๐—ž๐—— ๐—ฆ๐—ฃ๐—ข๐—ฅ๐—ง๐—ฆ
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แ€šแ€ฏแ€ถแ€€แ€ผแ€Šแ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€ทแ€žแ€ฌ แ€šแ€ฐแ€แ€ฒแ€ท แ€•แ€ซ แ€กแ€›แ€พแ€ฏแ€ถแ€ธแ€†แ€ญแ€ฏแ€แ€ฌ แ€˜แ€ฌแ€™แ€พแ€”แ€บแ€ธแ€™แ€žแ€ญแ€›แ€กแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บ แ€–แ€ผแ€…แ€บแ€…แ€ฑแ€›แ€™แ€šแ€บ ๐Ÿคโœ…๏ธ

๐ˆ๐›๐ž๐ญ๐Ÿ•๐Ÿ–๐Ÿ—/๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐ฆ๐ข๐ฑ(๐Ÿ๐Ÿ’๐‡๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ ๐’๐ž๐ซ๐ฏ๐ข๐œ๐ž)
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แ€šแ€”แ€ฑแ€ท แ€Š ๐—–๐—ต๐—ฎ๐—บ๐—ฝ๐—ถ๐—ผ๐—บ๐˜€ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ฎ๐—ด๐˜‚๐—ฒ แ€•แ€ฝแ€ฒแ€…แ€ฅแ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€œแ€ฒ แ€แ€ฎแ€ธแ€‘แ€ฌแ€ธแ€แ€ฒแ€ท ๐—ฉ๐—œ๐—ฃ (๐Ÿญ)๐—ฉ๐—œ๐—ฃ(๐Ÿฎ)

๐Ÿต๐Ÿฌ%๐—ฉ๐—œ๐—ฃ ๐—ฆ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐—น ๐—ง๐—ถ๐—ฝ๐˜€ ๐Ÿฎแ€•แ€ฝแ€ฒ แ€›แ€ฝแ€ฑแ€ธแ€แ€ปแ€šแ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€—แ€ป

๐—จ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ แ€žแ€ฎแ€ธแ€žแ€”แ€บแ€ทแ€•แ€ฑแ€ธแ€แ€ฌแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€ท

๐—ก๐—ฒ๐˜„ ๐—”๐—ฐ๐—ฐ ๐Ÿญ๐Ÿฌ% ๐—•๐—ผ๐—ป๐˜‚๐˜€

๐—จ๐—ป๐—ถ๐˜ แ€–แ€ผแ€Šแ€บแ€ท ๐Ÿณ% ๐—•๐—ผ๐—ป๐˜‚๐˜€ แ€”แ€พแ€„แ€บแ€ท

แ€กแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€„แ€ฝแ€ฑ แ€šแ€ฐแ€”แ€…แ€บแ€‘แ€ฏแ€แ€บ ๐Ÿฏ% (แ€กแ€‘แ€ฏแ€แ€บ ๐—•๐—ผ๐—ป๐˜‚๐˜€) แ€›แ€šแ€ฐแ€•แ€ซแ€—แ€ป

๐—ฉ๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ - ๐Ÿฌ๐Ÿต๐Ÿณ๐Ÿต๐Ÿต๐Ÿต๐Ÿต๐Ÿต๐Ÿฒ๐Ÿฎ๐Ÿฒ

๐—ง๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ด - @๐—ธ๐—ฑ๐˜€๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐Ÿต๐Ÿต๐Ÿต
โค124๐Ÿ”ฅ24๐Ÿ‘Œ20๐Ÿ‘16
๐—–๐—ต๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—น ๐—ง๐—ถ๐—ฝ๐˜€ (๐—ž๐—— ๐—ฆ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐˜€)

๐—”๐˜๐—น๐—ฒ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ผ ๐— ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฟ๐—ถ๐—ฑ ๐—ฉ๐˜€ ๐—•๐—ฎ๐˜†๐—ฒ๐—ฟ๐—ป (-๐Ÿฎ๐Ÿฑ/๐Ÿฏ-๐Ÿฑ๐Ÿฌ)

๐—”.๐—ง.๐—–๐—ผ แ€€ แ€˜แ€šแ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€•แ€ฒแ€กแ€žแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ผแ€ฎแ€ธแ€…แ€ฌแ€›แ€„แ€บแ€ธแ€แ€„แ€บ แ€”แ€ฑแ€•แ€ซแ€•แ€…แ€ฑ
๐—ฅ๐—ฒ๐—ฎ๐—น,๐—•๐—ฟ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ,แ€™แ€€แ€œแ€ญแ€ฏแ€ท แ€ฅแ€›แ€ฑแ€ฌแ€•แ€กแ€žแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ผแ€ฎแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑ แ€”แ€ฒแ€ทแ€แ€ฝแ€ฑแ€ทแ€แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บ แ€€แ€ผแ€ฑแ€ธแ€•แ€ฑแ€ธแ€แ€ถแ€›แ€แ€ฒแ€ทแ€กแ€žแ€„แ€บแ€ธแ€•แ€ซ ๐—Ÿ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ๐—ผ๐—น แ€กแ€ญแ€™แ€บ
แ€€แ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€ฌ(๐Ÿญ+๐Ÿฑ๐Ÿฌ)แ€•แ€ฑแ€ธแ€แ€ฒแ€ทแ€แ€šแ€บ ๐—”.๐—ง.๐—–๐—ผ แ€€แ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€†แ€ญแ€ฏแ€›แ€„แ€บ (-๐Ÿฑ๐Ÿฌ)แ€กแ€”แ€Šแ€บแ€ธแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธ ๐—Ÿ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ๐—ผ๐—น แ€€แ€•แ€ฑแ€ธแ€™แ€พแ€ฌแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บ
แ€†แ€ญแ€ฏแ€แ€ฑแ€ฌแ€ท แ€œแ€€แ€บแ€›แ€พแ€ญแ€แ€ผแ€ฑแ€…แ€ฝแ€™แ€บแ€ธ แ€€แ€ผแ€ฑแ€ธแ€แ€”แ€บแ€ธ แ€€แ€ผแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€แ€ฌแ€šแ€พแ€‰แ€บ แ€•แ€ซ
๐—Ÿ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ๐—ผ๐—น แ€”แ€ฒแ€ท ๐—•๐—ฎ๐˜†๐—ฒ๐—ฟ๐—ป แ€™แ€พแ€ฌ ๐—•๐—ฎ๐˜†๐—ฒ๐—ฟ๐—ป แ€กแ€€แ€ฏแ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€†แ€ญแ€ฏแ€แ€ฑแ€ฌแ€ท ๐—”.๐—ง.๐—–๐—ผ  แ€€แ€ญแ€ฏ ๐—•๐—ฎ๐˜†๐—ฒ๐—ฟ๐—ป แ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€™แ€šแ€บแ€†แ€ญแ€ฏแ€›แ€„แ€บ (-๐Ÿฑ๐Ÿฌ/-๐Ÿญ๐Ÿฌ๐Ÿฌ)แ€’แ€ซแ€กแ€”แ€Šแ€บแ€ธแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธแ€•แ€ฑแ€ธแ€œแ€ญแ€ฏแ€ทแ€›แ€แ€ฒแ€ท แ€€แ€ผแ€ฑแ€ธแ€œแ€ญแ€ฏแ€ทแ€šแ€ฐแ€†แ€แ€ปแ€„แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บ (-๐Ÿฎ๐Ÿฌ/๐Ÿฎ๐Ÿฑ)แ€€แ€แ€ฑแ€ฌแ€ท ๐—”.๐—ง.๐—–๐—ผ แ€€แ€ญแ€ฏแ€•แ€ฒแ€กแ€€แ€ผแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€แ€ฝแ€ฑแ€ทแ€™แ€ญแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บ
แ€‘แ€ญแ€‘แ€ญแ€™แ€ญแ€™แ€ญแ€†แ€ฝแ€ฒ ~ แ€กแ€™แ€ฏแ€”แ€บแ€ธแ€€แ€…แ€บ

๐—–๐—ต๐—ผ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ ~ ๐—”.๐—ง.๐—–๐—ผ

Good Luck โ˜˜๏ธ
โค142๐Ÿ‘Œ21๐Ÿ”ฅ19๐Ÿ‘14๐Ÿ˜3
แ€™แ€”แ€ฑแ€ทแ€Šแ€€ User Tips

Roma Body แ€€ แ€”แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€€แ€ป แ€แ€”แ€บแ€•แ€ผแ€”แ€บแ€žแ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€‚แ€ญแ€ฏแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑแ€”แ€ฒแ€ท แ€กแ€›แ€ฑแ€ธแ€”แ€ญแ€™แ€บแ€ทแ€แ€ฒแ€ทแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ

แ€˜แ€ฌแ€€แ€ฌ Body แ€€แ€แ€ฑแ€ฌแ€ท 100% แ€กแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€™แ€ผแ€„แ€บแ€แ€ฒแ€ทแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บ แ€—แ€ป

แ€šแ€”แ€ฑแ€ทแ€Š User Tips แ€€แ€ญแ€ฏ แ€กแ€€แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€†แ€„แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€—แ€ป
โค134๐Ÿ”ฅ21๐Ÿ‘14
แ€šแ€”แ€ฑแ€ท แ€Š ๐—–๐—ต๐—ฎ๐—บ๐—ฝ๐—ถ๐—ผ๐—บ๐˜€ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ฎ๐—ด๐˜‚๐—ฒ แ€•แ€ฝแ€ฒแ€…แ€ฅแ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€œแ€ฒ แ€แ€ฎแ€ธแ€‘แ€ฌแ€ธแ€แ€ฒแ€ท ๐—ฉ๐—œ๐—ฃ ๐—ง๐—ถ๐—ฝ๐˜€

๐Ÿต๐Ÿฌ%๐—ฉ๐—œ๐—ฃ ๐—ฆ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐—น ๐—ง๐—ถ๐—ฝ๐˜€ ๐Ÿญแ€•แ€ฝแ€ฒ แ€›แ€ฝแ€ฑแ€ธแ€แ€ปแ€šแ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€—แ€ป

๐—จ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ แ€žแ€ฎแ€ธแ€žแ€”แ€บแ€ทแ€•แ€ฑแ€ธแ€แ€ฌแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€ท

๐—ก๐—ฒ๐˜„ ๐—”๐—ฐ๐—ฐ ๐Ÿญ๐Ÿฌ% ๐—•๐—ผ๐—ป๐˜‚๐˜€

๐—จ๐—ป๐—ถ๐˜ แ€–แ€ผแ€Šแ€บแ€ท ๐Ÿณ% ๐—•๐—ผ๐—ป๐˜‚๐˜€ แ€”แ€พแ€„แ€บแ€ท

แ€กแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€„แ€ฝแ€ฑ แ€šแ€ฐแ€”แ€…แ€บแ€‘แ€ฏแ€แ€บ ๐Ÿฏ% (แ€กแ€‘แ€ฏแ€แ€บ ๐—•๐—ผ๐—ป๐˜‚๐˜€) แ€›แ€šแ€ฐแ€•แ€ซแ€—แ€ป

๐—ฉ๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ - ๐Ÿฌ๐Ÿต๐Ÿณ๐Ÿต๐Ÿต๐Ÿต๐Ÿต๐Ÿต๐Ÿฒ๐Ÿฎ๐Ÿฒ

๐—ง๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ด - @๐—ธ๐—ฑ๐˜€๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐Ÿต๐Ÿต๐Ÿต
โค6
๐—–๐—ต๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—น ๐—ง๐—ถ๐—ฝ๐˜€ (๐—ž๐—— ๐—ฆ๐—ฃ๐—ข๐—ฅ๐—ง๐—ฆ)

๐—–๐—ต๐—ผ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ ~ ๐—”๐—˜๐—ž ๐—”๐˜๐—ต๐—ฒ๐—ป๐˜€ (๐Ÿฎ+๐Ÿฎ๐Ÿฌ แ€กแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€€แ€ผแ€ฑแ€ธ)

๐—–๐—ต๐—ผ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ ~ ๐—ก๐—ฎ๐—ฝ๐—ผ๐—น๐—ถ ๐—š ๐—ข๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ(๐Ÿฏ+๐Ÿด๐Ÿฌ)

แ€กแ€™แ€ฏแ€”แ€บแ€ธแ€€แ€…แ€บ - แ€‡แ€›แ€พแ€ญแ€žแ€œแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€แ€ฏแ€”แ€บแ€ธแ€•แ€ฝแ€ฒ

๐—š๐—ผ๐—ผ๐—ฑ ๐—Ÿ๐˜‚๐—ฐ๐—ธ โ˜˜๏ธ
โค13๐Ÿ”ฅ4