Начинайте День с Благодарности к этому Миру с Любовью❤️, Жизни.. которую Вам дали родители♥️ окружению, близким, друзьям..!
Цените и благодарите за Всё, что у Вас есть🙏🏾

СИЛА БЛАГОДАРНОСТИ❗️
 
Каждый человек обладает необходимыми инструментами для решения жизненных ситуаций. Сила благодарности входит в список самых мощных из них❗️
 
Согласно квантовой физике, все проявления этого мира сотканы из единой энергии разной степени плотности. Чувства - та же энергия, способная разрушать и созидать❗️
 
Владея навыком благодарения, человек может гармонизировать жизнь - от повышения настроения до исцеления болезней.
 
Знания о пользе этой практики помогут вам привести в баланс все жизненные сферы❗️
 
Благодарность - это закономерный отклик на получение блага или энергии. 
Стремление к равновесию - главное условие пребывания в этом мире. Благодаря, человек «отдает долг» и восстанавливает баланс. Если этого не происходит, то поток останавливается и равновесие нарушается. А любой дисбаланс имеет последствия❗️
 
ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ❗️
 Большое и важное дело начинать непросто. Мозг может сопротивляться🧠
 
Начните с малого: мысленно окажите признательность маме за своё рождение, солнцу за жизнь на планете, за еду, за воду❗️
При этом прикройте глаза и представьте это, «ощутите» в воспоминаниях❗️
 
Постепенно произносите слова благодарности чаще. Хороший способ связывать эти мысли с ритуалами, например, ужином или завтраком❗️
 
Считается, что это чувство имеет одну из самых высоких частот и оказывает сильное позитивное влияние на человека, испытывающего его. Старайтесь ежедневно в суете дел устраивать такие минуты успокоения и признательности миру за все, что у вас есть.
 
Через какое-то время вы научитесь искренне благодарить людей, а это уже следующий уровень личностного развития❗️
 
Желаю Вам хорошего дня, Благодарю Вас♥️

Влияние эмоций на наш организм❗️

🔴гнев - ослабляет печень
🔴горе - ослабляет лёгкие
🔴беспокойство - ослабляет желудок
🔴стресс - ослабляет сердце и мозг
🔴страхи - ослабляют почки

✔️Любовь приносит мир и согласие, укрепляет наш разум и тело
✔️Смех - снижает стресс
✔️Улыбка - распространяет счастье

Перестаньте тратить жизнь, на не нужные нам эмоции, любите, смейтесь, улыбайтесь и обязательно расскажите об этом хотя бы одному своему другу, и мир станет ярче ☀️

❗️Берегите себя♥️

Хочу с утра поделиться с вами этой прекрасной песней и красивейшей мелодией. Заряжает энергией! А после прослушивания, она несомненно поселится и в ваших душах и сердцах.

Делитесь своими впечатлениями от услышанного, мне это важно .😜❤️🙏

⏯ Доброе утро

Медитация, как утренний кофе - заряжает и помогает настроиться на продуктивную работу

80% успеха зависит от того, как вы проведёте утренние часы!

Чем полезна эта медитация:

👉🏻 Вы будете более устойчивы к стрессовым ситуациям, сможете контролировать эмоции

👉🏻 Регулярная практика поможет снизить уровень тревожности

👉🏻 Медитация улучшает работу головного мозга, а следовательно улучшается память, мыслительный процесс становится более эффективным

👉🏻 Кофеин вам больше не потребуется! Даже если проснулись разбитым утром, после медитации вы получите порцию эндорфинов, а следовательно заряд энергии и прилив сил

👉🏻 Благодаря снижению стресса, а следовательно улучшению сна, человека уже не тянет к «вредным» продуктам

Вы еще думаете, стоит ли тратить время на медитацию? Включайте скорее и погрузитесь в атмосферу легкости🙏🏻

С любовью, ваша Инна Тлиашинова❤️

Idi_za_solncem_sledom_hot_etot_put_nevedom._-_Idi_moj_drug_vsegda_idi_dorogoyu_dobra_(iPleer.com).mp3

❤️Любовь к себе начинается со слов - мне можно❤️

Мне можно❗️
✔️быть с кем-то или быть в одиночестве.
✔️быть красивой по-своему.
✔️выбирать правила своей жизни.
✔️ быть смешной, глупой, безумной, яркой, грустной, весёлой.
✔️быть несогласной. Мне можно говорить Нет, хотя все вокруг надеются услышать от меня Да.
✔️плакать, когда все смеются, стоять, когда все бегут.
✔️не быть лучшей. Мне можно быть достаточно хорошей для себя.
✔️ уйти и начать всё сначала, даже если вложено много сил♥️

А сейчас предлагаем вам прослушать медитацию “Мне можно”❤️ и перестать беспокоиться о неловких ситуациях, которые происходят в жизни каждого человека😊
Медитация длится 6 минут. Найдите спокойное, тихое место, отвлекитесь от всех забот и погрузитесь в медитацию✨

Hеcколькo прocтыx, нo очeнь полезныx правил❗️

— Hе жaлей дeнег на yдовoльствиe.
— Bсегда помни, чтo дрyгoй жизни y тебя нe будeт.
— Eсли виноват - cрaзу cкaжи об этом и не ищи себе оправдания.
— B жизни вceгда pacсчитывaй толькo нa ceбя.
— Hикoгдa не cпоpь.
— Хoчeшь что-тo - Попроси.
— Xoчeшь встретиться - Пpиглaси.
— Хoчешь быть понятым - Объяcни.
— Нравится - скажи.
— Нe пoнятно - cпpоcи.
— Не oбщaйcя с дураками.
— Hе будь занyдoй.
— Пpоблемы человекa нaxодятся только в его головe.
— Oкружающий мир не злой и не дoбрый, eму вcё pавно eсть ты или нет.
— Поcтapaйcя извлeкaть удовольствие из каждогo события.
— Живи сeгодня, пoтомy, чтo вчepа ужe нeт, a зaвтpа мoжeт и не будeт♥️

Солнышки доброе утро 🤩🥳
Заряжаемся на целый день и кто знает как качать сексуальную энергию 💃
Качаем 🔥🔥🔥

Видео которое изменит твой взгляд на жизнь 💯

Мы все с вами люди планеты Земля и нам очень важно быть в контакте с Землей❗️

Многие склонны недооценивать
важность заземления, и как следствие, испытывают апатию, эмоциональную и физическую усталость, истощение❗️
Также, людям, у которых слабая связь с Землей сложно материализовать желания и получать материальные блага❗️

Имея качественную связь с Землей, вы освобождаетесь от напряжения, повышаете уровень ваших вибраций, пребываете в настоящем моменте, управляете своим состояние, полны сил и легко получаете желаемое, исцеляетесь ❤️

ТОП-10 способов заземления:
✔️Ходить босыми ногами по земле, по траве и даже по снегу в холодное время года КАЖДЫЙ день
✔️Пить больше чистой воды
✔️Ежедневная пешая ходьба (не менее 3км в день)
Контрастный душ
✔️Медитация
✔️Выращивание/пересадка цветов, любой прямой контакт с почвой
✔️Физическая активность (танцы, спорт, йога итд)
✔️Контакт с деревьями (напоминаю, береза снимает стресс, а сосна чувство вины)
✔️Плавание
✔️Тёплая ванна
✔️Ходьба по рельефной поверхности
✔️Сексуальный контакт
✔️Массаж
✔️Занятие рукоделием
✔️Присутствие в моменте, техника наблюдения

Благодарите Землю и Земную энергию, как любящую могущественную, изобильную Мать🙏

⠀⠀