Forwarded from Sanitariya-epidemiologiya qo'mitasi | Vaksina oling!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Kitob ulashish — ezgu maqsad sari tashlangan qadam
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐟 Baliq iste’moli organizm uchun foydali!
Baliq - inson salomatligi uchun zarur bo‘lgan oqsil, omega-3 yog‘ kislotalari, vitamin va minerallarga boy oziq-ovqat mahsulotidir. Uni muntazam va me’yorida iste’mol qilish sog‘lom ovqatlanish ratsionini yanada boyitadi.
🔹 Omega-3 yog‘ kislotalari yurak-qon tomir tizimi faoliyatini qo‘llab-quvvatlashga yordam beradi.
🔹 Sifatli oqsil mushaklar va organizm to‘qimalarining normal rivojlanishi uchun muhim.
🔹 Vitamin va minerallar jumladan, D vitamini, B guruhi vitaminlari, yod va selen organizmning turli jarayonlarida muhim ahamiyatga ega.
⚠️ Biroq baliq tanlash va tayyorlashda oziq-ovqat xavfsizligi qoidalariga rioya qilish zarur. Faqat sifati va saqlash sharoiti talabga javob beradigan baliq mahsulotlarini xarid qiling.
🍽️ Baliqni yetarli darajada issiqlik bilan pishirib iste’mol qilish, xom yoki yaxshi pishmagan baliqdan saqlanish tavsiya etiladi.
Baliq - inson salomatligi uchun zarur bo‘lgan oqsil, omega-3 yog‘ kislotalari, vitamin va minerallarga boy oziq-ovqat mahsulotidir. Uni muntazam va me’yorida iste’mol qilish sog‘lom ovqatlanish ratsionini yanada boyitadi.
🔹 Omega-3 yog‘ kislotalari yurak-qon tomir tizimi faoliyatini qo‘llab-quvvatlashga yordam beradi.
🔹 Sifatli oqsil mushaklar va organizm to‘qimalarining normal rivojlanishi uchun muhim.
🔹 Vitamin va minerallar jumladan, D vitamini, B guruhi vitaminlari, yod va selen organizmning turli jarayonlarida muhim ahamiyatga ega.
⚠️ Biroq baliq tanlash va tayyorlashda oziq-ovqat xavfsizligi qoidalariga rioya qilish zarur. Faqat sifati va saqlash sharoiti talabga javob beradigan baliq mahsulotlarini xarid qiling.
🍽️ Baliqni yetarli darajada issiqlik bilan pishirib iste’mol qilish, xom yoki yaxshi pishmagan baliqdan saqlanish tavsiya etiladi.
🩺 MUTAXASSIS TAVSIYASI: GRIPPNING OLDINI OLISHDA EMLASH MUHIM
🤧 Gripp — mavsumiy ravishda keng tarqaladigan yuqumli kasalliklardan biri. Kasallikning oldini olishda emlash muhim himoya choralaridan hisoblanadi.
🎙 Sanepidqo‘mita Andijon viloyati boshqarmasi Epidemiologiya bo‘limi mudiri F. Imomov bilan suhbat
❓ — Grippga qarshi emlash nima uchun muhim?
👨⚕️ F. Imomov:
— Gripp virusi tez tarqaladi va ayniqsa bolalar, keksalar, homilador ayollar hamda surunkali kasalligi bo‘lgan shaxslarda og‘ir kechishi mumkin. Emlash organizmda gripp virusiga qarshi himoya shakllanishiga yordam beradi.
❓ — Emlanish gripp bilan kasallanishning oldini oladimi?
👨⚕️ F. Imomov:
— Vaksina grippdan 100 foiz kafolat bermaydi, chunki gripp viruslari o‘zgarib turadi. Ammo emlanganlarda kasallikning og‘ir kechishi va asoratlar xavfi kamayadi.
❓ — Qachon emlanish maqsadga muvofiq?
👨⚕️ F. Imomov:
— Gripp mavsumi boshlanishidan oldin emlanish maqsadga muvofiq. Vaksina turi va emlash tartibi bo‘yicha tibbiyot xodimining tavsiyasiga amal qilish kerak.
❓ — Grippdan himoyalanish uchun yana nimalarga e’tibor berish lozim?
👨⚕️ F. Imomov:
— Qo‘llarni muntazam yuvish, xonalarni shamollatish, gavjum joylarda ehtiyot bo‘lish, yo‘talish va aksirish odobiga rioya qilish hamda kasallik belgilari kuzatilganda shifokorga murojaat qilish muhim.
🤧 Gripp — mavsumiy ravishda keng tarqaladigan yuqumli kasalliklardan biri. Kasallikning oldini olishda emlash muhim himoya choralaridan hisoblanadi.
🎙 Sanepidqo‘mita Andijon viloyati boshqarmasi Epidemiologiya bo‘limi mudiri F. Imomov bilan suhbat
❓ — Grippga qarshi emlash nima uchun muhim?
👨⚕️ F. Imomov:
— Gripp virusi tez tarqaladi va ayniqsa bolalar, keksalar, homilador ayollar hamda surunkali kasalligi bo‘lgan shaxslarda og‘ir kechishi mumkin. Emlash organizmda gripp virusiga qarshi himoya shakllanishiga yordam beradi.
❓ — Emlanish gripp bilan kasallanishning oldini oladimi?
👨⚕️ F. Imomov:
— Vaksina grippdan 100 foiz kafolat bermaydi, chunki gripp viruslari o‘zgarib turadi. Ammo emlanganlarda kasallikning og‘ir kechishi va asoratlar xavfi kamayadi.
❓ — Qachon emlanish maqsadga muvofiq?
👨⚕️ F. Imomov:
— Gripp mavsumi boshlanishidan oldin emlanish maqsadga muvofiq. Vaksina turi va emlash tartibi bo‘yicha tibbiyot xodimining tavsiyasiga amal qilish kerak.
❓ — Grippdan himoyalanish uchun yana nimalarga e’tibor berish lozim?
👨⚕️ F. Imomov:
— Qo‘llarni muntazam yuvish, xonalarni shamollatish, gavjum joylarda ehtiyot bo‘lish, yo‘talish va aksirish odobiga rioya qilish hamda kasallik belgilari kuzatilganda shifokorga murojaat qilish muhim.
Forwarded from Sanepidqo’mita Andijon viloyati boshqarmasi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎙 Korrupsiyaga qarshi birgalikda kurashaylik!
Korrupsiyaga qarshi kurashish — har birimizning fuqarolik burchimiz. Quyidagi audio murojaatda korrupsiyaviy holatlarga duch kelgan taqdirda qayerga va qanday tartibda murojaat qilish mumkinligi haqida muhim ma’lumotlar berilgan.
📞 Ishonch telefonlari:
🔹 Sog‘liqni saqlash vazirligi — 1203
🔹 Sanepidqo‘mitaning korrupsiyaga qarshi kurashish bo‘yicha mas’ul xodimi:
☎️ (93) 0632400
➡️ Audioni tinglang va yaqinlaringiz bilan ham ulashing!
Korrupsiyaga qarshi birgalikda kurashaylik!
Korrupsiyaga qarshi kurashish — har birimizning fuqarolik burchimiz. Quyidagi audio murojaatda korrupsiyaviy holatlarga duch kelgan taqdirda qayerga va qanday tartibda murojaat qilish mumkinligi haqida muhim ma’lumotlar berilgan.
📞 Ishonch telefonlari:
🔹 Sog‘liqni saqlash vazirligi — 1203
🔹 Sanepidqo‘mitaning korrupsiyaga qarshi kurashish bo‘yicha mas’ul xodimi:
☎️ (93) 0632400
➡️ Audioni tinglang va yaqinlaringiz bilan ham ulashing!
Korrupsiyaga qarshi birgalikda kurashaylik!
Forwarded from Sanepidqo’mita Andijon viloyati boshqarmasi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Korrupsiya va manfaatlar to‘qnashuvi — davlat va jamiyat manfaatlariga salbiy ta’sir ko‘rsatuvchi holatlardir. Halollik, ochiqlik, xolislik hamda qonun ustuvorligini ta’minlashda har bir fuqaroning faolligi muhim ahamiyatga ega.
📞 Ishonch telefonlari:
🔹 Sog‘liqni saqlash vazirligi — 1203
🔹 Sanepidqo‘mitaning korrupsiyaga qarshi kurashish bo‘yicha mas’ul xodimi:
☎️ (74) 227-60-19
☎️ (74) 227-60-45
📱(93) 063-24-00
⚖️ Korrupsiya, manfaatlar to‘qnashuvi yoki boshqa qonunbuzarlik holatlariga duch kelsangiz, befarq bo‘lmang va murojaat qiling.
🤖 Ushbu lavha sun’iy intellekt (AI) texnologiyalari yordamida yaratildi.
📞 Ishonch telefonlari:
🔹 Sog‘liqni saqlash vazirligi — 1203
🔹 Sanepidqo‘mitaning korrupsiyaga qarshi kurashish bo‘yicha mas’ul xodimi:
☎️ (74) 227-60-19
☎️ (74) 227-60-45
📱(93) 063-24-00
⚖️ Korrupsiya, manfaatlar to‘qnashuvi yoki boshqa qonunbuzarlik holatlariga duch kelsangiz, befarq bo‘lmang va murojaat qiling.
🤖 Ushbu lavha sun’iy intellekt (AI) texnologiyalari yordamida yaratildi.
Forwarded from SanEpidQo'mita Jalaquduq tuman bo'limi (Обиджон)
Forwarded from SanEpidQo'mita Jalaquduq tuman bo'limi (Обиджон)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from SanEpidQo'mita Jalaquduq tuman bo'limi (Обиджон)
🔰 " Uch avlod " uchrashuvi maʼnaviy marifiy tadbiri o‘tkazildi.
🏦 Sanepidqoʼmita Andijon viloyati boshqarmasi Jalaquduq tumani bo‘limida O‘zbekiston xalq demokratik partiyasi Jalaquduq tuman kengashi, Nuroniylar kengashi tuman bo‘limi bilan hamkorlikda madaniy-marifiy tadbir o‘tkazildi.
🎰 Tadbirni Nuroniylar kengashi tuman bo‘limi boshlig‘i, xalq deputatlari Jalaquduq tumani kengashi deputati A. Qurbonov kirish so‘zi bilan ochib, yurtimizda amalga oshirilayotgan ulkan bunyodkorlik ishlari bo‘yicha malumotlar berdi.
🏵 Sanepidqoʼmita tizimida uzoq yillar davomida faoliyat yuritayotgan mehnat fahriysi X. Mamadaliev mustabit tuzim davridagi va istiqlol davrlaridagi sohadagi ish jarayonlari tafovutini aniq misollar bilan o‘z hayotiy tajribalari misolida tariflab berdi.
📚O‘zbekiston Respublikasida xizmat ko‘rsatgan yoshlar murabbiyi atoqli shoir va adib T. Yusubjonov boshchiligidagi tumanda ijod qilayotgan ijodkorlar Maqsadiy, A. Matqosimovlar bilan ijodiy uchrashuv o‘tkazildi. Ularning vatanparvarlik ruhidagi yangi ijod mahsullaridan tinglandi.
🎼 Tumandagi 18- sonli musiqa va sanʼat maktabi o‘quvchilari ijrosidagi qo‘shiqlar hamda raqslar tadbirga o‘zgacha shukuh berdi.
🚨 Mehnat faoliyatini yangi boshlagan mutahasislar va o‘rta avlod vakillarining shukronalik ruhidagi fikrlari tinglandi.
Sanepidqoʼmita Andijon viloyati boshqarmasi Jalaquduq tumani bo‘limi.
🏦 Sanepidqoʼmita Andijon viloyati boshqarmasi Jalaquduq tumani bo‘limida O‘zbekiston xalq demokratik partiyasi Jalaquduq tuman kengashi, Nuroniylar kengashi tuman bo‘limi bilan hamkorlikda madaniy-marifiy tadbir o‘tkazildi.
🎰 Tadbirni Nuroniylar kengashi tuman bo‘limi boshlig‘i, xalq deputatlari Jalaquduq tumani kengashi deputati A. Qurbonov kirish so‘zi bilan ochib, yurtimizda amalga oshirilayotgan ulkan bunyodkorlik ishlari bo‘yicha malumotlar berdi.
🏵 Sanepidqoʼmita tizimida uzoq yillar davomida faoliyat yuritayotgan mehnat fahriysi X. Mamadaliev mustabit tuzim davridagi va istiqlol davrlaridagi sohadagi ish jarayonlari tafovutini aniq misollar bilan o‘z hayotiy tajribalari misolida tariflab berdi.
📚O‘zbekiston Respublikasida xizmat ko‘rsatgan yoshlar murabbiyi atoqli shoir va adib T. Yusubjonov boshchiligidagi tumanda ijod qilayotgan ijodkorlar Maqsadiy, A. Matqosimovlar bilan ijodiy uchrashuv o‘tkazildi. Ularning vatanparvarlik ruhidagi yangi ijod mahsullaridan tinglandi.
🎼 Tumandagi 18- sonli musiqa va sanʼat maktabi o‘quvchilari ijrosidagi qo‘shiqlar hamda raqslar tadbirga o‘zgacha shukuh berdi.
🚨 Mehnat faoliyatini yangi boshlagan mutahasislar va o‘rta avlod vakillarining shukronalik ruhidagi fikrlari tinglandi.
Sanepidqoʼmita Andijon viloyati boshqarmasi Jalaquduq tumani bo‘limi.