⚽️ انطلاق مباراة منتخبنا الوطني أمام نظيره الإماراتي ضمن الملحق الآسيوي
تبديلات إماراتية
دخول — علي صالح ، برونو
خروج — لوان بيريرا ، عبد الله رمضان
دخول — علي صالح ، برونو
خروج — لوان بيريرا ، عبد الله رمضان
⚽️ #عــــــــــاجـــــــــــــل | نهاية المباراة :
• المنتخب الوطني يتعادل مع المنتخب الاماراتي بنتيجة 1/1 وبانتظار الحسم في البصرة يوم الثلاثاء القادم
• المنتخب الوطني يتعادل مع المنتخب الاماراتي بنتيجة 1/1 وبانتظار الحسم في البصرة يوم الثلاثاء القادم
❤1
"الشقيقة" هي الاسم الشائع لمرض الصداع النصفي (Migraine). وهي ليست مجرد صداع عادي، بل هي حالة عصبية مزمنة تتميز بنوبات متكررة من الألم الشديد.
إليك تفصيل لأهم خصائص الشقيقة (الصداع النصفي) التي تصيب الإنسان:
---
## 1. تعريف الشقيقة (الصداع النصفي)
الشقيقة هي اضطراب عصبي يؤدي إلى نوبات صداع شديدة، وغالباً ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى تجعل المريض غير قادر على ممارسة حياته الطبيعية.
### الخصائص الرئيسية لنوبة الشقيقة:
* شدة الألم: الألم يكون متوسطاً إلى شديداً جداً.
* الموقع: غالباً ما يكون الألم في جانب واحد من الرأس (نصفي)، ولكنه قد ينتقل ليشمل الرأس بالكامل.
* طبيعة الألم: يوصف بأنه نابض أو خافق (Pulsating/Throbbing)، وكأن قلباً ينبض في الرأس.
* المدة: يمكن أن تستمر النوبة من بضع ساعات إلى ثلاثة أيام (72 ساعة).
## 2. الأعراض المصاحبة (ما يميزها عن الصداع العادي)
ما يجعل الشقيقة حالة مرضية هو الأعراض التي ترافق الألم:
1. الحساسية للضوء (Photophobia): عدم القدرة على تحمل الأضواء الساطعة.
2. الحساسية للصوت (Phonophobia): عدم القدرة على تحمل الضوضاء والأصوات العالية.
3. الغثيان والقيء: الشعور بالغثيان، وقد يصل الأمر إلى التقيؤ.
4. التفاقم بالنشاط: يزداد الألم سوءاً مع أي حركة أو نشاط بدني.
## 3. مراحل نوبة الشقيقة
تمر نوبة الشقيقة عادة بأربع مراحل، رغم أن ليس كل شخص يمر بها جميعاً:
* أ. مرحلة البادرة (Prodrome): تبدأ قبل يوم أو يومين من النوبة. يشعر المريض بتغيرات مزاجية، أو تيبس في الرقبة، أو اشتهاء لأطعمة معينة.
* ب. مرحلة الهالة (Aura): تصيب حوالي 20-30% من المرضى. وهي اضطرابات عصبية مؤقتة تحدث قبل أو أثناء النوبة. أشهرها اضطرابات بصرية (مثل رؤية أضواء وامضة، أو خطوط متعرجة، أو فقدان جزئي للرؤية).
* ج. مرحلة الهجوم (Attack): وهي مرحلة الألم الشديد والأعراض المصاحبة.
* د. مرحلة ما بعد النوبة (Postdrome): يشعر المريض بالتعب الشديد، والإرهاق، وأحياناً صعوبة في التركيز، وقد يستمر هذا الشعور ليوم كامل.
## 4. الأسباب والمحفزات
السبب الدقيق للشقيقة غير معروف تماماً، لكن يُعتقد أنه مرتبط بنشاط غير طبيعي في الدماغ يؤثر على الأوعية الدموية والأعصاب.
المحفزات الشائعة (Triggers):
* التوتر والإجهاد: من أهم المحفزات.
* التغيرات الهرمونية: شائعة جداً لدى النساء (مرتبطة بالدورة الشهرية).
* الغذاء: بعض الأطعمة (مثل الجبن المعتق، الشوكولاتة، الكافيين الزائد أو المفرط، الكحول).
* قلة النوم أو زيادته.
* الروائح القوية أو الأضواء الساطعة.
إليك تفصيل لأهم خصائص الشقيقة (الصداع النصفي) التي تصيب الإنسان:
---
## 1. تعريف الشقيقة (الصداع النصفي)
الشقيقة هي اضطراب عصبي يؤدي إلى نوبات صداع شديدة، وغالباً ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى تجعل المريض غير قادر على ممارسة حياته الطبيعية.
### الخصائص الرئيسية لنوبة الشقيقة:
* شدة الألم: الألم يكون متوسطاً إلى شديداً جداً.
* الموقع: غالباً ما يكون الألم في جانب واحد من الرأس (نصفي)، ولكنه قد ينتقل ليشمل الرأس بالكامل.
* طبيعة الألم: يوصف بأنه نابض أو خافق (Pulsating/Throbbing)، وكأن قلباً ينبض في الرأس.
* المدة: يمكن أن تستمر النوبة من بضع ساعات إلى ثلاثة أيام (72 ساعة).
## 2. الأعراض المصاحبة (ما يميزها عن الصداع العادي)
ما يجعل الشقيقة حالة مرضية هو الأعراض التي ترافق الألم:
1. الحساسية للضوء (Photophobia): عدم القدرة على تحمل الأضواء الساطعة.
2. الحساسية للصوت (Phonophobia): عدم القدرة على تحمل الضوضاء والأصوات العالية.
3. الغثيان والقيء: الشعور بالغثيان، وقد يصل الأمر إلى التقيؤ.
4. التفاقم بالنشاط: يزداد الألم سوءاً مع أي حركة أو نشاط بدني.
## 3. مراحل نوبة الشقيقة
تمر نوبة الشقيقة عادة بأربع مراحل، رغم أن ليس كل شخص يمر بها جميعاً:
* أ. مرحلة البادرة (Prodrome): تبدأ قبل يوم أو يومين من النوبة. يشعر المريض بتغيرات مزاجية، أو تيبس في الرقبة، أو اشتهاء لأطعمة معينة.
* ب. مرحلة الهالة (Aura): تصيب حوالي 20-30% من المرضى. وهي اضطرابات عصبية مؤقتة تحدث قبل أو أثناء النوبة. أشهرها اضطرابات بصرية (مثل رؤية أضواء وامضة، أو خطوط متعرجة، أو فقدان جزئي للرؤية).
* ج. مرحلة الهجوم (Attack): وهي مرحلة الألم الشديد والأعراض المصاحبة.
* د. مرحلة ما بعد النوبة (Postdrome): يشعر المريض بالتعب الشديد، والإرهاق، وأحياناً صعوبة في التركيز، وقد يستمر هذا الشعور ليوم كامل.
## 4. الأسباب والمحفزات
السبب الدقيق للشقيقة غير معروف تماماً، لكن يُعتقد أنه مرتبط بنشاط غير طبيعي في الدماغ يؤثر على الأوعية الدموية والأعصاب.
المحفزات الشائعة (Triggers):
* التوتر والإجهاد: من أهم المحفزات.
* التغيرات الهرمونية: شائعة جداً لدى النساء (مرتبطة بالدورة الشهرية).
* الغذاء: بعض الأطعمة (مثل الجبن المعتق، الشوكولاتة، الكافيين الزائد أو المفرط، الكحول).
* قلة النوم أو زيادته.
* الروائح القوية أو الأضواء الساطعة.