‏صوتها الأمان الذي يتلو إعلان حالة طوارئ كاذبة .

من أسرار الحياة السعيدة هو "الامتنان قبل حدوث الحدث"
كيف؟
قال الله (لئن شكرتم لأزيدنكم) وهذا يعني أن الشكر يسبق الحدث.
يعني لا تنتظر أن يحدث لك شي حتى تشكر وتكون ممتن.
كن ممتن وشكور للمال حتى لو ما كان عندك مال.
كن ممتن للصحة حتى لو ما عندك صحة.
عندما تشكر وتكون ممتن يأتيك الشيء.

دائمًا يخبرني الجميع أن لكل مشكلة حل، لكني وإلى هذه اللحظة لم أجدّ حل لنفسي، إلى الآن لم أجدّ حل لهذا الكائن، أنا مشكلة كبيرة وعلى الموت التصرف وسرعة حلها.

أن يحبك أحدهم
وأنت تضحك بطريقة غريبة
وأنت
تقلق
تخاف
تهتم بأدق التفاصيل
وتعتريك فجأة
رغبة بالابتعاد عن الناس
أن يحبك أحدهم
بمزاجك المتبدل
بوجوهك المتعبة
بأخطائك
وبعاديتك المفرطة
أن يحبك أحدهم
وأنت أنت .. لأنك أنت 🦋

كن حراً ودع الاخرين يعيشون احراراً بقراراتهم، بهفواتهم وبأخطائهم ليدركوا انهم مخيرون وليس مسيرون.

كلنا نقدم شيئاً من التنازل لمن نحب وبعدها يكبر تنازلنا ويكبر الى أن يكون التنازل الاخير هو تنازلنا عمن نحب.

أحيانًا لا يعرف الناس قيمة ما تفعله لأجلهم حتى تتوقف عن فعله .

الرجولة : هو ذالك الجدار الذي تختبئ خلفه الإنثىٰ و هي تثق تماماً بأنه لن يسقط عليها ولن يؤذيها..

-في المساء وأنا اتناول عشائي، بكيت، لأنني لا أعيش يومي، إنما أنجو منه فقط...

لجام المرأة "الرغّاية"
ظهر هذا اللجام في عدد من الأفلام منها فيلم Brimstone
وهو عقاب للمرأة الكثيرة الكلام، أو صاحبة اللسان السليط. وعبارة عن لجام حديدي يمنع التحدث، انتشر منذ القرن السادس عشر في إنكلترا وسكوتلندا، وانتقل بعدها إلى العالم الجديد (الولايات المتحدة)، وكان أيضاً يستخدم لمنع الخادمات من "الرغي" مع الغرباء، وكان قصاصاً لمن تتهم بأنها تمارس السحر. وقد استخدم على الرجال أيضاً، وظل كعقاب حتى أواخر القرن التاسع عشر.

#نفسيا
‏العائلة أولاً، ثمّ الأقربون قلباً لا دماً.. ثمّ أصدقاء المواقف لا سنين المعرفة .

‏#نفسياً :

الطيبون لايؤذون أحداً ، لكنهم يؤذون أنفسهم كثيراً وهم لا يشعرون."

‏في #علم_النفس :

عيش حياتك وأبحث عن ما يسعدك ، هذه الأيام لن تعود ابداً ، اصنع لنفسك عالم جميل ويوم جميل ولا تنتظر جمال يومك من أي أحد.

‏#نفسيًا :

سبب عدم حضور الأشخاص لبعض المناسبات
لا يكون لانطوائهم غالباً يكون لعدم تحملهم المشاعر الزائفة التي يتظاهر بها أغلب المتواجدين .

‏في #علم_النفس:

عندما تسترجِع أحداثَ حياتِكَ ستكتشف أنَّ أكثرَ شخصٍ أنتَ مُدينٌ لهُ بالاعتذارِ، هو : نفسك !.

#نفسياً :

اختر من يستاهلك وليس من يستهلكك.

القضاء والقدر ☝✋
طالب ﻓﻲ ﻛﻠﻴﺔ ﻃﺐ
كان يقف امام ﺍﻟﻜﻠﻴﺔ ﻣﻊ زملائه ﻭجاءت سيارة مسرعة اختارته وصدمته، أسرعوا به الى ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ ﺍﻟﺠﺎﻣﻌﺔ فأبلغه ﺍﻟﺪﻛﺎﺗﺮﺓ ﺍﻧﻪ ﻋﻨﺪﻩ ﻛﻠﻴﺔ ﺘﻨﺰﻑ ﻭيجب أن ﻳﺴﺘﺄﺻﻠﻮﻫﺎ ﻓﻮﺭﺁ ﻭﺍﻻ ستتسبب ﻓﻲ ﻣﻮﺗﻪ ﻳﻀﻄﺮ ﻳﺨﺘﺎﺭ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ ﻛﻠﻴﺘﻪ ﺍﻟتي تستأصل ﻭﻳﻌﻴﺶ ﺍﻭ ستبقى ﻭﻳﻤﻮﺕ ﻓﻴﺨﺘﺎﺭ ﺍﻧﻬﺎ تستأصل ﻭﺑﻌﺪ عدة أيام ﻭ ﻫﻮ جالس ﻣﻜﺘﺌﺐ ﻓﻲ غرفته......
ﻳﺪﺧﻞ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺠﺮﺍﺡ ﺍﻟذي أجرى له ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻭﻫﻮ ﻣُﺒﺘﺴﻢ ﻭ ﻳﻘﻮل ﻟﻪ : هل ﺗﺴﻤﻊ ﻋﻦ......
ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻭﺍﻟﻘﺪﺭ ؟ ، ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﻳﻘﻮل ﻟﻪ : ﺍجل ﻳﺎ ﺩﻛﺘﻮﺭ لكني ﺧﺴﺮﺕ كثيرا .. ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ
ﻳﻘﻮل ﻟﻪ : ﺍﻧﺎ ﻛﻨﺖ مثلك أسمع ﻋﻨﻪ الى غاية ما شاهدته معك ﻭنحن نجري لك ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻻﺣﻈﻨﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺴﻴﺞ ﻏﺮﻳﺐ ﻓﻰ ﺍﻟﻜﻠية التي استأصلناها وأرسلناها الى المختبر للتحليل، ظهر انه كانت ﺑﺪﺍﻳﺔ ﺗﻐﻴﺮﺍﺕ ﻟﻠﺨﻼﻳﺎ ﻓﻲ طريق ﻧﺸﺎﻁ ﺳﺮﻃﺎﻧﻲ التي ﻛﺎﻧﺖ ﻻ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻜﺘﺸﻒ ﺍﻻ ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﻣﺘﺄﺧﺮﺓ ﺟﺪﺁ ﻭﺗﻜﻮﻥ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻫﻲ الثمن
ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ : هل تقصد ﻳﺎ ﺩﻛﺘﻮﺭ ﺍﻥ ﺍﻟسيارة ﺍﺧﺘﺎﺭﺗﻨﻲ ﻭﺣﺪﺩﺕ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻻﺻﺎﺑﺔ بالضبط لآخذ ﻓﺮﺻﺔ ثانية ﻟﻠﺤﻴﺎﺓ !! ،، ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ : تخيل!! هل تعتقد انها ﺻﺪﻓﺔ ؟ ،، ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﻭﻫﻮ ﻣُﺒﺘﺴﻢ : ﺍﻛﻴﺪ هذا ﻗﻀﺎﺀ وﻗﺪﺭ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ .
يقول احد الصالحين : " ﻟﻮ ﻋﻠِﻢ ﺍﻟﻌﺒﺪ ﻛﻴﻒ ﻳُﺪﺑّﺮ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻪ ﺃﻣﻮﺭﻩ ﻟﻌﻠٍﻢ ﻳﻘﻴﻨﺎً ﺃﻥ ﺍﻟﻠﻪ
ﺃﺭﺣﻢ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺃﻣِﻪ ﻭﺃﺑﻴﻪ ﻭﻟﺬﺍﺏ ﻗﻠﺒﻪ ﻣﺤﺒﺔً ﻟﻠﻪ
( الحمد لله )

ستقف يوماً على بقايا كل كلمة كان هدفها تحطيمك وكل تصرف كان هدفه إلحاق الضرر بك ، ستقف يوماً بكل صمود لتحتفل بما وصلت له .

قادمٌ باتجاه كل شيء أخبروني عنه بأنه مستحيل

مِن عُمقِ الالمْ نرسُمُ الأمَل .

كَانَّت طَرِيقتُها فِي الكَلام مُميزَة وَجمِيلة جِدَّاً ، تَنطُق الكَلِمة بِنَبرةٍ تَشرحُ المَعنَى وَتوّضِحهُ ، بِحَيث لَو قَالت: "وَردة"،
تَشمُّ العُطرَ فِي صُوتِها، وتَرى شَكلُ الوَردة بِحركةِ يَدِهَا فِي الهَواءِ 💙🍃

يسألني كثير من أصدقائي أساتذة الجامعات اليمنية وحاملي الدكتوراه في اليمن أو العالقين في البلدان الاخرى عن ماهية المنح والفرص المناسبة بعد الدكتوراه وطرق التقديم إليها. والمنح والفرص عموما بعد الدكتوراه عدة أنواع فمنها:
1- منح زمالة ما بعد الدكتوراه postdoctoral : وهذه المنح تكون ما بين سنتين إلى ثلاث سنين، وتتطلب شهادة دكتوراه حديثة وتتيح للباحثين تطوير خبرتهم البحثية. وقد يتداخل مع هذه المنح ما يسمى بزمالة الباحثين المبتدئين junior وزمالة باحث أول senior والتي تتطلب خبرة بحثية كافية تقودك في نهاية المطاف لأن تكون قائدا leader لمجموعة بحثية.
2- منح الزيارة البحثية visiting : وهذه المنح تكون لمدة عدة شهور إلى سنة على الأكثر وتتيح هذه المنح عمل مشروع بحثي مشترك ولفترة يسيرة في إحدى الجامعات أو المراكز البحثية.
3- فرص التدريس كأستاذ او أستاذ مساعد أو مشارك وهذا النوع من الفرص غالبا ما يتطلب إجادة للغة التدريس وقد يشترط ايضا إجادة لغة الدولة التي بها هذه الفرصة. وهناك نوع اخر وهو التعيين في وظيفة دائمة في الجامعة tenure-track وهذا يتطلب شروطا أخرى.
4- فرص التقديم للتدريس في الجامعات الوطنية أو الخليجية، وللأسف هذا النوع أصبح صعبا بعد الصراع الحاصل في اليمن وبعد اتجاه الدول الخليجية إلى توظيف أبناءها في قطاع التعليم، ولكن يظل الخليج أهم الوجهات للباحثين عن التوفير والادخار للمستقبل بسبب ارتفاع الرواتب ورخص الحياة المعيشية مقارنة بأروربا.
وقد تتطلب الفرص أعلاه كفاءة عالية في البحث والتدريس أو سنا معينا، ولذلك أود الحديث عن نوع اخر من المنح وهو منح دعم الباحثين في مناطق الصراعات كاليمن وسوريا وأوكرانيا وغيرها. وفي رأيي هذا النوع من المنح هو الاكثر ملائمة لزملائنا اليمنيين والتي قد تتيح لهم بعد ذلك الفرصة في الحصول على منح اكثر كفاءة أو العودة للوطن بخبرة جديدة. وساسرد فيما يلي أهم هذه المنح والتي تناسب حاملي الدكتوراه من زملائنا اليمنيين:
1- برنامج صندوق إنقاذ الباحثين SRF المقدم من المعهد الدولي للتعليم IIE ويفتح البرنامج التقديم في أي وقت في العام على أن يتم دراسة الطلبات المقدمة أربع مرات في العام، والتقديم سهل ومتطلباته سهلة كما هي مبينة في موقعهم الالكتروني، ويتيح لك البرنامج الحصول على منحة لسنتين في جامعة أو مركز بحثي، واغلب اليمنيين يحصلون على استضافة من الجامعات الاردنية والمصرية والقليل منهم من يتمكن من الانضمام لجامعة أوروبية او امريكية. https://www.scholarrescuefund.org/for-scholars /
2- برنامج كارا CARA وفيه تقوم بتعبئة الطلب وتنتظر حتى يردوا عليك وفي حالة الرد ستتابع معهم خطوة بخطوة حتى تتمكن من الحصول على منحة والتي غالبا ما تكون في جامعة بريطانية https://www.cara.ngo/what-we-do/a-lifeline-to-academics-at-risk/
3- برنامج سار SAR والذي تبدأه بالتقديم في الموقع ثم تنتظر منهم رسالة تفيد بأنهم بدأوا بمتابعة حالتك والبحث لك عن جامعة تستضيفك، وكثير من الجامعات الأوربية تعطي منح سنوية لهذا البرنامج https://www.scholarsatrisk.org/get-help/
4- منحة فليب شوارتز الأمانية والتي تقدم حوالي 25 منحة سنوية للباحثين المعرضين في خطر https://www.humboldt-foundation.de/en/apply/sponsorship-programmes/philipp-schwartz-initiative وكذلك المنح الشبيهه كمنحة هارفارد ومنح الجامعات الأوربية المخصصة للباحثين في اوكرانيا وسوريا وافغانستان واليمن ومناطق الحروب والصراعات وفي الروابط التالية ستجد اكبر تجميعة وبدائل لهذا النوع من المنح:
• https://sareurope.eu/sar-resources/fellowships-and-other-direct-support-for-researchers-at-risk/
• https://scienceinexile.org/other-resources
• https://www.humboldt-foundation.de/en/apply/sponsorship-programmes/philipp-schwartz-initiative/sponsorship-opportunities-for-researchers-at-risk
• https://www.cara.ngo/wp-content/uploads/2022/12/221201-Funding-directory-updated-Nov_22-final_.pdf
• https://www.scholarrescuefund.org/wp-content/uploads/assets/alternative_sources_of_funding_sept_2018.pdf
وكذلك أنصحكم بزيارة موقع TWAS والمخصص لدعم الباحثين في الدول النامية خاصة في الشرق الاوسط
https://twas.org/opportunities
وأود أن اذكر ان أغلب هذه المنح أعلاه لا توفر استمرارية أو عملا دائما في الجامعة المستضيفة وإنما توفر مساعدات مالية لك ولأسرتك لسنة أو سنتين وعليك بعد ذلك البحث عن منح اخرى وقد تضطر لفترات انتقالية بين منحة واخرى تواجه فيها إجراءات صعبة في موضوع الإقامات والفيز والسفر من مكان لاخر.
وفي الأخير أرجو أن ينتهي الصراع في بلادنا ويعم السلام ويعود كل من في الغربة ليشارك في بناء وطنه والعيش في كرامة بعيدا عن ذل الغربة.


د. حسن مريدي

ليسَ الزَّواج مُباهاة في المُهور، ولا ظُهورٌ بين النَّاس، بِقدرِ ما هو بيتٌ سَعيد، يُبنى على طاعةِ الله، فَيضُمُّ قَلبَين ويكونُ سَقفهما "إيَّاكَ نَعبُد وَإيَّاكَ نَستَعِين" ‌

أريدكِ ولو لمرة واحدة أن تقفي محايدة أو أن تقفي معي ضد هرموناتك المتقلبة، أن تعلني التمرد على نكدك وتخلعي عنكِ غرورك الغير مُجدي، لمرة واحدة قولي أنا اليوم معك ضد قصات الشعر وفساتين الموضة والأظافر الطويلة .. معكَ ضد صرخات الهواتف الحديثة وأحدث الأكسسوارات، فقط لمرة واحدة قولي أنا معكَ ضدي.