#职场社畜日常
大家好，我是vika维格表的CTO，vika.cn 是一款面向未来的数据生产力平台。感兴趣的朋友可以找我聊聊产品，聊一聊技术。
http://ifttt.com/images/no_image_card.png
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#职场社畜日常
时隔十个月，这两个Memo终于相遇了
tag相当于高速公路
搜索是直达飞机
而Memo之间的小径
反而是最美妙的
https://cdn.jellow.site/FhV9t2ib3GDF_73BxMlJL2sXSUZV.png
时隔十个月，这两个Memo终于相遇了
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搜索是直达飞机
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反而是最美妙的
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#职场社畜日常
iOS15的几个小细节
- 保存的图片显示来源了，截图也能溯源
- 专注状态蛮有意思，比勿扰更方便
- Safari简直惊艳！
https://cdn.jellow.site/FrRLQpxBsyBs_cbHes67S7yt-V_G.jpg
iOS15的几个小细节
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#职场社畜日常
iOS 15这个闹钟交互终于改过来了（图1），现在iOS 14这个闹钟交互（图2）真的是猪脑子
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iOS 15这个闹钟交互终于改过来了（图1），现在iOS 14这个闹钟交互（图2）真的是猪脑子
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#职场社畜日常
谁没在工作之后哭过呢，我也哭过。
之前有遇到一个乙方供应商的女生很晚打电话给我，我很奇怪，因为她对接的项目不是我负责的。
但我那时候时间比较闲，就想着那就接一下吧，然后她说着说着就哭了。
大概就是因为另外同事的原因，导致了一些误会。我能感觉到电话那边的她，努力忍着自己的哭腔，夹杂着很长一段时间的沉默，我没有讲话， 她应该在努力憋着自己不哭出声音。
挂完电话后我给同事说了这个误会，解决了，然后她给我发了一个好长的信息，说谢谢谢谢谢谢，我回了一句，加油呀。
我想到了自己好几年前还是小白的时候，犯了错，那时候的领导也很严厉，我在回家的出租车上，一直在擦眼泪。
最后下车的时候，司机大叔对我说，开心点呀。
后来其实也会偷偷的哭，浴室里洗澡的时候把水声开到最大一边哭一边洗，半夜偷偷躲在被窝哭，哭够了然后把枕头翻面假装无事发生，也一个人躲在楼梯间没忍住哭出了声音。
但是等熬过之后，你会发现真的成长很多。这些东西都会融在你的血肉里，化成你未来锋利的每一个直觉和动作。
那些你在半夜流过的眼泪，都会变成你手上的剑。也会变成你的铠甲。
what doesn't kill you makes you stronger。
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谁没在工作之后哭过呢，我也哭过。
之前有遇到一个乙方供应商的女生很晚打电话给我，我很奇怪，因为她对接的项目不是我负责的。
但我那时候时间比较闲，就想着那就接一下吧，然后她说着说着就哭了。
大概就是因为另外同事的原因，导致了一些误会。我能感觉到电话那边的她，努力忍着自己的哭腔，夹杂着很长一段时间的沉默，我没有讲话， 她应该在努力憋着自己不哭出声音。
挂完电话后我给同事说了这个误会，解决了，然后她给我发了一个好长的信息，说谢谢谢谢谢谢，我回了一句，加油呀。
我想到了自己好几年前还是小白的时候，犯了错，那时候的领导也很严厉，我在回家的出租车上，一直在擦眼泪。
最后下车的时候，司机大叔对我说，开心点呀。
后来其实也会偷偷的哭，浴室里洗澡的时候把水声开到最大一边哭一边洗，半夜偷偷躲在被窝哭，哭够了然后把枕头翻面假装无事发生，也一个人躲在楼梯间没忍住哭出了声音。
但是等熬过之后，你会发现真的成长很多。这些东西都会融在你的血肉里，化成你未来锋利的每一个直觉和动作。
那些你在半夜流过的眼泪，都会变成你手上的剑。也会变成你的铠甲。
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#职场社畜日常
大家会不会有 讨厌自己工作的时候，
就是 这种 “啊 这工作好没意义 和我想的根本不一样 我在这干嘛呢 但我不干呢 又没钱 又活不下去 我又必须得干”
的这种时候。
它如果总是冒出来。
大家都是怎么刷新自己的呢。Media
https://cdn.jellow.site/FltNORJuF6yfLK42DV-CGGzgmB3H.gif
大家会不会有 讨厌自己工作的时候，
就是 这种 “啊 这工作好没意义 和我想的根本不一样 我在这干嘛呢 但我不干呢 又没钱 又活不下去 我又必须得干”
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它如果总是冒出来。
大家都是怎么刷新自己的呢。Media
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#职场社畜日常
【如何更好地管理工作中的负面情绪？】
成为打工人后经常遇到这样的困境：每次在工作上碰上”猪队友”，即使内心已经暴走，表面还得面带微笑地跟对方继续沟通。工作上的假装友善真的让人很心累！
最近，Hochwarter等人发现了一个培养职场情绪管理的小技巧——尝试改变共事时的负面情绪，并积极体会和流露正面情绪，这样我们就不用假装了！
Hochwarter和研究团队邀请了1045位职场人员作为被试，在调研了被试的情绪管理习惯及情绪消耗程度后，被试的情绪管理方式分为了两大类，一种是浅层管理（surface acting），即假装流露出正面、积极的情绪；另一种则是深层管理（deep acting），也就是努力从内心深处调整情绪，并流露出积极且真实的情绪。
研究发现，那些运用深层管理的被试在工作中情绪消耗最小，而浅层管理的被试情绪消耗最大。
擅长运用深层管理的人在工作时，往往抱着与同事建立起良好关系的目的，去真心帮助对方。这使得ta们发自内心地表示友善，也不需要压抑任何负面情绪。
换句话说，当我们在工作上与同事发生摩擦时，不妨抱着与同事共同战斗的心情来一起面对困难。虽然这不能百分百避免矛盾的产生，不过既然能够减少我们自身的情绪消耗，不妨可以试试呢～Media
https://cdn.jellow.site/Fl0sf1CsNv6I0yjaQGxVKyo5L8g_.gif
【如何更好地管理工作中的负面情绪？】
成为打工人后经常遇到这样的困境：每次在工作上碰上”猪队友”，即使内心已经暴走，表面还得面带微笑地跟对方继续沟通。工作上的假装友善真的让人很心累！
最近，Hochwarter等人发现了一个培养职场情绪管理的小技巧——尝试改变共事时的负面情绪，并积极体会和流露正面情绪，这样我们就不用假装了！
Hochwarter和研究团队邀请了1045位职场人员作为被试，在调研了被试的情绪管理习惯及情绪消耗程度后，被试的情绪管理方式分为了两大类，一种是浅层管理（surface acting），即假装流露出正面、积极的情绪；另一种则是深层管理（deep acting），也就是努力从内心深处调整情绪，并流露出积极且真实的情绪。
研究发现，那些运用深层管理的被试在工作中情绪消耗最小，而浅层管理的被试情绪消耗最大。
擅长运用深层管理的人在工作时，往往抱着与同事建立起良好关系的目的，去真心帮助对方。这使得ta们发自内心地表示友善，也不需要压抑任何负面情绪。
换句话说，当我们在工作上与同事发生摩擦时，不妨抱着与同事共同战斗的心情来一起面对困难。虽然这不能百分百避免矛盾的产生，不过既然能够减少我们自身的情绪消耗，不妨可以试试呢～Media
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#职场社畜日常
注意看iOS15 天气App，看下雪和下雨的天气动画，雪会积累在信息毛玻璃卡片上方，雨也会在毛玻璃卡片上方产生溅射。虽然界面是扁平的，但仿佛毛玻璃卡片是真实世界中有厚度的物体一般。
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注意看iOS15 天气App，看下雪和下雨的天气动画，雪会积累在信息毛玻璃卡片上方，雨也会在毛玻璃卡片上方产生溅射。虽然界面是扁平的，但仿佛毛玻璃卡片是真实世界中有厚度的物体一般。
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