ملوش أى مخاطر لاننا زى ما قلنا انه Benign ولكن بنخاف على كبار السن لأنهم معرضين للسقوط وبالتالى حدوث كسور لا قدر الله بسبب الهشاشة لو موجودة .
🔳 المرض ده بيحصل بسبب وجود كريستالات من كربونات الكالسيوم اسمها Otoconia بتتحرك بكل حرية جوة قنوات الاذن الداخلية اللى اسمها Semicircular Canals.
⬅️ وأثناء حركة الكريستالات بحرية بتحتك مع الشعيرات الرقيقة المبطنة لجدران القنوات من جوة اللى هى الاهداب Cilia تقوم الاهداب ترسل اشارات عصبية الى المخ بمعلومات خاطئة توحى للمخ ان الشخص بيتحرك بشكل معين بينما المتحرك الفعلى هو Otoconia وبالتالى الشخص يشعر بالدوار وعدم الاتزان .
⬅️ الأصل إن الكريستالات دى تكون ثابتة فى مكانها وليست حرة الحركة وكمان مش مكانها اصلا قنوات الاذن الداخلية وانما مكانها انها تستقر فى حتة تانية برضه جوة الاذن الداخلية اسمها Utricle وليس جوة القنوات زى ما قلت .
🔳 هتلاقوا تمارين على النت هدفها ارجاع الكريستالات المتحركة الى مكانها وطردها من قنوات الاذن وفعلا بتعطى راحة وقتية بشكل سريع وبتنهى النوبة فورا ولكن هى مش هاتمنع تكرار حدوثها .
🔳 ممكن الشخص يتعالج بأدوية الدوار المعروفة زى مثلا Anticholinergics زى Scopolamine او يتعالج بمضادات الهيستامين الكثيرة اوى Anti-Histaminics زى Promethazine - Cyclizine - Cinnarizine - dimenhydrinate وغيرها كثير اوى وبرضه الأدوية فعالة جدا ولكنها لا تمنع من تكرار حدوث النوبة .
ايه اللى بيمنع من تكرار حدوث النوبة ؟؟؟
⬅️ انه فيتامين دال يا سادة لانهم عملوا دراسات وأثبتوا ان الاشخاص اللى عندهم BPPV عندهم نقص فى فيتامين دال فى دمهم وإن كل ما زاد النقص كل ما هاتزيد الاعراض سوءا وحدة .
⬅️ لما الاشخاص دول اتعالجوا بفيتامين دال . تقريبا اختفى المرض خالص ولم تتكرر نوباته وده لان فيتامين دال له مستقبلات جوة جدران قنوات الاذن الداخلية نفسها Semicircular Canals .
⬅️ طبعا الفيتامين بيرتبط بالمستقبلات ويشتغل بقى وكلنا عارفين ان فيتامين دال مهم لامتصاص الكالسيوم .
⬅️ فكل اللى بيعمله ببساطة انه بيمتص الكالسيوم اللى بيتحرك جوة القنوات بتركيزات عالية وبيرمى على مجرى الدم وبيرجع جزء منهم على مكانه الطبيعى Uticle وبالتالى بينظف القنوات من Otoconia اللى هى السبب المباشر لحدوث الدوار .
🔳 الجرعة اللى تمت دراستها هى :
♦️8000 وحدة دولية يوميا لمدة اسبوعين ثم ♦️4000 وحدة دولية لمدة اسبوعين كمان ثم ♦️8000 وحدة دولية مرة واحدة فقط فى الاسبوع لمدة 3 شهور وبس كدة .
❤1😇1
إذا كان أحد والديك يُظهر علامات الزهايمر وترغب في اتخاذ إجراء بشأن ذلك، ابدأ بالسردين.
إنهم معبأون بالدهون والبروتين - بنسبة دقيقة تمامًا يحتاجها جسمك لإنتاج كيتونات وفيرة بسرعة.
أي شخص مصاب بالزهايمر لديه خلايا دماغية مقاومة للأنسولين. لم يعد بإمكانه سحب الجلوكوز بكفاءة من مجرى الدم لاستخدامه كوقود.
رغم توافر الجلوكوز، إلا أن نظام توصيل الأنسولين معطل.
خلايا الدماغ تتضور جوعًا ولم تعد قادرة على تشغيل نفسها بشكل صحيح، مما يسبب ضبابية الدماغ، وفقدان الذاكرة، والتدهور المعرفي، وحتى الاكتئاب.
الكيتونات هي مصدر وقود بديل يتجاوز هذا النظام المعطل تمامًا.
إنها تعبر حاجز الدم - الدماغ دون الحاجة إلى الأنسولين، تغذي خلايا دماغك مباشرة.
إنها تنتج نفايات خلوية أقل من الجلوكوز.
وحتى تعمل كمضادات أكسدة طبيعية بالضبط في المكان الذي يحتاجه دماغك أكثر من أي شيء آخر.
الدكتورة أنيت بوسوورث قد دربت آلاف المرضى وتستخدم هذه الطريقة لإطلاق حالة كيتونية بسرعة.
إليك بروتوكولها:
كل السردين فقط لمدة 3 أيام دون نافذة أكل) اختر السردين المعبأ في الزيت
خلال 48-72 ساعة ، معظم الناس ينتجون كيتونات وفيرة.
كان للدكتورة بوسوورث مريضة إصابة بمتلازمة داون تبلغ 41 عامًا مصابة بالزهايمر.
بعد ثلاثة أسابيع على نظام الكيتو، نطقت بكلمتها الأولى ذات ثلاث مقاطع صوتية على الإطلاق - شيء لم يكن دماغها قادرًا عليه من قبل...
إنهم معبأون بالدهون والبروتين - بنسبة دقيقة تمامًا يحتاجها جسمك لإنتاج كيتونات وفيرة بسرعة.
أي شخص مصاب بالزهايمر لديه خلايا دماغية مقاومة للأنسولين. لم يعد بإمكانه سحب الجلوكوز بكفاءة من مجرى الدم لاستخدامه كوقود.
رغم توافر الجلوكوز، إلا أن نظام توصيل الأنسولين معطل.
خلايا الدماغ تتضور جوعًا ولم تعد قادرة على تشغيل نفسها بشكل صحيح، مما يسبب ضبابية الدماغ، وفقدان الذاكرة، والتدهور المعرفي، وحتى الاكتئاب.
الكيتونات هي مصدر وقود بديل يتجاوز هذا النظام المعطل تمامًا.
إنها تعبر حاجز الدم - الدماغ دون الحاجة إلى الأنسولين، تغذي خلايا دماغك مباشرة.
إنها تنتج نفايات خلوية أقل من الجلوكوز.
وحتى تعمل كمضادات أكسدة طبيعية بالضبط في المكان الذي يحتاجه دماغك أكثر من أي شيء آخر.
الدكتورة أنيت بوسوورث قد دربت آلاف المرضى وتستخدم هذه الطريقة لإطلاق حالة كيتونية بسرعة.
إليك بروتوكولها:
كل السردين فقط لمدة 3 أيام دون نافذة أكل) اختر السردين المعبأ في الزيت
خلال 48-72 ساعة ، معظم الناس ينتجون كيتونات وفيرة.
كان للدكتورة بوسوورث مريضة إصابة بمتلازمة داون تبلغ 41 عامًا مصابة بالزهايمر.
بعد ثلاثة أسابيع على نظام الكيتو، نطقت بكلمتها الأولى ذات ثلاث مقاطع صوتية على الإطلاق - شيء لم يكن دماغها قادرًا عليه من قبل...
❤2🥰2
الملح 🧂 لا يرفع الضغط فقط
بل يسبب هشاشة عظام أيضا"
لأنه يزيد إطراح الكلى للكالسيوم .
يعني فوق وجع الراس كرسحة
و ع فكرة
الملح مو بس موجود بالمملحة
موجود بالبزر و المكسرات و المخلل
عداك عن النفسيات الحامضة لي عايشة معانا
بل يسبب هشاشة عظام أيضا"
لأنه يزيد إطراح الكلى للكالسيوم .
يعني فوق وجع الراس كرسحة
و ع فكرة
الملح مو بس موجود بالمملحة
موجود بالبزر و المكسرات و المخلل
عداك عن النفسيات الحامضة لي عايشة معانا
❤2
يولد حوالي شخص واحد من بين كل خمسة أشخاص بجهاز عصبي يعالج تفاصيل العالم بعمق أكبر مقارنة بالآخرين؛ فالأمر لا يتعلق بكونهم أكثر عاطفية، بل بتركيبة عصبية مختلفة.
يُطلق الباحثون على هذه السمة اسم "حساسية المعالجة الحسية"، وتشير صور الدماغ إلى أنها سمة حقيقية وواقعية؛ فهي ليست مجرد حالة مزاجية، أو عقلية مكتسبة، أو رد فعل ناتج عن أحداث الطفولة. فدماغك لا يكتفي بملاحظة المزيد من التفاصيل، بل يعالجها بعمق أكبر؛ فنبرة الصوت، وتغير طاقة الشخص المقابل، وأجواء الغرفة... كل هذه الأمور تمر عبر مسارات عصبية متعددة قبل أن يحدد دماغك دلالاتها. لا يؤثر العالم فيك بقوة أكبر لأنك ضعيف، بل لأنك تلتقط إشارات وتفاصيل تتجاهلها معظم الأجهزة العصبية الأخرى وتصنفها كضجيج زائد.
ولهذا السبب، قد تدخل غرفة ما وتدرك أن هناك خطباً ما قبل أن ينطق أي شخص بكلمة. والأمر ليس شاعرياً أو مثالياً دائماً؛ فأنت لا تشعر بالأشياء الجميلة بعمق أكبر فحسب، بل تشعر بكل شيء -بما في ذلك السلبيات- بعمق شديد. فالظلم يزعجك جسدياً، وقسوة المواقف قد تظل عالقة في كيانك لأيام.
لكن الأبحاث كشفت عن جوانب أخرى أيضاً؛ فالأشخاص ذوو الحساسية العالية يسجلون درجات أعلى في التفكير الإبداعي والتعاطف والقدرة على استيعاب التفاصيل الدقيقة، كما أنهم يلاحظون أنماطاً قد تغيب عن الآخرين قبل أن يجد الناس مسميات لتلك الأنماط. لم تُخلق لتتحرك في العالم بسرعة وسطحية، بل خُلقت لتغوص في الأعماق وتدرك جوهر الأشياء.
طوال معظم حياتك، ربما وُصفت بتسميات تشخيصية بينما كنت بحاجة فقط إلى تعريف حقيقي لطبيعتك: "قلق"، "سريع الانفعال"، أو "مبالغ في ردود الفعل". كلمات أُطلقت على سمة موجودة لدى ما بين 15% إلى 20% من البشر في جميع المجتمعات التي خضعت للدراسة. لم تكن هذه السمة يوماً اضطراباً، بل كانت دائماً مجرد اختلاف طبيعي. لم تكن حساساً أكثر من اللازم، بل كنت تدرك الواقع بدقة في عالم قرر أن هذه الدقة أمر غير مريح.
يُطلق الباحثون على هذه السمة اسم "حساسية المعالجة الحسية"، وتشير صور الدماغ إلى أنها سمة حقيقية وواقعية؛ فهي ليست مجرد حالة مزاجية، أو عقلية مكتسبة، أو رد فعل ناتج عن أحداث الطفولة. فدماغك لا يكتفي بملاحظة المزيد من التفاصيل، بل يعالجها بعمق أكبر؛ فنبرة الصوت، وتغير طاقة الشخص المقابل، وأجواء الغرفة... كل هذه الأمور تمر عبر مسارات عصبية متعددة قبل أن يحدد دماغك دلالاتها. لا يؤثر العالم فيك بقوة أكبر لأنك ضعيف، بل لأنك تلتقط إشارات وتفاصيل تتجاهلها معظم الأجهزة العصبية الأخرى وتصنفها كضجيج زائد.
ولهذا السبب، قد تدخل غرفة ما وتدرك أن هناك خطباً ما قبل أن ينطق أي شخص بكلمة. والأمر ليس شاعرياً أو مثالياً دائماً؛ فأنت لا تشعر بالأشياء الجميلة بعمق أكبر فحسب، بل تشعر بكل شيء -بما في ذلك السلبيات- بعمق شديد. فالظلم يزعجك جسدياً، وقسوة المواقف قد تظل عالقة في كيانك لأيام.
لكن الأبحاث كشفت عن جوانب أخرى أيضاً؛ فالأشخاص ذوو الحساسية العالية يسجلون درجات أعلى في التفكير الإبداعي والتعاطف والقدرة على استيعاب التفاصيل الدقيقة، كما أنهم يلاحظون أنماطاً قد تغيب عن الآخرين قبل أن يجد الناس مسميات لتلك الأنماط. لم تُخلق لتتحرك في العالم بسرعة وسطحية، بل خُلقت لتغوص في الأعماق وتدرك جوهر الأشياء.
طوال معظم حياتك، ربما وُصفت بتسميات تشخيصية بينما كنت بحاجة فقط إلى تعريف حقيقي لطبيعتك: "قلق"، "سريع الانفعال"، أو "مبالغ في ردود الفعل". كلمات أُطلقت على سمة موجودة لدى ما بين 15% إلى 20% من البشر في جميع المجتمعات التي خضعت للدراسة. لم تكن هذه السمة يوماً اضطراباً، بل كانت دائماً مجرد اختلاف طبيعي. لم تكن حساساً أكثر من اللازم، بل كنت تدرك الواقع بدقة في عالم قرر أن هذه الدقة أمر غير مريح.
❤1🔥1💯1💘1
تنبيه دوائي
احذر من إدمان الملينات (Laxative Abuse)
❌ الاستخدام اليومي أو طويل الأمد للملينات دون إشراف طبي قد يؤدي إلى:
فقدان الحركة الطبيعية للأمعاء وحدوث كسل القولون (Cathartic Colon).
الاعتماد على الملينات للتبرز وعدم القدرة على الإخراج بدونها.
الجفاف واضطرابات الأملاح، خاصة نقص البوتاسيوم (Hypokalemia)، مما قد يسبب ضعف العضلات واضطرابات في ضربات القلب.
الحاجة إلى زيادة الجرعة تدريجيًا للحصول على نفس التأثير.
تأخر تشخيص الأمراض المسببة للإمساك، مثل سرطان القولون أو اضطرابات الغدة الدرقية.
احذر من إدمان الملينات (Laxative Abuse)
❌ الاستخدام اليومي أو طويل الأمد للملينات دون إشراف طبي قد يؤدي إلى:
فقدان الحركة الطبيعية للأمعاء وحدوث كسل القولون (Cathartic Colon).
الاعتماد على الملينات للتبرز وعدم القدرة على الإخراج بدونها.
الجفاف واضطرابات الأملاح، خاصة نقص البوتاسيوم (Hypokalemia)، مما قد يسبب ضعف العضلات واضطرابات في ضربات القلب.
الحاجة إلى زيادة الجرعة تدريجيًا للحصول على نفس التأثير.
تأخر تشخيص الأمراض المسببة للإمساك، مثل سرطان القولون أو اضطرابات الغدة الدرقية.
❤2
] 🦷 تفريش الأسنان بعد الأكل مباشرة قد يضرها
خاصة إذا أكلت طعام فيه حمض.
يفضل أن تنتظر 30 دقيقة للتفريش
حتى لا تضعف طبقة المينا .]
إنت لا مباشرة و لا غير مباشرة
خاصة إذا أكلت طعام فيه حمض.
يفضل أن تنتظر 30 دقيقة للتفريش
حتى لا تضعف طبقة المينا .]
إنت لا مباشرة و لا غير مباشرة
❤1🥰1🌚1
لا تفوّتوا متعة الصيف!
حافظوا على رطوبة أجسامكم بشرب الماء بانتظام. اشربوا من ٨ إلى ١٠ أكواب من الماء يوميًا.
فهذا سيساعدكم على:
🌡️ تنظيم درجة حرارة الجسم
🔁 تعويض السوائل المفقودة عن طريق التعرّق
تسهيل الحركة بترطيب وتليين المفاصل
ابقوا منتعشين، وحافظوا على أجواء الصيف الرائعة!
حافظوا على رطوبة أجسامكم بشرب الماء بانتظام. اشربوا من ٨ إلى ١٠ أكواب من الماء يوميًا.
فهذا سيساعدكم على:
🌡️ تنظيم درجة حرارة الجسم
🔁 تعويض السوائل المفقودة عن طريق التعرّق
تسهيل الحركة بترطيب وتليين المفاصل
ابقوا منتعشين، وحافظوا على أجواء الصيف الرائعة!
❤2🥰2
مفيش حاجه اسمها حقنة للبرد ،مفيش حاجه اسمها الخلطه السحريه لدور البرد .
بلاش يا جماعه تخضوا اهلكم عليكم ،بلاش تجازفوا بحياتكم عشان مجرد شوية اعراض لدور برد ممكن يمشي لوحده خلال يومين.
واقف ف الطوارئ واذ بناس جايه جري علينا وشايلين شاب ف مقتبل عمر 37 سنه فاقد للوعي وللوهله الاولي المريض ف غيبوبه تامه.
سالنا الاهل اي ال حصل ،قالوا هوا كان بيشتكي من دور برد وكل ما يشتكي من البرد كان بياخد حقنة البرد وبيخف .
بس المرادي مجرد ما اخدها حصل ال حصل ولقيناه وقع مره واحده وجيبناه وجينا بيه ع الطوارئ ط.
طبعا ركبنا كانيولات ،وبدأنا نسحب تحاليل وندي علاجات مضادات للحساسيه لانه ف الغالب رد فعل تحسسي من العلاج ،وبالفعل المريض مفيش دقايق ولقيناه بدا يفوق ويتحسن ،والاهل اطمانوا والحمدلله رجع لاهله كويس .
المرادي الحمدلله عدت ع خير ،متعرفش المره الجايه هيحصل اي .
بس ال اعرفه اقولهولك مفيش حاجه اسمها حقنة برد واحده تخفف كل الاعراض ولا اعمل خلطه عشان اخفي الاعراض مش اعالجها ،مع ان ادوار البرد دي تعتبر عدوي فيروسيه ،وتقدر تقلل الاعراض بمسكنات العاديه ،والسوايل السخنه والامور بتعدي.
مفيش حاجه اسمها حقنة برد
مفيش حاجه اسمها حقنة برد
مفيش حاجه اسمها حقنة برد
بلاش يا جماعه تخضوا اهلكم عليكم ،بلاش تجازفوا بحياتكم عشان مجرد شوية اعراض لدور برد ممكن يمشي لوحده خلال يومين.
واقف ف الطوارئ واذ بناس جايه جري علينا وشايلين شاب ف مقتبل عمر 37 سنه فاقد للوعي وللوهله الاولي المريض ف غيبوبه تامه.
سالنا الاهل اي ال حصل ،قالوا هوا كان بيشتكي من دور برد وكل ما يشتكي من البرد كان بياخد حقنة البرد وبيخف .
بس المرادي مجرد ما اخدها حصل ال حصل ولقيناه وقع مره واحده وجيبناه وجينا بيه ع الطوارئ ط.
طبعا ركبنا كانيولات ،وبدأنا نسحب تحاليل وندي علاجات مضادات للحساسيه لانه ف الغالب رد فعل تحسسي من العلاج ،وبالفعل المريض مفيش دقايق ولقيناه بدا يفوق ويتحسن ،والاهل اطمانوا والحمدلله رجع لاهله كويس .
المرادي الحمدلله عدت ع خير ،متعرفش المره الجايه هيحصل اي .
بس ال اعرفه اقولهولك مفيش حاجه اسمها حقنة برد واحده تخفف كل الاعراض ولا اعمل خلطه عشان اخفي الاعراض مش اعالجها ،مع ان ادوار البرد دي تعتبر عدوي فيروسيه ،وتقدر تقلل الاعراض بمسكنات العاديه ،والسوايل السخنه والامور بتعدي.
مفيش حاجه اسمها حقنة برد
مفيش حاجه اسمها حقنة برد
مفيش حاجه اسمها حقنة برد
❤2🥰1
🛑يجـي يســألك ســؤال في أي انترفيوووو ويقــولك اي ؟!!
What are the causes of Hypoxia and Hypoxemia?
اي أسباب حـدوث ال Hypoxia & hypoxemia؟!!!
عـــاوزك ترد بكل ثقه وتقول 🤍
اولا الفرق بينهم ♥️
Hypoxia: نقص وصول الأكسجين إلى الأنسجة (Tissue level).
Hypoxemia: انخفاض مستوى الأكسجين في الدم (Low PaO₂ in blood).
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🛑Causes of Hypoxia & Hypoxemia:
1. Airway obstruction → انسداد مجرى الهواء.
2. Pneumonia → الالتهاب الرئوي.
3. Pulmonary embolism (PE) → جلطة بالشريان الرئوي.
4. Anemia → الأنيميا (الهيموجلوبين قليل، فيقل حمل الأكسجين).
5. Congestive Heart Failure (CHF) → فشل القلب الاحتقاني.
6. High altitude → المرتفعات بسبب انخفاض الضغط الجزئي للأكسجين.
وبس كده 🤍
لو عجبك البوست ياريت فولو للبيدج ولاف للبوست ومشن للي محتاج المعلومه ♥️ والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته 🤍 بالتوفيق للجميع أن شاء الله ♥️
What are the causes of Hypoxia and Hypoxemia?
اي أسباب حـدوث ال Hypoxia & hypoxemia؟!!!
عـــاوزك ترد بكل ثقه وتقول 🤍
اولا الفرق بينهم ♥️
Hypoxia: نقص وصول الأكسجين إلى الأنسجة (Tissue level).
Hypoxemia: انخفاض مستوى الأكسجين في الدم (Low PaO₂ in blood).
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🛑Causes of Hypoxia & Hypoxemia:
1. Airway obstruction → انسداد مجرى الهواء.
2. Pneumonia → الالتهاب الرئوي.
3. Pulmonary embolism (PE) → جلطة بالشريان الرئوي.
4. Anemia → الأنيميا (الهيموجلوبين قليل، فيقل حمل الأكسجين).
5. Congestive Heart Failure (CHF) → فشل القلب الاحتقاني.
6. High altitude → المرتفعات بسبب انخفاض الضغط الجزئي للأكسجين.
وبس كده 🤍
لو عجبك البوست ياريت فولو للبيدج ولاف للبوست ومشن للي محتاج المعلومه ♥️ والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته 🤍 بالتوفيق للجميع أن شاء الله ♥️
❤1🥰1
هل يصح أن يتناول مريض السكر العسل 🍯❓️
بالرغم من دور العسل في تحفيز خلايا البنكرياس
على إفراز الأنسولين بشكل خفيف
إلا أن نسبة السكريات المهولة
الموجودة في العسل ( 80 % )
تنبه مرضى السكري إلى تجنبه تمامآ .
بالرغم من دور العسل في تحفيز خلايا البنكرياس
على إفراز الأنسولين بشكل خفيف
إلا أن نسبة السكريات المهولة
الموجودة في العسل ( 80 % )
تنبه مرضى السكري إلى تجنبه تمامآ .
❤1🥰1
التعرق يكسر حاجز المناعة
فيسمح للفيروسات باصطيادك
لذا امسح عرقك قبل الخروج من النادي
أو قبل الخروج للهواء الطلق
لأن أقل نسمة ستمرضك .
و لا تنسى تاكل من عرق جبينك
لو رح تضل كل العمر تاكل خبز حاف ..
فيسمح للفيروسات باصطيادك
لذا امسح عرقك قبل الخروج من النادي
أو قبل الخروج للهواء الطلق
لأن أقل نسمة ستمرضك .
و لا تنسى تاكل من عرق جبينك
لو رح تضل كل العمر تاكل خبز حاف ..
❤1🥰1
الدنيا أخد وعطا‼️
🔸 القصة وما فيها وباختصار...
البيزوبرولول المشهور تجارياً باسم بيزوكاند ومشابهاته يُستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم وبعض أمراض القلب مثل بعض حالات قصور القلب والذبحة الصدرية.
🔸بيشتغل بشكل أساسي على تخفيف تأثير الجهاز العصبي الودي (الأدرينالين والنورأدرينالين) على القلب، وهيك بيساعد القلب يشتغل بهدوء أكتر من خلال:
• تقليل سرعة ضربات القلب
• تقليل قوة انقباض عضلة القلب
• تخفيف الحمل واستهلاك الأوكسجين عن القلب
🔸بس متل أي دواء... إلو فوائده وممكن يكون إلو بعض الآثار الجانبية‼️
فبعض الأشخاص بعد ما يبلشوا العلاج ممكن يلاحظوا:
• تعب أو خمول
• برودة باليدين والرجلين
• دوخة
🔸والسبب إنو تقليل تأثير الجهاز العصبي الودي ما بيأثر بس على القلب، كمان ممكن يخفف الإحساس بالنشاط ويعمل تغيرات بتدفق الدم للأطراف عند بعض الأشخاص، فيبحسوا بالبرودة.
🔸غالباً هالأعراض بتكون خفيفة وبتتحسن مع الوقت، أو بعد تعديل الجرعة من قبل الطبيب.
🔸وانتبه... ما لازم توقف البيزوبرولول فجأة لأن الإيقاف المفاجئ بيسبب تسرّع بضربات القلب أو يزيد الأعراض عند بعض مرضى القلب.
وبس هي هية القصة وما فيها 😊🙏🏻
🔸 القصة وما فيها وباختصار...
البيزوبرولول المشهور تجارياً باسم بيزوكاند ومشابهاته يُستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم وبعض أمراض القلب مثل بعض حالات قصور القلب والذبحة الصدرية.
🔸بيشتغل بشكل أساسي على تخفيف تأثير الجهاز العصبي الودي (الأدرينالين والنورأدرينالين) على القلب، وهيك بيساعد القلب يشتغل بهدوء أكتر من خلال:
• تقليل سرعة ضربات القلب
• تقليل قوة انقباض عضلة القلب
• تخفيف الحمل واستهلاك الأوكسجين عن القلب
🔸بس متل أي دواء... إلو فوائده وممكن يكون إلو بعض الآثار الجانبية‼️
فبعض الأشخاص بعد ما يبلشوا العلاج ممكن يلاحظوا:
• تعب أو خمول
• برودة باليدين والرجلين
• دوخة
🔸والسبب إنو تقليل تأثير الجهاز العصبي الودي ما بيأثر بس على القلب، كمان ممكن يخفف الإحساس بالنشاط ويعمل تغيرات بتدفق الدم للأطراف عند بعض الأشخاص، فيبحسوا بالبرودة.
🔸غالباً هالأعراض بتكون خفيفة وبتتحسن مع الوقت، أو بعد تعديل الجرعة من قبل الطبيب.
🔸وانتبه... ما لازم توقف البيزوبرولول فجأة لأن الإيقاف المفاجئ بيسبب تسرّع بضربات القلب أو يزيد الأعراض عند بعض مرضى القلب.
وبس هي هية القصة وما فيها 😊🙏🏻
❤2
ليه في أطفال ومراهقين مش بيقدروا يحكوا لأهلهم
صدماتهم وعثراتهم رغم إن الأسرة طيبة وحنينة مفيش فيها عنف ؟
ويتبقى مصيبة بالنسبة لهم لو غلطوا....
أحد الأسباب : هو إنقلاب الأدوار،
بسبب هشاشة الأب والأم ومشاكلهم،
الطفل بيشوف إن مشاعره بتوجع أهله أو بتزلزلهم،
أو إن أي عثرة منه بتنهار معاها صورته المثالية قدامهم.
فيتحول من طفل بياخد رعاية،
لحد مسؤول عن مشاعر غيره أو عن صورة كاملة لازم يحافظ عليها.
يعني إيه؟ هقول أمثلة كتير.
- الأب/الأم القلقانة: الطفل يجي بجرح بسيط،
تقوم قيامة البيت، مكالمات ودكاترة وسهر.
الطفل يتعلم إن المشكلة البسيطة بتعمل زلزلة،
فـ يتألم بصمت حتى في الأعراض الجسدية.
- الوالد اللي غلطة الابن جرح نرجسي له :
درجة وحشة : الأب يسكت أسبوع أو يمرض
أو "احنا ربّيناك إزاي؟".
الغلطة بقت مش حدث وهيخلص،
بقت أذى مباشر على الأب.
- الوالد اللي بيتاخد الحكاية والإهتمام منه :
الابن يحكي، ترد الأم "وأنا كمان حصلّي كذا وأسوأ".
محور الإهتمام إتنقل،
والطفل يلاقي نفسه بيواسي أمه.
- فقدان السيطرة على الحكاية :
يحكي، فالأهل يعملوا فضيحة أو يعرفوا العيلة كلها.
بالتالي الطفل ياخد قرار : مينفعش أتكلم تاني.
- الخلاف الزوجي :
الابن بقى مع طرف فيهم،
فلو حكى حاجة عن طرف فيهم ؟
إنت مع بابا وضدي؟ أو العكس.
- المدح المشروط بالكمال :
"انت ولد عاقل، مش بتغلط زي غيرك"
"إنت عقلك أكبر من سنك بكتير وتفكيرك وغلطاتك مش زي الجيل بتاعك"
هنا الهوية اتبنت على العصمة،
فأي عثرة بقت انهيار لصورته عن نفسه،
مش مجرد تجربة وهتعدي.
- الوالد اللي بيستخدم خوفه كأداة :
"لو حصلك حاجة أنا هموت".
الحب الحقيقي إتحول لدين شاله الإبن!
- الطفل اللي مشفش نموذج بيعترف بغلطه.
..........
الطفل هنا بقى مسؤول مسؤوليات الوالدين،
أو مسؤوليات الشخص الكامل و المعصوم،
ثمن الحكي بقى أعلى من ثمن الكتمان،
فالطفل اختار يشيل لوحده.
الشكل الكبير للحكاية دي هو المريض اللي بيعتذر لما يعيط في الجلسة، ولما يسأل سؤال عادي
بيسأل المعالج : "أنا متقل عليك؟"
نفس الطفل بالظبط، بس بقى عنده ٣٥ سنة...
صدماتهم وعثراتهم رغم إن الأسرة طيبة وحنينة مفيش فيها عنف ؟
ويتبقى مصيبة بالنسبة لهم لو غلطوا....
أحد الأسباب : هو إنقلاب الأدوار،
بسبب هشاشة الأب والأم ومشاكلهم،
الطفل بيشوف إن مشاعره بتوجع أهله أو بتزلزلهم،
أو إن أي عثرة منه بتنهار معاها صورته المثالية قدامهم.
فيتحول من طفل بياخد رعاية،
لحد مسؤول عن مشاعر غيره أو عن صورة كاملة لازم يحافظ عليها.
يعني إيه؟ هقول أمثلة كتير.
- الأب/الأم القلقانة: الطفل يجي بجرح بسيط،
تقوم قيامة البيت، مكالمات ودكاترة وسهر.
الطفل يتعلم إن المشكلة البسيطة بتعمل زلزلة،
فـ يتألم بصمت حتى في الأعراض الجسدية.
- الوالد اللي غلطة الابن جرح نرجسي له :
درجة وحشة : الأب يسكت أسبوع أو يمرض
أو "احنا ربّيناك إزاي؟".
الغلطة بقت مش حدث وهيخلص،
بقت أذى مباشر على الأب.
- الوالد اللي بيتاخد الحكاية والإهتمام منه :
الابن يحكي، ترد الأم "وأنا كمان حصلّي كذا وأسوأ".
محور الإهتمام إتنقل،
والطفل يلاقي نفسه بيواسي أمه.
- فقدان السيطرة على الحكاية :
يحكي، فالأهل يعملوا فضيحة أو يعرفوا العيلة كلها.
بالتالي الطفل ياخد قرار : مينفعش أتكلم تاني.
- الخلاف الزوجي :
الابن بقى مع طرف فيهم،
فلو حكى حاجة عن طرف فيهم ؟
إنت مع بابا وضدي؟ أو العكس.
- المدح المشروط بالكمال :
"انت ولد عاقل، مش بتغلط زي غيرك"
"إنت عقلك أكبر من سنك بكتير وتفكيرك وغلطاتك مش زي الجيل بتاعك"
هنا الهوية اتبنت على العصمة،
فأي عثرة بقت انهيار لصورته عن نفسه،
مش مجرد تجربة وهتعدي.
- الوالد اللي بيستخدم خوفه كأداة :
"لو حصلك حاجة أنا هموت".
الحب الحقيقي إتحول لدين شاله الإبن!
- الطفل اللي مشفش نموذج بيعترف بغلطه.
..........
الطفل هنا بقى مسؤول مسؤوليات الوالدين،
أو مسؤوليات الشخص الكامل و المعصوم،
ثمن الحكي بقى أعلى من ثمن الكتمان،
فالطفل اختار يشيل لوحده.
الشكل الكبير للحكاية دي هو المريض اللي بيعتذر لما يعيط في الجلسة، ولما يسأل سؤال عادي
بيسأل المعالج : "أنا متقل عليك؟"
نفس الطفل بالظبط، بس بقى عنده ٣٥ سنة...
❤3
فقدت الشغف للمذاكرة وطلب العلم ولا أعرف كيف ولماذا، ما نصيحتك؟
إعذرني فيما سأقول لك ياصديقي، ولكن الشغف وهذه المصطلحات الهلامية ليس لها مكان حقيقي في بيئتنا هذه.
هذه المصطلحات الحديثة التي وضعها الناس ستارًا لكسلهم وتخاذلهم تدل على نفسية شديدة الهشاشة، وتميُّع في المفاهيم.
نحن لا ندرس الموسيقى والرسم على الشواطيء لنحتاج إلى الشغف لنكمل، نحن نحاول إكمال مراحل تعليمية أساسية في حياتنا لنحصل على عمل نحصل به على قوت يومنا!
فلا مكان هنا للشغف، أنت مجبر على أن تكون شخص مسؤول في هذه الظروف، فضع مزاجك على جنب وابدأ حالا في تحقيق أهدافك.
❤4👍1