الكثير قد لا يستوعب أن للحقيقة أكثر من وجه . . فحين نختلف لا يعني هذا أن أحدنا على خطأ، بل قد نكون جميعا على صواب؛ ولكن كلا منا يرى جانبا لا يراه الآخرون,,

‏إنك تعطي وردة في وقتها أحسن من إنك تعطي نجمة من السما بعد ما الوقت يعدّي إنك تقول كلمة حلوة في الوقت الصح أحسن بمراحل من إنك تكتب قصيدة بعد ماتبرد المشاعر إنك تتواجد دقيقة في الوقت الصح أحسن من إنك تتواجد سنة بعد مايفوت الأوان، لا تأجلو شي💙.

-حتى وإن تعافى الإنسان ونسى كُل شي يؤلمهُ ، ستبقى معه تلك اللحظه اللتي أشفق بها على نفسه ، ستبقى راسخه في ذُهنه للأبد كنُدبه لا يمكن شفائها أو تجاوز بشاعتها حقاً ، الأمر اصبح ب الدمار النفسي .

أدركتُ مؤخراً بأنّه كلما كتم المرء أحزانه وراكمها كلما تحولت تدريجياً إلى آلام جسدية..
تخيّلوا مدى هشاشة المرء حين يظن أن الكتمان انتصار! بينما في الحقيقة هي أكبر هزيمة قد يرتكبها بحق نفسه.

ماذا يأكلك ؟
ياله من تعبير عجيب، لقد سمعته
بعد ذلك مرات عديدة واستخدمته
أحيانًا خلال إقامتي هنا كتعبير مجازي عمّا يفعله القلق والاكتئاب
والهموم بالإنسان،
لكنّي لم أفهم معناه الحقيقي
إلاّ فيما بعد، حين قرأت عمَّا يفعله القلق بالإنسان، فإذا به يأكله فعلاً لا مجازًا.

- عبد الوهاب مطاوع، صديقي لا تأكل نفسك.

‏"يقتلني منتصف الأشياء دائمًا، المكان الذي لا أعرف فيه إلى أين أنتمي، وهل عليّ التقدم قليلاً أم التراجع للأبد، اللحظة التي أظل أتخبط فيها و أدور في نفس الدائرة دون أن أفهم ما لي وما عليّ"🖤

هناك من هجرنا وغادرنا ، و هناك من سرق وقتنا ، وهناك من قسى علينا في لحظة ضعف ، و هناك من ألقى علينا السلام كأننا لم نعرفه يوماً ، وهناك من تنكر لنا كأننا ما أحببناه يوماً ، وهناك من حنّ إلينا  لكن بعد فوات الأوان ... مشاعرٌ نخفيها في صدورنا  فتجرحنا عن تلك الأحداث التي خطفت أغلى سنوات عمرنا ، أتكلم  لذلك  لسنا سيئين إن تركنا أحد ، ولكن هناك أفعال تتخطى الحدود  تأبى أن تغتفر ، أفعال لا تعاقب إلا بالتخلي...!

عندما تنكسر أسوار القلب ، ويعقبه انطفاء الروح ... لن تجبره كلمات ، ولن يرمم بقاياه ألف اعتذار ، ولن يعود كما كان بعد الخذلان ، رفقاً بالقلوب الصادقة ، فخسارتها  لا تقدر بثمن..!

انشغالك بنفسك، بهواياتك، بملاحقة شغفك كل يوم، بمشاهدة نموّك المعرفي والنفسي واستقرارك الداخلي، بمتابعة تطوّرك في شؤونك الخاصة، نعمة عظيمة أن تكون حياتك ممتلئة بك، وبعيدة كل البعد عن التدخل في حياة الآخرين وتتبّع أخبارهم وقراءة ونواياهم، الحمدلله "

ولا أُخفي عليكِ
فإن الروح تائهه
والوضع يزداد سوءً،
ولا شغف يتحرك
ولا ضوء يكسر العتمة،
والوحدة تُحاصرني أينما كنت
والحرب مستمرة بداخلي كنار لا تريد أن تنطفئ،
وإني أُكابر
وأسرفتُ في التظاهر
لكنّي لست بخير.

كم مره سألوك وينك ، وقلت موجود ، وانت أصلاً ضايع بـ همومكك ، كم مرة قالوا لك لا تنسى تطمنا عليك ، وبدل ما تقول أنا مش تمام قلت "حاضر"، كم مرة كنت مستعد تبرر حاجة فهمها شخص غلط ، ومسحت اللي كتبته وقلت صح ، كم مرة أخذوا رأيك في حااجة وقلت حلوهه عشان ما تدخل في جدال ، كم مرة كنت تشتي تشرح الموضوع وبعدين مسحت اللي كتبته وكتبت "براحتك"، كم مرة كنت بـ تتكلم بـ اللي يوجعك وتراجعت وكتبت "الحمدلله بخير"، كم مرة كنت بتلوم أحد وبعدين كتبت "لااا مافي شيء"، كم مرة كنت بـ تخالف في الرأي وبعدين كتبت "أنت صح"، كم مرة رسلت ايموجي بـ يضحكك ، وأنت ملامحك حتى ما تغيرت .. كم مرة تخلينا عن الكلام ونحن في امس الحااجة لمن يسمعنا ويفهمنا".كم مره سألوك وينك ، وقلت موجود ، وانت أصلاً ضايع بـ همومكك ، كم مرة قالوا لك لا تنسى تطمنا عليك ، وبدل ما تقول أنا مش تمام قلت "حاضر"، كم مرة كنت مستعد تبرر حاجة فهمها شخص غلط ، ومسحت اللي كتبته وقلت صح ، كم مرة أخذوا رأيك في حااجة وقلت حلوهه عشان ما تدخل في جدال ، كم مرة كنت تشتي تشرح الموضوع وبعدين مسحت اللي كتبته وكتبت "براحتك"، كم مرة كنت بـ تتكلم بـ اللي يوجعك وتراجعت وكتبت "الحمدلله بخير"، كم مرة كنت بتلوم أحد وبعدين كتبت "لااا مافي شيء"، كم مرة كنت بـ تخالف في الرأي وبعدين كتبت "أنت صح"، كم مرة رسلت ايموجي بـ يضحكك ، وأنت ملامحك حتى ما تغيرت .. كم مرة تخلينا عن الكلام ونحن في امس الحااجة لمن يسمعنا ويفهمنا
#

أكره الإستغلال العاطفي ولا يمكن أغفره ، وأكره أشوف أحد يتعرض لهذا النوع من الاستغلال أتمنى كثير من الاشخاص يستوعبون الفرق بين المشاعر الحقيقيه وبين الشخص الي قاعد يستغل عاطفتك لصالحه مو دايم الاشخاص الي نحبهم ملائكه : والاستغلال العاطفي ماهو فقط في علاقات الحب حتى الاصدقاء والعائله وأي شخص تحمل له مشاعر وعندك الاستعداد تقدم له كل شيء يطلبه.

- من قال اننا بخيــر..
- نحن نُصارع داخلنا كُل يوم ،  نسيطر على صُراخنا ، دمعاتنا ، كلماتنا ، نُصارع كل شىء ، لوحدنا نُصارع ضغط العمل ، ضجيج العائلة، مشاكل الاصدقاء ، تدلل العلاقات ، انطفاء ملامحنا ، آلام أجسادنا،  تعكر أرواحنا ، تدهور نومنا ،  نُصارع ولا نقول ,  نقول بخير، لكن هاذا لايعني اننا مُستعدون لحُزن جـديـد:

‏"مرة واحدة بالعُمر،يمرّ بك ذلك الشخص النادر،الذي كلما تأخرت في ترتيب الكلام.. قال: لا تُكمل، أفهم ما تريد قوله، ذلك الشخص الفريد،الذي كلما اخطأت قال: لا تعتذر،أتفهّم ما حدث، مرة واحدة بالعُمر.. يمر بك الشخص الذي يعرفك أكثر من نفسك."

الشتائم
هيّ الطريقة الأنسب لإنهاء بعض النقاشات.

لدي عدد فائض من الشتائم، وأبحث لها عن مشكلة.

لا أُشاهدُ أفلاماً إلا في الطائرات، على اليابسة لا وقتَ لديَّ لأحكَّ رأسي! يحدثُ أن تزدحم حياة المرء حتى ليُحرم مشاهدة فيلم في بيته! وبينما هو في الظاهر يشكو فإنه يحفرُ، ثمة أشياء نحملها معنا دائماً!

البارحة ليلاً، وأثناء عودتي من أثينا إلى بيروت، شاهدتُ فيلم "300" للمرة الثانية على ما أظن! فيه جُمل أبدع "فرانك ميلر" وهو يكتبها، ما زالت حتى اليوم ترنُّ في أذني الجملة التي قالها "ليونيداس" حين التقى "الآركاديين" واتفقنا على حرب الفُرس معاً!
بشيء من الاستخفاف أعرب زعيم الآركاديين عن صدمته أنه جاء بجيش، بينما "ليونيداس" لم يأتِ إلا ب ٣٠٠ محارب!
وقف ليونيداس قُبالة الأركاديين وسأل بعض الجنود عن مهنهم، أحدهم قال نجار، والآخر حداد، والثالث صانع جرار!
عندها صرخ بالمقاتلين الإسبارطيين سائلاً: ما عملكم؟
فقالوا بصوت واحد كالرعد : مقاتلون!
عندها قال ليونيداس لزعيم الأركاديين : أترى، لقد جئتُ بجنود أكثر منك!

هذا ما يجب أن يكون : الشراسة والاختصاص، الإلمام بالأشياء وحده لا يكفي!
لا مكان للهواة على القمة، رايات النصر لا يرفعها إلا الذين اختلطت معاركهم بلحومهم ودمائهم حتى صارت جزءاً منهم!
وإنّ غداً لناظره قريب!

مهما كنت متعلق بالناس لاتعطيهن الثقة الكاملة مهما كانت صلة القرابة بينكن إذا كانت صداقة ولا حب.
كتير ناس بتقدملهن الإهتمام ومنتعمق فيهن بس مع هيك بكون قلبنا عميان فيهن والعقل مطفي عن التفكير يعني بتعبير أخر
فيك تقول قصة سيدنا يوسف أكبر دليل.
دائماً حاول مهما صار رح تلاقي حالك مو فهمان حدا مهما كان واضح معك لأنو بالأخر كل واحد متخبي بتيابو.
الناس بتتعلم من أول موقف بس في نوعية من الناس مهما وقعت بتبقى على حالها مابتتغير رغم كثرة المواقف والأمل المفقود.
الثقة مابتنعطى لحدا عطي جزء بسيط والباقي خبي عندك لأنو مهما كان ماحدا بقدر يلي أنت في ولا الأمور يلي صايرة معك.
نحن وقت بتروح ثقتنا مع الشخص الغلط وبيجي شخص تاني منقول هاد غير الكل بس للأسف بطلع أضرب من القبل وأكتر.

- أنا يا صديقي لا أحتاج شيئًا من الدنيا ولا اريَد شي من احد، انا اعطي ولا انتظر عطاء متبادل، أزهر واجدد مابداخلي دون أن أُسقى من احد، لاأهتم بالمقارنات، ولاأسعى للفت الإنتباه، كل مايهمني هو أن أبقى قوي لاأنهش ولاأضعف ولاأنكسر، وكل مايهمني أيضًا أن أستمر في مجاراة الحياة وان أمضِ بوجودهم أو بإختفائهم، حسنا! حقًا لاأحتاج أحد، أريد أن أصل لأعلى درجات الإقتناع أن البشر وجودهم أو إختفائهم غير مهم إطلاقًا، لاأريد أن أربط خضير روحي وربيع عمري وتوهج مابداخلي وشغفي بأي أحد، أزهر وأزهر وأنمو، أقصد أن أنمو بمسببات نمو روحيه وحسب، أنا يا صديقي أعيش يومِي بيومه لاأهتم بالأمس إطلاقاً، وكل هدفي من يومي هذا أن أعيشه بسلام! سلام داخلي يبعث السلام في ملامح وتعابير وجهي وسلام حديثي، وسلام نبضاتي وأمنياتي وأحلامي لليوم نفسه، لاأهتم بالمستقبل أبداً ولاأحترق للغد ولم تعد تغريني وعُود البشًر بقدر ماتُغريني وعودي لذاتي، أنا اصدقها هي لن تخذلني، ولن تفكر حتى بذلك، لأنها تحبني بصدق لايشبه حب أي أحد لي، أنا حقًا لم أعد أهتم ببقاء البشر ولا رحيلهم، جميعهم راحلون حتى انا.🤍

قبل أن تحبوا، تعلموا فن الإكتفاء، تعلموا أن يمرّ الجميع أمامكم دون أن يحركوا بكم ساكناً.. تعلموا ألا تشدكم كل يد تمتد إليكم