🧠 10 KUN DAVOMIDA BITTA AFFIRMATSIYANI TAKRORLASA NIMA BO‘LADI?
😍 Siz 10 kun ichida miyangizni qayta "dasturlashingiz" mumkinligini bilasizmi?
Miyada neyroplastiklik degan jarayon bor. Bir fikrni muntazam takrorlaganingizda, miyada yangi fikrlash yo‘lakchalari shakllanadi:
❤️ Ong osti bloklari sinadi: Dastlabki kunlardagi ikkilanish va qo‘rquvlar o‘z kuchini yo‘qotadi.
❤️ Nigohingiz o‘zgaradi: Miyangiz siz takrorlayotgan fikrga mos imkoniyat va yo‘llarni qidira boshlaydi.
❤️ Ishonch va harakat paydo bo‘ladi: 10-kunga kelib bu ibora shunchaki so‘z emas, sizning ichki ishonchingizga aylanadi!
💡 Lekin bitta SIR bor: Affirmatsiya quruq so‘z bo‘lsa ishlamaydi — u toza qalb va energiya bilan aytilishi kerak.
Aynan shuning uchun 10 kunlik Chellenjda avval Istig‘for bilan qalbni tozalab, keyin ongni muvaffaqiyatga sozlaymiz!🕊
⏳ Start bugun tunda! O‘zingizdagi o‘zgarishni his qilish uchun hoziroq adminga yozing:@nuradmin1124
Miyada neyroplastiklik degan jarayon bor. Bir fikrni muntazam takrorlaganingizda, miyada yangi fikrlash yo‘lakchalari shakllanadi:
Aynan shuning uchun 10 kunlik Chellenjda avval Istig‘for bilan qalbni tozalab, keyin ongni muvaffaqiyatga sozlaymiz!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
31.000 so’m to’lov qilib
chellenjga qo’shilasiz
Xar bir uziz bilan olib kelgan ishtirokchi uchun
Pul yutug’i olasiz va
Vazifani to’liq bajarib borsangiz
11- kundan keyin
Mandan 1 soatlik
Kansultatsiyaga bepul ega bo’lasiz…
Murojaat uchun
@nuradmin1124
chellenjga qo’shilasiz
Xar bir uziz bilan olib kelgan ishtirokchi uchun
Pul yutug’i olasiz va
Vazifani to’liq bajarib borsangiz
11- kundan keyin
Mandan 1 soatlik
Kansultatsiyaga bepul ega bo’lasiz…
Murojaat uchun
@nuradmin1124
❤1👍1
Tasavvur qiling...
😊 Sizni uzoq vaqtdan beri qiynayotgan savollarga atigi 1 soat ichida aniq yo'nalish olishingiz mumkin...
💎 1 soatlik shaxsiy konsultatsiya qiymati — 1️⃣ 0️⃣ 0️⃣ .💱
Ammo bugun sizda bundan ham yaxshi imkoniyat bor!
😊 Challenge'da qatnashing!
Siz nafaqat o'zingiz ustida ishlaysiz, yangi bilim va tajribaga ega bo'lasiz, balki💜 💜 💜 $ qiymatidagi shaxsiy konsultatsiyani mutlaqo bepul yutib olish imkoniyatiga ham ega bo'lasiz.
😊 Bu shunchaki sovrin emas...
Bu — hayotingizni yangi bosqichga olib chiqishi mumkin bo'lgan uchrashuv.
😊 Balki aynan bitta qaroringiz siz kutayotgan katta o'zgarishning boshlanishidir.
💬 Siz tayyormisiz? Challenge'da qatnashing va o'zgarish sari ilk qadamingizni bugunoq qo'ying!
Ammo bugun sizda bundan ham yaxshi imkoniyat bor!
Siz nafaqat o'zingiz ustida ishlaysiz, yangi bilim va tajribaga ega bo'lasiz, balki
Bu — hayotingizni yangi bosqichga olib chiqishi mumkin bo'lgan uchrashuv.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Boylik va mo‘l-ko‘llik affirmatsiyasi.
💎 Men cheksiz mo‘l-ko‘llik manbai bilan uyg‘unman.
💎 Hayotimga har kuni yangi imkoniyatlar va barakali daromad kirib kelmoqda.
💎 Men pulni xotirjamlik, minnatdorlik va donolik bilan qabul qilaman.
💎 Har bir qadaming meni farovon hayot sari yaqinlashtirmoqda.
💎 Mening mehnatim qadrlanadi va munosib daromad keltiradi.
💎 Men o‘zim va oilam uchun to‘kin, barakali hayot yaratishga qodirman.
💎 Qalbimdagi minnatdorlik boylik eshiklarini ochmoqda.
💎 Men farovonlikni qo‘rquvsiz qabul qilaman va uni yaxshilik yo‘lida sarflayman.
💎 Bugun men uchun yangi baraka, yangi imkoniyat va yangi muvaffaqiyatlar kuni.
💎 Men boylik, baraka va farovonlikni sevgi bilan qabul qilaman.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Sababi shundaki, aqlingiz:
"Ko‘proq ishlashim kerak."
deydi.
Ammo ong ostingiz:
"Pul topish qiyin." "Menga katta pul nasib qilmaydi."
kabi eski dasturlarni takrorlaydi.
Aql oldinga intiladi, ong osti esa sizni eski, tanish holatga qaytaradi. Insonning ongli qarorlari va avtomatik ichki odatlari bir-biriga mos kelmasa, xulq-atvorda ichki ziddiyat yuzaga kelishi mumkin.
Fikringizni izohlarda yozing.
https://t.me/httpsAxmedova_Xurriyat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍2
✨ Nega aynan shu 10 kun hayotingizni o‘zgartirishi mumkin?
Lekin bu🔢 🔢 kunni ongli ravishda istiğfor va ijobiy affirmatsiyalar bilan o‘tkazsangiz, o‘zingizdagi ayrim odat va fikrlarga boshqacha nazar bilan qarashni boshlashingiz mumkin.
🤍 Istiğfor qalbni poklash, xotirjamlik topish va o‘z ustingizda ishlashga undaydi.
💖 Affirmatsiyalar esa sizga maqsadlaringizni eslatib, ijobiy fikrlash odatini mustahkamlashga yordam beradi.
Bu chellenj:
💓 Har kunni mazmunli boshlashga,
💓 O‘zingizga ko‘proq e'tibor qaratishga,
💓 Ichki ishonchni mustahkamlashga,
💓 Yaxshi odatlarni shakllantirishga turtki bo‘lishi mumkin.
Ba'zan hayotdagi katta o‘zgarishlar aynan kichik, ammo izchil qadamlardan boshlanadi.
🌸 Balki aynan shu 1️⃣ 0️⃣ kun siz kutgan yangi boshlanishning ilk qadami bo‘lar.
💬 Siz ham bu safarga qo‘shilasizmi?
➡️ Izohlarda "Men tayyorman!" deb yozing.
Lekin bu
Bu chellenj:
Ba'zan hayotdagi katta o‘zgarishlar aynan kichik, ammo izchil qadamlardan boshlanadi.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1
✨ MEN BAXTLI BO'LISHGA LOYIQMAN! ✨
♥️ Ba'zan hayot tashvishlari va kunlik yumushlar bilan chalg'ib, eng muhim narsani unutib qo'yamiz: Siz baxtli, xotirjam va qadrli,farovon hayotga to'liq loyiqsiz.
Bugun o'zingizga buni takrorlang:
🌸 Men o'zimni qadrlayman: Mening xotirjamligim va ichki quvvatim hamma narsadan muhim.
🔘 Men yaxshiliklarga loyiqman: Har bir kun menga yangi imkoniyat va quvonch olib keladi.
✅ Men o'zimni sevaman: O'tmishdagi qiyinchiliklar va atrofdagilarning fikri mening qadrimni belgilamaydi.
✅ Men baxtni tanlayman: Bugun va har kuni o'zimga mehr berishni tanlayman.
📌 Ushbu xabarni o'zingizga va siz uchun qadrli bo'lgan insonlarga yuborib qo'ying! 👇
https://t.me/httpsAxmedova_Xurriyat
Bugun o'zingizga buni takrorlang:
https://t.me/httpsAxmedova_Xurriyat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1
Ko'pchilik o'zini sevishni xudbinlik bilan adashtiradi.
Aslida esa ular bir-biridan butunlay farq qiladi.
✨ O'zingizni ayblamasdan yashash.
Unutmang...
Siz o'zingizni sevganingiz uchun yomon inson bo'lib qolmaysiz.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Mening hayotim ham bir paytlar shunday edi...
Bir vaqtlar men ham doim o‘zimni oxirgi o‘ringa qo‘yardim.
🤍 Ko‘p harakat qilardim, lekin ichimda nimadir yetishmayotgandek tuyulardi.
😊 Qancha urinmay, hayotimda bir xil holatlar takrorlanaverardi.
Bir kuni tushundim...
Muammo tashqarida emas ekan. Muammo mening ichki qarashlarim, ong ostim va o‘zimga bo‘lgan munosabatimda ekan.
Shu kundan boshlab o‘zim ustida ishlashni boshladim.
1️⃣ O‘zimni qadrlashni o‘rgandim.
2️⃣ Cheklovchi e'tiqodlarni angladim.
3️⃣ Ichki xotirjamlikni topdim.
4️⃣ Hayotimdagi o‘zgarishlar ham aynan shundan keyin boshlandi.
Bugun ortga qarab, bitta narsani aniq ayta olaman:
Insonning hayoti tashqi sharoit o‘zgarganda emas, ichki dunyosi o‘zgarganda o‘zgaradi.
➡️ Agar siz ham hozir qiyin davrni boshdan kechirayotgan bo‘lsangiz, taslim bo‘lmang.
Ehtimol, aynan bugungi qaroringiz hayotingizdagi eng katta burilish nuqtasi bo‘lar.
Bir vaqtlar men ham doim o‘zimni oxirgi o‘ringa qo‘yardim.
Bir kuni tushundim...
Muammo tashqarida emas ekan. Muammo mening ichki qarashlarim, ong ostim va o‘zimga bo‘lgan munosabatimda ekan.
Shu kundan boshlab o‘zim ustida ishlashni boshladim.
Bugun ortga qarab, bitta narsani aniq ayta olaman:
Insonning hayoti tashqi sharoit o‘zgarganda emas, ichki dunyosi o‘zgarganda o‘zgaradi.
Ehtimol, aynan bugungi qaroringiz hayotingizdagi eng katta burilish nuqtasi bo‘lar.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Men o'zimga ishonaman.
Bir vaqtlar men shubhalandim... Qo'rqdim... O'zimni boshqalar bilan taqqosladim.
Lekin bugun bir haqiqatni angladim:
✅ Mening yo'lim — faqat menga tegishli.
✅ Mening kuchim — ichimda.
✅ Mening imkoniyatlarim — cheksiz.
Endi men o'zimni tanlayman. O'zimni qadrlayman. Har bir qadamimni ishonch bilan tashlayman.
🤍 Bugun o'zimga shunday deyman:
"Men o'zimga ishonaman.
Men bunga qodirman.
Men hayotimdagi eng yaxshi o'zgarishlarga loyiqman."
🌸 Esingizda bo'lsin: Sizning eng katta tayanchingiz — bu o'zingizga bo'lgan ishonchingizdir. Uni hech qachon yo'qotmang.
Bir vaqtlar men shubhalandim... Qo'rqdim... O'zimni boshqalar bilan taqqosladim.
Lekin bugun bir haqiqatni angladim:
Endi men o'zimni tanlayman. O'zimni qadrlayman. Har bir qadamimni ishonch bilan tashlayman.
🤍 Bugun o'zimga shunday deyman:
"Men o'zimga ishonaman.
Men bunga qodirman.
Men hayotimdagi eng yaxshi o'zgarishlarga loyiqman."
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
Sizni eng ko'p nima ushlab turibdi?
Ba'zan bizni oldinga yurishdan tashqi sharoit emas, ichimizdagi qo'rquv va cheklovlar to'xtatadi.
Quyidagi javoblardan birini tanlang. Ko'p o'ylamang, qalbingizga yaqinini belgilang.
Keyingi postda har bir javobning psixologik tahlili va undan chiqish yo'llarini ulashaman.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Agar siz
Agar siz
Agar siz
Agar siz D
🤍 Esingizda bo'lsin: Sizni ushlab turgan narsani anglaganingiz zahoti, undan ozod bo'lish sari ilk qadamni qo'ygan bo'lasiz.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
#Tonggi_affirmatsiya
🌊 Bugun kechagi qo'rquvlarimni ortda qoldiraman. Qalbimni og'ritgan barcha yuklarni Yaratganga topshiraman.
🌊 Men sevishga ham, sevilishga ham loyiqman.
🌊 Har bir nafasim bilan ichimga nur, ishonch va kuch to'ldiraman.
🌊 Bugun men o'zimni tanlayman, o'zimga mehr beraman va qalbimni asrayman.
🌊 Menga atalgan rizq meni albatta topadi.
🌊 Menga atalgan baxt meni albatta topadi.
🌊 Menga atalgan mo''jizalar esa ayni vaqtda hayotim sari yo'l olgan.
🌊 Bugun men xavotirni emas, ishonchni tanlayman. Bugun men baxtni qabul qilaman. Omin.
💬 Ushbu ijobiy energiyani qabul qilgan bo'lsangiz, izohlarda "Qabul qildim" deb yozib qoldiring!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Ba'zan biz boshqalardan mehr va hurmat kutamiz, ammo o'zimizga qanday munosabatda ekanimizni sezmaymiz.
Quyidagi belgilar sizda ham uchraydimi?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1
Psixolog Xurriyat Axmedova | Florya|
Aytingchi siz õzingizni qadrlaysizmi?
Yõq degingiz kelib turgan ishga yõq deb ayta olasizmi? Yoki boshqalar hafa bõlmasin deb Ha deysizmi?👇
Yõq degingiz kelib turgan ishga yõq deb ayta olasizmi? Yoki boshqalar hafa bõlmasin deb Ha deysizmi?👇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
Men o'z hayotimni tanlayman.
Bugundan boshlab qo'rquvni emas, imkoniyatni tanlayman.
🌹 O'tmishdagi xatolarim meni belgilamaydi — ular menga saboq beradi.
🌹 Men o'zimni qadrlayman.
Chegaralarimni hurmat qilaman.
Menga tinchlik, baxt va rivojlanish olib keladigan qarorlarni tanlayman.
Har kuni o'zimning eng yaxshi talqinim sari qadam tashlayman.
✅ Men o'z kuchimga ishonaman.
✅ Men o'z hayotim uchun mas'uliyatni qabul qilaman.
Chunki men o'z hayotimni tanlayman.
❤️ 𝙓𝙪𝙧𝙧𝙞𝙮𝙖𝙩 𝘼𝙭𝙢𝙚𝙙𝙤𝙫𝙖 𝙠𝙖𝙣𝙖𝙡𝙞
Bugundan boshlab qo'rquvni emas, imkoniyatni tanlayman.
Chegaralarimni hurmat qilaman.
Menga tinchlik, baxt va rivojlanish olib keladigan qarorlarni tanlayman.
Har kuni o'zimning eng yaxshi talqinim sari qadam tashlayman.
Chunki men o'z hayotimni tanlayman.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👍1
Ichki bolangiz hali ham xafa emasmi?
Ba'zan bugungi og'riqlarimizning sababi bugun emas...
Ehtimol, ichingizdagi kichkina bola hali ham:
🩷 eshitilishni kutayotgandir...
💕 mehrga chanqoqdir...
🩷 qadrlanishni sog'inayotgandir...
"Men yetarliman" degan so'zlarni kutayotgandir.
Yillar o'tadi, biz ulg'ayamiz. Ammo bolalikdagi ayrim og'riqlar qalbimizda iz qoldirishi mumkin.
➡️ Shu sabab ba'zan o'zimizga ishonmaymiz, munosabatlarda qiynalamiz yoki baxtni qabul qilish qiyin bo'ladi.
➡️ O'zingizdan bir so'rang:
"Ichimdagi bola bugun o'zini xavfsiz, sevilgan va qadrlangan his qilyaptimi?"
Balki aynan bugun uni ayblash emas, mehr bilan bag'ringizga bosish vaqti kelgandir.🌸
Ba'zan bugungi og'riqlarimizning sababi bugun emas...
Ehtimol, ichingizdagi kichkina bola hali ham:
"Men yetarliman" degan so'zlarni kutayotgandir.
Yillar o'tadi, biz ulg'ayamiz. Ammo bolalikdagi ayrim og'riqlar qalbimizda iz qoldirishi mumkin.
"Ichimdagi bola bugun o'zini xavfsiz, sevilgan va qadrlangan his qilyaptimi?"
Balki aynan bugun uni ayblash emas, mehr bilan bag'ringizga bosish vaqti kelgandir.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1