В растворимый кофе добавляют различные масла, отдушки, ароматизаторы и другие химикаты. От натурального остаётся около 10-20%.
Конечно, растворимый кофе очень удобен. Не надо стоять у плиты, или покупать дорогую машинку, но давайте рассмотрим влияние такого кофе на организм.

Польза и вред

+ В растворимом кофе всё также остаются полезные элементы (калий, магний), но в меньшем количестве.
+ Кафестола в 2 раза меньше, чем в натуральном кофе. А значит и риск возникновения атеросклеротических бляшек в сосудах меньше.
- Количество химикатов способно спровоцировать появление гастрита, язв и других проблем с ЖКТ.
- Консерванты негативно влияют на обменные процессы и способны вызвать проявления целлюлита.
- 0 витаминов

Видео от Елена Токарь