Занятия спортом неотъемлемая часть в жизни ☝🏽

Делать каждый день зарядку это уже хоть какой-то вклад в своё здоровье♥️

Колесо жизненного баланса- это эффективный инструмент, с помощью которого можно определить в каких сферах жизни просадка, улучшая реализацию выбранной зоны, повышаем личное развитие во всех сферах, используя техники постановки цели и планирования.

Друзья хочу поделиться этим замечательным инструментом.
⠀
Это колесо нужно применять к жизни в целом❗️
Можно применять для анализа и улучшения любых сфер жизни.
⠀
1.Здоровье
2.Финансовое состояние
3.Работа
4.Семья (родители, дети)
5.Любовь(муж, жена)
6.Хобби, отдых (путешествия)
7.Развитие(духовное,
интеллектуальное, личное)
8.Отношения с людьми (друзья,
знакомы е)
⠀
Каждую из сфер оцени по 10 бальной шкале и посмотри, где ты сейчас,
поставь черту в каждой сфере например 3,5,8 и т.д, затем соедини все линии.
Это то колесо на котором ты сейчас едешь по жизни ❗️
⠀
Колесо эффективности помогает увидеть и проанализировать как
устроена твоя жизнь в целом.
Увидишь на каком колесе ты едешь и почему твоя жизнь не слишком тебе нравится.
⠀
Любая несбалансированность приносит в жизнь ощущение нестабильности и пустоты.
⠀
Только полная сбалансированная жизнь позволяет человеку чувствовать счастье и гармонию♥️
⠀
Я понимаю, что не все готовы что-то менять или делать, может кому-то будет не интересно или не совсем понятно как это сделать, без помощи.
Обращайтесь я рада помочь.

Очень нравится это видео 👍🏽

Аффирмации на деньги. Слушать 10 минут перед сном и 10 минут, когда проснулся.
И через несколько дней - прийдет много новых идей, как больше зарабатывать.

Будьте так увлечены улучшением собственной жизни,чтобы у вас не было времени ненавидеть,судить,критиковать,спорить,или сплетничать о других.

Умение любить - талант от Бога ,
Умение жалеть - от доброты,
Умение прощать не зная срока,от мудрости и нежности души♥️

Медитации очень круто работают.Я сама этого не понимала пока не начала применять на практике.
А пришла к этому только после того как пошла на курс Коуч нового кода.
Многое открыла для себя .
Смотрю на всё другими глазами,делаю и нахожу решения,через вопросы❗️
Все ответы в нашей голове☝🏽