⚠️ TRANSYOG‘LAR ORGANIZM UCHUN YASHIRIN XAVF

🧈 Transyog‘lar yog‘ kislotalarining o‘ziga xos turi bo‘lib, ayrimlari oziq-ovqat mahsulotlarini sanoatda qayta ishlash jarayonida hosil bo‘ladi.
🥐 Ular ayrim margarinlar, qandolat mahsulotlari, pechenye, vafli, fastfud va ko‘p miqdorda qovurilgan mahsulotlar tarkibida uchrashi mumkin.
🫀 Transyog‘larni ko‘p iste’mol qilish:
🔹 qondagi “yomon” LDL xolesterin miqdorini oshiradi;
🔹 “yaxshi” HDL xolesterin miqdorini kamaytiradi;
🔹 yurak-qon tomir kasalliklari va insult xavfini oshiradi.
📌Nimalarga e’tibor berish kerak?
Mahsulot xarid qilayotganda uning yorlig‘ini o‘qing. Tarkibida “qisman gidrogenlangan yog‘” yoki “qisman gidrogenlangan o‘simlik yog‘i” kabi iboralar bo‘lsa, bunday mahsulotlarni imkon qadar cheklash tavsiya etiladi.
🥗 Sog‘lom tanlov uchun:
✅ tabiiy va kam qayta ishlangan mahsulotlarni tanlang;
✅ sabzavot, meva, dukkakli mahsulotlar va butun donli mahsulotlarni ko‘proq iste’mol qiling;
✅ fastfud, qovurilgan va qandolat mahsulotlarini me’yorida iste’mol qiling;
✅ baliq, yong‘oq va urug‘lar kabi foydali yog‘ manbalariga ustunlik bering.

💇‍♀️ GO‘ZALLIK SALONI VA SARTAROSHXONALARDA GIGIYENA SOG‘LIQ ASOSI.

Go‘zallik salonlari va sartaroshxonalarda sanitariya-gigiyena talablariga rioya etish nafaqat xizmat sifatini, balki mijozlar salomatligini ham ta’minlaydi.
📌 Asosiy gigiyenik talablar:
🧼 Xonalar toza va ozoda bo‘lishi
Salon xonalari muntazam nam tozalanishi, ish joylari sanitariya talablariga muvofiq saqlanishi lozim.
🧴 Asbob-uskunalarni zararsizlantirish
Taroq, qaychi, cho‘tka va boshqa ko‘p marta ishlatiladigan asboblar har bir mijozdan keyin yuvilishi hamda belgilangan tartibda dezinfeksiya qilinishi kerak.
✂️ Manikyur va pedikyur asboblari
Ko‘p marta ishlatiladigan asboblar dezinfeksiya va sterilizatsiyadan o‘tkazilishi zarur.
🧤 Bir martalik vositalar
Bir martalik sarf materiallaridan foydalanish va ularni qayta ishlatmaslik muhim.
🧑‍🔬 Kosmetologik xizmatlarda xavfsizlik
Kosmetologiya xizmatlarida ko‘p marta ishlatiladigan asboblar sterilizatsiya oldidan tozalanishi va dezinfeksiya qilinishi kerak. Dezinfeksiya vositalarining yetarli zaxirasi bo‘lishi lozim.
🧑‍⚕️ Xodimlar gigiyenasi
Xodimlar shaxsiy gigiyena qoidalariga rioya qilishi, belgilangan tibbiy ko‘riklardan o‘tishi va gigiyenik tayyorgarlikka ega bo‘lishi kerak.
🧹 Ish jarayonida tozalik
Har bir mijozga toza salfetka yoki bir martalik yoqa ishlatilishi, kesilgan sochlar esa o‘z vaqtida yig‘ishtirib olinishi lozim.
⚠️ Eslatma!
Sanitariya talablariga rioya qilinmasligi gepatit B va C, OIV infeksiyasi, sil hamda boshqa yuqumli kasalliklarning yuqish xavfini oshirishi mumkin.
Шу бўйича инфографика кил

Oziq-ovqat obyektlarida sanitariya madaniyatiga e’tibor qaratilmoqda.

🔹Sanepidqo‘mita Andijon viloyati Baliqchi tuman bo‘limi mutaxassislari tomonidan hududdagi oziq-ovqat do‘konlari va umumiy ovqatlanish obyektlarida sanitariya targ‘ibot tadbirlari o‘tkazildi.
🧼 Targ‘ibot davomida oziq -ovqat mahsulotlarini belgilangan talablarga muvofiq saqlash, savdo va ovqat tayyorlash jarayonlarida sanitariya-gigiyena qoidalariga amal qilish, xodimlarning shaxsiy gigiyenasiga rioya etish masalalariga alohida e’tibor qaratildi.
👥 Shuningdek, tadbirkorlik subyektlari vakillariga sanitariya talablariga qat’iy rioya etish, mahsulotlarning sifati va xavfsizligini ta’minlash hamda aholiga xavfsiz oziq-ovqat mahsulotlarini yetkazib berish bo‘yicha zarur tavsiyalar berildi.
✅ Aholi salomatligini muhofaza qilish va sanitariya-epidemiologik osoyishtalikni ta’minlashga qaratilgan profilaktik targ‘ibot ishlari izchil davom ettirilmoqda.

Korrupsiya va manfaatlar to‘qnashuvi — davlat va jamiyat manfaatlariga salbiy ta’sir ko‘rsatuvchi holatlardir. Halollik, ochiqlik, xolislik hamda qonun ustuvorligini ta’minlashda har bir fuqaroning faolligi muhim ahamiyatga ega.

📞 Ishonch telefonlari:
🔹 Sog‘liqni saqlash vazirligi — 1203
🔹 Sanepidqo‘mitaning korrupsiyaga qarshi kurashish bo‘yicha mas’ul xodimi:
☎️ (74) 227-60-19
☎️ (74) 227-60-45
📱(93) 063-24-00
⚖️ Korrupsiya, manfaatlar to‘qnashuvi yoki boshqa qonunbuzarlik holatlariga duch kelsangiz, befarq bo‘lmang va murojaat qiling.
🤖 Ushbu lavha sun’iy intellekt (AI) texnologiyalari yordamida yaratildi.

🎙 Korrupsiyaga qarshi birgalikda kurashaylik!

Korrupsiyaga qarshi kurashish — har birimizning fuqarolik burchimiz. Quyidagi audio murojaatda korrupsiyaviy holatlarga duch kelgan taqdirda qayerga va qanday tartibda murojaat qilish mumkinligi haqida muhim ma’lumotlar berilgan.

📞 Ishonch telefonlari:

🔹 Sog‘liqni saqlash vazirligi — 1203

🔹 Sanepidqo‘mitaning korrupsiyaga qarshi kurashish bo‘yicha mas’ul xodimi:
☎️ (93) 0632400

➡️ Audioni tinglang va yaqinlaringiz bilan ham ulashing!

Korrupsiyaga qarshi birgalikda kurashaylik!

🧠 MENINGIT JIDDIY E’TIBOR TALAB QILADIGAN KASALLIK!

⚠️ Meningit — bosh miya va orqa miyani o‘rab turuvchi pardalarning yallig‘lanishi bilan kechadigan jiddiy kasallik. Unga bakteriyalar, viruslar, zamburug‘lar va boshqa mikroorganizmlar sabab bo‘lishi mumkin. Bakterial meningit ayniqsa og‘ir kechib, hayot uchun xavf tug‘dirishi mumkin.
🌡️ Asosiy belgilari:
🔹 tana haroratining ko‘tarilishi;
🔹 kuchli bosh og‘rig‘i;
🔹 bo‘yin mushaklarining qotishi;
🔹 ko‘ngil aynishi va qusish;
🔹 yorug‘likka sezuvchanlik;
🔹 hushning chalkashishi;
🔹 ayrim holatlarda tirishishlar va terida toshmalar.
👶 Bolalarda bezovtalik, emishni yoki ovqatlanishni rad etish, doimiy yig‘lash, holsizlik, uyg‘otish qiyinlashishi kabi belgilar kuzatilishi mumkin.
🛡️ Meningitning oldini olish mumkin!
💉 Ayrim bakterial meningit turlaridan himoyalanishda emlash eng samarali profilaktika choralaridan biridir. Meningokokk, pnevmokokk va Hib infeksiyalariga qarshi vaksinalar meningitning ayrim shakllaridan himoya qiladi.
🧼 Shuningdek:
• qo‘llarni muntazam va to‘g‘ri yuvish;
• shaxsiy gigiyena qoidalariga rioya qilish;
• idish-tovoq va shaxsiy buyumlarni boshqalar bilan bo‘lishmaslik;
• kasallik alomatlari bo‘lgan shaxs bilan yaqin aloqani cheklash muhim.
🚑 Muhim! Meningit belgilari tez rivojlanishi mumkin. Kuchli bosh og‘rig‘i, isitma, bo‘yin qotishi, hushning o‘zgarishi yoki tirishishlar kuzatilsa, zudlik bilan tibbiy yordamga murojaat qiling.

☀️ YOZGI JAZIRAMADA OZIQ-OVQAT XAVFSIZLIGIGA E’TIBOR!

🟡Sanepidqo‘mita Andijon tumani bo‘limi mutaxassislari tomonidan Kuyganyor SHFY hududida salqin ichimliklar va yumshoq muzqaymoq sotish bilan shug‘ullanuvchi fuqarolar o‘rtasida sanitariya-gigiyena talablariga rioya etish yuzasidan tushuntirish-targ‘ibot ishlari olib borildi.
🔹 Oziq-ovqat mahsulotlarini belgilangan sharoitlarda saqlash;
🔹 Savdo joylarida tozalik va sanitariya holatini ta’minlash;
🔹 Ichimlik suvi hamda yumshoq muzqaymoq tayyorlashda xavfsizlik talablariga rioya qilish;
🔹 Shaxsiy gigiyena qoidalariga amal qilish bo‘yicha tavsiyalar berildi.
Shuningdek, sanitariya qoidalariga qat’iy rioya qilish yuzasidan tegishli ogohlantirishlar berildi.
🧊 Yozning issiq kunlarida oziq-ovqat mahsulotlarini to‘g‘ri saqlash va sanitariya talablariga rioya qilish aholi salomatligini himoya qilishning muhim shartidir.