🔶المراكز الامتحاني للصف الثالث متوسط في محافظة صلاح الدين

✴️الدور الثاني التكميلي

✴️الدور الثالث

⏪الصباحي والمسائي وخارجي

🔶علاج الصخونة (الحمى) يعتمد على سببها وشدتها، بس اكو شغلات عامة ممكن تسويها بالبيت تخفف الأعراض وتساعد الجسم يتعافى:

العلاجات المنزلية والعامة:

1. الراحة: أهم شي ترتاح هوايه. جسمك يحتاج طاقة حتى يكدر يقاوم المرض. نام هوايه وتجنب المجهود.
2. شرب السوائل هوايه: هذا كلش مهم حتى لا يصير عندك جفاف، خصوصاً إذا كنت تتعرق هوايه. اشرب مي، عصاير طبيعية (مو كلش بيها سكر)، شوربة دافية، أو مشروبات خاصة لتعويض السوائل. تجنب المشروبات الغازية والكافيين.
3. كمادات باردة أو فتره:
* استخدم قطعة قماش مبللة بمي فاتر (مو بارد كلش) وخليها على جبهتك أو رقبتك أو تحت إبطك. هذا يساعد يبرد الجسم.
* تجنب الكمادات الباردة كلش أو الاستحمام بمي بارد، لأن هذا ممكن يسبب رجفة ويزيد الحرارة.
4. ملابس خفيفة: البس ملابس خفيفة وفضفاضة حتى جسمك يكدر يتنفس ويبرد. لا تتغطى هوايه إذا كنت تحس بالحرارة.
5. تهوية الغرفة: خلي الغرفة اللي أنت بيها بيها تهوية زينة، بس تجنب التيارات الهوائية المباشرة.

الأدوية (بحذر واستشارة):

* مسكنات الألم وخافضات الحرارة:
* الباراسيتامول (Acetaminophen): مثل البانادول أو أدول. هذا كلش زين يخفف الحرارة والألم.
* الإيبوبروفين (Ibuprofen): مثل البروفين أو أدفيل. هذا هم يخفف الحرارة والألم ويفيد بالالتهابات.
* ملاحظة مهمة:
* لا تنطي أسبرين للأطفال أو المراهقين اللي عندهم حمى، لأن ممكن يسبب مرض نادر بس خطير اسمه "متلازمة راي" (Reye's syndrome).
* دائماً اتبع الجرعة المكتوبة على العلبة أو اللي يوصي بيها الطبيب أو الصيدلي.
* لا تاخذ دوايين بنفس المادة الفعالة بنفس الوقت (مثلاً باراسيتامول ويا باراسيتامول ثاني).
* إذا كنت تعاني من مشاكل صحية ثانية (مثل مشاكل بالكبد أو الكلى أو المعدة)، استشر الطبيب قبل ما تاخذ أي دوا.

متى لازم تراجع الطبيب؟

* إذا كانت الحرارة كلش عالية (فوك الـ 39 أو 40 درجة مئوية).
* إذا الحمى استمرت أكثر من يومين أو ثلاثة أيام.
* إذا صاحب الحمى أعراض قوية مثل:
* صعوبة بالتنفس.
* ألم شديد بالصدر أو البطن.
* رقبتك صارت يابسة وما تكدر تحركها.
* صار عندك طفح جلدي غريب.
* صداع قوي كلش أو تغير بالوعي (تصير دايخ أو ما مركز).
* استفراغ مستمر.
* إذا كان عندك مرض مزمن أو مناعتك ضعيفة.
* إذا كانت الحمى عند طفل رضيع (أقل من 3 أشهر).

نصيحة: إذا كنت مو متأكد من سبب الحمى أو شدتها، الأفضل دائماً تستشير طبيب أو صيدلي. هم يكدرون ينطوك النصيحة الأنسب لحالتك.

🔶 المراكز الامتحاني للصف السادس الابتدائي في محافظة ذي قار


✴️الدور الثالث

✴️الصباحي والمسائي والخارجي

تشكيلة منتخبنا الوطني لمواجهة نظيره الإندونيسي في ملحق المونديال

للضحك😂

⚽️ الهدف الأول لمنتخبنا الوطني 🇮🇶✌️🇮🇶

زيد تحسين طرد

⚽️ منتخبنا الوطني يتغلب على نظيره الإندونيسي 1-0 في الملحق الآسيوي 🇮🇶✌️🇮🇶