#تلنگر
پادشاهى هنگام بازگشت به قصر سربازی را دید که با لباسى اندک در سرما نگهبانى ميداد.از او پرسید: سردت نیست؟ نگهبان گفت: چرا اما لباس گرم ندارم و مجبورم تحمل کنم...
پادشاه گفت: من الان داخل قصر مىروم و مىگویم یکى از لباسهاى گرم مرا برایت بیاورند. نگهبان ذوق زده شد و از پادشاه تشکر کرد. اما پادشاه به محض ورود به داخل قصر وعدهاش را فراموش کرد...
صبح روز بعد جسد سرمازده سرباز را در حوالى قصر پیدا کردند، در حالى که در کنارش با خطى ناخوانا نوشته بود:
من هر شب با همین لباس کم سرما را تحمل مىکردم اما وعده لباس گرم تو مرا از پا درآورد...!
مراقب وعده هایمان باشیم...!
پادشاهى هنگام بازگشت به قصر سربازی را دید که با لباسى اندک در سرما نگهبانى ميداد.از او پرسید: سردت نیست؟ نگهبان گفت: چرا اما لباس گرم ندارم و مجبورم تحمل کنم...
پادشاه گفت: من الان داخل قصر مىروم و مىگویم یکى از لباسهاى گرم مرا برایت بیاورند. نگهبان ذوق زده شد و از پادشاه تشکر کرد. اما پادشاه به محض ورود به داخل قصر وعدهاش را فراموش کرد...
صبح روز بعد جسد سرمازده سرباز را در حوالى قصر پیدا کردند، در حالى که در کنارش با خطى ناخوانا نوشته بود:
من هر شب با همین لباس کم سرما را تحمل مىکردم اما وعده لباس گرم تو مرا از پا درآورد...!
مراقب وعده هایمان باشیم...!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آن انرژیای که به بیرون میدهی،
به تو بر میگردد.
اکهارت_تول
به تو بر میگردد.
اکهارت_تول
شیرینیهای زندگانی بیش از یک بار به کام نمینشیند، اما تلخیهایش هربار تازهاند ، هربار تازهتر ...!
✍🏽 #محمود_دولت_آبادي
📕كليدر
✍🏽 #محمود_دولت_آبادي
📕كليدر
24 ترفند گفته که برای صاف کردن شکم عالیه:
1 یک لیوان آب قبل از غذا بنوشید
2پنج وعده کوچک غذا در روز بخورید
3 آهسته غذا بخورید
4 بیست دقیقه تمرینات هوازی،5بار در هفته انجام دهید
5 به کالری و سایز خود توجه کنید
6 حالت بدن خود را تصیح کنی،چون این کار باعث کشیده شدن عضلات شکم میشود
7 شنا کنید
8شیرینی خوردن را متوقف کنید
9هرگز از صبحانه نگذرید
10 هر روز مقدار زیادی آب بنوشید
11 هفت تا هشت ساعت خواب شبانه داشته باشید
12 مصرف الکل را متوقف کنید
13 مصرف نمک را کاهش دهید
14 از استرس پرهیز کنید
15 بشقاب خود را رنگین کنید
16 مصرف فست فود ها را کنار بگذارید
17 مصرف نوشابه رو فراموش کنید
18 گرسنگی نکشید
19 شکم خود را پنهان نکنید
20 پنج بار در روز میوه و سبزیجات مصرف کنید
21 غذا خود را با فیبر ها غنی کنید
22 حرکات مخصوص شکم را انجام دهید
23 حرکات بلند کردن پا را انجام دهید
24 از پله بالا بروید ولی نه انقدر که به زانوهایتان فشار وارد شود
1 یک لیوان آب قبل از غذا بنوشید
2پنج وعده کوچک غذا در روز بخورید
3 آهسته غذا بخورید
4 بیست دقیقه تمرینات هوازی،5بار در هفته انجام دهید
5 به کالری و سایز خود توجه کنید
6 حالت بدن خود را تصیح کنی،چون این کار باعث کشیده شدن عضلات شکم میشود
7 شنا کنید
8شیرینی خوردن را متوقف کنید
9هرگز از صبحانه نگذرید
10 هر روز مقدار زیادی آب بنوشید
11 هفت تا هشت ساعت خواب شبانه داشته باشید
12 مصرف الکل را متوقف کنید
13 مصرف نمک را کاهش دهید
14 از استرس پرهیز کنید
15 بشقاب خود را رنگین کنید
16 مصرف فست فود ها را کنار بگذارید
17 مصرف نوشابه رو فراموش کنید
18 گرسنگی نکشید
19 شکم خود را پنهان نکنید
20 پنج بار در روز میوه و سبزیجات مصرف کنید
21 غذا خود را با فیبر ها غنی کنید
22 حرکات مخصوص شکم را انجام دهید
23 حرکات بلند کردن پا را انجام دهید
24 از پله بالا بروید ولی نه انقدر که به زانوهایتان فشار وارد شود
بر مزارم بنویسید
که بارانی بود !
زاده ی تیر ولی
برف زمستانی بود !
بر لبش خنده ولی
در دل تنگش غصه
در نگاهش غم یک
عمر پریشانی بود !
#آنجلا_راد
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
که بارانی بود !
زاده ی تیر ولی
برف زمستانی بود !
بر لبش خنده ولی
در دل تنگش غصه
در نگاهش غم یک
عمر پریشانی بود !
#آنجلا_راد
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
گویند ۲۰۰ نفر را سه نفر سرباز لاغر اندام به اسارت گرفته و به صف کرده و میبردند.
تعدادی نظارهگر بر این جماعت اسیر میخندیدند و میگفتند: "ای بیچارهها چگونه است این سه نفر نحیف برشما چنین چیره گشته و این چنین خوار شدید؟"
یکی جهاندیده درمیان آنان فریاد زد
که ای مردم بر ما نخندید که آن سه نفر با هم هستند و ما دویست نفر تنها
#دهخدا
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
تعدادی نظارهگر بر این جماعت اسیر میخندیدند و میگفتند: "ای بیچارهها چگونه است این سه نفر نحیف برشما چنین چیره گشته و این چنین خوار شدید؟"
یکی جهاندیده درمیان آنان فریاد زد
که ای مردم بر ما نخندید که آن سه نفر با هم هستند و ما دویست نفر تنها
#دهخدا
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
Telegram
سرای چامه (شعر)
از این سرای زشت
پناه میبرم به شعر!📓🍃🌸🌼🌷🍂
پناه میبرم به شعر!📓🍃🌸🌼🌷🍂
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
IRAN
به نام نامی ايران: دیار عاشقیهایم
▪️همایون شجریان
گلچینی فوقالعاده از ایران زیبا ؛
حاصل شش سال تلاش بیوقفه و بیش از
هزار کیلومتر تصویربرداری هوایی
از هفتاد نقطهی ایران
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
به نام نامی ايران: دیار عاشقیهایم
▪️همایون شجریان
گلچینی فوقالعاده از ایران زیبا ؛
حاصل شش سال تلاش بیوقفه و بیش از
هزار کیلومتر تصویربرداری هوایی
از هفتاد نقطهی ایران
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
چند حکایت از اسرارالتوحید
پرویز بهرام
.
چند حکایت از کتاب «#اسرارالتوحید فی مقامات شیخ ابیسعید»،
🎙با صدای #پرویز_بهرام
#پیشنهاد دانلود
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
چند حکایت از کتاب «#اسرارالتوحید فی مقامات شیخ ابیسعید»،
🎙با صدای #پرویز_بهرام
#پیشنهاد دانلود
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به خانه میرفت
با کیف و کلاهی که بر هوا بود
- چیزی دزدیدی؟
مادرش پرسید
- دعوا کردی باز؟
پدرش گفت
و برادرش کیفش رل زیرورو میکرد
بهدنبال آنچیز که در دل پنهان کرده بود
تنها مادربزرگش دیده بود
گلِ سرخی را در دستِ فشردهء کتاب هندسهاش
و خندیده بود
#حسین_پناهی
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
با کیف و کلاهی که بر هوا بود
- چیزی دزدیدی؟
مادرش پرسید
- دعوا کردی باز؟
پدرش گفت
و برادرش کیفش رل زیرورو میکرد
بهدنبال آنچیز که در دل پنهان کرده بود
تنها مادربزرگش دیده بود
گلِ سرخی را در دستِ فشردهء کتاب هندسهاش
و خندیده بود
#حسین_پناهی
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
✨
تو مرا جان و جهانی
چه کنم جان و جهان را
تو مرا گنج روانی
چه کنم سود و زیان را...
#مولانا
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
تو مرا جان و جهانی
چه کنم جان و جهان را
تو مرا گنج روانی
چه کنم سود و زیان را...
#مولانا
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در زندگی روزهایی هست...
روزهایی پر از باد، روزهایی پر از خشم، روزهایی پر از باران، روزهایی پر از درد،
در زندگی روزهایی هست مالامال از عشقی که به ما شهامت قدم گذاردن در روزهای بعد را می دهد.
#رومانو_بتالیا
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
روزهایی پر از باد، روزهایی پر از خشم، روزهایی پر از باران، روزهایی پر از درد،
در زندگی روزهایی هست مالامال از عشقی که به ما شهامت قدم گذاردن در روزهای بعد را می دهد.
#رومانو_بتالیا
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌞چگونه جان برد سایه ز خورشید
که جان او به دست آفتاب است
🌞اگر سایه کند گردندرازی
رخ خورشید آن دم در نقاب است،
✍مولانا » دیوان شمس »
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
که جان او به دست آفتاب است
🌞اگر سایه کند گردندرازی
رخ خورشید آن دم در نقاب است،
✍مولانا » دیوان شمس »
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☆☆☆
#امشب_با_حافظ 📖
قومی به جد و جهد نهادند وصل دوست
قومی دگر حواله به تقدیر میکنند
فی الجمله اعتماد مکن بر ثبات دهر
کاین کارخانهایست که تغییر میکنند
می خور که شیخ و حافظ و مفتی و محتسب
چون نیک بنگری همه تزویر میکنند.
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
#امشب_با_حافظ 📖
قومی به جد و جهد نهادند وصل دوست
قومی دگر حواله به تقدیر میکنند
فی الجمله اعتماد مکن بر ثبات دهر
کاین کارخانهایست که تغییر میکنند
می خور که شیخ و حافظ و مفتی و محتسب
چون نیک بنگری همه تزویر میکنند.
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
چنگ؛ محسن چاوشی
@Tak_Mesra
همه هست آرزويم
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زندگی سخت نیست، زندگی تلخ نیست
زندگی همچون نت های موسیقی بالا و پایین دارد
گاهی آرام و دلنواز
گاهی سخت و خشن
گاهی شاد و رقص آور
گاهی پر از غم
زندگی را باید احساس کرد.🍃🌸
زندگی همچون نت های موسیقی بالا و پایین دارد
گاهی آرام و دلنواز
گاهی سخت و خشن
گاهی شاد و رقص آور
گاهی پر از غم
زندگی را باید احساس کرد.🍃🌸
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔅
دلتنگی باران میجوید.
باران ترانه میخواهد.
ترانه لبخند.
و لبخند شادی می طلبد.
و من برای رفع همه دلتنگی هایم
به شادی تو محتاجم....
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
دلتنگی باران میجوید.
باران ترانه میخواهد.
ترانه لبخند.
و لبخند شادی می طلبد.
و من برای رفع همه دلتنگی هایم
به شادی تو محتاجم....
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
Asheghane Nist
Alireza Ghorbani| @itsmylovely
🤞❤️🤞
با من بخوان
تا این ترانه را با تو سفر کنم
با من بخوان تا در هوای تو شب را سحر کنم...
ترانه؛اهورا ایمانی
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
با من بخوان
تا این ترانه را با تو سفر کنم
با من بخوان تا در هوای تو شب را سحر کنم...
ترانه؛اهورا ایمانی
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
🔅
اگر میدانستی در آنسوی سکوت چه اقتداری نهفته است،
برای همیشه زبان را رها میکردی.
من استاد سخن گفتن در سکوتم در تمام زندگیام با سکوت سخن گفتم و سرتاسر تراژدیهای زندگیام ساکت زیستهام!...
#فئودور_داستایفسکی
#یاداشتهای_زیرزمینی
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
اگر میدانستی در آنسوی سکوت چه اقتداری نهفته است،
برای همیشه زبان را رها میکردی.
من استاد سخن گفتن در سکوتم در تمام زندگیام با سکوت سخن گفتم و سرتاسر تراژدیهای زندگیام ساکت زیستهام!...
#فئودور_داستایفسکی
#یاداشتهای_زیرزمینی
َ┏━━━━━━━━
🆔️ سرای چامه 🦋🦋🦋
┗━━━━━━━━┛
https://t.me/httpsCAme
کسی که میخواهد زندگیاش را از دیدگاه فلسفهی سعادت جمعبندی کند، بهتر است صورتحساب را بر مبنای بلایایی که از آنها گریخته است بنوسید، نه بر مبنای لذّتهایی که از آنها بهرهمند شده است.
آری، فلسفهی سعادت نخست باید بر این نکته نیز تکیه کند که نامی که بر آن نهادهاند حُسن تعبیر است و از عبارت «سعادتمند زیستن» باید «با مصیبت کمتر زیستن»، یعنی زندگی تحمل پذیر را فهمید.
واقعاً هم زندگی برای لذّت بردن نیست، بلکه برای سپری کردن و پشت سر گذاردن است....
👤 #آرتور_شوپنهاور
📚 #جهان_و_تاملات_فیلسوف
آری، فلسفهی سعادت نخست باید بر این نکته نیز تکیه کند که نامی که بر آن نهادهاند حُسن تعبیر است و از عبارت «سعادتمند زیستن» باید «با مصیبت کمتر زیستن»، یعنی زندگی تحمل پذیر را فهمید.
واقعاً هم زندگی برای لذّت بردن نیست، بلکه برای سپری کردن و پشت سر گذاردن است....
👤 #آرتور_شوپنهاور
📚 #جهان_و_تاملات_فیلسوف