Любомир ваушный я
419 subscribers
734 photos
81 videos
445 links
Привет это мой Twitch ( lyubomirmr )вот мой YouTube канал https://youtube.com/@lyubomir-vaushn а вот ещё мой TikTok куда я снимаю https://www.tiktok.com/@lyubomirmr?_r=1&_t=ZN-lyubomirmr
Download Telegram
1 почему у меня нету денег на ремонт телефона, я живу в сельской местности? У меня нету работы. Работает ближайшая далековато. Что ну, я могу поехать, но мне надо деньги, чтобы на жилье были деньги, чтобы жить где-то. А на айфоне действительно мало
Дипенса кинули на деньги, это его сделал, сделала его подписчица Соня, вот имею ввиду, вот прикиньте. Которая занималась... Которая была знакома с Черновецким, кажется, сама делала нарезки для дипинс, если вы понимаете, о чём я.

Сейчас она забросила канал. Я на стороне Сони.
А я кстати сейчас просто смотрю в интернете как ремонтировать телефон
Внимание, внимание, я сегодня от интернета отдыхаю.
И то моё экранное время 12 часов в телефоне это никуда не годится. Обычно обычное моё время-это было раньше 2-3 часа в день.
🔥 Английский онлайн: учись легко и эффективно с интернет-репетитором!

Хочешь подтянуть английский, но нет времени на курсы? 💻 Онлайн-репетитор — идеальное решение!

✅ Почему это удобно?
✔ Занимайся из дома, кафе или парка — нужен только интернет.
✔ Гибкий график — подстраиваем уроки под твой ритм жизни.
✔ Индивидуальный подход — программа под твои цели: разговорный, бизнес, экзамены.
✔ Современные методы — интерактивные задания, видео, аудио, игры.

🎯 Как проходят занятия?
📌 Видеосвязь (Zoom, Skype и др.) + интерактивные платформы.
📌 Разбор ошибок в реальном времени.
📌 Практика speaking с носителями (если нужно).

💡 Где найти репетитора?
👉 Italki, Preply, Skyeng — выбор преподавателей на любой вкус.
👉 Tandem, HelloTalk — практика с носителями бесплатно.

🚀 Начни сегодня — первый урок часто со скидкой!

Пиши в комменты, если нужна помощь с выбором платформы. 😉 #АнглийскийОнлайн #ИзучениеЯзыков #Репетитор
👍1
Кстати, нашёл в интернете репетитора по английскому языку, прикиньте решил поделиться с вами, это я на рабочую схема, как отремонтирую телефон, буду заниматься
👍1
Я не хочу больше жить
😭10
Почему я не могу найти работу? Потому что живу в селе...

Живу в деревне, а работу ищу – как будто в параллельной реальности. Вакансии? "Тракторист", "доярка", "продавец в единственный магазин на всю округу". А если у тебя образование или хоть какие-то амбиции – тупик.

Почему так?

1. Работы просто нет – предприятия закрываются, молодежь уезжает, остаются пенсионеры и те, кому некуда деваться.
2. Удалёнка – не панацея – не везде есть нормальный интернет, да и не все профессии можно так освоить.
3. Транспортная изоляция – до города 100 км, автобус ходит раз в день, а на своей машине ездить – бензин дороже возможной зарплаты.
4. "А зачем тебе работа? Вышла замуж – и ладно" – менталитет, который добивает все попытки что-то изменить.

Что делать? Вариантов немного: смириться, уехать или пытаться создать что-то своё (если есть силы и поддержка).

А пока – стою среди бескрайних полей и думаю: "Где же моё место в этом мире?" 🌾🚜

*#село #безработица #кудаподаться*

(Если знаете способы найти работу в сельской местности – пишите в комменты, вдруг есть лайфхаки?)
У меня депрессия.

И нет, это не просто «грустно» или «лень что-то делать». Это когда просыпаешься — и уже устал. Когда каждое движение даётся с трудом, а мысли — как тяжёлые тучи, которые не рассеять.

Почему? Не знаю. Может, накопилось. Может, химия мозга подвела. Может, мир слишком жёсткий, а я — слишком хрупкий.

Что чувствую?
🔹 Пустоту, даже среди людей.
🔹 Вину за то, что не могу «взять себя в руки».
🔻 Страх, что так будет всегда.

Что с этим делать? Не знаю. Говорят, надо к специалисту, таблетки, спорт, режим... Но иногда даже мысль об этом кажется неподъёмной.

Если вам тоже тяжело — вы не одни. Возможно, мы не найдём ответов здесь и сейчас. Но если сегодня вы просто встали с кровати — это уже маленькая победа.

#депрессия #психология #янесправляюсь

*(Если вам есть что сказать — пишите. Может, ваши слова кому-то помогут.)*
Подростки в 19 лет могут страдать от депрессии по-разному, и её проявления зависят от индивидуальных особенностей, окружения и причин, вызвавших это состояние.

### Основные симптомы депрессии у 19-летних
1. Эмоциональные изменения:
- Постоянная грусть, тоска, чувство пустоты.
- Раздражительность, вспышки гнева даже по мелочам.
- Чувство вины, бесполезности, низкая самооценка.
- Потеря интереса к хобби, учебе, общению.

2. Физические проявления:
- Хроническая усталость, даже после отдыха.
- Нарушения сна (бессонница или избыточная сонливость).
- Изменения аппетита (переедание или полная потеря аппетита).
- Головные боли, боли в животе без явных причин.

3. Когнитивные и поведенческие изменения:
- Трудности с концентрацией, ухудшение успеваемости.
- Прокрастинация, избегание обязанностей.
- Мысли о смерти, суицидальные настроения (в тяжелых случаях).
- Уход от социальных контактов, изоляция.

4. Особенности в 19 лет
- Кризис идентичности – страх перед будущим, неуверенность в выборе профессии.
- Давление общества – ожидания от родителей, сравнение со сверстниками.
- Финансовая зависимость – стресс из-за невозможности себя обеспечить.
- Одиночество – даже среди друзей может быть чувство отчуждения.

### Почему депрессию в этом возрасте часто игнорируют?
- Спутывают с "ленью" или "переходным возрастом".
- Сам подросток может отрицать проблему, боясь осуждения.
- Недостаток опыта – человек в 19 лет может не понимать, что это депрессия.

### Что делать?
✅ Обратиться к психологу или психиатру – депрессия лечится, особенно если начать вовремя.
✅ Поддержка близких – не обесценивать переживания, а предложить помощь.
✅ Режим и спорт – даже небольшая физическая активность улучшает состояние.
✅ Снижение стресса – важно не перегружать себя учебой/работой.

Если есть суицидальные мысли – нужна срочная помощь специалиста.

Депрессия в 19 лет – не просто "капризы", а серьезное состояние, которое мешает жить полноценно. Но при правильном подходе с ней можно справиться.у меня это присутствует
Вот вариант поста с твоими мыслями:

---
Мне нравится жить у мамы, но...

Иногда так хочется своей квартиры в городе — уютной, современной, без сельской тишины за окном. Но, увы, деньги пока не позволяют. 😔

Я люблю маму и наш дом, но мечтаю о другом: о шуме улиц, кафе рядом, возможностях, которых нет в селе. А пока... остаётся только мяукать от тоски. 🐾

#Мечты #Город #Деревня #НетДенег #ХочуПереехать

---

Если хочешь, можешь добавить больше деталей или эмоций! 😊
👍2❤1🔥1
Любомир ваушный я pinned «Вот вариант поста с твоими мыслями: --- Мне нравится жить у мамы, но... Иногда так хочется своей квартиры в городе — уютной, современной, без сельской тишины за окном. Но, увы, деньги пока не позволяют. 😔 Я люблю маму и наш дом, но мечтаю о другом:…»
Да, к сожалению, подростки действительно иногда начинают курить или употреблять другие вещества из-за депрессии, стресса или эмоциональных проблем.

Почему так происходит?
1. Попытка справиться с болью – когда кажется, что ничего не помогает, сигареты, алкоголь или наркотики могут казаться "быстрым решением", чтобы заглушить эмоции.
2. Давление окружения – если друзья курят или употребляют что-то, подростку может быть сложнее отказаться.
3. Ошибочное убеждение, что это "помогает" – на самом деле, вещества только временно притупляют чувства, а потом делают ещё хуже.

Но правда в том, что это не выход.
- Курение и алкоголь не лечат депрессию, а только усугубляют её.
- Ашдишки (алпразолам) – это серьёзный препарат, который нельзя принимать без назначения врача. Он вызывает привыкание и может сильно навредить.

### Что можно сделать вместо этого?
✅ Поговорить с тем, кому доверяешь – родителями, другом, психологом.
✅ Обратиться к специалисту – депрессия лечится, и психолог или психиатр помогут найти безопасные способы справиться.
✅ Найти другие способы снятия стресса – спорт, музыка, творчество, прогулки.

Ты не один в этом, и есть люди, которые готовы помочь. Если тебе тяжело – пожалуйста, не замыкайся в себе и не пытайся решить это опасными способами. 💙

Если хочешь, можешь написать мне подробнее – вместе подумаем, как тебе стало бы легче.
:

*"Иногда кажется, что время здесь просто... застыло. Утро, день, вечер — всё один в один. Улицы пустые, магазин один на всё село, а развлечения — это максимум лавочка у дома да редкие посиделки у костра.

Каждый день одно и то же: школа, дом, немного интернета (если ловит), и снова по кругу. Все друг друга знают, все друг за другом следят. Хочется просто взять и сбежать — туда, где жизнь кипит, где что-то происходит.

А ещё этот вечный вопрос: «Ну и чем ты тут занимаешься?» Да ничем. Потому что делать нечего. Ни кружков, ни кафе, ни кино. Даже просто погулять — и то не с кем, все либо уехали, либо сидят по домам.

Иногда смотришь на городских сверстников — у них столько возможностей, столько всего... А у нас — тишина. И эта тишина давит.

Кто-то говорит: «Здесь спокойно, здесь воздух чистый». Но мне от этого спокойствия просто... грустно."*

Хэштеги:
#ЖизньВСеле #Скучно #ПодростковыеМысли #ХочуВГород #ТутНичегоНет #Одиночество

(Если нужно более эмоционально или с другим акцентом — могу переписать!)
❤1
Эх, грустно! Наверное, думаю то, что это всё-таки срочно надо на работу устроиться в кафе куда-то вот либо-либо просто набрать кредитов и свалить за границу сук@
👍2
Любомир ваушный я pinned «Да, к сожалению, подростки действительно иногда начинают курить или употреблять другие вещества из-за депрессии, стресса или эмоциональных проблем. Почему так происходит? 1. Попытка справиться с болью – когда кажется, что ничего не помогает, сигареты…»
Мой канал превратился, сразу говорю, в психологию уже вот. Тематика у меня психология вот
❤1
Я хочу сказать то, что я ощущаю в себе пустоту. То, что мне не место в сельской местности. Мне место в городе
👍1
Ребята, я хочу, я хочу спросить то, что вот это вот что я написал, это реально мои чувства, вот без обмана.