#运营
84个小红书官方薯账号。
下面将这些官方号大致分成五大块，方便大家按需取用。需要注意的是，很多薯之间的内容有重合、也有侧重的稍微不同，所以这个分类不算严谨，仅供参考。
一、 所有人都可关注
一些可学习可摸鱼的大号，入门级的《小红书网感内容养成指南》。
1. 薯队长
简介：小红书的第一只薯，也是社会地位最高的一只薯。
2. 薯队长经纪人
简介：补充薯队长发布的热门话题、小红书内部的热门活动分享。
TA的收藏列表：各种当下热点笔记大合集，比如最近的「特种兵旅游笔记」。
3. 薯管家
适用范围：所有创作者
简介：小红书社区规范全知道、反面教材大合集。
4. 娱乐制造机
简介：小红书自制节目放送地。值得注意的是，这些节目一般都会与站内重要营销IP项目关联，与品牌有冠名、共创、植入等深度合作。
5. 我在小红书划重点
简介：小红书每日热搜内容合集，有小红书热搜也有从小红书火到其他平台的话题内容。5G冲浪必备！不错过每一个热点。
二、 细分行业赛道关注
这批是精确到吃喝玩乐、穿衣出行等各个行业的针对性用“薯”，可根据自己的爱好/工作随意挑选～
6. 吃货薯
适用范围：餐饮行业
简介：官方美食号。
7. 零食情报官
适用范围：食品饮料行业
简介：就是一个零食选购大全。
8. 校园薯
适用范围：大学生+关注年轻用户的所有人
9. 时尚薯
适用范围：时尚行业
10. 潮流薯
适用范围：时尚行业
11. 潮流情报官
适用范围：时尚行业
这些值得一看：
● 品牌合作活动
● 流行黑话宝典
12. 小红叔
适用范围：男性时尚
13. 时髦小姐姐
适用范围：女性时尚行业
14. 蜜桃小姐姐
简介：针对女性用户的内容账号，涵盖生活、情感、穿搭等各个方面，很多聚焦女性的营销IP项目也会在这里发布。
15. 美妆薯
适用范围：美妆个护行业
16. 美妆情报局
适用范围：美护行业
17. 国货情报官
适用范围：国货品牌
18. 数码薯
适用范围：3C数码行业
简介：小红书数码即时热门话题大全。
19. Geek小哥哥
适用范围：科技数码爱好者
简介：主要针对男性群体的一些科技数码推荐、技术分享、好物分享等。
20. 薯宝宝
适用范围：母婴行业
21. 辣妈成长日记
适用范围：母婴行业
简介：母婴干货小课堂，更关注妈妈的成长
22. 运动薯
适用范围：体育运动行业
23. 户外薯
适用范围：户外生活赛道
24. 走走薯
适用范围：户外生活赛道
简介：主要是露营地/酒店/特色民宿介绍，酒旅相关行业从业者可重点关注。
25. 生活薯
适用范围：旅行出游行业
26. 土拨薯
适用范围：本地生活服务商家
简介：小红书开始布局本地生活服务后推出的薯，小红书本地生活服务相关活动、最新动态都能在这看到。
27. 本地薯
简介：城市生活相关内容账号，分享各个城市的本地新鲜事以及地道有趣的旅行玩法。
28. 城市情报官
适用范围：城市生活
29. 好好玩情报局
适用范围：城市生活、线下活动
30. 家居薯
适用范围：家居行业
31. 生活研究所
适用范围：家居生活行业
32. 汽车薯
适用范围：汽车行业
33. 音乐薯
适用范围：音乐行业
34. 电影薯
适用范围：电影行业
简介：电影相关内容分享，经常会和一些电影发行活动有直接联动。
35. 游戏薯
适用范围：游戏行业
36. 玩家薯
简介：更针对具体兴趣圈子，二次元、模型、积木等爱好者聚集地。
37. 艺术薯
适用范围：艺术行业
38. 宠物薯
适用范围：宠物行业
39. 萌宠幼儿园
适用范围：宠物行业
简介：更偏向纯粹的宠物内容，可以说是一个吸宠账号。
40. 新品薯
适用范围：热衷尝新的普通用户/想要推广新品的品牌商家
41. 小红书体验站
简介：好物种草、体验活动大全，向C端用户发放免费体验换取笔记内容分享。
42. 礼物情报官
简介：小红书送礼指南。
43. 测试薯
简介：小红书功能更新、众测
44. 公益薯
简介：小红书正能量党支部
45. 反诈薯
简介：发生在小红书平台上的一些诈骗案件、手段分享。
三、 更适配普通用户/创作者体质
这些薯to B的色彩没有那么强烈，一些纯粹的内容账号，部分会有实用技能分享，值得一学。
46. REDstudio
适用范围：摄影爱好者
简介：小红书官方摄影工作室，分享关于影像的实用干货/美学灵感。如果你想学摄影、视频，它可能是最值得关注的官方账号了。
47. 摄影薯
适用范围：摄影爱好者
简介：优秀摄影作品分享、摄影教学、摄影活动
营销合作：x天空之城SkyPixel｜2023小红一下、x小米｜平凡摄影……
48. 娱乐薯
简介：明星、剧集等娱乐圈相关内容
49. 巨星薯
适用范围：追星人
50. 心理薯
适用范围：心理学爱好者、相关从业者。
51. 故事薯
简介：分享小红书正在发生的用户故事
52. 知识薯
适用范围：教育科普
53. 人文薯
适用范围：文艺青年
54. 有一说一薯
简介：一些历史人文知识类内容问答。
55. 日常薯
简介：社区流量补贴活动大合集（季更版）
56. 视频薯
适用范围：想学学做视频的普通用户
57. VLOG薯
适用范围：Vlogger
58. 小红书视频号
适用范围：视频内容创作者
59. 小红书创作学院
适用范围：所有创作者
看看专栏：
● 艺术学院——艺术领域创作技巧
● 优质作者分享
● 新手入门攻略
● 涨粉运营攻略
● 商业变现指导
● 笔记规范全解读
● 体育运动学院
● 教育职场学院
● 科技数码学院
● 潮流穿搭学院
● 时尚学院
● 商业笔记创作技巧
60. 小红书成长助手
简介：小红书图文模版教学分享（低频更新版）
四、 更适配品牌/广告人体质
主要是小红书商业化、广告合作相关账号，可以了解到小红书最新商业动态及可选合作项目。
61. 商业广告薯
适用范围：有小红书商业合作需求的品牌/代理商
简介：小红书品牌商业合作最新动态分享
62. WILL未来品牌
适用范围：有意愿与小红书商业化建立深度合作的品牌
简介：“WILL未来品牌”是小红书的品牌商业化大会，这个号就是关于小红书商业化的成功合作案例、活动合集等。
63. 商家薯
简介：手把手教学商家账号运营
64. 小红书商家学院
适用范围：入驻小红书店铺的品牌商家
65. 商业产品情报官
适用范围：品牌商家
简介：小红书营销工具实用指南
66. 专业号助手
简介：介绍一些小红书运营技巧，但已很久不更新，专业号运营入门可以随便看看。
67. 薯条小助手
适用范围：有投放需求的品牌商家
68. 蒲公英小助手
适用范围：有内容合作需求的品牌商家
69. 惊喜盒子
简介：小红书营销工具「惊喜盒子」相关品牌营销活动大合集（应该是每一期都有）。
70. 直播薯
适用范围：直播行业
简介：小红书直播带货实操指南。
71. 带货薯
适用范围：直播电商行业
简介：从零开始做小红书带货
72. 吃不饱同学
适用范围：餐饮行业
简介：小红书商城官方美食账号
73. R-Space实验室
适用范围：虚拟时尚、元宇宙、NFT相关从业者/兴趣爱好者
简介：欢迎来到小红书元宇宙。另附自我介绍。
五、 小红书企业文化
如果你对小红书这家公司有兴趣，这里有一些关于组织文化、发展历程的账号可以看看。
74. 薯小宝
简介：自称薯队长亲弟弟，分享小红书内部的一些日常活动。
75. 红薯工作室
简介：小红书的打工人日常
76. 小红书成长笔记
适用范围：对小红书品牌感兴趣的人
简介：小红书的一些品牌动态、跨界合作等。
77. 招聘薯
简介：小红书官方招聘信息发布
78. 行政大当家
简介：小红书行政账号，一些内部团建、日常活动的记录。
79. 小红书REDesign
适用范围：设计相关
简介：小红书视觉设计团队
80. 小红书UED
简介：小红书官方体验设计中心
81. REDclub
简介：小红书拟人形象IP、周边
82. 小红书音乐编辑部
简介：小红书音乐组的日常
83. about编辑部
简介：小红书生活方式杂志《about》编辑部的日常分享
84. WHAT'S NEXT 明日录
简介：小红书新趋势内容栏目「WHAT'S NEXT」编辑部，内容设计做得蛮有调性，但是已经停更了……
84个小红书官方薯账号。
下面将这些官方号大致分成五大块，方便大家按需取用。需要注意的是，很多薯之间的内容有重合、也有侧重的稍微不同，所以这个分类不算严谨，仅供参考。
一、 所有人都可关注
一些可学习可摸鱼的大号，入门级的《小红书网感内容养成指南》。
1. 薯队长
简介：小红书的第一只薯，也是社会地位最高的一只薯。
2. 薯队长经纪人
简介：补充薯队长发布的热门话题、小红书内部的热门活动分享。
TA的收藏列表：各种当下热点笔记大合集，比如最近的「特种兵旅游笔记」。
3. 薯管家
适用范围：所有创作者
简介：小红书社区规范全知道、反面教材大合集。
4. 娱乐制造机
简介：小红书自制节目放送地。值得注意的是，这些节目一般都会与站内重要营销IP项目关联，与品牌有冠名、共创、植入等深度合作。
5. 我在小红书划重点
简介：小红书每日热搜内容合集，有小红书热搜也有从小红书火到其他平台的话题内容。5G冲浪必备！不错过每一个热点。
二、 细分行业赛道关注
这批是精确到吃喝玩乐、穿衣出行等各个行业的针对性用“薯”，可根据自己的爱好/工作随意挑选～
6. 吃货薯
适用范围：餐饮行业
简介：官方美食号。
7. 零食情报官
适用范围：食品饮料行业
简介：就是一个零食选购大全。
8. 校园薯
适用范围：大学生+关注年轻用户的所有人
9. 时尚薯
适用范围：时尚行业
10. 潮流薯
适用范围：时尚行业
11. 潮流情报官
适用范围：时尚行业
这些值得一看：
● 品牌合作活动
● 流行黑话宝典
12. 小红叔
适用范围：男性时尚
13. 时髦小姐姐
适用范围：女性时尚行业
14. 蜜桃小姐姐
简介：针对女性用户的内容账号，涵盖生活、情感、穿搭等各个方面，很多聚焦女性的营销IP项目也会在这里发布。
15. 美妆薯
适用范围：美妆个护行业
16. 美妆情报局
适用范围：美护行业
17. 国货情报官
适用范围：国货品牌
18. 数码薯
适用范围：3C数码行业
简介：小红书数码即时热门话题大全。
19. Geek小哥哥
适用范围：科技数码爱好者
简介：主要针对男性群体的一些科技数码推荐、技术分享、好物分享等。
20. 薯宝宝
适用范围：母婴行业
21. 辣妈成长日记
适用范围：母婴行业
简介：母婴干货小课堂，更关注妈妈的成长
22. 运动薯
适用范围：体育运动行业
23. 户外薯
适用范围：户外生活赛道
24. 走走薯
适用范围：户外生活赛道
简介：主要是露营地/酒店/特色民宿介绍，酒旅相关行业从业者可重点关注。
25. 生活薯
适用范围：旅行出游行业
26. 土拨薯
适用范围：本地生活服务商家
简介：小红书开始布局本地生活服务后推出的薯，小红书本地生活服务相关活动、最新动态都能在这看到。
27. 本地薯
简介：城市生活相关内容账号，分享各个城市的本地新鲜事以及地道有趣的旅行玩法。
28. 城市情报官
适用范围：城市生活
29. 好好玩情报局
适用范围：城市生活、线下活动
30. 家居薯
适用范围：家居行业
31. 生活研究所
适用范围：家居生活行业
32. 汽车薯
适用范围：汽车行业
33. 音乐薯
适用范围：音乐行业
34. 电影薯
适用范围：电影行业
简介：电影相关内容分享，经常会和一些电影发行活动有直接联动。
35. 游戏薯
适用范围：游戏行业
36. 玩家薯
简介：更针对具体兴趣圈子，二次元、模型、积木等爱好者聚集地。
37. 艺术薯
适用范围：艺术行业
38. 宠物薯
适用范围：宠物行业
39. 萌宠幼儿园
适用范围：宠物行业
简介：更偏向纯粹的宠物内容，可以说是一个吸宠账号。
40. 新品薯
适用范围：热衷尝新的普通用户/想要推广新品的品牌商家
41. 小红书体验站
简介：好物种草、体验活动大全，向C端用户发放免费体验换取笔记内容分享。
42. 礼物情报官
简介：小红书送礼指南。
43. 测试薯
简介：小红书功能更新、众测
44. 公益薯
简介：小红书正能量党支部
45. 反诈薯
简介：发生在小红书平台上的一些诈骗案件、手段分享。
三、 更适配普通用户/创作者体质
这些薯to B的色彩没有那么强烈，一些纯粹的内容账号，部分会有实用技能分享，值得一学。
46. REDstudio
适用范围：摄影爱好者
简介：小红书官方摄影工作室，分享关于影像的实用干货/美学灵感。如果你想学摄影、视频，它可能是最值得关注的官方账号了。
47. 摄影薯
适用范围：摄影爱好者
简介：优秀摄影作品分享、摄影教学、摄影活动
营销合作：x天空之城SkyPixel｜2023小红一下、x小米｜平凡摄影……
48. 娱乐薯
简介：明星、剧集等娱乐圈相关内容
49. 巨星薯
适用范围：追星人
50. 心理薯
适用范围：心理学爱好者、相关从业者。
51. 故事薯
简介：分享小红书正在发生的用户故事
52. 知识薯
适用范围：教育科普
53. 人文薯
适用范围：文艺青年
54. 有一说一薯
简介：一些历史人文知识类内容问答。
55. 日常薯
简介：社区流量补贴活动大合集（季更版）
56. 视频薯
适用范围：想学学做视频的普通用户
57. VLOG薯
适用范围：Vlogger
58. 小红书视频号
适用范围：视频内容创作者
59. 小红书创作学院
适用范围：所有创作者
看看专栏：
● 艺术学院——艺术领域创作技巧
● 优质作者分享
● 新手入门攻略
● 涨粉运营攻略
● 商业变现指导
● 笔记规范全解读
● 体育运动学院
● 教育职场学院
● 科技数码学院
● 潮流穿搭学院
● 时尚学院
● 商业笔记创作技巧
60. 小红书成长助手
简介：小红书图文模版教学分享（低频更新版）
四、 更适配品牌/广告人体质
主要是小红书商业化、广告合作相关账号，可以了解到小红书最新商业动态及可选合作项目。
61. 商业广告薯
适用范围：有小红书商业合作需求的品牌/代理商
简介：小红书品牌商业合作最新动态分享
62. WILL未来品牌
适用范围：有意愿与小红书商业化建立深度合作的品牌
简介：“WILL未来品牌”是小红书的品牌商业化大会，这个号就是关于小红书商业化的成功合作案例、活动合集等。
63. 商家薯
简介：手把手教学商家账号运营
64. 小红书商家学院
适用范围：入驻小红书店铺的品牌商家
65. 商业产品情报官
适用范围：品牌商家
简介：小红书营销工具实用指南
66. 专业号助手
简介：介绍一些小红书运营技巧，但已很久不更新，专业号运营入门可以随便看看。
67. 薯条小助手
适用范围：有投放需求的品牌商家
68. 蒲公英小助手
适用范围：有内容合作需求的品牌商家
69. 惊喜盒子
简介：小红书营销工具「惊喜盒子」相关品牌营销活动大合集（应该是每一期都有）。
70. 直播薯
适用范围：直播行业
简介：小红书直播带货实操指南。
71. 带货薯
适用范围：直播电商行业
简介：从零开始做小红书带货
72. 吃不饱同学
适用范围：餐饮行业
简介：小红书商城官方美食账号
73. R-Space实验室
适用范围：虚拟时尚、元宇宙、NFT相关从业者/兴趣爱好者
简介：欢迎来到小红书元宇宙。另附自我介绍。
五、 小红书企业文化
如果你对小红书这家公司有兴趣，这里有一些关于组织文化、发展历程的账号可以看看。
74. 薯小宝
简介：自称薯队长亲弟弟，分享小红书内部的一些日常活动。
75. 红薯工作室
简介：小红书的打工人日常
76. 小红书成长笔记
适用范围：对小红书品牌感兴趣的人
简介：小红书的一些品牌动态、跨界合作等。
77. 招聘薯
简介：小红书官方招聘信息发布
78. 行政大当家
简介：小红书行政账号，一些内部团建、日常活动的记录。
79. 小红书REDesign
适用范围：设计相关
简介：小红书视觉设计团队
80. 小红书UED
简介：小红书官方体验设计中心
81. REDclub
简介：小红书拟人形象IP、周边
82. 小红书音乐编辑部
简介：小红书音乐组的日常
83. about编辑部
简介：小红书生活方式杂志《about》编辑部的日常分享
84. WHAT'S NEXT 明日录
简介：小红书新趋势内容栏目「WHAT'S NEXT」编辑部，内容设计做得蛮有调性，但是已经停更了……
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Axure教程：使用中继器和动态面板制作自定义下拉框（一）｜axurehub设计教程
#产品经理
本文由人隐江湖 投稿，获得100金币奖励。 本系列教程主要介绍如何使用axure中的中继器功能和动态面板制作自定义下拉框，包括基础下拉框、带搜索下拉框、多级联选框、时间选框等。因篇幅和时间关系，教程分为多个章节。 本章节介绍如何制作基础下拉...
https://axurehub.com/816.html
#产品经理
本文由人隐江湖 投稿，获得100金币奖励。 本系列教程主要介绍如何使用axure中的中继器功能和动态面板制作自定义下拉框，包括基础下拉框、带搜索下拉框、多级联选框、时间选框等。因篇幅和时间关系，教程分为多个章节。 本章节介绍如何制作基础下拉...
https://axurehub.com/816.html
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创新研报｜2023医药数字化营销行业研究报告——全渠道数字营销带动医患联动是大势所趋
免费下载研报：2023医药数字化营销行业研究报告
全渠道数字营销带动医患联动是大势所趋，是完成数字化营销闭环的核心关键。一睹为快！
免费下载研报：2023医药数字化营销行业研究报告
全渠道数字营销带动医患联动是大势所趋，是完成数字化营销闭环的核心关键。一睹为快！
#产品经理
OpenAI/ChatGPT迎来华人产品老大，斯坦福毕业，硅谷产品大佬，在Facebook、Instagram、Uber负责产品
OpenAI/ChatGPT迎来了他们的产品负责人（VP），还是华人面孔，喜欢马云，用过大疆。
出于好奇，就尝试在网上搜索了解下这位Peter前辈。
看完之后，一句话：
彪悍的人生不需要解释。
两句话：
搜之前，感觉是OpenAI在carry Peter；
看之后，原来是Peter来carry OpenAI。
职业经历：
斯坦福毕业（本科&硕士）
微软实习、毕业就加入谷歌
1. 在谷歌工作一年后就在07年加入Facebook
几乎所有的功能都是他做的：
Peter在领英上对自己在Facebook工作的描述，短短两行字，信息量简直爆炸，其中任何一个单词指向的一小部分拎出来，可能就够在座的各位（我们）写完简历，大书特书。
人家轻描淡写两行字：
聊天、群组、照片、定位、活动
新闻feed（！鼻祖了）、主页、资料页、页面
Peter带着团队2011开发了Messenger，然后在5年内将其做到了10亿用户。
2. 13-15年担任Instagram的产品负责人
那个时候，貌似Peter还是“正念”的爱好者，上面的视频就是他在分享自己怎么在工作中实践“正念”的。
3. 16年回到Facebook领导VR产品Oculus
4. 17年加入Uber，作为乘客业务的负责人，对所有C端产品负责
5. 21年加入Airtable，作为CPO（首席产品官）
6. 然后就是现在，加入OpenAI成为产品VP
02 Peter趣事
出于想要多了解Peter的目的，阿山又把Peter的动态都看了一遍。分享些有趣的发现：
1. 创新精神、hack精神
17年的时候就手动hack出通过智能音箱控制用户交互界面的小实践
在Facebook负责VR产品Oculus的时候，多次表示对于参与可能革新交互平台，带来下一代交互范式的由衷激动。
现在加入OpenAI可能也是有这种内在驱动的联系性。
看到这里的时候，才感觉到除了丰富的产品经验之外，Peter那种和AI创新范儿共鸣的hack精神哈哈。
2. 和中国的🔗联结
尊敬马（云）老师，尤其欣赏马老师对文化的重视。
14年的时候Peter就用上了大疆的无人机。
OpenAI/ChatGPT迎来华人产品老大，斯坦福毕业，硅谷产品大佬，在Facebook、Instagram、Uber负责产品
OpenAI/ChatGPT迎来了他们的产品负责人（VP），还是华人面孔，喜欢马云，用过大疆。
出于好奇，就尝试在网上搜索了解下这位Peter前辈。
看完之后，一句话：
彪悍的人生不需要解释。
两句话：
搜之前，感觉是OpenAI在carry Peter；
看之后，原来是Peter来carry OpenAI。
职业经历：
斯坦福毕业（本科&硕士）
微软实习、毕业就加入谷歌
1. 在谷歌工作一年后就在07年加入Facebook
几乎所有的功能都是他做的：
Peter在领英上对自己在Facebook工作的描述，短短两行字，信息量简直爆炸，其中任何一个单词指向的一小部分拎出来，可能就够在座的各位（我们）写完简历，大书特书。
人家轻描淡写两行字：
聊天、群组、照片、定位、活动
新闻feed（！鼻祖了）、主页、资料页、页面
Peter带着团队2011开发了Messenger，然后在5年内将其做到了10亿用户。
2. 13-15年担任Instagram的产品负责人
那个时候，貌似Peter还是“正念”的爱好者，上面的视频就是他在分享自己怎么在工作中实践“正念”的。
3. 16年回到Facebook领导VR产品Oculus
4. 17年加入Uber，作为乘客业务的负责人，对所有C端产品负责
5. 21年加入Airtable，作为CPO（首席产品官）
6. 然后就是现在，加入OpenAI成为产品VP
02 Peter趣事
出于想要多了解Peter的目的，阿山又把Peter的动态都看了一遍。分享些有趣的发现：
1. 创新精神、hack精神
17年的时候就手动hack出通过智能音箱控制用户交互界面的小实践
在Facebook负责VR产品Oculus的时候，多次表示对于参与可能革新交互平台，带来下一代交互范式的由衷激动。
现在加入OpenAI可能也是有这种内在驱动的联系性。
看到这里的时候，才感觉到除了丰富的产品经验之外，Peter那种和AI创新范儿共鸣的hack精神哈哈。
2. 和中国的🔗联结
尊敬马（云）老师，尤其欣赏马老师对文化的重视。
14年的时候Peter就用上了大疆的无人机。
👍2❤1
#职场社畜日常
我发现我的一个不内耗的好习惯
·
就是不攀比，几乎不关心别人的生活。
·
我在公司从来不问同事的私事，在茶水间有人要跟我说什么同事的瓜，比如同事Marry和同事David又怎么怎么样了啊...同事Lisa又换了什么爱马仕了啊...我都是直接笑笑说“哈这样啊”轻轻笑笑就端着杯子走了。不想被别人的议论的第一步就是不要去议论别人。
不管别人是燕窝当茶喝还是牛奶泡澡，我都丝毫不觉对我有什么影响，不如多看点书多写两篇文章，多学一项技能还能多搞点钱。
·
我几乎不在意别人的看法，所以我都不装。别人问我中午吃什么怎么来公司的，我如实回答不带任何个人情绪，这些小事不影响自己的生活就没必要花心思去端着。无关紧要的话绝不多说一句。
·
所以我在公司只有我手中的工作，没有其他的黏连。同事就是一同共事的人，同事不是非要做朋友的。朋友的标准不是你和我刚好出现在同一个地方，而是恰好同频。对人际关系就是一个顺其自然的状态，能玩一起就玩一起，不能一起就不玩。只对自己的真心朋友好。
·
我也不好高骛远，不想一口吃个大胖子，没有一来就想当个大博主。当初玩小红书也是因为自己和朋友聊天很喜欢有逻辑地分析给我朋友我对这件事的看法是什么，我感觉这种清晰地分析可以让我更好地看待一件事，并且能帮助到有需要的人。
我发现我的一个不内耗的好习惯
·
就是不攀比，几乎不关心别人的生活。
·
我在公司从来不问同事的私事，在茶水间有人要跟我说什么同事的瓜，比如同事Marry和同事David又怎么怎么样了啊...同事Lisa又换了什么爱马仕了啊...我都是直接笑笑说“哈这样啊”轻轻笑笑就端着杯子走了。不想被别人的议论的第一步就是不要去议论别人。
不管别人是燕窝当茶喝还是牛奶泡澡，我都丝毫不觉对我有什么影响，不如多看点书多写两篇文章，多学一项技能还能多搞点钱。
·
我几乎不在意别人的看法，所以我都不装。别人问我中午吃什么怎么来公司的，我如实回答不带任何个人情绪，这些小事不影响自己的生活就没必要花心思去端着。无关紧要的话绝不多说一句。
·
所以我在公司只有我手中的工作，没有其他的黏连。同事就是一同共事的人，同事不是非要做朋友的。朋友的标准不是你和我刚好出现在同一个地方，而是恰好同频。对人际关系就是一个顺其自然的状态，能玩一起就玩一起，不能一起就不玩。只对自己的真心朋友好。
·
我也不好高骛远，不想一口吃个大胖子，没有一来就想当个大博主。当初玩小红书也是因为自己和朋友聊天很喜欢有逻辑地分析给我朋友我对这件事的看法是什么，我感觉这种清晰地分析可以让我更好地看待一件事，并且能帮助到有需要的人。
🤡4👍2
#职场社畜日常
Sam Altman的36条人生建议
这篇内容来自 Sam Altman 的博客，是他在30岁生日时分享的十年人生建议。
Sam依然精心整理了36条建议，涉及家庭、友谊、职业、金钱、生活态度等多个方面，每一条建议都简短有力，相信对不同年龄段的我们都会很有启发。
以下是全文：
刚过完我的三十岁生日，一个朋友问我，过去十年有什么人生经验值得分享。我有些犹豫要不要发布这些，因为我觉得这种列表往往显得空洞，但我还是想把这些精心整理的建议分享出来：
1、永远不要把家人、朋友或重要的另一半的优先级降低。与其结交百位泛泛之交，不如珍视一两位挚友。保持与老朋友的联系，偶尔彻夜长谈，多举办一些聚会。
2、生活没有彩排，人生只有一次。珍视每一刻。时间飞快而有限，做自己喜欢，快乐和满意的事。反正几百年后的我们，记住的人寥寥无几。不要做那些你不快乐的事（通常这种情况发生在别人希望你做某事的时候）。不要花时间在你不喜欢的人身上，摒除负能量的人，想做的事情就去做，别老是找借口。
3、如何成功：选对事情（这点很关键，却经常被忽视），保持专注，相信自己（特别是别人说你做不到的时候），和能帮助你的人建立良好的关系，学会识别有才华的人，努力工作。找到正确的事情很难，因为独立思考本身就很难。
4、关于工作：如果你对工作不感兴趣，就难以做到最好。如果你讨厌你的工作，那你的生活就很难完全快乐。努力工作——虽然这可能会冒犯到一些人——但别让生活被工作埋没。争取在你的领域达到顶尖。即使没有成功，结果也不会太差。找到你最高效的工作方式——不要浪费时间做无组织、时间利用不合理的事情。在职业生涯中，别怕冒险，特别是在早期。大多数人的职业选择都相当随意，所以你应该深思熟虑你喜欢什么，你在哪些领域可能成功，并尝试与那些领域的人交谈。
5、关于金钱：无论金钱能否带来幸福，它至少能带来自由，这很重要。而且缺钱真的会压力山大。有足够的钱至少不用为房租发愁，这比有足够的钱买飞机对幸福感的提升要大得多。赚钱通常比花钱更有趣，虽然我个人从没后悔花钱在朋友、新体验、省时间、旅行和我信仰的事业上。
6、多和人交流。多看长文，少关注推文这类碎片的内容。少看电视。减少上网时间。
7、别浪费时间。大多数人大部分时间都浪费了，特别是在商业领域。
8、别被人操控。正如保罗·格雷厄姆曾经对我说过的，“人们可以变得坚韧，但很难预测谁会变得如此。”（自信和傲慢是有很大区别的，显然，我们应该追求前者。）
9、每天、每年、每十年都要给自己设定清晰的目标。
10、然而，虽然计划很重要，但如果遇到好机会，就应该抓住。不要害怕做一些稍微冒险的事情。努力工作的好处之一就是会有好机会出现，但是否抓住机会还取决于你。
11、刻意接触那些聪明、有趣、有野心的人。与他们共事，雇佣他们（实际上，与真正优秀的人建立深厚关系是工作中最令人满足的部分之一）。尽量花时间和那些在他们所做的事情上要么是世界最优秀的人，要么是极具潜力但完全未知的人在一起。你会变成你经常接触的人的平均水平，这是真的。
12、减少无关紧要事物给你带来的认知负担。不管如何强调这点都不为过，而大多数人在这方面做得很差。清除生活中的干扰。培养一种强大的方法，避免那些你不喜欢做的事情堆积起来，占据你的精力，尤其是在工作中。
13、控制自己的消费水平。这本身会为你带来很多机会。
14、夏天是最好的季节。
15、不要过于担心。生活中的事情往往没有看起来那么危险。大多数人过于厌恶风险，因此大部分建议都过于保守。
16、勇敢地提出你想要的。
17、如果你觉得你可能会后悔没做某事，那就去做。后悔是最糟糕的，大多数人后悔的是他们没做的事情，而不是他们做过的事情。如果有疑虑，就去亲吻那个男孩/女孩吧。
18、运动。健康饮食。充足的睡眠。定期与大自然接触。
19、刻意去帮助他人。很少有事情像这样让人感到满足。对陌生人友善。即使在无所谓的情况下也要友善。
20、青春是美好的时光。不要浪费它。实际上，我认为在20岁时可以有这样的态度：“我要在财务上自律，但不现在。”世界上所有的钱都无法让你找回青春。
21、多告诉你的父母你爱他们。尽可能多地回家看望他们。
22、一切都会过去的。
23、求知若饥。
24、多尝试新事物。这看起来很重要。不仅可以减缓时间的感知，增加幸福感，让生活变得有趣，而且还可以防止思维方式僵化。在个人和职业生活中，每年都尝试一些大胆、新颖、有风险的事情。
25、记住你年少时对你的男朋友/女朋友是如何热烈爱着的吗？现在也要同样热烈地爱他/她。记住你小时候对事物多么兴奋和快乐吗？现在也要让自己保持兴奋和快乐。
26、不要欺骗他人，不要过河拆桥。选择好你要和谁竞争。
27、原谅。
28、不要追求虚无的地位。没有实质的地位无法持久，也无法满足你。
29、适度即可。几乎没有什么事情在极端情况下是可取的。
30、焦虑是生活的一部分。在重大生活事件或刚完成重要职业里程碑之后，焦虑感尤为明显。它似乎特别影响聪明、有雄心的人。我认为有些人努力工作是为了不必花太多时间思考这个问题。如果你有这种感觉，没关系，你并不孤单。
31、感恩，用不同的视角看问题。不要抱怨太多。不要嫉妒别人的成功（但请记住，有些人可能会嫉妒你的成功，你必须学会忽略它）。
32、成为实干家，而不是空谈家。
33、只要有足够的时间，人们几乎可以适应任何好的或坏的事情。人类在这方面的能力真是令人惊奇。
34、在行动之前多思考几秒钟。如果你生气了，给自己几分钟思考。
35、不要过快地评判其他人。你永远不会完全了解他们的故事，以及他们为什么做或不做某件事。要有同理心。
36、时日漫长，但年华如梭。
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Sam Altman的36条人生建议
这篇内容来自 Sam Altman 的博客，是他在30岁生日时分享的十年人生建议。
Sam依然精心整理了36条建议，涉及家庭、友谊、职业、金钱、生活态度等多个方面，每一条建议都简短有力，相信对不同年龄段的我们都会很有启发。
以下是全文：
刚过完我的三十岁生日，一个朋友问我，过去十年有什么人生经验值得分享。我有些犹豫要不要发布这些，因为我觉得这种列表往往显得空洞，但我还是想把这些精心整理的建议分享出来：
1、永远不要把家人、朋友或重要的另一半的优先级降低。与其结交百位泛泛之交，不如珍视一两位挚友。保持与老朋友的联系，偶尔彻夜长谈，多举办一些聚会。
2、生活没有彩排，人生只有一次。珍视每一刻。时间飞快而有限，做自己喜欢，快乐和满意的事。反正几百年后的我们，记住的人寥寥无几。不要做那些你不快乐的事（通常这种情况发生在别人希望你做某事的时候）。不要花时间在你不喜欢的人身上，摒除负能量的人，想做的事情就去做，别老是找借口。
3、如何成功：选对事情（这点很关键，却经常被忽视），保持专注，相信自己（特别是别人说你做不到的时候），和能帮助你的人建立良好的关系，学会识别有才华的人，努力工作。找到正确的事情很难，因为独立思考本身就很难。
4、关于工作：如果你对工作不感兴趣，就难以做到最好。如果你讨厌你的工作，那你的生活就很难完全快乐。努力工作——虽然这可能会冒犯到一些人——但别让生活被工作埋没。争取在你的领域达到顶尖。即使没有成功，结果也不会太差。找到你最高效的工作方式——不要浪费时间做无组织、时间利用不合理的事情。在职业生涯中，别怕冒险，特别是在早期。大多数人的职业选择都相当随意，所以你应该深思熟虑你喜欢什么，你在哪些领域可能成功，并尝试与那些领域的人交谈。
5、关于金钱：无论金钱能否带来幸福，它至少能带来自由，这很重要。而且缺钱真的会压力山大。有足够的钱至少不用为房租发愁，这比有足够的钱买飞机对幸福感的提升要大得多。赚钱通常比花钱更有趣，虽然我个人从没后悔花钱在朋友、新体验、省时间、旅行和我信仰的事业上。
6、多和人交流。多看长文，少关注推文这类碎片的内容。少看电视。减少上网时间。
7、别浪费时间。大多数人大部分时间都浪费了，特别是在商业领域。
8、别被人操控。正如保罗·格雷厄姆曾经对我说过的，“人们可以变得坚韧，但很难预测谁会变得如此。”（自信和傲慢是有很大区别的，显然，我们应该追求前者。）
9、每天、每年、每十年都要给自己设定清晰的目标。
10、然而，虽然计划很重要，但如果遇到好机会，就应该抓住。不要害怕做一些稍微冒险的事情。努力工作的好处之一就是会有好机会出现，但是否抓住机会还取决于你。
11、刻意接触那些聪明、有趣、有野心的人。与他们共事，雇佣他们（实际上，与真正优秀的人建立深厚关系是工作中最令人满足的部分之一）。尽量花时间和那些在他们所做的事情上要么是世界最优秀的人，要么是极具潜力但完全未知的人在一起。你会变成你经常接触的人的平均水平，这是真的。
12、减少无关紧要事物给你带来的认知负担。不管如何强调这点都不为过，而大多数人在这方面做得很差。清除生活中的干扰。培养一种强大的方法，避免那些你不喜欢做的事情堆积起来，占据你的精力，尤其是在工作中。
13、控制自己的消费水平。这本身会为你带来很多机会。
14、夏天是最好的季节。
15、不要过于担心。生活中的事情往往没有看起来那么危险。大多数人过于厌恶风险，因此大部分建议都过于保守。
16、勇敢地提出你想要的。
17、如果你觉得你可能会后悔没做某事，那就去做。后悔是最糟糕的，大多数人后悔的是他们没做的事情，而不是他们做过的事情。如果有疑虑，就去亲吻那个男孩/女孩吧。
18、运动。健康饮食。充足的睡眠。定期与大自然接触。
19、刻意去帮助他人。很少有事情像这样让人感到满足。对陌生人友善。即使在无所谓的情况下也要友善。
20、青春是美好的时光。不要浪费它。实际上，我认为在20岁时可以有这样的态度：“我要在财务上自律，但不现在。”世界上所有的钱都无法让你找回青春。
21、多告诉你的父母你爱他们。尽可能多地回家看望他们。
22、一切都会过去的。
23、求知若饥。
24、多尝试新事物。这看起来很重要。不仅可以减缓时间的感知，增加幸福感，让生活变得有趣，而且还可以防止思维方式僵化。在个人和职业生活中，每年都尝试一些大胆、新颖、有风险的事情。
25、记住你年少时对你的男朋友/女朋友是如何热烈爱着的吗？现在也要同样热烈地爱他/她。记住你小时候对事物多么兴奋和快乐吗？现在也要让自己保持兴奋和快乐。
26、不要欺骗他人，不要过河拆桥。选择好你要和谁竞争。
27、原谅。
28、不要追求虚无的地位。没有实质的地位无法持久，也无法满足你。
29、适度即可。几乎没有什么事情在极端情况下是可取的。
30、焦虑是生活的一部分。在重大生活事件或刚完成重要职业里程碑之后，焦虑感尤为明显。它似乎特别影响聪明、有雄心的人。我认为有些人努力工作是为了不必花太多时间思考这个问题。如果你有这种感觉，没关系，你并不孤单。
31、感恩，用不同的视角看问题。不要抱怨太多。不要嫉妒别人的成功（但请记住，有些人可能会嫉妒你的成功，你必须学会忽略它）。
32、成为实干家，而不是空谈家。
33、只要有足够的时间，人们几乎可以适应任何好的或坏的事情。人类在这方面的能力真是令人惊奇。
34、在行动之前多思考几秒钟。如果你生气了，给自己几分钟思考。
35、不要过快地评判其他人。你永远不会完全了解他们的故事，以及他们为什么做或不做某件事。要有同理心。
36、时日漫长，但年华如梭。
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本文已收录至「参考答案」知识库。欢迎访问我们的知识库阅读更多内容（知识库比较大，点击链接后需要加载一会儿，耐心等一下就好）
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